体操运动员身高大赛前三天做些什么

小威自曝不打网球会练艺术徒手体操 豪言夺金
北京时间四月十九号消息儿,美国名将小威廉姆斯几天前接纳了《今天美国》的奥运专访。黑真珠称假如不打网球,会改行去练艺术徒手体操。至于伦敦奥林匹克运动会的目的,小威直言目的只有一个,那就是金牌,不接受铜牌! 30岁的小威已经夺得了13座大满贯第一名奖杯,那里面四次在温布尔
& 北京时间4月19日消息,美国名将小威廉姆斯日前接受了《今日美国》的奥运专访。&黑珍珠&称如果不打网球,会改行去练艺术体操。至于伦敦奥运会的目标,小威直言目标只有一个,那就是金牌,拒绝铜牌!
&30岁的小威已经夺得了13座大满贯冠军奖杯,其中四次在温布尔登的草地场上封后(,),而那里恰恰是今年奥运网球比赛的举办地。不过小威还没有赢过奥运单打奖牌,2004年雅典,她因伤缺席,2008年的北京,她又在1/4决赛输给了最后的冠军德门蒂耶娃。小威和姐姐大威曾在年两度摘得奥运双打金牌。
&小威在twitter上拥有超过250万的粉丝,她透露经常会有球迷提出约会请求。&我觉得很好玩,你永远无法预测人们接下去会说些什么。有些要求很直白,有些则让人感觉得尴尬。不过我不在乎。&
&谈到奥运金牌,小威表示:&对我来说,金牌就是金牌。如果只能获得一枚金牌,我会选择和维纳斯一起参加双打。我们两人一起经历了很多美妙的时刻。我不会用这来换取单打金牌,真的不会。我甚至没法描绘那种感觉。&紧接着,小威一如既往地直率:&假如我不能赢得奥运单打金牌,我也不想要铜牌。请相信我。&
&悉尼和北京奥运会的参赛经历让小威至今难以忘怀。&太不可思议了。我几乎做了所有的事,看不同的比赛,看维纳斯的比赛,还收集纪念章,太有意思了。在北京,我激动地几乎要窒息了,赢得双打金牌,在那儿,我也很开心。&
&如果不打网球,小威会选择什么样的运动?&黑珍珠&认真地答道:&我会想要练习艺术体操。别笑。艺术体操。我还能做些什么呢?我可以参加田径比赛,可我还是会去练艺术体操。我能说什么呢?我可不是预言家。&
&在小威看来,伦敦奥运网球比赛在温布尔登进行有好有坏。&在草地场上比赛当然很棒。但这样一来,我们就只能待在温布尔登,我没法去看其他的比赛了。这让我有些失望。但是我不会住在奥运村,有点太吵了。其他运动员看到我们会很激动,而我们只想要休息。但是我会去奥运村,那就像是梦一般。你可以和其他运动员聊天。&(新浪体育/Chen)
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单打世界排名前10
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德尔波特罗
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双打世界排名前 10
佩斯 / 斯捷潘涅克
米尔尼 / 内斯特
布莱恩 / 布莱恩
里斯托 / 迪卡奥
布帕蒂 / 波柏纳
劳德拉 / 泽蒙季奇
马雷罗 / 沃达斯科
弗莱明 / 哈钦斯
布托拉克 / 苏雷斯
费腾博格 / 麦考斯基您好, []|
大师赛王仪涵险些阴沟翻船 焦虑伴娘该做什么
9月14日常州讯(记者张楠())北京时间9月14日,2012年常州大师赛四分之一决赛中,女单选手王仪涵( )遇到了第一场恶战,在这场跟选手拉查诺的比赛中,王仪涵第一局一度落后,但最终还是以21:15和21:17获得胜利。谈到这场比赛王仪涵说自己一直都没有丧失信心,也因此获得比赛的胜利。在今天第一局比赛刚开场,拉查诺就拉开比分,一度10:5领先王仪涵,王仪涵的状态也让球迷捏了把汗。“在落后的时候自己还能连追几分,后面压力就会少一些。