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远足拉练感悟交流
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师生交流会
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我坚持走完全程 我自豪
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虽然很艰难 但我挺过来了
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2012级2班& 潘少华
没有比人更高的山，没有比脚更长的路。真的就这样结束吗？一直期待很久的65公里拉练就这样结束了？
我们的脚步给了答案，是的，结束了。与同学走过65公里，感悟颇深。我明白了什么叫真正的朋友；明白了什么叫真正的团结；更明白了什么叫真正的家。
&&& 早晨，踏着朝阳，漫步在路边，每一朵花儿像刚刚睡醒似的，不情愿地看着从她们身边路过的我们；小草听见我们吵吵闹闹的，也从被窝里懒洋洋的伸出头来，看着每一个路过的人。要过路口，交警叔叔在那指挥着，用期待的目光看着每一个学生安全通过路口。
&&& 一路吵吵闹闹，说说笑笑，在这样的环境中怎能忍住激动不让自己高歌一曲呢？一路上哼着小曲儿，欣赏着风景，看着自己班的班旗，上面有全班每一位同学的签名，在空中潇洒地挥舞。有了班旗，就有了我们前进的目标。目标，就是我们每个人前进的方向。我们的人生也是一样，没有目标的人生就像盲人瞎马，就像没有舵的航船，越努力，却距离成功越遥远。人生要有目标，并为之奋斗，才能扬起成功的风帆！
炎热的太阳照着每一位同学的身体，天空中时不时飘来一两朵白云，她也在向我们呐喊着，给我们加油！听，有几个班级在喊口号呢，因为午饭时间到了。每一位同学都饥肠辘辘的，一听要吃饭了，都来劲头了。赶快找个地方坐下，打开书包拿出馒头和咸菜狼吞虎咽地吃起来。&&&&&&
65公里的路程走了一半了，还有一半的路程，其实也很快！一路上有着同学们的歌声；有着同学们的脚步声；有着同学们的加油声；有着同学们的欢笑声。这些声音足够帮我解乏了。
&&& 踏着夕阳的余晖，我们慢慢前进，偶尔休息一会儿，不时加快步伐。有些同学被搀扶着，仍然那么顽强地往前走。虽然自己的脚也很痛，但是自己更不能放弃，更要坚持走下去。这和自己的父母在家里干活比起来，根本就不算什么，所以我相信自己一定要走下来！
&&& 夜，渐渐黑了，模模糊糊看见头顶上的一个标志：向东走，潍坊实验中学。眼泪模糊了视线，第一次对学校感到这么亲切，真的有种家的感觉。我深呼吸一下，眼泪又重新回到我的体内，因为我宣过誓，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。我不能违背我的誓言。好多同学和我一样，一瘸一拐地继续向前走着。同学们的相互搀扶给了我一种力量。因为这份友情，这份团结，这份成长，一辈子都不会有第二次。永远的友情！
&&& 走一步，再走一步，胜利曙光就在前方，最后一次喊班级口号，每个人用尽身体全部的力量，因为这是我们胜利的象征：我们回家了！
&&& 校门口守卫用坚定的目光看着每一位向前走的同学，那是一种骄傲的表情，因为我们凯旋了。因为我们胜利回来了！
&&& 无数的艰险无数的险阻，构成了整个生命的画卷；无数的转折无数的叉口，教会了我们坚定和执着。任何一个转折都是一个新的契机，一个新的机遇，一个个转折堆砌出生活的多彩。任何一个转折都是一次对生命的考验，一次与命运的较量；一个个转折也就成就了一次次生命的伟大与辉煌。所以，我们要微笑去面对，平静地去迎接，勇敢地去较量。相信转折之后会有春光的旖旎，会有燕雀的啁啾，会有一条更为宽阔的阳光大道。成功从来不会是一条风和日丽的坦途，失败既是成功的否定，又是成功的基础。所以，让我们扬起成功的风帆，不断前进，前进！
2012级13班& 王云丽
昨天的65公里拉练，已成为灿烂的炬火，摇曳在我们一生的梦里。我们用有力的双脚丈量广袤大地，用壮志凌云搏击湛湛蓝天，我们用行动证明：高一笃行十三班是一个知行合一、永不言弃的王国，我们十三班的每一员都是精神王国的主宰！
上午，我们意气激昂地宣誓之后，就开始了这场名为“青春”的远足。
出了校门，我们就像是被放飞的鸟儿，毫无留恋地走出去，没有一丝想要回头的意思。是啊，好不容易挣脱束缚了。
路上大家说说笑笑，这边看一下，那边瞥一眼，笑声朗朗。走着走着，听到一个声音在说：“如果今天没有出来，还真不知道春天到了呢！”是啊，春天到了，小草也探出了脑袋东张西望，柳树也抽出了新芽，花儿们争奇斗艳……
