请8000万人来监督 肥罗减肥
　　肥罗是怎样养成的　　实际上，在上世纪90年代，罗纳尔多的身材很好，不肥不瘦全是肌肉。球迷喜欢称他“外星人”，可后来肥罗渐渐成了他的常用代名词。在他漫长的伤病史上，几乎每一次的韧带或肌肉伤病，多少都和过于庞大的身躯和重量发生着关联。　　在宣布正式退役后，肥罗的生活方式并不太健康，吸烟喝酒样样不落。但对他影响最大的还是在米兰患上的一种怪病——甲状腺机能减退，他的体重不断增加变成“肥罗”和这个病有很大关系。罗纳尔多曾经表示，“这个病让我的新陈代谢变得缓慢，为了治疗这种疾病，我必须要吃药，而这种药在足球里被认为是兴奋剂。我的体重增加或许跟这有很大的关系……”　　华西都市报记者闫雯雯武萧迪告别绿茵场后，“外星人”罗纳尔多如今是巴西世界杯组委会官员和球员经纪人，不过在接下来的一段日子里，肥罗又要变身娱乐明星了。日前他在接受环球体育台采访时宣布，过重的体重让他不堪重负，他决定参加巴西家喻户晓的综艺节目《无与伦 比 》，让8000万老乡成为自己减肥的监督者。肥罗体重超过0.1吨　　自从退役之后，肥罗的体重一直飙升，几乎是出现在公众面前一次就肥上一圈。最近，《每日体育报》曝光了一张罗纳尔多的照片，他的体型简直可以用吓人来形容。从照片上来看，C罗的肚子已经大得让他看不到自己的脚背了，就像是一名相扑运动员。根据最新一次体检数据显示，罗纳尔多目前的体重已经超过了118公斤，他腰围达到了惊人的107厘米。　　在职业生涯的后期，罗纳尔多在饮食方面不加限制，这导致他的体重开始急剧飙升。原本罗尼没觉得这有什么问题，但在肥胖开始给身体健康带来影响后，罗尼终于开始正视自己的体重问题了。“体重过大让我感觉很不舒服，尤其是肚子。现在，我的体重真的是一个大问题。”罗纳尔多对环球电视台记者说，“我克服过很多的困难，但是这一次可不简单，那些曾经尝试减肥的人应该知道这有多难。不管怎样，我的心气现在很高。”　　罗纳尔多还表示，自己开始发胖准确的时间是在2007年时，在他转会到AC米兰和科林蒂安后，肥胖程度开始与日俱增。减肥真人秀监督效果　　肥胖不仅影响了肥罗的健康，更是让他难以参加体育活动。今年年底，罗纳尔多会与齐达内在巴西的阿雷格里港进行一场“罗纳尔多朋友队vs齐达内朋友队”的慈善比赛。如果不减肥，估计到时候肥罗连跑都跑不动了。因此，他选择参加《无与伦比》这个节目，在8000万观众的注视下利用三个月的努力，争取自己可以顺利参加这场比赛。　　据西班牙《ABC报》报道，罗尼在参加巴西的一档真人秀节目时就已经明确表示，将在未来的3个月里努力减肥，将最好的状态展现给人们。值得一提的是，退役后的齐达内一直保持着良好的身材，法国人应该给自己的前皇马队友提供一些减肥妙招。　　当年叱咤足坛时，罗纳尔多曾多次逃避俱乐部队内的体检，他在接受采访时曾开玩笑地表示他讨厌体检：“每个赛季开始前的备战时期，我们都要进行常规体检，但我总是逃避这些体检。在我看来，进行这些检测是世界上最糟糕的事情了。”可现在，罗纳尔多不得不主动配合医生体检，还寻求了营养学家兰查的建议。兰查如今全程关注着罗纳尔多的健康情况。　　据悉，肥罗将在本周开始根据体检情况开始针对性的减肥运动，营养学家还会对他的饮食进行控制，目前只能吃非油炸的低脂食物，当然还有第二次更为严格的戒烟。　　华西都市报记者闫雯雯武萧迪
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→ 肥猪运动会 FetteSau
肥猪运动会 FetteSau
游戏语言： 英文
游戏类型： SPT体育竞速
更新时间：
游戏大小： 43.3M
发行时间： 日
游戏等级：
一开始还在想游戏为什么要用这么丑的一只猪做主角，真正玩起来之后才发现原来用一只胖胖的肥猪做主角参加做体育运动是一件多么有喜感的事情啊。在游戏中它会参加多个体育项目，有跳绳、跨栏、跳远、标枪、链球等等，不过游戏中我们除了他看不到其他选手。玩家可以将取得的成绩保存到得分榜上和全世界的玩家比赛，不过这里要提醒的是游戏中要注意键盘的使用，不要用力过猛损坏键盘哦。游戏指南游戏上手很简单，虽然菜单是德文，不过并不需要太多菜单操作，游戏中会有键位的操作提示，一般按方向键的上键就可以发力了，空格键为跳跃或释放力量。游戏技巧在比赛中会有起跑枪声的提示，不管是跑步还是跨栏，抢跑可是没有成绩的哦。游戏中每个比赛项目的特点各不相同，初玩要完成这些项目都要费一番心思的，例如跨栏，就要掌握好起跳的时间，否则笨笨的肥猪一定会将栏撞倒的。游戏配置系统：XP Service Pack 3 / Vista / Windows 7CPU：2.0 GHz Pentium 4 or equivalent内存：3 GB RAM硬盘：2 GB Space Free显卡：ATI or NVidia card w/ 512 MB RAM (Not recommended for Intel integrated graphics)DirectX?: Direct X 9.0c声卡：Direct X 9.0c sound device
肥猪运动会游戏截图
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3种运动会害你越减越肥
　　在各种减肥方法难辨其真伪的今天，越来越多的人更相信饮食均衡，再配合适当的运动，便是科学、有效的减肥好方法。
　　但是，前不久有专家指出，并非运动都对减肥有帮助，不适当的运动有可能反而使你“增重”。专家为此列出了3种不利于减肥的运动：
　　大运动量运动
　　若运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加，这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率，增加心脏输出血量来运输。做大运动量运动时，心脏输出血量不能满足机体对氧的需要，使机体处于缺氧的无氧代谢状态。无氧代谢运动不是动用脂肪作为主要能量释放，而主要靠分解人体内储存的糖元作为能量释放。因在缺氧环境中，脂肪不仅不能被利用，而且还会产生一些不完全氧化的酸性物质，如酮体，降低人体运动耐力。短时间大强度的运动后，血糖水平会降低，血糖降低是引起饥饿的重要原因，这时人们往往会食欲大振，这对减肥是极为不利的。
　　短时间运动
　　在进行有氧运动时，首先动用的是人体内储存的糖元来释放能量；在运动30分钟后，便开始由糖元释放能量向脂肪释放能量转化；大约运动1小时后，运动所需的能量才以脂肪供能为主。如现在常见的跳健身操减肥塑身，持续时间大约只有1个小时左右。也就是说，在脂肪刚刚开始分解的时候，人们就停止了运动，其减肥效果自然不言而喻。
　　快速爆发力运动
　　人体肌肉是由许多肌纤维组成的，主要可分为两大类：白肌纤维和红肌纤维。在运动时，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。用此方法减肥会越练越“粗”。
　　总之，要达到全身减肥的目的，就应做心率每分钟在120-160次的低中强度、长时间(1小时以上)耐力性有氧代谢全身运动。例如：健身操、慢长跑、长距离长时间的游泳等。
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