哪个牌子健身器材好 10:42发表
　　远离污染 拥抱健康
　　金秋十月，正是健身好时节，生活在水泥森林中的人们想要运动健身怎么办?在家锻炼是首选。建议购买一台跑步机放在家中，随时随地都可以进行锻炼，不受天气的困扰，在家舒舒服服的进行锻炼，无需忍受严寒酷暑的煎熬，锻炼效果也更好。另一方面，跑步机一直稳居家用健身器材销量排行榜首位，是我们最常见也最为熟知的一种健身器材，用起来简单方便又顺手。然而随着家用跑步机销量的攀升，市场繁荣，跑步机品牌鱼目混珠、价格高低难分，让消费者眼花缭乱的同时也容易上当受骗，买到伪劣或低品质的跑步机产品。那到底家用跑步机什么牌子好?消费者应该买什么样的跑步机合适呢?哪个牌子健身器材好?
　　哪个牌子健身器材好,跑步机选择什么牌子的好?使用跑步机与户外跑步的区别：
　　1、更健康：
　　现在各个城市都有PM2.5的困扰，可吸入颗粒物很多，在室外跑步已经变得不太健康。而使用跑步机就不必担心这些问题，无论如何，室内的空气一定比室外的要好很多。
　　2、更安全：
　　在室外跑步，由于路面可能会崎岖不平，可能会在跑步时造成摔倒、扭伤的危险。跑步机的跑台一直都是平滑的，不会有障碍。而且具有减震功能，对跑步产生的冲击力有很大的缓解，有效保护膝关节。降低了运动损伤发生的几率。(例如：虹途弓板跑步机，采用弓形跑板设计，把跑步机的运动作害降到最低,而且可以赤脚跑啊)
　　3、更方便：
　　在室外跑步的时候，会受到诸如天气、人群、车流等因素的限制。使用跑步机跑步只需打开电源，就能跑步，而且只要有时间就能跑步锻炼。
　　4、更精确：
　　室外跑步除了知道跑步时间之外，很难计算出其他数据。而使用跑步机跑步不仅仅可以知道自己运动的时间、跑步的速度、距离，还能知道跑步所消耗的卡路里、运动时的心率等数据。
　　5、更专业：
　　跑步机都有许多内置的训练程序，如有氧健身模式、快速瘦身模式、强化训练模式等。可以根据不同需要设定不同的模式。更专业的为跑步者提供有效的锻炼方式。
　　6、更有娱乐性：
　　跑步机可以摆放在电视机前，在跑步的时候还可以看电视。现在有的跑步机(例如虹途弓板跑步机，它的控制器，具有USB、SD卡槽，LCD窗口，磁性安全锁，可以播放音乐之外，这样可以增添跑步时的乐趣，让跑步变得不再乏味。
　　用虹途弓板跑步机,享受运动远离跑步膝
　　跑步机品牌很重要，知名的跑步机品牌功能上面都比较强大、而且跑步机质量上也是不错的!
　　哪个牌子健身器材好,虹途弓板跑步机能够占据市场领先地位的原因：
　　一，一般跑步机受力特体不变形，依托下方软垫气囊等减震，可视为无效减震，对于膝踝关节造成直接冲击，伤害较大。虹途弓形弹力跑板是受力后向两侧释放张力，实现吸收冲击力效果，是非常有效的减震，对于关节不会造成伤害。
　　二，普通跑板用碎木屑和胶混合热压热压而成，使用的寿命短，且弹性差。弓形弹力跑板是15层白桦木层叠交错经特殊工艺制成，利用纤维绕曲变形工艺。
　　三，一般跑步机采用塑料质地滚轮，柔韧性差，且容易划伤地板，并且在使用过程中产生噪音，质地差。而虹途弓板跑步机采用自主研发硅胶轮，完全消除了跑板与地面接触的噪音。质地柔，不伤地板且起到静音的效果。
　　四，一般跑步机的跑带低于踏板，运动过程中，会有夹脚的事故发生。虹途弓板跑步机的跑带，高于踏板，不存在夹脚危险，运动健身更加安全。
　　五，一般跑步机必须穿跑鞋跑，运动完后需要换鞋袜，并且运动中会觉得捂脚，透气性差。弓形弹力跑板拥有良好的避震功能，可以光脚跑步，回归原始，完全释放双脚。
　　六，虹途弓板跑步机属于中国名牌澳瑞特旗下的产品，澳瑞特被评中国十大体育用品品牌，中国体育用品行业十强，澳瑞特经过质量管理体系、职业健康安全管理体系、环境管理体系三大体系认证确保出虹途弓板跑步机出众的产品品质。
　　跑步机健身，需要了解以下基本的步骤和方法:
　　第一，健身跑步机运动前进行十分钟左右的热身，进行肌肉的拉伸、使得身体进入运动状态。然后在跑步机上开始慢走，然后进行快走，大概加起来十多分钟的样子，然后开始慢跑。
　　第二，坚持慢跑，坚持匀速跑步激活身体的肌肉，大概半小时的样子。可以使身体的肌肉得到激活，处于兴奋状态。这样就会开始燃烧脂肪了。优步跑步机怎么样。
　　第三，加快速度，匀速跑步半小时左右。这里开始加快速度基本达到每小时十公里左右的样子，这样坚持十五分钟以上的时候就开始大量燃烧脂肪了。
　　第四，运动充分以后，适当慢慢的减速，开始平稳减速，让自己的身体慢慢平复。这个时候把速度降下来。逐渐降低跑步机的跑速和频率，然后慢慢的让自己的身体得到放松和平复。这样一次跑步机健身基本就完成了。
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