就当我在感慨春光无限好的时候，美丽的水姑娘向我致意，波光粼粼，阵阵涟漪。
本来我以为，即使再长的路，有美景的陪伴，就不会发生意外……
走在大坝上，班旗意外地飞走了。班旗是火一样鲜艳的红色，凝聚了我们五十六颗心，紧紧相依。它就那样轻轻地、轻轻地拥着风的肩头，消失在我们的视线里，张开手想握住它，却遥不可及。
大家哽咽了。听着其他班级的笑声，我们沉默了。良久，我们班同学说：“旗飞走了不要紧，旗在心中！”我知道，那一根杆子，承载着我们真切的希望，它闪着特有的光芒。
希望总是有的。
在返程时，大家早已没有了来时的意气风发，脚上的痛，脸上的疲惫都一目了然。可范姐着实让人印象深刻。
范姐是个大块头，出发前老师和同学们一致看不好她，希望她留校。可她十分坚定地告诉我们：“不！没事，我要参加，我一定要参加！”路上最活跃的果真非她莫属。一路上她蹦蹦跳跳，哼着歌，做着最好的自己。似乎全班同学都问过她：“范姐，你累吗？”她总是摇摇头，目光坚定，喊道：“我不累――”大家都会意地笑笑，然后大步向前迈去，目标愈加明确，步子更加有力。
在下小路口，学校近在眼前时，她已经体力不支，摇摇晃晃，重心不稳。同学们急忙扶她到公交车的长椅上休息。老师劝道：“上收容车吧，你已经做得非常棒了！”她仍旧摇摇头，目光澄澈明亮，说：“不，坚持下去就是胜利。我要向所有人证明，我行，我一定行！”那时已是黄昏，夕阳无限好。
友情伴你左右。
我和同伴的脚都磨起了水泡，可是却互相加油打气。当两只稚嫩的手十指紧扣，我就明白了“患难见真情”的道理。那一句“让我们相互搀扶一辈子”让我永远无法忘怀。谢谢这次拉练，让我重新定义友情，收获友情。
谁的青春没有一次远足，轰隆隆地走过青春，它既不壮烈，也不张扬，却是每个少年的狂态，而这都可以化为对自己的拯救。
当你想要放弃的时候，坚持一个小时、一天、一个星期，一个月……你会发现，拒绝退场的结果令人震惊。只要不放弃对美好的追求，在经过磨砺之后，终会在时光里破茧成蝶，浴火重生。
痛苦是心灵的花朵
2012级23班陈雪梅
一粒飞翔的种子，缀满了流年岁月；一个美丽的季节，飘过了心的竹林。在这微风吹拂花瓣的季节里，65公里拉练给我的青春年华又增添了一道痕迹。
天边，太阳划过天际的一道绯红，校园里的林子映照出一层层神秘感，迎着春风，踏着花香，就这样，我们启程了。
&&& 风若遥远的回音，追着梦的翅膀。我们在路上，谁也不知道我们有多开心。峡山的风光很美，美得足以醉人。当你身临暖风拂面，鸟语花香，青山碧水，良田万顷的春景时，似乎没有心情去抱怨，而是“慢慢走，欣赏啊”。在每一处无与伦比的美景中，伴着我们许多人的惊叹，留下了一张张值得铭记的照片。是的，像是幼稚园的孩子们在春游一样，笑得很灿烂、很真诚，那是发自内心的快乐。
&&& 继续前行，天空依旧很蓝，人儿依旧很灿烂。我们一路高歌，时不时传出笑声，显得特别活跃，又有老师时不时地开玩笑逗我们，整个班里无一人喊苦喊累。这只不过是成长路上的一次考验，经历过才有资格说值得或不值得。
&&& 瓦蓝的天空为我们展开了一袭琉璃般剔透晶莹的幕布，阳光如流金般倾洒而下，彰显在大地上铺就成光芒万丈。在这样的风景中我们围在马路边上，开始了午餐。手里拿着学校发的两个馒头、两个鸡蛋和一包榨菜，内心万千感慨：这就是生活啊，这就是体验啊。太阳烘烤大地，照在人身上暖洋洋的，已经无心去享受，只是觉得困乏。但路程才刚刚开始。
&&& 黎明已带我上路& 我不能停下脚步& 善良的人请为我祝福& 我在黑暗中追逐& 那前面的梦 我要把黑暗征服& 我不能输……
&&& 养足精神后，我们又举起笃行23班班旗，喊着嘹亮的口号，迈着铿锵的步伐，开始了返程。这时不过两点，跟预计7点左右到校还有5个小时，且中间仅休息一次。这无疑是个挑战，也有些许同学表露出了痛苦的表情。
我产生了厌烦的心理，毕竟一上午的路程没有累趴下，倒也不轻松。不过，我不曾想过要下来，一直以来，我仍记得我妈跟我说过的那句话：凡事，只要用心去做，结果就是好的。
信念支撑着我，朋友陪伴着我。就这样，我一步一步地走。话少了，笑容也少了。同学们也渐渐蔫了，来时的精气神活活少了一半。
&&& 人的伟大就在于他有思想，他的思想可以让他坚定、坚持地走下去。在充满力量的心境里，春风不轻狂，不暴躁，他温和美丽，能催出生命的新绿。不过，最后一次的休息还是有一名同学坚持不住了，因为脚伤而退出了队伍。其实我也快扛不住了，但已经走了五分之四的路程，现在放弃，我知道我会后悔，所以我在坚持。有些痛苦只能放在心里，因为只有自己才能真正的体味。
