习惯的力量读后感_百度作业帮
习惯的力量读后感
[习惯的力量读后感]本书中有一篇名为《我是谁?》的小文章,给我留下了深刻的印象,习惯的力量读后感. 我是你的终身伴侣,我是你的最好的帮手,我也可能成为你最大的负担.我会推着你前进,也可以拖累你直至失败.我完全听命于你,而你做的事情中,也会有一半要交给我,因为,我总是能快速而正确地完成任务.我很容易管理&&&只要你严加管教.请准确地告诉我你希望如何去做,几次实习之后,我便会自动完成任务.我是所有伟大人们的奴仆,我也是所有失败者的帮凶.伟人之所以伟大,得益于我的鼎立相助,失败者之所以失败,我的罪责同样不可推卸.我不是机器,除了像机器那样精确工作外,我还具备人的智慧.你可以利用我获取财富,也可能由于我而遭到毁灭.抓住我吧,训练我吧,对我严格管教吧,我将把整个世界呈现在你的脚下,.千万别放纵我,那样,我会将你毁灭.我是谁?我就是习惯.这一字一句深深地打动了我的心.过去,对于自己的行为,也没什么在意.对于成败,常常归结于自己运气不佳,而从来不去考虑为什么会失败.事后想想,和自己的行为习惯有很大的关系.人本来就是一种习惯性的动物,无论我们是否愿意,习惯总是无孔不入,渗透在我们生活的方方面面.很少有人能够意识到习惯的影响力如此之大,我也是如此.比如我一吃完饭,便坐在电脑前,从来不考虑那样长期会使自己的身体走样；平时不爱运动,出门也常常打出租车,这样既浪费又会养成贪图享受的坏习惯.所以我们要时刻注意自己的言行,强加管教自己的习惯.在工作中,很多时候也常常是习惯造就工作效率.如有的人在做事的时候,总喜欢拖拖拉拉,把工作放到最后来赶着做.万一有时候事情多了,常会忙地不可开交,甚至完成不了任务.而有的人习惯就很好,一步一个脚印地踏踏实实地做事,常常把工作做到前面去,而不是拖到最后才来做.所以对于这一类人,我们也可以发现他们做事总是有条不紊.有的人做事很粗心,而有的人很仔细；有的人做事很有毅力,而有的却常言放弃,对于总总的比较,我们也不难看出,习惯的力量对我们的影响是如此之大.作为一名人民教师,更是要做好表率的作用.要不断地鞭策自己,强加管教自己的一言一行,培养良好的生活习惯、工作习惯和行为习惯.克服不良习惯,把自己的理想付之于实际行动,这样才能有取得成功的机会.所以,为了自己的将来,为了使自己不成为空想家,让我们养成好习惯,改掉坏习惯吧.工作中的责任心是人生中的必须义务　　　　　　　　　　　　　　　　　　&&《习惯的力量》读后感　　有感于书中引用马克&吐温的一句话：关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情,这样,你便不会为那真正需要你完成的义务而感到痛苦,这就是养成自觉习惯的黄金定律.,它是用来解释如何做到克己自制的,读后感《习惯的力量读后感》.　　在我看来,不愿意做的事情,一部分是懒得做的,一部分是厌恶做的,一部分是畏惧做的.懒得做的事情,若是工作中的事情,有时觉得做了就吃亏了,所以不做.厌恶做的事情的确是因为自己心里不愿意做,如果做了就会痛苦.畏惧做的,大多是自己力不能及的或者说要与人合作的事情,是由不得自己心愿的事情.　　之所以用工作中的责任心是人生中的必须义务来做这篇读后感的标题,私下以为工作&&人生、单位（集体）&&家庭（婚姻）是统一的,贯穿自我一生发展的.