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上班族有鼠标手、颈椎病
请做第九套广播体操
随着昨日第九套广播体操发布，第八套广播体操带着80后90后的回忆逐渐退出历史舞台
版次： A10
-- 今日先读 --
发布会现场展示一到八套广播体操 新华网/图
　　□本报记者&黄文龙&许才芳&卢锦花　　昨日是全民健身日，国家体育总局在北京举办了中华人民共和国广播体操回顾展暨第九套广播体操发布活动，正式向全社会发布第九套广播体操。第九套广播体操针对上班族，对于上班族的职业病如鼠标手、颈椎病有积极作用。与此同时，已经实行14年的第八套广播体操也带着80后90后的回忆，即将退出历史舞台。　　可缓解“时尚病”　　昨日上午，国家体育总局局长刘鹏在京宣布了中华人民共和国第九套广播体操正式发行。至此，实行14年，陪伴80后90后度过无数早操、课间操时光的第八套广播体操也退出了历史舞台。第九套广播体操，又称《大众广播体操》，由国家体育总局组织相关专业人员进行编排，最后由人民体育出版社出版，昨日记者电话采访了责任编辑刘沂。刘沂也曾担任第六、七、八套广播体操的编辑任务。　　刘沂介绍，第九套广播体操是从去年开始由国家体育总局组织相关专家编创。整个创编工作共经历了论证和启动、创编和修改完善、科研和试点、终审四个阶段，前后耗时一年时间，凝聚了方方面面的智慧。编创团队主要由动作编创组、音乐编创组和科研组组成，最后才由人民体育出版社出版发行。北京体育大学的马鸿韬教授任动作编排组组长，北京体育大学的张平副教授、南京体育学院的丛燕君副教授分领两个小组进行编排创作。　　网络上介绍说第九套广播体操吸收了武术精华。刘沂觉得这种介绍是张冠李戴。她说，第六套广播体操中有冲拳的动作，是传统武术的元素，但是在第九套广播体操中对于武术元素比较淡化，动作更多地利用运动生理学、运动心理学、社会学知识进行编排。　　相对于前几套广播体操，第九套广播体操针对性更强。针对现在的生活节奏很快，锻炼越来越少，身体问题增多，不仅如此上班族的一些职业病也越来越多，比如鼠标手、颈椎病，特别明显就是从颈部到腰，第九套广播体操设计动作时都是要求背部肌肉主动收缩的，练你的肌肉。同时，第九套广播体操也经过生理和生化的测试，科学性更强。对于血脂、免疫球蛋白、血糖、胰岛素都有良性的变化，如果坚持锻炼对于这些职业病有很好的影响。　　模特是艺术体操冠军　　当动作设计出来通过论证之后加上音乐，就可以正式编排文图、视频。这些图片和视频会请一些模特来拍摄。刘沂告诉记者，第六套广播体操拍摄时，当时国家体委找来了多次获得全国冠军的蔡焕宗。而第七套的模特则更大牌，是赫赫有名的“体操王子”李宁。　　不过对于是否找名人来当模特，作为责任编辑的刘沂则觉得不是特别重要，她认为找来的模特关键要符合一般大众的特点，不需要特别专业的。名人当然比较好推广，但是关键是这个模特的特点不要太明显，要大众化一点，只要能把设计的动作完整准确地做完就可以了。之前请的这些体操冠军们因为是专业出身，所以对于这些动作也都很容易接受，很快就可以完成。　　拍摄中还有许多的故事，刘沂曾向媒体这样介绍与李宁拍摄广播体操的故事：原本当时是编了两套操，要让李宁来演示的。但那时候的李宁生意做得很红火了，在摄影棚里不停地打电话谈生意。李宁觉得太耽误时间，所以只拍完第一套，没有拍第二套了。后来只能招来当时艺术体操队的夏燕飞来拍第二套。　　这次的模特刘沂没有想过请何雯娜、陈一冰等世界冠军。她介绍，模特最后是相关部门的领导经过讨论最后定下来的，也是个冠军，是艺术体操的，叫隋健爽。因为之前的音乐、动作编排等各项工作准备充足，只用2小时就把视频给拍好了。　　福建正研究推广　　第九套广播体操什么时候在福建推广呢？记者了解到福建省体育局目前也正在研究拟定推广计划，预计会与广播合作进行推广，每天在固定频道定时播放第九套广播体操的音乐广播，不过目前一些细节问题需要完善，具体的操作也将进一步细化和落实。　　创编花絮　　找自己家人做实验　　第九套广播体操与以往几套相比进行了不少大胆尝试，包括在音乐上中西结合，录音中启用女性喊操员喊口令，针对一些不常活动的肌肉群增加新动作等。　　据张平介绍，在动作创编过程中充分考虑到了难度适中性的重要。创编团队中有一个平时不爱运动的作曲家，他的动作不是很协调，很多新动作都请他做实验。　　“他发现这个动作不好学，做不来，于是我们就改，他要说这个动作他能做，没问题，那我们相信大家都能接受，”张平笑着说，“还有就是我们一般会找自己家人做实验，我还让老公和女儿做实验品　尽量让这个动作能被老百姓接受，创编期间我们也在不断修改。”　　“很多人也许会质疑，现在已经有这么多健身方式是否还有必要继续搞广播体操。但不难发现，它是群众最好的普及活动之一，与太极拳等健身相比更容易学会，且安全有效，”张平说。　　广播体操发展史　　第1套：动作最简单&日发布　　第2套：增加下肢动作&1954年7月发布　　第3套：成为当时风尚&1957年发布　　第4套：增少数民族语言版&1963年发布　　第5套：增加生产劳动动作&日发布　　第6套：增加民族风格乐曲&日发布　　第7套：设计难度增大&日发布　　第8套：降低难度吸引人气&1997年发布　　第9套：增加头、肩、颈、肘、手部的动作　　据新华社
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您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制12:08:49【 转载互联网】 作者： &&|&责编：李强
&&& &为了解决用户可能碰到关于"现在小学生做第几套广播体操"相关的问题，突袭网经过收集整理为用户提供相关的解决办法，请注意，解决办法仅供参考，不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"现在小学生做第几套广播体操"相关的详细问题如下:RT,我想知道:现在小学生做第几套广播体操===========突袭网收集的解决方案如下===========
解决方案1：第九套