&&& 最后一段路，也许很长，也许很短。拖着僵硬的腿，慢慢挪。我的同学们都在，我也不能离开。咬紧牙关，继续着，继续着。尽管脚破了，手肿了，我们还在走，我们的内心也不说放弃。这是我的选择，就算跪着也要走下来。没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
&&& 傍晚将至，一轮夕阳正红，燃烧了半边天。我似乎快要看到学校的教学楼了，可是脚不听使唤，它累了，快要走不动了。同学们跟我说“挺我”，让我有重拾了信心。这一时刻，精神是可以战胜肉体的。痛苦如影随形，在漫漫的人生中，苦过了，痛却长久的留下了。
&&& 终于，不知过了多久，看到了潍坊实验中学南门的路灯。我坚持下来了，不知是该哭还是该笑，这种感觉就是痛，并快乐着。那是一种从暗淡中走出来的超然，一种经过无数次失败后的淡然。就像淤泥中开出一朵盈盈的莲，把那片污泥变成美好的沃土。
&&& 没有痛苦，便不会深知世上的不幸，它清晰的写在人生的页边上，不是注释，不是眉批，那是让生命骄傲的印章！因为从那里开始，你的名字再一次被自己召唤，你的灵魂再一次勇敢向前！痛苦是一种洗礼，它洗去愁怨，并在柔美纤秀的心间添一道坚韧，它平息浮躁，留下深沉的静！痛苦是一份庄严，它书写思索，描绘尊严。当我们带着生命的疤痕在这世上，那疤痕绝不代表失败，因为挺立的灵魂是阳光下生机勃发的成功。
&&& 累，并快乐着。灵魂的快乐，精神的愉悦。来源于苦难的幸福才是最持久的，经历过痛苦的洗礼，人生才会超凡脱俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒种子，只要希望不破灭，种子终会发芽拔节，开出最美丽的花朵。
&&& 65公里远足拉练让我懂得……
用双脚丈量大地，豪情满怀的我们踏遍春风；
用翅膀分割蓝天，壮志凌云的我们享尽快意。
一路放歌一路吼，一路欢笑一路乐。
凯旋的实验学子们，我们是，英雄！
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& -------题记
期待已久的六十五公里拉练终于圆满完成，远足归来的我们豪气冲天。充斥着我们内心的，是比倦意更多的自豪与骄傲；溢于我们言表的，是比睡意更浓的英雄气概。远足之前，我们满怀期待与信心；远足路上，我们意气风发、英姿飒爽；远足归来，我们风采依旧、口号嘹亮。一班的勇士们，我们是英雄！
清晨，我们迎着初升的太阳，面向灿烂的晨曦，大声宣誓“......我行、我能行、我一定行”这是我们心底的声音，这是我们真实的信心，这是我们强势的决心。按捺不住激动，我们整齐的队列昂首挺胸，踏上了远足的征程，迈开了我们成长上的一步。响亮的口号歌声，载着我们激扬向上的风发意气，唱出我们青春无悔的壮丽凯歌。我们，出发啦！
走在长长队伍最前列的，是我们尖锋一班！班旗一举，划破深邃天空；有力步伐，踏遍脚下土地；嘹亮口号，响彻空旷寰宇。作为一班，无比骄傲的我们吼出了我们的口号----超越天赋、提升自我、尖锋一班、看我辉煌！心底的喜悦与自豪再也抑制不住，万腔热血化作澎湃歌声----他说风雨中，这点痛算什么，擦干泪不要怕，至少我们还有梦；他说风雨中，这点痛算什么，擦干泪不要问，为什么......头上的汗珠动摇不了，我们前进的信念，同学的话语是阵阵清风；脚下的碎石阻挡不了，我们前进的脚步，师长的鼓励是软软地毯。午，席地而坐，啃着馒头、剥着鸡蛋、拿着咸菜，饿气冲天的我们吃嘛嘛香！
休息过后，我们想回程路线进发。下午的徒步比上午更艰难，速度放慢了许多，但这并没有成为任何一名尖锋勇士后退的理由，我们仍旧向上，我们信念依然。体质不好的同学颇为艰难，我们互相搀扶、互相鼓励。讲笑话、唱儿歌、背古诗，我们以别样的方式相互激励着。行程最后几百米，远远看到我们平地高起的美丽校园，思家的孩子回来了！见到门口迎接的校长，我们激动地大声喊：“校长老爸，我们回来啦！”
凯旋的我们都是英雄！站在宣誓声音回荡的地方，我们笑了。“一班回来啦！我们是英雄！”没有流泪、没有掉队！我们像军人一样完成了任务，我们为自己骄傲，我们是英雄！
身体上的考验，精神上的磨砺。远足路上，互帮互助；成长路上，携手并肩。深刻的教育来自自己深刻的体验。珍藏终生的财富！
幸福的花儿只为勇士而开
2011级十班 王晓华
盼望着，盼望着，春天来了，野营拉练的脚步到了。经过一阵欢喜之后，我们便踏上了征程。路上，阳光明媚；路上，花枝招展；路上，欢歌笑语……嘹亮的歌声响彻了整个峡山水库。我们潍坊实验中学学生成为峡山水库最亮丽的一道风景线。