我们用单位和家庭来做一个比较,对比一下责任心的大小,看看义务在单位和家庭中是否都是必须的,从而降低消极意识形态在我们心里的作用.　　《习惯的力量》52页列出一些影响一生的好习惯,比如：＊永远信守承诺；＊开会和约会不迟到；＊从来不忘记回复电话；＊与同事、客户、家人的沟通更记分一些；＊总是明确告知他人自己将做什么以及日期安排；＊快速处理各种琐碎的行政事务；＊积极倾听；＊永远不要等到最后一刻才做计划；＊与人交谈时,保持良好的眼神接触；＊保证每天的饮食健康；＊定期锻炼身体；＊少看电视；＊多读书等等,我不厌其烦地列出来,是希望自己能够把这些好习惯分分类,一类是与人合作的,一类是针对自我的,而这两类习惯在家庭中、在单位中,我们所持的意识和态度有没有分别?比如一些习惯在家庭中就能做到,而在单位中就做不到,也就是说,好习惯在家庭中是愿意做的,因为这种思想意识的存在,就不会让自我感受到痛苦；这些习惯如果放在单位中去做,自己心里就不愿意做,做了就会痛苦.　　我认为任何成年人都具有分辨好坏的能力,但却在思想意识的深处有一个明确的分界线：公私分界线!真实的情况是公私没有分界线!公私只限于环境的大与小,而这种大小也是平等的,对集体来讲,在单位公是大的,而家庭是小的.对家庭来讲私是大的,而集体是小的.从人生的角度来讲,集体和家庭是平等而相容的,他们的发展是统一的,是不能分开的,因为个人的发展和进步都确实的体现在集体和家庭的发展过程中,所以讲人生中的必须义务就具体体现在工作中的责任心和家庭生活中的责任心方面.　　我们在工作中的责任心和家庭生活中的责任心方面,应该是一样的,但在实际中体现出来的行为和思想却是大不相同,为什么会这样呢?家庭的幸福源自责任心和必须的义务,责任心的表现、应尽的义务和经济来源的支持是家庭幸福和发展的重要条件之一,这是家庭环境中的个人发展.我们会很在意经济收入的高低,这必然和单位的发展联系起来,工作中的责任心是人生中的必须义务,是个人在事业上发展的基石,工作&&人生、单位（集体）&&家庭（婚姻）是统一的,贯穿自我一生发展的.我们不需要家庭和单位的换位,我们需要把家庭和单位同等的看待,改变两种不同环境中的习惯个性,谋求个人家庭和事业的共同发展,这必是相辅相成的关系,让我们的视野开阔一些,让我们的境界高尚一些.您已经赞过此文了。
重新养成体育锻炼的好习惯（以及如何坚持这个好习惯）——15个小贴士
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好了好了，最终你还是承认了。自你上次进入体育馆，时间已经过去了两个月。生病、家庭危机、加班、要完成的论文，这些通通都是阻拦你进行体育锻炼的理由。但问题是：究竟怎样才能重新开始体育锻炼？
一旦养成习惯，体育锻炼就成为一件自然而然的事情。自然而然的去往体育馆，没有什么外力能够阻挡。但是，在放弃这习惯一个月，两个月，也许甚至一年以后，再要重新开始就让我们显得力不从心了。这里有一些小贴士，它们能帮助你在跌到的地方爬起，重新养成体育锻炼的习惯。
1.不要停止已经养成的习惯——让事情继续下去的最简方法就是不要停止。避免长时间的不锻炼，因为重新养成习惯确实更费力些。这条建议对某些朋友来说或许已经有点晚了，但如果你已经养成了体育锻炼的习惯，就千万不要在遇到一点点困难时就放弃它。
2.一旦开始运动就奖励自己——伍迪艾伦[译者注：电.....
