我想去健身房找工作， 除了健身教练以外， 还有没有其余的工作人员 ？ 我没有经验。 但是我很_百度知道
我想去健身房找工作， 除了健身教练以外， 还有没有其余的工作人员 ？ 我没有经验。 但是我很
想去健身房找工作。 但是我很热爱健身， 还有没有其余的工作人员 ？
我没有经验， 除了健身教练以外
提问者采纳
就是叫人办卡的对吗？
可以这么说，不过如果你喜欢那个环境，也是比较有前途的，我的会籍就是入职两年就做到单店会籍经理了。
我非常热爱健身
我也有健身卡，
现在没在城里面工作， 所以我只能每次放假回市里健身
我很讨厌现在的工作， 而且现在的工作， 是非常没有前途的， 所以想去市里面的健身房找份工作。
你可以去试试，他也是喜欢健身，本来想带团课的，结果感觉不行就转会籍了
会籍的培训课程里面也有健身知识。当然健身房的品牌也很重要。
听说做健身助理可以？
是给教练当下手的， 我没经验， 可以做吗？
可以试试，他一开始就是做助理后来转的会籍
因为毕竟感觉自身专业知识不够，所以提升空间不大。教练都是体育系毕业，瑜伽和普拉提教练一部分是舞蹈专业的。
我的普拉提教练就是舞蹈系的。
做教练也不用一定是要学校毕业出来的吧？
要有资格证的，除非是小型的健身房。助理没那么严。
反正我去试试看， 看有没有我能做的， 除了打扫卫生，
其余的都行， 因为我喜欢在那个环境下工作
去试试吧。那里的人比较正能量
我更想从教练身上学到东西。
那就会籍，你会接触很多的教练，并且没有隶属关系更容易教你。做助理的话就只跟那一个教练。
你在健身房工作呀？
不是啊。我产后在那里做恢复，基本每天都泡在那里。跟我的会籍比较聊得来。
我的产后恢复训练计划就是他做的
噢， 你是不是减肥哦？
呵呵，不是，是塑型，生完孩子人体肌肉皮肤都会松弛。
你知道用什么办法减肥效果好吗？
除了运动， 还有没更好的办法？
控制饮食，别熬夜
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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有很多的，你可以去具体的店里问一下看看有没你合适的工作
主要是做什么工作
给教练当下手，
门口负责刷卡的
还有办理会员卡的
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出门在外也不愁上海丽笙酒店的员工可以免费使用酒店的游泳池和健身房吗？_百度知道
上海丽笙酒店的员工可以免费使用酒店的游泳池和健身房吗？
提问者采纳
一般有游泳池和健身房的酒店在四星级以上，而四星级以上的酒店员工应该是没有这种福利的，因为这样会影响到客户。
那如果付钱的话可以吗？非工作时间以非员工的的身份可以使用嘛？
那肯定没问题啦！
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那个酒店都不可以把，而且这个是国际联号的。应该是不允许的。
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出门在外也不愁锦宏健身工人俱乐部馆怎么样_百度知道
锦宏健身工人俱乐部馆怎么样
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曾经办过一张优惠的月卡。。。价格比起市区的健身房的确要实惠不少，教瑜伽的老师也蛮好的，器械以前数量也还可以，不过对这方面没有很大兴趣，不知道现在有没有加畅功扳嘉殖黄帮萎爆联，后来实在没空就没再去了。。。
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出门在外也不愁第一次去健身房要注意的问题_健康在线_健康频道
2015年03月
每个人都有很多第一次，比如第一次去健身房健身。在健身房里健身和在户外健身不同，在健身房里面对各种运动器械，你需要知道自己应该选择哪一种。同时，在健身房里健身和在户外健身的心态也是不同的，调整心态也很重要。同时，还有一些细节方面的问题。现在，我们就一起来学习，第一次进健身房健身需要注意的问题包括哪些。
先热身，再上跑步机
大多数健身初学者，进入健身房后就直奔跑步机，其实，这种做法是不科学的。跑步前，应先做热身运动，提高肌肉的温度，使肌肉变得柔软后才不容易造成运动拉伤。初学者第一次上跑步机，应该先慢走，再慢跑15分钟，保持该运动强度3周之后，再根据个人体质，逐步加量。
练大型器械前先练平衡
初次进行健身锻炼的人，在45天内都会或多或少的遇到运动损伤。健身教练提醒大家，由于大型器械对身体的柔韧和平衡性要求很高，因此，练习之前一定要先进行至少一个月的平衡稳定和柔韧性的锻炼。如果你上身保持直立却无法蹲下，或者单脚着地，闭上眼睛后却无法保持平衡，记住，千万别碰健身房里的大型器械!
力量练习从哑铃开始
健身初学者进入健身房后，由于兴奋，恨不得马上把所有的器械都练一遍。但需要提醒的是像跑步机这样的有氧训练器械，如果热身到位，一般不容易发生运动损伤。然而，像胸推器、杠铃这样的力量训练器械，就不是很适合新手练习了。如果你确实想练力量，可选择3-5磅的哑铃，双手置于胸前，做推举练习12-15个，2-3组即可。
40分钟为最佳运动时间
很多初学者一到健身房，就会呆上好几个小时，把所有器械都练了一遍后，还是觉得不过瘾，其实这样很容易造成疲劳，导致肌肉酸疼，稍不注意就会引起运动损伤。对于健身初学者来说40分钟的锻炼就足够了，你可以用15-20分钟的时间慢跑，10分钟的时间练力量，再做一些柔韧性的训练即可。
健身后一小时内补充食物
对于不同健身目的初学者，饮食上也有不同的要求。例如，练习肌肉的人在运动完的一小时内，应该吃点含碳水化合物较多的食物，米饭就是不错的选择。对于以减肥为目的人来说，运动完一小时内最好不要补充食物。
健康提示：
虽然去健身房健身需要讲究方法，但是，去健身房健身也没有想象中的那么复杂，只要你适应了这样的健身方式，你很快就会融入健身的气氛中去。多咨询健身教练，多交流，这样你在健身房健身的过程就会如鱼得水、越来越顺利。按照你的健身计划去执行，你很快就会有收获。如果你还想了解更多关于健身方面的资讯，可以继续阅读下面这篇文章：利用跑步机跑步的好处
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