在这赏心悦目的美景中，相信每个人都会发出一丝心灵的小触动吧。有的人，作赋来表达自己。例如苏轼在《后赤壁赋》中写到：“江流有声，断岸千尺，山高月小，水落石出。”有的人则会借用别人的诗或歌曲来表达自己。比如说我此景此情之下，想起了一曲经典老歌《幸福的日子》，便小哼了两句：“幸福的花儿，悄悄绽放……”真是幸福之极。
可阳光过后，总会有风雨的。过度的兴奋之后，便陆续出现了腰酸背痛腿抽筋的感觉，当然，我也不例外，脚上磨起了好几个水泡，每走一步，就会像针扎一样疼。难道我就这样脆弱？这么不堪一击？不，不是这样，我是一个坚强的人，我是一个不畏艰险的勇士，我一定要看到幸福的花儿。
于是，我便小心翼翼地用脚掌外侧及脚后跟走路，虽然还是很痛，但因为我是一个勇士，属于勇士的路，勇士会奋力前进。为了不掉队，我努力甩开胳膊，借助胳膊的惯性前进，甚至在途中休息时，我都不敢坐下，怕坐下之后很难再起来，所以我只是站着稍微放松一下脚。
&&& 走一步，脚就疼一下，就这样走了一步、两步、三步、四步……五十步……一百步，我的脚就疼了一下、两下……一百下……可在返回的途中，我最终还是瘫坐在地上，麻木的扫视着周围的景色，好像骆驼祥子麻木的生活一般，在悲伤之中，我脑海中相继浮现出了卧薪尝胆苦心人，天不负的越王勾践；身患血癌，道出成功的路上不是用泪水而是用鲜血铸成的伟大女性居里夫人，他们可以做到，我一定也能做到。
&&& 一段路程之后，终于见到了新世纪的曙光――潍坊实验中学。工夫不负有心人，我成功了。
&&& 请同学们永远记住一句话：真正的智者只会把痛苦当做前进的动力，幸福的花儿只为勇士而开！
2011级博毅11班于腾飞
走过的路，是一阵魔术，把所有的好的坏的变成我们的。心里的苦，不记得，都化作这目光，吟唱成一首歌，你们被写在我的歌里，我们被写在彼此的心里。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&――题记
我以为我会哭的。
我不坚强，一点小事都能哭得稀里哗啦。
当嘹亮的誓词飘荡在学校上空，我的决心也暗暗下定：流汗流血不流泪！无论多苦多累，都不会用眼泪展现自己的狼狈。
迎着朝阳，我们出发了。走在路上，春风阵阵吹来，心情大好，情不自禁地唱起歌，想用歌声来鼓舞博毅每个人。歌声飘在风里，有着难以掩饰的欢乐，突然想到苏打绿的一首歌，“走过的路是一阵魔术，把所有的好的坏的都变成我的。”这次，是“我们的”。六十五公里，每一段路，我们都一起走过。过程中所有的欢乐和苦累，都是我们的专属记忆。这有且仅有一次的旅程，就是一阵魔术，而我们都是彼此的魔法师。
路上，嘹亮的口号震天撼地，鼓舞着每一位博毅人，班歌高吭，一遍又一遍，心里的苦累就在这一遍又一遍的吟唱中，淡淡隐去。那吟唱的声音，真好听！
然而，轻松也不过是昙花一现，更多的时候，脚下的疼痛感一直存在着，好像是嘲笑，“怎么，不行了么？后面有收容车呢！”好像真的快要坚持不住了，可看看身旁，舍友依旧坚持，她笑着，明媚如春光；看看身后，伙伴们的笑声如银铃般飘过耳畔。她们用自己的行动来告诉我，“加油，一定不可以放弃的！”没有太多鼓励的话语，可只要一个眼神，一个微笑，我便知道，他们一直都在。
班旗飘扬，我们手牵手，大步往前走，仿佛又看见自己昨天青涩的脸庞，想到初来乍到时的无知，如今博毅的每一个人，早已成为相亲相爱的一家人。博毅的每个人，都在尽自己所能让自己快乐，让博毅快乐。
桃花灿然，樱花点点，梨花如雪，夹道花朵繁盛，这是春天的色彩，少年的色彩。六十五公里，沿途风景甚多，正如少年的我们敌不过对美景的热爱，放下现在谈论的一切话题，只顾欣赏。那一刻，有些安静，可我相信每个博毅人心中都是一个色彩缤纷的春天。我们的心灵在那一刻成长、充实。我们在辛劳中渐渐面对最真实的自己，看清自己最热切的渴望。
他说“路长得看不到尽头”，他说“我定要走到路的尽头”，他笑，他也笑，他们就这样奔着那个未知的尽头，坚持着，前进着。回来之后，他说“那个时候我是真的想要走到那条路的尽头”。也许这就叫渴望，他服从了自己热切的渴望，还带着他的兄弟们努力了。&&& 这就是我们博毅人，这就是属于博毅的故事。六十五公里，博毅一起走过，没有抛下一个人，因为，我们说过的：成长岁月里，我们是团结的集体，我们注定成功，我们注定辉煌！
博毅，我深深地爱着你！博毅人，我深深地爱着你们！
耳畔又响起那首歌：我们一起努力，我们永远珍惜，成长岁月里，我们是团结的集体，相信我们会创造奇迹！
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山东省昌乐二中65公里远足拉练