好了好了，最终你还是承认了。自你上次进入体育馆，时间已经过去了两个月。生病、家庭危机、加班、要完成的论文，这些通通都是阻拦你进行体育锻炼的理由。但问题是：究竟怎样才能重新开始体育锻炼？
一旦养成习惯，体育锻炼就成为一件自然而然的事情。自然而然的去往体育馆，没有什么外力能够阻挡。但是，在放弃这习惯一个月，两个月，也许甚至一年以后，再要重新开始就让我们显得力不从心了。这里有一些小贴士，它们能帮助你在跌到的地方爬起，重新养成体育锻炼的习惯。
1.不要停止已经养成的习惯——让事情继续下去的最简方法就是不要停止。避免长时间的不锻炼，因为重新养成习惯确实更费力些。这条建议对某些朋友来说或许已经有点晚了，但如果你已经养成了体育锻炼的习惯，就千万不要在遇到一点点困难时就放弃它。
2.一旦开始运动就奖励自己——伍迪艾伦[译者注：电影导演。]曾说：“生命的一半时间在于自我表现。”我要说，在想要养成某个习惯时，90%的精力都是用于如何实现它的。你应该多想想自己的体重，自己能够跑多少圈，自己能够仰卧举重多大的杠铃。
3.对自己承诺坚持30天——对自己许下这个月天天运动的承诺（哪怕每天只运动20分钟）。有了这个承诺，你的习惯就会得到巩固。同时，你也不必在头几个星期天天劳心，犹豫着到底要不要去运动。
4.找点乐趣——要是在体育锻炼里的得不到乐趣，坚持体育锻炼就会有点困难。这个世上有成千上万种锻炼身体的方式，所以，如果你决定选择举重或者如果仰卧起坐并不适合你，那你也千万不要放弃。许多大型健身中心都提供各式各样的运动项目，总有一种是你喜欢的。
5.把运动安排在自由时间——不要把运动安排在那些可能因为其他重要事情而被占用的时间里。工作结束后或是早晨一起床都是不错的运动时间。而要是安排在午饭休息时间，这段时间则很可能因为工作尚未完成而被占用掉。
6.和朋友一起运动——找位朋友加入你的运动计划。有了交际因素，你会更愿意遵守自己的体育锻炼承诺。
7.在日历上打X——我认识的一位朋友有在运动日给日历打X的习惯。这么做的好处是对于已经进行多长时间体育锻炼了，你可以一目了然。坚持在日历上打X是个激励自己的好方法。
8.在付出努力之时得到乐趣——进行体育锻炼后，问问自己哪些部分你喜欢，那些部分你不喜欢。一般来说，你要继续坚持你喜欢的那部分，略去避免你不喜欢的那部分。若是多想想如何在体育锻炼中得到乐趣，你会更愿意去体育馆的。
9.把运动当作一种仪式——体育锻炼的习惯要根深蒂固到成为一种仪式。也就是说，体育锻炼的时间、地点或者球杆会让你自动抓起背包朝向目的地。要是你的运动时间总是不确定，那你就很难从这一点到益处了。
10.减轻压力——有压力时你会做什么？很有可能什么都做不好。然而，体育锻炼是一种减轻压力的好方法，它会让你心情变好。下次感到充满压力或疲劳的时候，试试做一项你喜欢的运动吧。一旦体育锻炼和减轻压力之间建立了联系，你会更容易重新养成体育锻炼的习惯，即使在此之前你是刚刚渡过一段悠长的假期。
11.测量健康值——我们不应该过度关心体重的数值。即使你的身体发生了变化，体重却不一定也会变化，因为增加的肌肉重量会抵消减少的脂肪重量。不过，变化的健康值仍是激励体育锻炼的好依据。记录俯卧撑、仰卧起坐或是跑步速度等简单的数值，都会让你发现体育锻炼是如何使你变得更强更快的。
12.先养成习惯，再购买器械——光鲜的运动器械不能促成体育锻炼的习惯。尽管如此，还是有很多人相信花几千美元买机器可以弥补自己不爱运动。这不能弥补！先养成体育运动的习惯吧，直到后来你想成立私人体育馆的那天。
13.清除失误——要是你老是不能坚持体育锻炼，就找找原因。你不喜欢运动？你没时间？呆在体育馆使你感觉不自在？不懂得健身技巧？只要你能找到自己的失误之处，你就可以向终点开始迈进。
14.从小的目标开始——在一开始就打算跑15英里可不是养成体育锻炼的好方法。为了养成习惯，头几周里定个在你能力之内的计划吧，否则，你会被残酷的运动量吓跑的。
15.就为了自己而运动——去体育馆只为了使自己的身体看起来更漂亮就好像做生意只为了赚钱一样。这样，付出的努力就不足以达到你的目标。但如果去体育馆还为了别的原因，如激励自己、增强身体的力量、享用愉快的时光，那么即使运动成果不怎么显著，你也可能继续坚持体育锻炼的。
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不知道坚持体育锻炼的人有多少？
很久没跑步了，我觉得第七条、第十条建议不错。
把运动安排在沉默时间?
