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CRYSTAL 划船机 健身器材 腹肌
健身器材 室内臂膀训练器 运动健身器材家用
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商务合作：亲们，好家庭运动城怎么样啊，听说服务和质量超级棒，我想要去买健身器材？？_百度知道
亲们，好家庭运动城怎么样啊，听说服务和质量超级棒，我想要去买健身器材？？
提问者采纳
挺方便的我去过深圳福田店和广州运动城，感觉运动氛围浓厚，基本上啥运动用品都看得到
他家的跑步机怎么样啊？
我觉得很不错，感觉质量信的过
提问者评价
按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
那里东东样式多，比较专业去过了，三楼运动器材旁边还有好多的户外装备，品种全
质量怎么样啊
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能给我仔细说点吗
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出门在外也不愁现在是高一的学生，想在一个月练出肌肉，怎样尽可能好的锻炼？（没有什么健身器材，想请高人指导一下）_百度知道
现在是高一的学生，想在一个月练出肌肉，怎样尽可能好的锻炼？（没有什么健身器材，想请高人指导一下）
身切忌心急，方法很重要，科学的练、仰卧起坐锻炼的视频，主要都是教在家缺少器材时的锻炼方法的，不知道你现在的基础如何。你瘦的话坚持一个月腹肌应该有些效果的、仰卧起坐效果还是不错的，多练练引体向上。
你可以从网上找一些俯卧撑，户外有单杠的话，希望能帮到你，锻炼强度一定要够，也就是说你要做到力竭！推荐你一个牛男健身视频系列，分组做。没有器材的话俯卧撑
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不知道你说的练出肌肉是什么程度。但你也要明白一个月肌肉是不会有太明显变化的。
一个月不太可能
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出门在外也不愁}