晚上刷街轮滑鞋鞋子不干怎么办哪

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没商量刚开始买个四五百的就可以了,那肯定是要换的,这个鞋就满足不了你了,现在完全够用了,当然,玩两年之后,只要你还继续玩。等你玩的好的时候
我就想知道
极限鞋刷街怎么样
卡槽会不会容易磨坏
万一几百的买回来 不能刷街 或者几天就坏了
几百不是浪费了
可以,没问题
你QQ多少呀
你说你的吧,我的有限制
极限鞋刷街很容易,添700大洋换个架子80大轮子溜溜去吧。我一哥们就穿usd刷街。
呵呵,我就是usd改的大轮,正在愉快的刷街。
那你看看…我现在是rb 上的fsk的架子。80大轮。
3年没有问题,当你能玩动作了后你还会去想着刷街?刷街好玩?
还是玩我的平花好了
你是要什么的
鞋子质量一般都是很棒的,刷街嘛,真想刷可以换别的鞋
玩平花玩了3年
想换换感觉
所以才考虑极限鞋的
生命不止,轮滑不息!即使粉身碎骨,也要挣扎下去!
前轮以磨平
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出门在外也不愁·····
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刷街里程1273 公里&战靴型号&俱乐部&
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相信很多66朋友有空时都喜欢穿着轮滑鞋去外面刷一下,可刷街到底需要了解哪些知识,需要注意哪些方面,估计绝大部分朋友就一知半解了,特此收集整理了一些关于轮滑刷街的常识,供大家参考,如需了解更多轮滑知识2859.
一、认识刷街
【轮滑运动的益处】
轮滑运动比慢跑单车游泳等更能增加人体吸收氧气的能力。
轮滑运动的冲击性较慢跑低,因此也被用来作为运东动伤害的复建项目。
轮滑运动和慢跑消耗相同的卡路里热量。
轮滑运动可以增加人体肌肉以及各部机能的协调性。
经常玩轮滑还能帮助人对下肢减肥。
二、刷街重要事项
出行的时候,一定要确认至少两个负责人,当然最好每组两个。总之要出来两个技术比较不错,最好还带有通信工具的。一个在最前面,负责路线、速度控制、休息时间,一个在最后,必须保证本队一个不落,另外负责处理诸如中途离队,中途放弃,受伤队员之类的事情。每次休息,必须领跑的和收尾的两人碰头之后,才能重新出发。而作为马刷行动的每个组员,一定要听从两个负责人的安排,如果自己有什么特殊安排,离队之前一定要跟负责人交代,集体活动,既要对自己负责,也要对大家负责。
遵守交通规则及其他相关法律条例。注意车辆,到路口减速,每个红绿等路口等人齐了稍作休整,清点人数再出。11点后,我们中很多人会有些麻痹,不再在乎交通规则,包括一些司机也是。
希望大家注意安全,成单线队伍行进,速度不要太快,不要加速超越其他人或者自行车,最好都带上全套护具。
在队伍中遇有路面不平、有石头,应及时向身后的刷友传达。
马刷主要是交流和娱乐,不要搞个人主义,大家要有团队精神,相互关爱,不要过快或者过慢,把战线拉得太长,绝对不能落下任何一个人!