呃,好像应该是自由的时间吧
原文是Quiet Hours，的确是有自由时间的意思，但似乎更强调这种自由时间的前面没有什么重要的事情，因此不会因为其他重要事情没完成继而拖延继而被占用掉。所以，就直译了，呵呵，算是模仿作者的用词。
不过，还是改过来好些。谢谢提醒。
我坚持下来了，长跑三年
我觉得总结的相当到位！！
看来我要从第14条建议开始。不贪心，一点点加码^^
woai ni men
woai ni men
vdvfdsgtgertge
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cxzczxcxzc
身体要爱惜
&br/&因为身体是最好的游戏工具~~~~~~`````
啊！！！可一啊
&br/&
~这里有点卡 没看完！但是觉得不错！ 一定看挖！
~这里有点卡 没看完！但是觉得不错！ 一定看挖！
呵呵～～～
只要自己高兴 ，就没有什么不可以
你好，，，
我想跟你交个朋友！
你好，，，
我想跟你交个朋友！
对那些”创业者“们第7条在日历上打x和第15条为自己坚持锻炼，会有效吧！
只要自己高兴
，就没有什么不可以
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《父母必知：决定孩子命运的7个习惯》读后感350字
《父母必知：决定孩子命运的7个习惯》读后感350字
今天看完了一篇文章叫《父母必知：决定孩子命运的7个习惯》一个人必须养成一个好习惯：我长大了，从识字的那一大起，爸爸便给我订阅了许多报，我翻开那些书，顿觉发现了一个奇妙美丽的世界，也结识了不少新朋友：白雪公主、尼尔斯&&从此，我每天回家首先做的便是看书，慢慢地我养成了看书这个好习惯，因为书不仅给我知识，还给了我无穷无尽的乐趣。每天晚上，坐在灯光下，看着那一行行铅字，忽然，它们变成了一个个可爱的小精灵，跳啊，跳啊。多么有趣呀！这难道不是一种享受吗？
读书是一种好习惯，读书会增长知识，使我们了解更多课外知识，了解书本上没有的知识。每天锻炼也是一种好习惯，
考一所好大学、找一份好工作、开拓一份属于自己的事业、成为某个领域的专家&&为了实现这些梦想，孩子们每天埋头于功课，却忽略了一件重要的事。
这件事，就是&坚持每天锻炼身体&。即每天安排一定的时间，做一些适合他们的运动，长期坚持，以达到强健体魄、促进心智的效果。
坚持每天锻炼身体，不仅是在培养一个良好的习惯，也是在形成一种健康的生活方式。坚持锻炼身体，使很多人获益匪浅。
生命在于运动。每天锻炼身体，能强身，更能强心。
那么还有哪些哪些是良好习惯呢？学校每周都有一项重点常规养成训练，比如，穿戴整洁，物归原处，学会倾听，认真作业，按时就寝等等，都是我们应该养成的好习惯。只有养成了这些良好的学习和生活习惯，才是真正优秀的学生。
养成一个好习惯对我们很重要，就让我们从现在开始，坚持良好行为，养成良好习惯，争做优秀学生吧。
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小学生好习惯养成要点一览表！总结的很好，学习一下
