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nginx/1.4.4散打和截拳道那个能练的时间较短就能简单的防身_百度知道
散打和截拳道那个能练的时间较短就能简单的防身
我初三了，男 ，身高158，体重42.5公斤畅储扳肥殖堵帮瑟爆鸡，承德市上学，因为个子矮，总被人欺负，各位武学高手，拜托告诉告诉我，我不胜感激
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要想短时间就学截拳道，建议还是练久点，毕竟截拳道后面的防身才厉害
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截拳道是真正实战用的，讲究稳准狠，下手致命，所以很少有截拳道表演，比赛，但散打不同，有规定不可以打的地方。但我建议学散打，截拳道没有几年不可畅储扳肥殖堵帮瑟爆鸡能有较高的长进！！！！实话
每天坚持做俯卧撑、连续快速直拳打沙袋，有人欺负你就是连续直拳。短期见效、必杀！
必须散打，截拳道没那么简单。
截拳道我就是小时被欺负长大了欺负别人的
你要是想学这些欺负人就算了吧，这些也不是用来炫耀的
- -自认为体能比较重要，你学散打吧
我体能不太好，力量也较小
必须散打了，就踢打摔，配合着打就行了！
截拳道的相关知识
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出门在外也不愁李小龙在哪一集发明使用了截拳道？最好有个短点的视频！急！_百度知道
李小龙在哪一集发明使用了截拳道？最好有个短点的视频！急！
很急很急！！！！
在哪部电影上有使用阿？最好给我个视频。很急！
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《李小龙之截拳道》李小龙之截拳道教程：李小龙之截拳道：李小龙截拳道课堂：李小龙截拳道文字说明：李小龙传奇第41集开头提到，视频地址：应该全了，给个分吧。
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截拳道的相关知识
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他是在香港的时候自创的啊，是柔和了两家的功夫。
第一个电影唐山大兄，然后是精武门，猛龙过江，龙争虎斗，都用了截拳道
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出门在外也不愁图说：巴斯蒂罗师傅南京截拳道研讨会圆满结束
理查德．巴斯蒂罗（Richard
Bustillo）师傅积极鼓励学员自由思考、踊跃提问，然后通过针对性解答和示范，逐步引入研讨会教学内容。
-3日，在“中国截拳道国际联盟”朱建华师傅大力支持下，由张安邦和乔峰两位师傅发起和组织的“理查德．巴斯蒂罗（Richard
Bustillo）师傅中国南京截拳道研讨会”在中国截拳道国际联盟“南京认证道馆”圆满结束。
来自全国各地近30余名截拳道爱好者在南京接受了老师傅截拳道概念为主的精心传授。老师傅根据与会者个人基础和问题所在，灵活安排教学内容，由浅入深，环环相扣，每天训练五个多小时，两天一起共十余个小时。在老师傅亲自手把手教学带领之下，全体学员通过亲身实践的训练，切实感受到了李小龙亲传弟子的截拳道MMA风采及其人格魅力。
左起：乔峰师傅、Richard Bustillo师傅、张安邦师傅在南京张安邦师傅截拳道馆内摆桩！
本次南京IMB研讨会的课程，老师傅主要是教授了振藩截拳道技艺，第二天则以截拳道概念之MMA训练为主，两天的教学涉及到以下丰富的武道技艺：
（1）远距离攻击的技艺——振藩截拳道踢拳技艺以及现代菲律宾实战技术
（2）中距离攻击的技艺——振藩截拳道封手技巧/拳击/泰拳
（3）近距站立擒摔以及地面锁制与打击——振藩截拳道/柔道/柔术
（4）所有以上三种距离的攻防，全部都是通过振藩截拳道原则和概念，结合李小龙的训练方法等来完成，从而能够将综合武艺熔冶一炉。因此，老师傅在针对学员提问时提出他自己的“截拳道概念”的观点认为：李小龙截拳道可以涵盖所有格斗技术，在武器的长距离、四肢击打的中距离及地面格斗技的近身范围内都可以进行训练及延伸。李小龙和他们是全世界最早全面进行MMA实践的人，每个人都可以在李小龙概念指导下，通过这种综合训练，创造属于自己的截拳道。（注：在这个观点上，参与研讨会的一些学员，对此持保留意见）。
（5）研讨会临结束时，应与会者提问，老师傅讲解了振藩截拳道寸劲拳发力原理、李小龙传授的高效的发力训练以及可以累死人的循环式身体素质训练。
Richard Bustillo师傅指导南京张安邦师傅截拳道训练——ABC攻击之勾锤瞬间!