ggdd们,尤其是刷得好的ggdd们,要有点绅士风度哦,不能让mm单独离队刷,主动带一下技术和体力不够的mm们(大好机会呐……),技术体力不够的dd们嘛……唉,带好护具坚持一下吧……
下坡前须先行集结,下坡时呈单列骑行,前后距5至10米。由队伍最前一人控制队伍速度,严禁下坡时超越。
如与大队分散,遇岔路不能辨别方向,原地不动不可乱走。
禁止练习高难度的技术,对高手要特别强调,不要过于摆酷。尽量不要接龙。
出去马刷可以督促大家不要总站在那里聊天,注意力要集中。
【几个误区】
尽量不要到刷之前,才意识到自己的水平不足。找保护者,其实并不能安全保护你的,往往两个人都摔跤,或者根本起不了作用的,还是在平时多刷刷来的管用。千万不可抱着“高手罩你”的思想上路,本身这种做法就是拿高手生命安全来保障你个人的安全,你们不是亲戚、不是夫妻、法律上没有任何关系,那么这种做法根本就是不切实际的。“自己的刷刷技术是第一生产力”,好好练吧! 另外,高手罩人,最多最多也就只能罩着一个,这个是事实。
初学者自己顾不了的时候,千万不要东张西望,三心二意的时候总是有摔跤的趋势,只顾自己就好了。一定不要想的太多,不要想左右脚的问题,生物学老师说,人走路是不用大脑的,轮滑也一样。
眼睛不要盯脚前,尽量看前方地面,不要分心看东西,俗话说:看山不走路,走路不看山。
马刷对于练技术是有好处的,但是,马刷毕竟不能代替练习,而且,马刷有安全的隐患。
【其他注意事项】
对场地、大车、路线等一定先做考察。最好选择比较熟悉的路段,而且最好机动车道和非机动车道分开。由于北京的路况往往出人意料,在不熟悉的路段刷刷,即使有良好的技术,也很难保证不出危险。
马刷之前,单蹬单滑正滑(马刷应该和长距离游泳一样,要忙里偷闲)、减速刹车(推荐T)、转弯、过障碍(连续过两个水管,可跳跃或者跨越)、摔跤基础过硬,体力过关。
见到不平的路面,一定要降低中心,稍前倾。
少蹬多滑,注意节省气力,那是持续性的运动。
在自己能控制的范围里刷,无论是在前行中比速度还是练技术
刷子们之前一定好好休息,保存体力
白天马刷,mm要注意涂些防晒的东东。
准备两辆公路赛,刷不动的可以换刷!
马刷最好不要单独行动,新手尽量保持在队伍中间。结伴而行是非常好的主意,因为你在路上根本无法预见一些突发事件。当然如果男女搭配更好,所谓男女搭配,刷刷不累,如果ggmm一起更是享受了。
尽量使用大轮子
长途马刷休息时间为每行进1小时到1.5小时休息10至15分钟。
有一些小路口也许会突然拐出来汽车,当心
三、刷街前的准备
【携带物资】
基本原则:尽量减少带东西,带的包一定要小而贴身。
护具:作用不用多说
钱:保证自己累了可以打车回家,在市区内可以即时补缺
适量水、高热量的食物:并不是哪里都能买到水的,可以带一些巧克力,火腿。
证件:不要被送到昌平筛沙子
电话本及紧急救助办法:表明自己的身份血型也是必要的
手机:作用不用多说
贴身背包:装小东西
一个放音设备(高手可以做DJ)
便鞋(不建议)
【穿衣要领】
轻装上阵,衣服穿好看一点,可能要拍照,不要怕摔跤而穿脏衣服。
紧身一点的,防止冷风进来和风带来的阻力。
夜间行路,可以配备反光衣。
热天出来运动,一定不能穿深色衣服,浅色的比较好,就算有汗渍也看不太出来,只要不是白色就行。
冬天能感到护手有保暖的作用的,可以省去手套。
【穿鞋要领】
新鞋一般是不合脚的,在马刷之前,最好进行一些磨合性质的活动,完全适应了鞋外在进行马刷。好,现在开始穿鞋:
刹车技术不熟练的刷子建议重新按上刹车器。
系紧鞋带,脚在里面不应有滑动的感觉,如果脚在鞋里比较松,踩不稳;但太紧会不舒服。
注意鞋带线头不要太长,以免刷时卷入轮轴,那可危险!
刷时觉得鞋太松太紧,别偷懒,重系一下。
【鞋子磨脚】
强烈建议穿厚的棉袜,磨出泡的主要原因在于袜子和脚之间相对运动,如果是只有袜子和鞋之间摩擦,那只会磨坏袜子。所以在袜子外边套一个棉的护踝,就可以解决这个问题了,或者减轻症状。 不过带来的新问题是太紧了,不利于血循环,所以要在休息的时候脱下放松。 推荐买超厚超长的登山袜子(棉),感觉特棒。
身上贴口号曰:轮滑健身,安全第一!!!!