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　　4月8―10日，我校高二、高一及初中部初二、初三全体师生分别进行了“磨练意志&&强壮精神&&承担责任”的65公里徒步拉练活动，旨在强健学生体魄、旺盛学生精力，坚强学生意志，让这种体验成为学生铭记终生的教育，培养出敢于撑起中国脊梁的豪迈中国人！　　拥着朝阳出发　　清晨6:40，学生们在海纳楼前集合，认真地聆听赵校长慷慨激昂的动员讲话。那四射的激情点燃了学生们心中的斗志，飘扬的旗帜伴着初升的太阳，满怀豪情的誓言充斥了青春的天空，即将渲染漫漫65公里的征程。看着学生脸上的笑容，便窥见了他们心中焕发着的生动色彩和沸腾喜悦！　　7:00整。迎着清晨的风，迈着坚定的步伐，向着共同的目标进发！学生们脸上荡漾的笑容，那般清澈，那般幸福，他们迫切地想着迎接挑战的心，就如一池被风吹醒的静水，又如刚抽芽的柳条随着微风轻轻地摆舞，满眼满心都是对春天的幻想和渴望。　　一路歌声溢满春光　　一条蜿蜒的长龙出发了，引来了路人的驻足和赞叹。　　春日的阳光照耀在脸上，暧暧的。路边的花开了，树梢上也生出了一片片的新叶。嫩的绿，浅的黄，一路上处处是春的灵动的色彩。村庄、田野，溪里的清水，枝头的小鸟，路边的耕牛，忙碌的农人，一切是那么的和美。自信荡漾在学生们的脸上，歌声美，笑声朗，处处是欢乐的印记。　　当时间缓缓地扫过一圈、两圈、三圈……学生们刚出发的喜悦似乎被渐渐火热起来的太阳烧灼了，起初的兴奋开始慢慢变成期盼，变成对目的地的渴望。但是没有人喊苦，没有人喊累，脚印处处落得依然是那般坚定。　　古火山的珍藏　　11:10，火山群到了！在这里学生们吃午饭，进行短暂的休整，在这之前学生们一直在路上。虽然只有馒头咸菜，但却是不曾有过的美味，简单地喝一口水，也是无比惬意呀！　　学生们身上的那份纯美的天真和那份灿烂的活力着实让人吃惊，在这样的丝毫没有留下疲惫的影子。拍照留念，纪念当然远不止这些；细细地挑选石头，似乎真能找到宝石呢！映着愉悦的笑脸那树娇嫩的桃花，是我见过的最美的春光！随着相机定格的是一片难以磨灭的幸福的记忆……　　11:40，我们重新回到路上。向着乔山，为了征服乔山。　　山登绝顶我为峰　　立在山脚下，仰望乔山，那圆圆的山顶在召唤着我们。山并不是十分高，却很陡。散落满碎石头的曲折小道在炫耀着自己的难行。但学生们没有丝毫畏惧，没有丝毫退却。大家相互扶持，相互依靠，手脚并用，艰难地向上攀登，这个时候不分彼此，没有你我。有的只是携手向前，有的只是不断向前的信念！身处在这漫长但是凝聚、阻滞但是奋进的队伍里，扶着、拉着、推着、拖着，随时可以看到这样一幅幅镌刻着“团结”的烙印的画面，正是那几个字“不抛弃，不放弃！”的诠释。　　山顶的风追逐着猎猎飞扬的旗帜，那旗帜凝聚着班级的灵魂。绿绿的麦田和整齐的农舍，一片风光尽收眼底，没有比人更高的山，学生们在乔山上用自己的身躯矗立起一座座新的山峰，那一刻，“一览众山小”的壮阔情怀充满了每一个年轻的心，在今后的人生攀登中，他们定然也会享受着这样的征服。但，这不是一个人的征服，而是这么多人共同的超越，是集体的胜利！还有什么能比这更让人自豪呢？　　一条用手挽起的巨龙，从山顶连接到大地。学生们侧身手拉手，躲避着枯枝，从逶迤的小路上走下来，这样难行的下山路哪有游玩的享受，而只有意志的磨练，凝聚力的升华。　　返程，不屈的意志　　当太阳偏西的时候，我们踏上了归程。　　在路上，我们一直在路上。返程的旅途是漫长而艰苦的，笑声少了，闹声少了，连说话声都少了。学生们脚下的疼已经再也不是可以忽略的部分，腿似乎也在慢慢地失控。很累了，还要坚持吗？要不放弃吧？不，不能，不能忘记身上背着的最沉重也是最宝贵的责任。那种拼搏，那种坚持是自己的责任更是自己的义务。　　精神不倒，信念不倒！当耳畔又响起嘹亮的口号，当歌声再次唱响，苦累的寂寞驱散了。似乎一直被感动着，大家都是在坚持，没有人掉队，相互搀扶着一路向前。深深地，就是这种力量感染着队伍里的每一个人，所有的人都忘记了苦累，忘记了疼痛，记起了坚持。不掉队，不放弃，即使相互搀扶着也要迎头赶上，因为这稚嫩的身躯里都有那不屈的心，都有那不服输的骨！　　当坚持变成了对意念的追逐，在路上，一直在路上。当夜色渐渐浓了，学生们用双脚丈量过黄昏的地平线。眼睛里只有前方，脚下就只有路。这时才懂得，65公里浓缩了人生的道路。人生中，我们何尝不应该眼中抓住目标，向着心中的梦想，用信念支持起自己追逐梦想的脚步，脚踏实地地进发！　　精神，心中留长　　当沙哑的嗓音狂吼出心中的口号：天行健，君子以自强不息……美丽的校园在迎接着她的勇士，她的英雄。这样艰苦的旅程，锻造的是不屈的意志，是坚强的灵魂。　　“天将降大任于是人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”就是65公里的艰苦锻造了一次生命的挑战。用自己的双脚走出了65公里的征程，用自己不屈的意志谱写一曲凯歌，更用一段生命记录了最宝贵的记忆！　　65公里的远足拉练结束了，但却更是一个新的起点，对于学习，对于生活，对于今后的人生路！我们依然在路上，我们也会一直在路上，让拉练的精神、责任意识成就人生，让这65公里艰苦卓绝的磨练强劲稚嫩的肩膀，将来为国家、为民族承担责任和挑战。这次拉练必将成为一首铿锵有力的旋律，长留心中，响彻人生之旅！（周晓婧）
