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50岁的人当健美教练，年轻人能接受吗？
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应该能接受
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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果身型魁梧，更可作活生生的招牌。年轻人能接受，成年人的偶像，没赘肉
只要有能力，喜欢有实力的人，跟年纪无关
你能代表年轻人百分之多少？
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40岁健美720p 1080p|40岁可以练健美吗|40岁了,还能练习健美吗
40岁练健美要注意什么进入中年，肌肉力量和关节柔韧度都下降了，体力和肌肉疲劳的恢复都慢了，因此最重要的是： 1、如果你的体重过大，先通过有氧运动减肥到合适的重量； 2、每周4天，用基本动作，先锻炼大肌肉群——胸、背、腿、肩40岁以后的男性适合什么类型的健身?40岁以后的男性与20岁时相比，体力逐渐下降，肌肉逐年萎缩，身体开始发福。这个年龄段的男性选择的运动项目不仅应有利于保持良好的体形，而且还应该能够预防常见的老年性疾病，如高血压、心血管病等。 锻炼可减40岁的中年人练健美还有意义么?朋友邀我练健美，我苦笑，什么年龄了啊？请教各位老师，40岁的男人，练健美，练力量，还有意义么？还能长肌肉？哈哈你知道全国冠军连续很多年的杨新民吗？在们中国健美界的健美大师和骄傲····他当初连健美的时候年龄就不小了也得30多了··现在他都60多了··只要你坚持你也可以··40岁的中年人练健美还有意义么?朋友邀我练健美，我苦笑，什么年龄了啊？请教各位老师，40岁的男人，练健美，练力量，还有意义么？还能长肌肉？哈哈有意义 全民健身 培养兴趣 陶冶情操 锻炼体质 改善内分泌40岁以后适合的健身运动有什么你好!! 日最佳锻炼时间 国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会40岁是否可以健身可以的 在美国60岁的老头还有健身的呢 但也要根据自身情况 比如骑车 跑步 都是鼻尖轻松并且很有效的 以上40岁可以练健美和硬气功吗40岁可以练健美和硬气功吗？有什么好的方法和辅助的药物吗？健美的话当然可以，硬气功也可以。健美的话入门比较简单，首先最好做个健康测试，看看自己身体各部分健康程度，没有高血压什么的，就可以了。然后就可以开始了，首先锻炼身体各大肌群，如胸部，大腿，专业点就是胸大四十岁男人应该如何健身超过40岁的人选择运动项目不仅应有利于保持良好的体形，而且能预防常见的老年性疾病，如高血压、心血管病等。锻炼每星期一、五进行两次，内容包括：25～30分钟的心血管锻炼，中等强度，如慢跑、游泳、骑自行车40岁后如何练健身一定不要忽视健身前的热身运动与健身后的拉伸运动，其作用不亚于一次完美的健身，会让你的健身事半功倍。切忌不要一健身，就开始大重量的器械的训练，这样做很容易导致肌肉拉伤，对关节伤害也是非常大的。 一、健身我今天四十岁了,还能练健美吗你可以的。只是刚开始会比较吃力。坚持下去。你就是最牛逼的！
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今年40岁的温州女子金舒春，在本月举行的“美国健美小姐大赛”中夺得了冠军。还登上了《MD Muscular Development》（《发展肌肉》）杂志。
据悉，出生在平阳水头小南村的一户普通农民家庭的金舒春，从小白皙、秀气，18年前不顾家人反对，只身前往美国发展，并取了一个美丽的英文名——Michelle Jin（米歇尔·金）。
金舒春在接受媒体采访时表示，为了比赛准备了四个多月，每天跑步两个多小时，其它练习做一个多小时，最难受的是控制食欲——水果、面包、米饭都不能吃，只能吃鸡胸、鱼、菜，最终才能做到瘦而有肌肉。
金舒春坦承自己找到生活目标：考健美教练证，之后找一份稳定的工作，给自己和家人更好的生活。
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金舒春（MichelleJin），40岁，出生在温州平阳水头小南村。18年前不顾家人反对，只身去美国发展，在本月的美国健美小姐大赛中，力压群芳夺得冠军！...
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