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点击题目下方教子有方，一键关注本账号望子成龙心切，教子成才有方；交流教子心得，培养有“爱”的人。（微信号：jiaoziyoufang）一年级习惯项目内容学习习惯1、按时完成作业2、养成正确的读书写字姿势。知道三个一。3、能阅读拼音小故事生活习惯1、每晚准备好第二天的学习用品。2、早睡早起。3、按时吃饭、不吃零食，爱惜粮食。4、爱护书本、爱惜学习用品。5、自己穿衣服、系鞋带。交友习惯1、同学之间友好相处，不打架、不骂人。2、乐于帮助同学。3、不与陌生人交往。健康习惯1、早晚刷牙。2、饭前便后要洗手。3、不买小摊食品。4、按时做两操。行为习惯1、见到老师和客人主动问好。2、不乱扔果皮纸屑。3、公共场合不大声喧哗其它习惯1、对他人的帮助要心存感激。二年级习惯项目内容学习习惯1、每天预习半小时。2、独立完成作业。3、认真听讲。4、自觉阅读课外书。生活习惯1、自己能做的事情自己做。2、吃饭不挑食。3、早睡早起。交友习惯1、不与陌生人交往。2、不欺负比自己弱小的同学。3、同学间要相互帮助。健康习惯1、早晚刷牙。2、饭前便后要洗手。3、不买小摊食品。4、每天锻炼身体一小时。行为习惯1、会用礼貌用语。2、按顺序上下车。3、爱护花草树木。其它习惯1、学会感恩。2、随手关灯和水龙头。三年级习惯项目内容学习习惯1、每天预习。2、独立学习和思考问题。3、阅读课外书。4、作业干净整洁。生活习惯1、自己的事情自己做。2、合理安排时间。3、不吃零食。交友习惯1、能学到身边朋友的优点。2、远离品行恶劣的人。3、主动帮助有困难的人。健康习惯1、勤洗澡、勤换衣。2、每天坚持锻炼身体。3、有良好的用眼习惯。行为习惯1、主动排队上下车。2、爱护花草树木。3、用文明语言和别人交谈。其它习惯1、养成节约的良好习惯。2、孝敬父母。四年级习惯项目内容学习习惯1、自主学习。2、积极思考。3、每天预习复习。4、作业干净整洁并且正确率要高。生活习惯1、自己的事情自己做。2、合理有效安排时间。3、不吃零食，不买三无食品。交友习惯1、尊重他人。2、真诚。3、分辨是非。4、不与品行恶劣的人交友。健康习惯1、衣服干净整洁。2、每天锻炼不少于一小时。3、有良好的心理素质。行为习惯1、自觉遵守公共秩序。2、用文明语言和行为与他人交往。其它习惯1、爱家人、爱同学、爱学校。2、为父母及家人做一些力所能及的事情。五年级习惯项目内容学习习惯1、自主学习。2、积极独立思考。3、每天预习复习。4、有自己的独立见解。5、阅读科普读物与文学作品。生活习惯1、合理有效安排时间。2、有良好的生活习惯。3、不去网吧、酒吧。4、不买小摊贩的食品与用品。交友习惯1、热情大方。2、友好真诚。3、与积极健康的人做朋友。4、关心帮助朋友。健康习惯1、干干净净每一天。2、每天坚持锻炼。3、用积极健康的心态对待生活与学习。行为习惯1、自觉维护公共秩序。2、用文明语言和行为与他人交往。3、与外宾交往时要自然大方。其它习惯1、感恩他人、感恩社会。2、积极参加公益活动。别点下面，你会脸红的！！↓↓↓↓↓
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