（责任编辑：王鑫福）
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昌乐二中：65公里拉练纪实
作者： 文章来源： 更新时间： 16:25:19
& 为磨炼学生的意志，培养学生克服困难的毅力，增强学生团队意识，丰富学生的第二课堂，我校高二高一全体师生分别于3月28、29日举行了主题为“磨练意志，强壮精神，承担责任”的65公里徒步拉练活动。
成长的印记
――记65公里远足拉练
&&& 艰难困苦，是磨炼人格的最高学校。苦难培育的智慧能够打开我们的生命之窗，使我们一边进取，一边解缚，从而使潜能得以最大实现。苦难之火的熔铸使生命有了钢的韧性，苦难之锤的重击使灵魂有了铁的硬度。苦难教会了我们怜悯，让爱更加丰美；苦难赐予我们智慧，让人生更加辉煌；苦难引导我们走向永恒。
&&& 一、出发&&& 让我们铭记这个特殊的日子：日。65公里野营拉练终于在千呼万唤中如期而至。我们将在这个阳春三月里远足，用脚步去丈量梦想。虽然已是花开如锦，万柳垂绦，但是今天，只在品性，与风月无关。&&& 晨，六点半。&&& 全体师生整装待发。赵校长的誓师演说铿锵有力。65公里的途中，要遭受种种磨难和考验，唯一能够依持的不是双脚而是意志。甚至有许多困难是任何个体都无法独立解决的，需要我们共同去面对。希望大家带着爱和关怀、带着信心和希望出发，让灵魂接受一场磨难的洗礼。&&& 或许是对这场远足期待了太久，或许是年轻人特有的乐观和无畏让他们根本不晓得惧怕和退缩，反而更燃起斗志，充满了挑战极限的焦灼。或许，65公里的距离，在青春和热血面前，真的微不足道了吧？&&& 需要指出的是，除了朝气蓬勃的学子，队伍里还有全体任课的教师，他们也将是今日的主角。匆匆又是一年，一路走来，步履也是匆匆，亲情的表达变成了一道程序，友情被铺排成前行的阶梯，爱情有如快餐式的品茗，我们走在人群中，可还拥有真诚、坦然、平和的心境吗？是否忘记了苦苦的寻觅其实就在蓦然回首处的阑珊里？知不知晓漂泊的最后，望尽的唯有归家的路途？因此，我们也来了，来的义无反顾。而我，只是其中之一。&&& 初春的晨风微有些冷，却并不让人瑟缩，反让人更生一股抖擞的意绪。金灿灿的阳光暖洋洋的洒在身上，淋了场雨般畅快。或许过了今日，我们都能脱胎换骨了吧？那就将今日的欢笑与泪水、激情与疲惫、昂扬与坚韧，永远地插入生命的书海，使其成为永不褪色的书签。&&& 书签上有个醒目的主题：相濡以沫，不离不弃。
二、笑歌&&& 车流奔涌，人行如蚁，我们走进这座城市的繁华，就像空茫的雪原上一线俏傲的雪莲花，那三十二面猎猎的红旗也似乎真有了远古的肃杀。于是，行人止步，车辆绕行，我们主宰脚下的路。&&& 小桥流水，杨柳依依，虽然尽在钢筋铁架的间隙，也尽够赏心悦目了吧？细长的流水弯过软软的拂面的杨柳，托着临水照影的桃花不小心抖下的落英，映着拱月的石桥与苍穹的倒影，清明柔细的风，碧螺色的远山，深深浅浅的在烟色里勾柔，还有清新的黎明，渐渐伸出墙外的桃花，朱红的楼，穿梭的身影，朗朗的喧哗和倾心的歌唱。我想即便是古人睢鸠黄鸟、蒹葭白露，习习谷风、霏霏雨雪，静女其姝、伊人在水的极致也不过于此了吧。&&& 忽然就有一种深心的感动，在如此嘈杂喧嚣的城市里，仍能有这一方净土，有这样一行诗、一串音符，有这样一群正在欢歌的少年，这岂非就是风华正茂、中流击水的豪迈吗？&&& 凡世的喧嚣与明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的泉水，在风里，在溪涧，在我眼前，汩汩而过，温暖如同泉水一样涌出来，亲爱的孩子们，我没有奢望，我只要你快乐，不要忧伤。三、回归原始&&& 上午10点。&&& 春天如海漫来，沉睡了一冬的草籽，鼓足了气力，撑破山涧的黑泥，把绿洒遍四野。沿途路边开着大片的小野花，它们从细长的梗上开出了硕大而清香的花朵。远远望去，一片耀眼的金黄。 野花随风摇曳，清香满溢口鼻，沁心入脾。这里，少有人迹，因而远离了人世的喧嚣纷扰，一切都是自然天成的杰作。&&&&&& 老师，我愿意在荒野上奔跑，扬起我骄傲的头颅，在空中划过优美的曲线，眼睛里射出冷冷的光芒。