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答：第三===========================================答：第三套，七彩阳光===========================================问：求在校中小学生或者老师们的权威解答。答：做，第八套，和第五套都有做===========================================问：当年我做的是第八套答：近日教育部透露，从今年9月1日开始，全国所有中小学生每天大课间和课外集体锻炼时间，都必须跳校园集体舞。其中，男女生手拉手共跳华尔兹将成为高中生的指定舞蹈。 昨日，省教育厅体卫艺处表示，6月5日收到了教育部下发的文件，目前正研究具体实...===========================================问：当年我做的是第八套答：第三套全国小学生广播体操。 第三套全国小学生广播体操分为《七彩阳光》、《希望风帆》两套操，这两套体操还是继续沿用以前基本体操的核心，同时汲取了健美操、健身舞蹈、卡通动画、旗语等多种学生喜爱的动作素材改造而成，突出了时代气息。 教...===========================================问：现在的小学生做第几套广播体操，要最新的要求。有知道的高人进来回答答：第三套 七彩阳光===========================================问：现在的小学生做第几套广播体操，要最新的要求。有知道的高人进来回答答：第二十一套===========================================问：现在的小学生做第几套广播体操，要最新的要求。有知道的高人进来回答答：10套===========================================问：现在的小学生做第几套广播体操，要最新的要求。有知道的高人进来回答答：第三套 七彩阳光===========================================现在，开始做第几套广播体操？
我所做过的广播体操大概是第四到第六套，第四套的音乐前还有“毛主席教导我们说:发展体育运动、增强人民体质；提高警惕、保卫祖国”的口号，到第六套的时候就只剩下高亢激昂的男声“现在，开始做第六套广播体操”。伸展伸展腰肢，舒活舒活筋骨，对繁重的学习工作压力而言，广播体操应该是个挺不错的调剂。
但是，终中学六年，我记得全体同学对广播体操保持的是一种奇怪的软磨硬抗，不情愿的列队，不情愿的进场，不情愿的比划比划，值日、轮流买课间餐、女生闹点小毛病、调皮的男孩子躲进厕所不出来，逃掉课间的广播体操起码能让人高兴上一整天。现在想明白了，那大概也是一种对专制体制、僵化管理的潜意识的对抗。我们要用“逃”的形式体会“犯规”的“自由”，去消解那些整齐划一的命令、队列、口号、动作和思想。广播体操，你叫他“工间操”也好，“课间操”也好，总之它是外力派下来的事物，是到一定时间就要集合的意志，是在厂长、工会主席、校长、班主任、文体委员监视下的短暂的放风。能在固定的时间迅速的把百千万号人迅速集中起来做统一动作的一件事的，只有Socialist
Countries和，监狱。比如“放风”，大家都知道，就是监狱特有的制度。
去年八月份，有标题党说“南京全面恢复工间操”，这让我脆弱的神经着实的吓了一跳。钱广的马看到村口的大槐树就会惊，也有个作家谁来着说听见刘长瑜唱的红灯记就想起文革中的惨叫的肉刑，而我看到“工间操”要全面恢复就立刻想起站队列、踢正步、喊“1234”、忠字舞，还有重庆。我知道好心的同事推荐在办公区做广播体操是为了大家身心健康，但是你们听听隔壁大机关里高音喇叭响彻云霄的“现在，开始做第八套广播体操”，那个一脸正确的男性声音跟前七套广播体操的“号子”到底有了什么差异和分别！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。《第三套全国中小学生系列广播体操》都有那几套，你知道么_行唐吧_百度贴吧
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《第三套全国中小学生系列广播体操》都有那几套，你知道么收藏
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《第三套全国中小学生系列广播体操》由教育部组织创编，是经过充分调查研究和科学实验，针对中小学生身心发展规律和特点研制的。全套系列广播体操由“七彩阳光”、“希望风帆”、“舞动青春”和“放飞理想”等四个系列的体操组成，其中前两个系列主要为小学设计，后两个系列主要为中学设计。
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全民运动会上，新开路是“七彩阳光”，五中是“舞动青春”，六一是“希望风帆”，上方是“放飞理想”，是这样的吧？当时没太注意
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开幕式上进行了大型团体操表演《龙州春正浓》。来自河北体育学院、上碑中学、上方中学、新开路小学、六一小学、行唐五中的师生表演了《舞龙舞狮》、《大地春韵》、《放飞理想》、《七彩阳光》、《希望风帆》、《舞动青春》等一场场宏伟壮观、激动人心的精彩节目，把运动会开幕式推向了高潮。
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五中的出场有点慢，一人发一件小背心，不如跑步了。六一搞得花茶，新开路的背景音乐好听，上方和上碑搞混了，组字来着，不过组的字主席台上也看不出是啥来，除非站津津乐楼顶或者弄个直升机
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我们老师叫我们练习去比赛，结果得了等一名！！我好高兴啊！！我介绍给你吧：七彩阳光，舞动青春，放飞理想还有......我就知道这些了
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