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都说咱80后是奋斗的一代，我想说，咱80后是拼命的一代，最近身体真的像生了锈一样，稍微活动一下很累不说，脚一弯都感觉关节承受不了。确实是我太缺乏锻炼的缘故，想想我上一次好好锻炼还是在大学的体育课上呢，这转眼就快两年了，没有任何锻炼，身体肯定吃不消，现在身体素质急剧下降，让我很担忧，我不想这么年轻就把身体搞垮了，所以想要锻炼，初步打算买一台，因为我住的地方周边也没，再者，买了跑步机的话，随时想锻炼就锻炼，不受时间的约束。在网上查了一下，有人推荐舒华的跑步机，我就想问问这个牌子的跑步机到底怎么样？
1楼 11:28&|
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按功能分类1.单功能跑步机单功能跑步机从结构上分为两类，一类是滚轮式跑步机，一类是平板式跑步机。滚轮式跑步机工作时噪音很大，已被淘汰。平板式跑步机是由人主动在上面运动，所以使人感到与普通跑步一样。它的电子表可帮助训练者记录下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标。使您随时了解自己的跑步机训练情况，进行有目的的调整。2.多功能跑步机一台多功能跑步机是由跑步机、、卧式健身车、立式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成，以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。它的锻炼方法同普通跑步机一样，但从健身器所应具备的使用舒服、方便，技术动作准确合理上看，多功能跑步机有一定缺陷。爱康
收起回复4楼 10:14&|
跑步机品牌像、BH（必艾奇）、爱康、星驰、亿健、必确、SOLE、、乔山、优步、汇祥等等牌子都是不错的。 白度下“虑这9种因素再决定购买跑步机”里面很多跑步机的介绍的.好品牌的跑步机很重要：看牌子来选购产品，已经成为了不少现代人的一大习惯，大的品牌，确实能给我们消费者带来相应更好的质量保证，安全保障，以及完善的售后服务，能让我们放心不少，但是，随着跑步机品牌的不断发展，跑步机品牌也是越来越多，值得信赖的也不仅仅是那仅有的几个大的品牌，而且，也不一定非要去商场专卖店购买，很多人都选择了在网上订购跑步机，也是很不错的一大选择!速度通常人类的正常步行速度维持在6km/h左右，跑步训练时的速度则在9-11km/h区间之内，因而选择一台速度范围在0-12km/h的跑步机不失为明智之选。对自己的身体训练有特殊要求的朋友，市面上也有提供最高速度达到16km/h的跑步机可供选择。速度调节：较好的跑步机一般在控制面板和手握处都可以方便地调节速度,在跑步时增减速度不会有明显的抖动和不适。在选购的时候就应该了解跑步机的预设速度和坡度调节功能是否满足自身的需要。1、舒华是中国健身器材行业的领军企业，具有极强的开拓精神，是行业第一家请明星做代言人，第一家在央视打广告，第一家建立专卖体系，第一家把店开进的行业企业，在国内知名度和认同度都非常高
收起回复8楼 17:27&|
选购注意事项1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。2、跑步机的跑步面积：好吗这主要影响到我们跑步时候的舒适性，大空间的跑步机跑起来更舒服，主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。3、预设程序是否满足需要：我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。4、跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及是否容易触及和灵活。5、跑步机面板设计是否人性化：好吗当我们在跑步机上锻炼的时候，跑步上的信息是我们随时关注的。因此跑步机面板设计是否符合人体工学就显得比较重要了。6、跑步机马达：跑步机马达方面，除了功率要适合体重外，马达运行时候的平稳性以及有无噪音这两方面也需要注意下。7、跑步机的速度和坡度调节功能：这两点要根据自己和家人跑步机锻炼的情况来定，在选购的时候就应该了解跑步机的预设速度和坡度调节功能是否满足自身的需要。8、跑步机功能切换时的稳定性如何：好吗有些时候，我们需要在跑步锻炼的时候随时切换跑步锻炼的模式，如果在跑步模式切换的时候，跑步机反应剧烈致使身体摇晃，这样的跑步机的稳定性就很差。9、跑步带是否平稳：跑步带是我们在跑步机上锻炼时候比较重要的主要部件之一，如果跑步带在跑步的时候运行不平稳，经常出现打滑、间断以及跑偏等现象，则对跑步锻炼不利。如果是长时间使用的跑步带跑偏的调整可以参考下跑步机跑偏时如何调整一文。10、跑步机的整体体验：好吗一般设计精良的跑步机，其跑步者的适应性都很好，当您在选购跑步机前，把以上所有的功能都体验完毕后，您的整体感受如何？
收起回复11楼 12:29&|
13楼 13:11&|
现在很多事假的，买前必看
14楼 14:47&|
质量怎么样??建议楼主可以参考下这个
看看吧：【】这个不错哦。。。
16楼 00:26&|
我的四千五百元买的，半年坏了三个面板现在没人管了，你觉的怎么样
17楼 20:49&|来自
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或问一下有用跑步机减肥成功的大侠来回答一下，越详细越好，用跑步机真的能减肥吗？跑之前需要做什么运动，_百度知道
问一下有用跑步机减肥成功的大侠来回答一下，越详细越好，用跑步机真的能减肥吗？跑之前需要做什么运动，
跑之前需要做什么运动，一天跑几次，用跑步机真的能减肥吗，速度调到几合适，谢谢问一下有用跑步机减肥成功的大侠来回答一下，越详细越好，仰卧起坐，这个程序怎么安排，我有扭腰，一次多长时间，震动按摩，每天在什么时候跑最好
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动可以保持身材。最好是找专业的机构制订一套自己的方案，每个人体质不一样，别人的方法在你身上不一定适用，减肥还是运动加上合理的饮食以及各种生活习惯
每天坚持跑步20分钟以上就可以起到减肥的目的！
能坚持下去吗，，，运动和节食减肥除非你一直坚持下去，只要有一天你不坚持下去就会恢复原形的，我试过
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