纵观整个研讨会，从第一天早上的介绍开始，到最后照集体照、颁发荣誉证书，教学经验丰富、风趣幽默的老师傅让每位研讨会的参与者都感到很愉快，很享受，感到学到了很多东西。
相信每一位参加者都能够牢记住理查德．巴斯蒂罗（Richard Bustillo）师傅的座右铭：
“在李小龙的精神指引下，保持安全—保持训练—保持微笑”
因为这也是老师傅结束研讨会时所说的最后一句话，充满了哲理和智慧。
&本次研讨会主办方从左至右：朱建华师傅、乔峰先生、巴斯蒂罗师傅、王文杰翻译、张安邦师傅！
Bustillo师傅为南京截拳道推广会会长张安邦师傅颁发的JUNFAN JEETKUNEDO证书！
Bustillo师傅赠予张安邦师傅亲笔签名宗师海报，译文：张——你就是JKD！
&&“南京李小龙截拳道推广会”是“中国截拳道国际联盟南京认证道馆”及授权分支培训、考核机构！期满考核合格由“中国截拳道国际联盟”及“中国双节棍国际联盟”颁发相应级别段位证书及教练认证，业余班、周末班及专业教练认证班、暑（寒）假班招募中！本馆在南京市区设有四家分馆及近十家高校社团，欢迎实地考察！
专业从事：李小龙截拳道/叶问系咏春拳/李小龙双节棍
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奥克塔维奥协助恩师截拳道研讨会
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奥克塔维奥协助恩师截拳道研讨会720p 1080p|奥克塔维|奥克塔维奥截拳道
求奥克塔维奥的一首诗谁有他的《失眠的笔记》的英文版（可以在外国网站找一下，我这里上不了外网）
中文版如下：
一
钟表咬噬着
我的心灵，
不是兀鹰，是老鼠
在瞬间的顶端，
我对自己说：
“在时间的长河里，
我是永恒的。”
瞬间坠入另一个瞬间，
没有时间的深渊。
我来到一堵墙前，
墙上挂着一个路牌：
“由此开始你的未来。”
在完全一致的蓝空中
闪耀着完全相同的明星。
它们对我们一无所知，
而每只雄鸡只在自己的栏里啼鸣。英文版也是翻译的，原文是用西班牙语写的。你这首找了好久没找到，找了几个他写的别的诗给你看下，尝试着翻译一下吧。希望你能满意 Last Dawn Your hair is lost in the for求奥克塔维奥的一首诗谁有他的《失眠的笔记》的英文版（可以在外国网站找一下，我这里上不了外网）
中文版如下：
一
钟表咬噬着
我的心灵，
不是兀鹰，是老鼠
在瞬间的顶端，
我对自己说：
“在时间的长河里，
我是永恒的。”
瞬间坠入另一个瞬间，
没有时间的深渊。
我来到一堵墙前，
墙上挂着一个路牌：
“由此开始你的未来。”
在完全一致的蓝空中
闪耀着完全相同的明星。
它们对我们一无所知，
而每只雄鸡只在自己的栏里啼鸣。英文版也是翻译的，原文是用西班牙语写的。你这首找了好久没找到，找了几个他写的别的诗给你看下，尝试着翻译一下吧。希望你能满意 Last Dawn Your hair is lost in the for散文理解
奥克塔维奥·帕斯 的诗● 街
一条沉寂的长街。
我在黑暗中行走，跌倒
又站起，我盲目而行，双脚
踏上静默的石头和枯叶。
有人在我身后也踏上石头、树叶：
如果我减速，他也减速；
如果我奔跑，他也奔跑。我转身：无人。
一切都黑暗而无门。
在这些角落中间转折又转折
它们永远通向那无人
等待、无人跟着我的街道，
我在那里追逐一个人，他跌倒
又站起，在看见我时说：无人不能盲目的跟在人后散文理解
奥克塔维奥·帕斯 的诗● 街
一条沉寂的长街。
我在黑暗中行走，跌倒
又站起，我盲目而行，双脚
踏上静默的石头和枯叶。
有人在我身后也踏上石头、树叶：
如果我减速，他也减速；
如果我奔跑，他也奔跑。我转身：无人。
一切都黑暗而无门。
在这些角落中间转折又转折
它们永远通向那无人
等待、无人跟着我的街道，
我在那里追逐一个人，他跌倒
又站起，在看见我时说：无人不能盲目的跟在人后奥克塔维奥·帕斯和博尔赫斯是谁?奥克塔维奥·帕斯
博尔赫斯 奥克塔维奥·帕斯和博尔赫斯是谁?奥克塔维奥·帕斯
博尔赫斯 求高手,奥克塔维奥·帕斯的一篇文章《墨西哥谷地》,好像是诺贝尔获奖作品?最好是完整版。Thanks。迄今为止阅读过的最好的随笔，最触心的之一。《墨西哥谷地》 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　帕斯　　白昼展开它那明净的躯体。我连结着太阳石，阳光用它那无形的巨锤把我打击。我不过是求高手,奥克塔维奥·帕斯的一篇文章《墨西哥谷地》,好像是诺贝尔获奖作品?最好是完整版。Thanks。迄今为止阅读过的最好的随笔，最触心的之一。《墨西哥谷地》 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　帕斯　　白昼展开它那明净的躯体。我连结着太阳石，阳光用它那无形的巨锤把我打击。我不过是网上有不少截拳道教程的视频,有中国人的也有外国人的,太杂了,请问谁也爱好这个,能推荐几个较好的不网上有不少截拳道教程的视频,有中国人的也有外国人的,太杂了,请问谁也其次,奥克塔维奥、JERRY POTEET等人都比较好。尽量多看国外的 评论
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