有什么办法使自己紧张会使血压升高吗?

高血压病人血压突然升高有什么好办法使血压
时间: 13:11:52
健康咨询描述:
高血压病人血压突然升高有什么好办法使血压下降
曾经的治疗情况和效果:
心脏支架手术
想得到怎样的帮助:尽快回复有什么好的办法(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:你好,高血压是各种心脑血管病变危险因素,需要积极重视,坚持服用降压药,尤其是注意降压药选择需要个体化。指导意见:结合血压水平,肝肾功能,对于降压药反应性合理选择适合自己降压药,对于血压突发升高的原因,需要积极考虑有无突发事件诱发刺激,有无应急状态,以及降压药服用问题,进行原因治疗,同时继发性高血压很多也是表现阵发性血压升高。
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病情分析:高血压病人血压突然升高有什么好办法使血压下降,一般如果血压高不严重,症状也不明显的话,加服降压药即可。指导意见:如果症状明显,血压升高较高,一般点滴硝普钠或利喜定快速降压,属于急救的范畴了。这样降压速度较快,需要检测血压的变化。
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病情分析:高血压病最好应具备血压表,可随时测量血压高低,掌握血压情况,再者是常备有血压药,防备血压升高。指导意见:肽藻粉可以压三高,心脑血管疾病。螺旋藻所含脂肪均为不饱和脂肪酸,不含胆固醇。同时富含叶绿素,以及丝氨酸、钾盐、维生素B6等,能帮助人体合成胆碱,降低血压,防止和减轻动脉硬化,螺旋藻中的γ-次亚麻酸能够降低人体血液中的胆固醇浓度,可降低血粘度,保持血管弹性,有预防心脏病和中风的作用。
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核心提示:六种方法让你按摩降血压 高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张……
患者的表现是紧张、易怒、情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张、焦虑,遇事要冷静、沉着;当有较大的精神压力时应设法释放,向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动,将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,从而维持稳定的血压。
坚持自我按摩有助于降压,有人提出六字按摩法,不仅易学,而且有较好的降压作用。
降压1:擦用两手掌摩擦头部的两侧各36次。
降压2:抹用双手的食指、中指和无名指的指腹,从前额正中向两侧抹到太阳穴,各抹36次。
降压3:梳双手十指微屈,从前额发际开始,经过头顶,梳至后发际36次。
降压4:滚双手握拳,拳眼对着相应的腰背部,上下稍稍用力滚动36次,滚动的幅度尽可能大一些。
降压5:揉两手掌十字交叉重叠,贴于腹部,以脐为中心,顺时针、逆时针各按揉36次。
降压6:摩按摩风池穴(枕骨粗隆直下凹陷与乳突之间,斜方肌与胸锁乳突肌的上端之间)、劳宫穴(手心中央)、合谷穴(手背面第1、2掌骨之间,近第2掌骨中点)、内关穴(前臂内侧、腕上2寸)等穴位各36次。您所在的位置:>>>
影响测血压时血压高低的几个因素
13:43:26&&来源:99健康网
我们对测血压再熟悉不过了,下面告诉您会影响到血压测量的几个方面.
  1、由于影响血压的因素很多,人体血压几乎总是在不断波动,有时变化幅度可以很大。所以诊断时特别强调&不同日反复测量&,以避免将某些生理性的血压波动(如剧烈或情绪激动后的一过性血压升高)误判为高血压;
  2、使用标准的血压测量工具。虽然目前有多种测量血压的工具(如机械式血压表、电子血压计、动态血压监测仪等),但目前仍将符合计量标准的水银柱式血压计作为最基本、最可靠的测量工具;
  3、注意血压测量方法的规范性。测量血压前应让患者至少静坐休息5分钟,且30分钟前禁止吸烟、饮用茶和咖啡等兴奋性食品饮料。气囊袖带规格一般为宽13-15厘米、长30-35厘米,上肢过粗或过细时须适当调整袖带规格。测量时患者取坐位,其肘关节应与心脏位于同一水平。测量舒张压时以柯氏第五相音为准。应相隔2分钟重复测量,取2次读数的平均值。如果2次测量的收缩压或舒张压读数相差&5mmHg,则相隔2分钟后再次测量,然后取3次读数的平均值;
  4、门诊偶测血压仍被视为最基本的指标。虽然患者自测血压与动态血压监测被认为能够更为全面的反映每日24小时内患者血压的连续变化情况,并有助于区别&白衣性高血压&,但由于患者自测血压在测量技术上难以规范,而动态血压监测则尚缺乏足够的证据证实其价值,所以这两种方法只能作为门诊偶测血压的补充;
  5、既往有明确高血压病史、现在正在服用降压药物治疗者,即便血压正常亦应诊断高血压。
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