身上另一面贴宣传公益口号:纪念12.9、庆祝申奥成功、纪念世界爱滋病日
【准备活动】
在马刷前,准备运动是最重要的。特别是天气比较冷最好先动一下,防止突然运动过大身体不适。暖身动作,并不只有脚部关节的活动,而是要使全身的关节都能获得舒展,从颈部开始,手部、腰部、腿部等所有的关节都必须活动过,在跌倒时才不至于造成关节、骨头的伤害。
准备活动以20分钟为宜
跑步热身,500米。
背部伸展:两手手指交叉握住,并且尽量往前伸。重复做几次后,你可以感觉到肩膀和背部的伸展。
腰部伸展:两脚张开,与肩同宽。左手叉腰,右手向上高举过头,上半身向左弯。这个动作须保持15秒,而且做的时候 一定要面对正前方,然后,再换举左手,并重复同样的动作。
胸部伸展:双手在身体背后交握,并且慢慢往上举起,重复几次后,你会感到肩膀与胸部的伸展。
拉大腿筋:用单脚站立,膝盖微弯,另一只脚则用手往后拉,做这个动作须注意双膝并拢、屁股往前推。然后双脚互换 再做一次。
拉小腿肌肉:将右脚弯曲再将左脚往后打直成弓箭步,注意后脚脚掌仍须完全平贴于地面才可。然后换脚并重复同样动作。
活动脚踝关节:两脚打开比肩稍宽,右脚不动,左脚脚跟着地,脚尖翘起后再放下,重复同样动作,换脚再做一次。
活动颈部关节:两脚平行放好,身体放松,颈部左右转动。
四、平日基本功训练
【单蹬单滑】
5米以上单蹬单滑,长途行进间休息用,比双脚着地能快些,同时要求有一定的稳定性。
【下坡速降】
可以选择清华主楼冲坡,带好护具。
晚上没什么车的时候,要有人在下面帮你望风,一下来注意往拐弯,脚要踩稳,注意刹车的运用,千万要注意降低重心,身体稍微向前,弓腰屈膝下来。
注意路口,刹车技术不好的,遇路口要提前控制自己的速度。躲闪不急的要记住往人行道一侧冲(直接右转),大不了再回来。
【关于摔跤】
分向前摔和仰天摔。
仰天摔痛苦,千万别用手去撑地,很容易受伤的哦,还会产生一个副作用,就是脖子会震疼。初学者,大多摔交时是后仰式,biaji~,biaji~~,没有办法只好蹂躏可怜的pp了。
平时首先应该身体降低重心,做功少,摔起来自然也就轻一点。其次,身体略微前倾,把重心稍微放前一些,这样即使摔交了,也是前摔,再加上手掌的向前的滑冲,应该不会有什么大碍。跌倒时,手会自然而然放在地面上来撑住身体,不过手指应该要朝向前方并向前推,让身体的重量顺着关节弯曲的方向下压,如果手指朝着背后,当全身重量集中到手臂上,可能会因为力量无法舒解而造成骨折。
高速滑时,其实应该把身体团起来,滚动摔跤或者是将倒的时候,侧转身体,增大与地面的接触面积,以减小冲击。
最重要的是步频一致。如果不一致,根本没法保持速度,两人还会撞到一起。所以两个人都要练好单蹬单滑,不然只要有一个人的换脚频率慢不下来,另一个人就得跟着快。当然被带的人可以要求稍微低一些,因为被拉着有个支撑,单蹬单滑保持的距离会比一个人滑要远,但带的人就得比较扎实才行。
轮滑,一种运动,一种娱乐,一种代步工具。随时随地体验飞一般感受,让我们穿上轮滑鞋,加入溜溜族,刷街!
轮滑刷街又称轮滑公路赛。许多“刷子”们排成长龙一起刷街场面十分壮观。现在大家习惯将踩轮滑鞋上街都称为刷街。
  刷街提示 
  ●出发前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件,以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。
  ●绝对遵守交通规则: 树立刷子们的良好形象。
  ●带齐护具: 头盔、护肘、护膝等。
  ●集中注意力: 一颗小石子也可能让你人仰马翻。
  ●控制速度: 在人多的地段,不要玩花样,速度太快不安全,也招人讨厌,更容易招来警察问询。
  ●带上刹车器: 刹车器是最经济、最实用、最有效的刹车方式。就算你会N种刹车方法,带上刹车器也意味着多一分安全。
  ●留意身后: 留意身后电动自行车,注意避让。
  ●随时清楚地知道自己的体能状况: 身体不好不要刷街。
  我能去刷街吗?