我愿意做一匹在黑夜中穿行的狼，因为我热爱野性的生命，也许幼稚，也许狂燥，但这就是我们这个年龄的所做所想。&&& 青春的岁月就是这样坦然，年轻却又不加修饰的美丽。因为，其中夹杂着野性，夹杂着执着，夹杂着如水一般的自由。&&& 原来，真正的春天在原野。在原野，更能贴近自然的本真。生命需要凝视与倾听，凝视朝来暮去，倾听物语人声；生命需要宁静与淡泊，宁静时拥有一份睿智，淡泊处自有一份从容；生命更渴望一种回归，回归到原始，回归到真正的自我。因为太多时候，我们容易忘记这个世界除了人，还有草木；除了脚印，还有思想；除了活着，还有道义；除了这个世界，还有浩瀚的宇宙。&&& 累？老师，别开玩笑了吧，我与春天的约会这才刚刚开始。
同学们到达了远古火山口群
四、远古的秘藏――探秘古火山&&& 中午12点。&&& 穿越蜿蜒的乡野，踏过崎岖的田间小道，迈过绵延无际的省道，跋涉的脚步突然沉缓，蹒跚的步伐忽然变得坚定，七转八弯，没有人指引，脚步却无由的急迫，向一个莫名的所在急行。只觉得天地间开始有些异常，一种隐隐然的骚动，一种没有声响却一定振聋发聩的声音，充斥周际。如泰山将崩，如海啸将临，浑身陡起一种莫名的紧张，又紧张的急于趋附。终于陡然一惊，我们已站在山前。轻轻触摸，一轴历史与文化的长卷，便轰然奔泻而来，眩晕一般，还没有来得及感受历史的烟云，我们已一脚站在了时空的尽头。&&& 眼前的山峰有一股别样的风骨，它全身赤裸，光秃秃的，寸草不生，敞开宽阔的胸怀一任风雨岁月敲蚀其上，毫无遮拦的躯体却又显示出一种咄咄逼人的神采。看着它，就陡觉了山之刚劲，山之雄浑。山体四周峰峦丛聚，黑石云集，苍然寂寥却又肃穆庄严。山壁上的凸凹已成了一种令人惊骇的铺陈。这些岩壁被风雪所蚀却傲然群立，一道道垂直的印痕指天划地，它们为什么那么多，排列的又那么密呢？只可能有一种解释：那是一场远古的奇迹。&&& 在奇迹面前，每一个人都乖驯起来，敛了叫嚣，收了嬉闹，拭去心头所有的浮躁与铅华，在阳光里对着黑黛色的岩壁深深地凝望。那些曾经流光溢彩的艺术宝藏，经过历史岁月的洗礼，呈现出一种悲壮而令人震撼的美，仿若召唤着生命的意义。那一刻，一切的凡心杂念仿若都化了，思想漫溯着历史的长河，随浩荡的长风穿越岁月的轮回。于是，我们听到了一种呼唤，一种来自远古的永不磨灭的呼唤，一种越来越强、越来越近的呼唤，在瞬间浸润了我们的一言一行、一思一想、一生一世。&&& 从火山口下来，两千人的队伍竟出现少有的静默。唬得随行兜卖零食果浆的商家小贩目瞪口呆。因为，每一个从他身边经过的孩子，都微笑着摆手，对不起，今天我们就是来啃馒头的。小贩想破了脑袋也整不明白，平日里娇生惯养的少爷公主们，怎么对着几块破石头就突然间转了性，只好悻悻地收摊回家。&&& 他们没有发觉的是，那些已融化为自然景物的坚实路基，那些新桥栏下印迹苍然的远年桥墩，那些通向风景绝佳处的磨滑了的石径，已然变得那样的凝稳。他们不知道，正是历史，正是无数双远道而来的脚，正是一代代昌乐二中莘莘学子登攀的虔诚，把这里的甬道连接的那么通畅，踩踏的那么坚实，流转的那么潇洒自如。
赵丰平校长和同学们在山顶合影留念
上山容易下山难
我们征服了乔山
五、身登绝顶我为峰&&& 下午1点。&&& 尽管已是双腿如铅，精疲力竭，但是没有人愿意停下。因为前面就是行程的终点：乔山。不知是谁起头唱响了欢快的歌：&&& 万岁少年，我们不怕艰难不怕险。为了前途勇往直前，青春年少乐呀乐无边，精力充沛如箭在弦。天地的主人永远属于少年，不气馁啊，永远向前。&&& 起初只是几个人哼唱，慢慢地千人应和，顿成磅礴，竟成了所有人开怀的笑歌。在这样一种昂扬里，再高的山也该俯首了吧。&&& 来到山脚，已见得山巅招展的红旗。先行的班级已捷足先登，后续的人流由山顶一直蜿蜒到山脚。登山的路线有两条，恰是一个“人”字，逶迤蠕动，生机勃勃。“一撇一捺一个人，傲然立于天地间。”人们常说人杰地灵，我们用智慧和顽强感召着高山、流水，于是山有了精神，水有了生命。&&& 一群十七八岁的少年和一群文弱的教书匠在筋疲力尽中登山，称其为“苦难中的跋涉”毫不为过。我们手脚并用，用身体丈量着山的巍峨，像虔诚的信徒，在追寻一种境界，不是对佛的崇拜，而是对自然的神往，是去体验一览群峰的快乐。山也因它的蕴藉而矜持，因它的富有而远藏，它执意要让每个攀登者，用实意的虔诚来换取报偿。唯有懂得怜惜山，才读得懂山的寂寞，山的热烈，山的温情，才能成为山的知己，那时心情会摇曳成一缕山风，绕山旋转，山和我们便都不再寂寞。&&&& 登峰的时刻，每个人都忍不住放声大呼。站在高山之巅，我们伸展了双臂，放冷风入怀。山风鼓荡，吹动衣袂猎猎地响，此时，一身的疲惫荡然无存，我们每个人都是一名勇士，是一个征服者，是一个焕发着青春活力的顶天立地的人。