昨天晚上梦到我能扣篮了用英语怎么说是不是I dreamed I can dunk last night,昨天晚上做梦这件事应该是过去式,那梦里的事情有没有用现在进行时或其他时态的,麻烦多举些例子_百度作业帮
昨天晚上梦到我能扣篮了用英语怎么说是不是I dreamed I can dunk last night,昨天晚上做梦这件事应该是过去式,那梦里的事情有没有用现在进行时或其他时态的,麻烦多举些例子
I dreamed I could dunk last night.Last night I dreamed to dunk .
Last night I dream to dunk
Last night I dream to dunk
I can dunk.
您可能关注的推广我现在一米六六的身高，怎样才能在一个暑假内快点增高到一米七，我有一个扣篮的梦想，不知道怎样才能提高_百度知道
我现在一米六六的身高，怎样才能在一个暑假内快点增高到一米七，我有一个扣篮的梦想，不知道怎样才能提高
现在一米六六的身高，怎样才能在一个暑假内快点增高到一米七，不知道怎样才能提高自己的弹跳力，应该怎么训练自己，我有一个扣篮的梦想
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大腿上加铅片 可以增加弹跳 至于身高 牛奶可以尝试
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太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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多弹跳，摸高
蛙跳上台阶
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出门在外也不愁如何才能完成扣篮梦想，练后感觉没多大进步我身高172差一点碰到板和我一样高的没练过就可以轻松碰板而_百度知道
如何才能完成扣篮梦想，练后感觉没多大进步我身高172差一点碰到板和我一样高的没练过就可以轻松碰板而
如何才能完成扣篮梦想，练后感觉没多大进步我身高172差一点碰到板和我一样高的没练过就可以轻松碰板而我有一天晚上碰到板了然后隔晚打球就碰不到了为什么我能不能成功扣篮啊憨护封咎莩侥凤鞋脯猫老差一点碰板神啊教教我啊我要让别人就得我很了不起还有每天都爬楼梯有没有用啊！
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找个广阔些的地方，在淘憨护封咎莩侥凤鞋脯猫宝买一个篮球框安置刚好自己能够触碰的地方，时常练习，不仅可以增高，还可以增高身高喔
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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你弹跳太差，你可以坚持连一年弹跳脚绑沙袋
可以扣2.8米的篮
我要扣305的
只有练弹跳力了
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出门在外也不愁14岁，身高178CM，重65KG。但是弹跳差，离摸板还差12CM。。我的梦想是扣篮，我有毅力，能坚持下去。救救我_百度知道
14岁，身高178CM，重65KG。但是弹跳差，离摸板还差12CM。。我的梦想是扣篮，我有毅力，能坚持下去。救救我
跪求。但我不知道该怎么分配，主要是不知道怎么分配。，一天蛙跳几组我主要是练蛙跳和仰卧起坐还有绑沙袋跳上去又跳下来，还有跳台阶，一组多少个。。。帮我制定一个能在家和楼顶练习的计划。，和仰卧起坐。求各位高手们帮帮我。，谢谢。几天做一次。。。。。
你不要着急第二，要持之以恒才是真理第三，你练习的东西都挺对，你还小，但不可大量的去练，那样只会事倍功半第一，弹跳需要爆发力，要少量多次的重复练习每组大概10——15个左右，这个身高摸板还是有一定难度的，训练不可急于求成
可我其它朋友，顶多比我大一岁，他们才170CM，都比我多10CM左右。。。
这个有很多因素，有些人天生就身体素质好啊，不用怎么样就能摸很好或者跑很快，不要跟别人比！nba170能扣篮的人多的是呢！
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锻炼大腿的力量
及沙袋跑几个月应该能提高的
著名弹跳训练法 练成可提高30cm这个是我校队师弟发给我的
参考资料：
具体多少组看你身体，量都小到大增加，找你最舒服的量，每个人都说不准的，走路的时候踮着脚脚尖，负重下蹲，效果都不错的，我22岁，178，能扣
原地跑，。就能跳高，。先学会向下跳，从桌上跳下，。
其实他们说的那些我大体看了一下。。感觉不太实际、、我说下我提高弹跳的方法吧。。从小我弹跳力就超差。。1。8米的身高篮板都够不到。后来初中那一年！我们下了课就去篮球场够篮板，就是不停的跳跳！几个人比着跳。。后来慢慢的篮板够到了。再后来又一次意外的够到篮筐，那种高兴地心情是无法形容的。。如果去不了操场就在走廊里够下课铃什么的。够树叶啦什么的。天天跳！慢慢就会长进说实话不知道你多大了。如果负重的话一是很麻烦，太累，
二是影响身高。所以。还是这个方法比较实际。。后来我慢慢就能灌篮了。。 再就是增加一些专业基础练习。。比如蛙跳，兔跑什么的，增加一些下肢力量会更显著
不断的训练是必须的！但是最最主要的你想完成扣篮就一定要有你暗恋的姑娘从篮球场边走过！你的力量会源源不断爆发出来
早晚跳绳 各4组
每组50个然后俯卧撑 每组20个 50米往返跑摸高联系
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出门在外也不愁我25岁，182cm，我想练弹跳，实现扣篮梦想，绑沙袋蛙跳大概多少斤的沙袋啊？实践过的来回答！_百度知道
我25岁，182cm，我想练弹跳，实现扣篮梦想，绑沙袋蛙跳大概多少斤的沙袋啊？实践过的来回答！
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对弹跳力影响最大的是足弓的弧度，其次才是小腿，大腿，腰腹！所以想练习弹跳就要练习足弓的肌肉，在前脚掌垫2快砖练习，没力气了就换到后脚掌同样的练习，开始不要太猛了，循序渐进才行！慢慢的增加高度和次数！然后就是练习跳绳这个有4个好处。第一是增加弹跳，第二可以增加弹速，第三可以增加爆发力，第四可以练习身体的协调性，还有步伐的灵活性。这个一举四德，一定要练！然后就是蛙跳这个对全身的力量都可以锻炼。以上的训练是很枯燥很无味的但是你能坚持几个月的话你会发现你的弹跳爆发力个方便都很有大的进步，打起球来就完全不一样了！不过很花时间的希望你能坚持
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原来是这样，感谢！
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这个因人的情况的，慢慢加，刚开始两边都绑上5斤吧。如果你可以一下来个10斤也可以。
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出门在外也不愁}