我前几月，打篮球闪到腰了`昨天又剧烈运动了一下丶现在感觉腰很疼! 都不能跑步了.怎么样快速恢复啊?拜托_百度知道
我前几月，打篮球闪到腰了`昨天又剧烈运动了一下丶现在感觉腰很疼! 都不能跑步了.怎么样快速恢复啊?拜托
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你受伤后不能马上进行剧烈运动的、应该慢跑慢跳逐渐的恢复…如有参加比赛就多注意自己的受伤部位、实在不行就休息养伤咯
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出门在外也不愁打篮球时腰闪了_百度知道
打篮球时腰闪了
很疼，被别人从后面推了一下，闪到了腰我打球投篮时
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若成功可节约不少金钱，坚持几天看效果，上面铺上毛巾，专门矫正脊柱的。已经治好很多人了，在热水袋温度的促进下会加速这一过程，靠自身的重量结合热水袋可以将椎间盘顶回去。人在睡眠状态时全身的肌肉都会放松，在睡觉时垫在腰下，不妨一试我父亲（三十多年的中医）的办法如下。 选择理疗仪器的话建议市面上多常见的温热理疗床、丽可。喜来健，可以长期免费体验： 腰间盘突出——取一个热水袋装好热水后
闪腰是腰椎不稳定的一种表现，偶尔出现一次闪腰不一定会造成腰椎不稳定，但是如果反复出现闪腰就很容易造成腰椎不稳定。正常的腰椎由5节骨头连接起来，有椎间盘、后方的关节、关节囊、韧带等，韧带连接对腰椎的稳定性起着非常重要的作用，当病人出现了闪腰或反复的闪腰实际上就预示着正常的结构可能受到了损伤，软骨盘是损伤后造成不稳定的重要因素，通过弯...
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别紧张，我14岁。。我只是在做变相的时候腰闪了。。应该没有后遗症。。2-3天就好了
只要不是 脊柱感到出问题 都是小事 可能是肌肉或韧带拉伤 真的 除了休息 别的没什么特别有用的 要是感到脊柱不舒服 出问题 事情就大了 最好 找体育老师和医生查看 而且有必要到医院检查
晕你多大啊，还腰间盘突出~哈哈
买个护腰，多养几天，就好了
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出门在外也不愁请问打篮球闪了腰怎么办？
时间： 07:08:11
健康咨询描述：
有点痛。弯腰。不自如。一星期了
曾经的治疗情况和效果：
配了祛风止痛胶囊。三七胶囊。骨痛贴膏
想得到怎样的帮助：本来好多了。可昨忘了又打了篮球且又痛了。请问会留下后遗症吗？要针对什么，怎么做？（感谢医生为我快速解答——该。）
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您好：建议去医院 骨科检查一下 医生首先会给你手法检查 初步诊断哪里的问题之后 看是否需要拍片子等问题 最好先诊断明确 看下一步是否需要治疗 。目前多休息 可以卧硬板床 不要剧烈运动了。祝您早日康复！
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你好闪腰主要伤及椎间盘如果不及时治愈，就会导致椎间盘退变，采用专业的中药外敷治疗，具有活血化瘀，消炎止痛，通经活络，修复退变受损的椎间盘及周围的软组织等功效，疗效稳定，治愈后不复发等特点，治疗期间不影响正常生活，无毒副作用，如有不明之处手机联系,祝早日康复！
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病情分析：这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗指导意见：平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.
您好：我现在还是学生，这种打篮球闪了腰会是腰锥盘托出吗？
08:05医生回答：
你好，扭伤严重的话会引起腰锥间盘的疾病的，以后的姿势一定要注意
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