然后明白，苦难并不意味着不幸。生活时常会一反常态，以另一种形式出现在我们面前。许多时候，， z幸福往往会是一道减法题，一点一点减去你的理想、志向和坚守；苦难却能成为一道加法题，不断加上你的梦想、努力和汗水，苦难折叠成梯就能使我们登临辉煌的顶峰。&&& “船到无边天作岸，身登绝顶我为峰”，那是一次长途跋涉后的获得，那是一场筋疲力尽后的慰藉，那是一种壁立千仞的豪迈，更是一阙凌云绝顶的凯歌。六、归途&&& 下午4点。&&& 下山时已近黄昏，夕阳烂熟的光将山腰上的岩石映成斑斑驳驳的金黄，我们矗立于山脚，在沉默中向它告别。心里无由地就弥漫了伤感，不忍猝然离开。它在黑夜里会不会寂寞或是着凉？它在夜色中伫立不动，似要从寂寞的亘古停伫到寂寞的将来。真想留下来在朝朝暮暮里陪它，然而不行，前面还有许多理想等我们实现，还有漫漫归途需要跋涉。只好甩掉忘情于山水的念头，继续行路。&&& 归途里似乎没了景致，只剩下枯燥的行走和时间默默的煎熬。经过近百里的兼程，每个人都已是强弩之末，疲惫不堪。体力的透支，双脚的血泡，虚脱的晕眩，时时冲击着意志的堤防，每个人随时都可能倒下。可是，攥紧的手掌里握住的是不屈的刚强；紧抿的嘴唇里紧咬的牙关，诠释着坚忍不拔的坚毅；纵使尘满面，鬓如霜，也掩盖不住脚步的倔强！在这过程中，须时时提醒自己耐得这枯燥，经得这疲惫，决不轻言放弃，唯一要做的只是坚持。时间可以改变一切，时间可以沧海桑田，遥不可及的终点会在这分秒的丈量中变得近在咫尺。&&& 于是有了相依相搀，相助相扶的患难与共。还记得吗，嘶哑的喉咙里对你温情的歌唱，蹒跚的脚步里接过你背包时会心的微笑，疲惫的肩膀顶住你腋下的竭力前行，痛苦呻吟时全体同学的嘘寒问暖，狼狈不堪里师长鼓励的眼神和一个又一个诙谐幽默的故事，哪一样不是暖透心窝的感动？这种细微的纯真的片段会渐渐积聚成我们共有的温柔的往昔，沉淀在内心最柔软的地方一生珍藏，多少年后在已经变得陈年与微曛的阳光里，我们会为拥有一份共同的患难而由衷地开怀。
65公里，我们一路收获
七、凯旋&&& 初夜7点。&&& 风在旷野里呜呜咽咽地旋转，空气凉薄的像可以敲出脆音来。暮色渐织着紫色的梦衣。四周的物事已渐不清，只有暗的轮廓，夜色如蝙蝠黑翅般徐来，忽然就模糊了人的容颜。&&& 在凄冷的黑暗里，终于有人开始掉队，甚至有人开始啜泣。然而，在漆黑的夜里，更响亮的却是我们顽强的呐喊。有了声音就有了力量，有了力量就见到了光明，有了光明就不会放弃，于是，我们对着收容的车队摇头，继续前行。&&& 终于有了师长掉队，无奈地登车离去。我们微笑着送他们远去，虽然更觉了孤单，却知道他们的心里也必满溢了遗憾和愧疚，于是，更增了坚强。我们知道，人生里有许多路，终究要一个人走完；人生里有许多寂寞，终究要独自去面对；人生里有许多黑暗的孤绝，终究要一个人勇敢去承担，谁都无法代替。每个人都有一辈子，谁也不能替我们走完。&&& 终于有师长熬不住，却倔强地不肯离去。我们高兴地搀扶他，向着万家灯火的所在趋行。人生之旅，会经常穿行于荒野无灯的境界，就像火车会钻进漆黑的隧洞。当列车在长长的隧洞中穿行时，虽然身处险境，但作为乘车人，我们处之泰然，泰然是因为一种信任感和依赖感，身边的师长便是。老师，您知道吗？只要有你，我们就能风雨兼程。&&& “想当年，我……”刘主任自嘲地辩解。学生微笑着打断，我们知道，老师您是最棒的，以前是，现在也是。十几年来，您培育了无数双攀登的脚步。您放心，我们一定陪你走完剩下的路，走完全天下的山山水水，您走不完的，我们替您走完。不管什么时候，您在身边，我们的心里就会燃起灯火，燃起温情。&&& 还能说什么呢？先贤告诉我们，书生立世，当为天地立心，为生民立命。我们也一直在教授学生“正义、爱心、宽容、责任和良知”，不就是期望每一个学生都能成为天地间一颗暖热众生的心灵吗？此时此刻，对着他们，我们该由衷的自豪了吧？为天地立心，为生民立命，我们从事的便是顶天立地的伟业！&&& 刘主任再也没有想到，一句自我解嘲，换来的却是幸福的泪如泉涌。&&& 有很多师长倔强地守护到最后一刻。他们自觉组成收容的队伍，拖了疲惫不堪的身躯来回穿梭。正是他们，在最黑暗的时刻，守护了我们心灵的明灯；正是他们，在人生的大孤绝里仍伴在我们左右，不离不弃，患难相守；正是他们，为了我们的明日含辛茹苦，岁岁年年。&&&&&&& 夜9点。&&& 望着前面的万家灯火，我们由衷地欢呼。因为，我们知道，那里有许多人，在等我们回家。那么，同学们，让我们一起凯旋！（文/丁彦）
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