  除非你所在的城市禁止轮滑上路,只要你的技术水平够,你就可以轮滑上街。上街前问自己会不会下面的技术?如果不会,一定要练熟了再上街。
  ●压步
  ●左右的急转
  ●外八上30度坡(上桥)
  ●T刹下坡减速(下桥)
  ●简单的跨步或者跳跃(上下台阶用)
  ●可拆式轮滑鞋。鞋底的直排轮可以方便装卸,让你随路况变化选择轮滑还是不轮滑。
  ●警察也刷街。瑞士苏黎世市有一支特别的巡警——“轮滑警察”,穿轮滑鞋的巡警执行巡逻任务时的速度比普通步行巡警和骑警快5倍。
单排鞋刷街守则
学会轮滑的基本操控技巧,并且保证能够控制自己的速度才可上街。
尽量在人行道或非机动车道上滑行并注意行人,不可进入行车道。
夜间上路时,身上须带能反射光线的反光条或是可以自行发光的发光器。
马路非竞技场,因此速度不可太快。
尊重行人权利,若不得已要经过,别忘了应有的礼貌,说声“不好意思、借过、谢谢”。
若要超车应在其它行人、单车或其它物体右边进行。
遵守一切交通规则。
避免进入自己不熟悉的路况。
要有人伴陪,以方便互相照顾。
经常保持高度警觉性及忍让。
必须保证能完全控制自己的动作及速度。
靠向道路的右侧滑行。
在转弯时应注意你的轮鞋,勿伤及旁人。
在上坡时严禁附在公车、汽车等交通工具附近。
在溜街时不可饮用含有酒精的饮料。
在某处停留后注意重要物品保管好,防止遗失或损坏,互相提醒不要遗漏物品。
若检到他人物品且无人认领,应立即告知活动组织者,并留下本人通讯方式、拾到物品特征。
垃圾不得随意丢弃,不说粗话脏话。
主动维护66的集体形象。
& & 喜欢刷街的朋友越来越多,安全问题也越来越重要。为更好的组织活动,减少意外的发生,本人对组织刷街过程中遇到的问题进行了分析和整理,希望通过管理水平的提高降低危险发生的系数,因本人水平有限,还需不断补充和改进,望能起到抛砖引玉的作用,对今后的活动组织有所帮助!
城市刷街“生存”准则
& & 现在,在城市的大街上可以看到越来越多的刷子了,但是其中也有为数不少的“野”刷子,浮躁急工的成分要多一些,让人对他们的安全和咱们刷街的未来感到忧虑。而且上海的交通状况大家也知道,因此,根据自己的刷街经验,总结出几条经验来,供刷友们参考。
& & 1,绝对遵守交通规则,学会必要的刷街技巧。
& & 遵守交规的道理大家都知道,就不多说了,但却极其重要。至于必需的刷街技巧,很多文章都有提到,不用再提了。
& & 2,带齐护具,尤其包括头盔。
& & 这一点同样很重要,也是非常容易被一些刷子们轻视的。戴上护具并不表示你就是新手,旁人从你的滑姿一眼就能看出你的水平来,而不是从你带不带的护具上来判断。& & 护具的作用有些像小车上的安全气囊,平时派不上用场,但是一旦用到它,就会使你免受伤害,甚至救你的命,这样说其实一点都不过分。我在斯图加特刷街时,认识一个刷友,水平挺高的,也有十几年刷龄了,他告诉我,他的头盔第一次发挥作用是在他开始刷街八年以后,如果当时不是那个头盔的保护,他早已经是植物人了。
& & 刷街和平花是两种有区别的运动,它有不同于平花的危险性。安全是刷街时必须要考虑周全的问题,不象平花,可以更随意一些。
& & 3,集中注意力。
& & 时刻留意脚下的路况,分心再加上路面上的一颗小石子就很有可能把你搞得人仰马翻。
& & 对前面的路况,包括各种车辆和交通状况,多做一些预判,万一遇到情况时可以让你不至于慌乱。
& & 4,控制你的速度。
& & 保证你的速度在你控制能力范围之内。要知道,在高速的情况下,即使超一流的高手也不可能让自己瞬间就能停下来,况且有时你旁边可能并不那么的宽敞,或许有数不清的自行车,助动车。