第一局9:11间歇之后,我连续拿到18分,这一段我觉得我在节奏上打乱了她,而且也造成她失误比较多,这可能是今天比赛的一个转折点。”第二局虽然对手也一直在追赶王仪涵的比分,但王仪涵却比第一局稳定很多。“我觉得第二局更加有耐心,导致她主动球的时候出现很多失误。不过,我之前打她也很有经验,所以并不担心自己会输。”拉查诺虽然这几年有被泰国女单小将赶超的趋势,但目前依然是中国女单重点对手之一。谈到拉查诺,王仪涵依然认为她有很大的发展空间:“她对于我们很多选手都还是有很大的冲击力,主要因为她场上的手感还有步伐调整非常好,她这个优势也值得我去学习。”本次常州大师赛结束,王仪涵也要随队伍回到北京。不过回去之后依然有很多活动和庆功等着她。而最重要的就是下周日担任林丹( )婚礼的伴娘。到目前为止,王仪涵只去量了号码,还没有看到自己的礼服。第一次当伴娘王仪涵还是有些惴惴不安:“是不是婚礼现场之前还要彩排?伴娘应该会有很多工作要做吧?我都不知道我那天要做什么……”做伴娘对于王仪涵来说还是一个新鲜事,她也开始期待一周后的伴娘首秀。
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Copyright & 1998 - 2015 Tencent. All Rights Reserved高考前三天,做些什么?高考冲刺决胜三日--中国中学生联盟网
高考前三天,做些什么?高考冲刺决胜三日
日 11:50:08
距高考三天,三天还能做什么?还能做很多!面对人生中一次重要转折,考生和家长紧张、焦虑的情绪让人心疼。
营养加油:考前膳食计划大有讲究考前三天,家长除了要把高考行为正常化外,还要充分保证孩子饮食搭配过程中的营养平衡--蛋白质要丰富,保证维生素,考生多吃些易消化、促进睡眠的食物,像鱼肉、牛肉、水果、牛奶、面包等,切忌大鱼大肉!根据考生作息时间安排,学大教育专家推荐了"360度考前营养膳食计划",具体如下:每天两个鸡蛋,蛋黄中的卵磷脂对大脑神经细胞有非常大的帮助,可以提高信息在脑中的传递速度;每天一支香蕉,香蕉被称为快乐果,可提高血清素的含量,可减轻焦虑情绪并保持快乐心情;早上,来杯豆浆,豆浆中的大豆异黄酮可让你减轻倦怠;休息时,来袋酸奶,酸奶中的酪氨酸可让您的大脑保持在一个活跃的状态;中午,来碗黑豆面做的粥,影响情绪的神经递质五羟色胺就会增多;晚饭,让妈妈做点小米稀饭,别忘了放几粒大红枣,可以帮助安神与睡眠;睡前,再喝袋热牛奶,可以保证良好的休息质量哦,如果有条件的话,还可以补充一下解决学习困难和注意力、记忆力障碍的ADDED,可以很好的修复和改善你大脑的功能,让大脑保持一个最佳状态。最后,特别提醒广大考生,早餐不要吃含糖低又利尿的水果,应吃含钾量高的香蕉和桃;多喝些葡萄糖水或吃一块巧克力;考完一场试后,喝些盐水,促进消化液分泌和胃肠蠕动;吃饭最好"少食多餐",以清淡为主,别吃太饱,否则会使脑供血不足,容易造成疲劳;饭后半小时应吃些水果,以补充钾和钠。作息安排:切忌"开夜车,搞突击"不少考生在考前分秒必争,有的连吃饭、休息的时间都要省,此时废寝忘食是大忌。磨刀不误砍柴功,考前的作息安排要劳逸结合、张弛有度,不要吝惜给自己休息时间。闫老师建议高考生学习45-60分钟之后,休息10分钟;学习2小时左右,安排20分钟的户外活动,每天要保证1小时左右的户外体育锻炼时间,但需要提醒的是,考前三天不宜做剧烈运动,最好尝试快步走、乒乓球、羽毛球、跳绳、慢跑、体操等活动,到空气较好的地方进行,以吸入更多的新鲜空气供应大脑。考生在作息时间的安排上,要尽可能和高考时间一致,上午开始时间与下午开始时间进行热身训练或复习功课,有助于进入高考状态。
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