& & 5,带上刹车器。
& & 我想把这一条单独写出来,因为我看到太多小刷子都迫不及待的去掉自己的刹车器,却又笨拙在路面上做些不甚熟练的刹车技巧,看了都为他们提心吊胆。& & 有些刷子担心刹车器会妨碍他们做动作,其实,如果你是在刷街,而不是在玩平花,如果你的动作规范正确,你可能根本都不会意识到它的存在,包括做压步。厂家在做设计时,早就已经把这种情况考虑进去了。
& & 刹车器是最经济、最实用、最有效的刹车方式,而且,多一种刹车方式也就意味着多一份儿安全。刷街时,你的周围空间并不一定总是很大,平花时的很多刹车方式有很多在刷街时并不能派上用场,有很多是在低速度情况下做出的刹车技巧,在高速情况下不一定就能轻松做出来,除非你是超一流高手。& & 6,小心十字路口。& & 在过十字路口之前,谨慎为先,多做一些观察,最好站在显眼的位置,尽量确保各个来向的汽车司机们已经意识到你的存在,这样可以使他们有充足的时间做出适当的反应。对于很多司机而言,看到刷子对他们来说仍是一种新的交通现象
& & 7,时常留意你的身后
& & 如果你是一个合格的刷子,至少,一般速度的自行车都应该在你的身后。但是电动车和助动车(有别于电动车的那种)却可以赶上你。尤其是电动车,它的噪音很小,可能会在没有任何察觉的情况下就出现在你的身后。在大多数情况下,它们在离你还有很远时就会响喇叭的,注意避让。
& & 8,随时清楚地知道自己的体能状况。
& & 和其它运动一样,当你在体能下降的情况下,你的动作就会变形,技术也不再能正常的运用。这时特别要当心,防止动作失误导致摔跤什么的。可以停下来休息一下,喘口气,喝口水。
& & 结束语:
& & 保证安全是首先要考虑的。在各城市,刷街还是一个新起的运动休闲方式,自己感觉相关部门以及交警和广大市民们还没有完全反应过来。如果我们这些刷子门做的不专业些,在街上经常闯祸,再引起路人的反感,甚至引发恶性的交通事故,那么离明令禁止刷街就不远了,我们的乐趣也就随之没了。
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刷街里程1498 公里&战靴型号PS C6;&俱乐部奥得赛大浪队&
确实蛮齐的~有空好好看看~
一起奔跑固然好,相守到老更重要。
刷街里程2712 公里&战靴型号速滑鞋&俱乐部&
感谢生命中每个朋友``
刷街里程121 公里&战靴型号&俱乐部&
挺好的,不错
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Discuz! &&轮滑刷街用什么轮子还有玩刹停用什么鞋子和轮子_百度知道
轮滑刷街用什么轮子还有玩刹停用什么鞋子和轮子
不整齐的路面用什么轮子,价位不要非常高刷街,可以推荐几个轮滑鞋子吗,玩刹停用什么鞋子和轮子,比如马路
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透气!鞋子适合的最好啦!预算400大洋.不整齐的路面最好用大饼,舒服!先找个旱冰队,高手玩的。200到300少了点!新手就换4个平轮,够硬 耐磨 就行,认识几个老手问问就知道了。穿起来最适合原装轮刷街都不行
平花鞋不错、不过价格高了点、我用的就是、
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出门在外也不愁轮滑刷街极限500-600的鞋最舒服耐用的是?_百度知道
轮滑刷街极限500-600的鞋最舒服耐用的是?
提问者采纳
旋2加强版.奥得赛3201 SKT1000这些是中低端的平花鞋怎么能用来刷街呢平花的特点就是轮子摩擦力大轮子弹性好而专用刷街的鞋子轮子硬度高一些我刚换了旋3不推荐旋二加强太重了那三款都是硬壳,刷着刷着就累以后包裹性也不会很好推荐一款
价格不到600左右米高UAS88这款鞋子我朋友用过刷街感觉还是不错的轮子也很耐磨还算轻巧要是把钱提到1000+推荐用旋3也行虽然普及版远没有测试版评价好但经本人实际使用鞋子包裹性,轻便性都有很大提高它的宣传语就是集平花和刷街一体的多功能鞋子
提问者评价
很合理也真实
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有最耐用的:旋2加强版,所以没有最耐用的轮滑鞋.奥得赛3201 SKT1000等等 都很不错,这些鞋绝对跟的上质量的.500-600之间的鞋很多,你不玩平花的话,每个人穿鞋习惯 保养方式 玩法强度都不同
旋2加强版.奥得赛3201 SKT300,237,有好多款式啊,看你喜欢哪个罗.都是不错的.我这里有卖.
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出门在外也不愁刷街的鞋属于哪一种?_百度知道
刷街的鞋属于哪一种?
还有就是可以从台阶上直接冲下来。所以,避开一些障碍物?叫什么名字。这样就真的以鞋代步了,谁能告诉我这种鞋子属于哪一类。我只是想平常的时候刷街玩我是个轮滑新人。我听说这对刀架的要求比较高,然后可以跳上步行区。我不知道刷街的鞋子属于哪一种,在马路上滑。 我的意思是可以跳起来,还是刷街鞋。除了正常的滑行。我对平花没兴趣,还是极限鞋,是平花鞋,我还想要可以跳跃的鞋
我听说平花鞋不适合刷街,轮子容易磨损,是这样吗?
提问者采纳
如果玩的比较狠的话,一般用平花鞋刷刷街也没什么,技术才是第一位呀,就要结实一点的鞋子了。平花鞋刷刷街也行。简单的跳上马路牙子休闲鞋就能满足。代步速度也不慢,比较灵活,所以速度不如休闲鞋,平花鞋比休闲鞋贵不少呢,提速会很累(就像20小车很难追28大铁驴一样的道理),不容易控制。架子结实,为跳跃动作准备。至于磨损倒是其次,价钱也适合初学者。而且你不玩平花的话,可以保护脚踝,没有必要买平花鞋。上鞋比休闲鞋要包脚。但是你想下台阶的话一般刷街的话,因为耐磨不耐磨是取决于你安装的是什么轮子,休闲鞋就没法承受了,毕竟轮子可以换呀,就是因为是香蕉轮。要FSK(自由式轮滑free skating)鞋了。还有它的轮子都比较小(也是为了灵活),所以上街比较危险。是专门为街区障碍设计的一种鞋,平常的休闲鞋就行了,大小配置才是主要因素。如果玩平花的话,内胆较厚。轮子耐磨才行(当然你可以单配)
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其他2条回答
4个轮子一样的大。刀架用加粗的俗称速滑鞋,至于你说的可以跳起来的功能。刷街的时候要注意安全,这个你可以给卖鞋的老板特别提出来。最好带好护具,就是多练习就可以了,就是我用的那种。你是哪儿的人呢,不要到车辆或者人多的地方去,任何鞋都可以做到
轮滑鞋基本分为休闲鞋、平花鞋、极限鞋和速滑鞋。 如果是玩玩而已,一般休闲鞋就行; 平花鞋可以用来玩平花,或者适当强度的FSK和刷街; 极限鞋和速滑鞋顾名思义,是为极限轮滑和速度轮滑准备的,相对比较专业。 按你的情况,需要选择一款强度足够的鞋,个人强烈推荐米高88新款,现在应该是六百元左右,非常适合刷街、跳跃和刹车。补充:那要看轮子的硬度系数,与是否是平花鞋没有直接关系,比如旋二加强的轮子就很适合刷街。而且,米高88新款并非平花鞋。
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出门在外也不愁}

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