两腿肌肉紧张怎么办想夹紧

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老公无法让你高潮 不妨夹紧双腿
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  三、对下腹部施压
  身体的下腹部,耻毛上方的部位,即阴阜的上部正是阴道内阴蒂的最外层所在,对这个外在部位拖压,身体内部的感觉也会增强。捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以对她进行有效的锻炼,如此可以让你在性交时,体内阴蒂同时被上下夹攻,即你因受压而变结实的下腹部肌肉和男友硬挺阴茎的夹击而更容易产生快感。不管你的方法是什么,让阴茎先插进去,然后再前挺获得从外部施压。因为如你先前挺施压,他很有可能不容易插进去,也找不到你体内应该刺激的正确地方,由你自己掌控前挺时机,位置就错不了。
  四、并拢你的双脚
  虽然A片女优总是张着双脚做爱,现实生活中的女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感,原因就在于,并拢双腿再做前挺容易刺激阴蒂的全部:1、夹紧大腿肌肉,容易剌激体内阴蒂;2、并拢也有助于摩擦体外阴蒂,而此处阴户的内褶,布满了密密麻麻的敏感神经群。例如在他插入之后,可以将双腿置于你的双腿外侧,你将双腿并拢,然后他用大腿夹紧女伴的双脚,接着缓慢而深入的开始抽送,阴茎可以摩擦到阴蒂根部,并且开始加速,通常双方都得以体会高超的快感。
  五、寻求子宫的快感
  阴茎的顶部刺激子宫颈部位的确可以带来超凡快感体验。当然也有女性会对感到不舒服,甚至疼痛不堪,若如此千万别深植插入而碰撞。但一般的女子喜欢子宫颈的摩擦甚至碰撞,有的女性,单单靠这样的刺激,就可以获得所有的高潮快感。
  说到底是因为子宫颈与整个阴蒂也许是属于同一个神经网络系统。启动这个高潮机制主要关键,前挺就容易找到适合深深插入的姿势,好让他的阴茎顶端可以摩擦你的子宫颈。
  编辑:
[更多精彩内容]为什么腿部肌肉向内用力夹紧的能力很差?
骑车时突然发现这个问题两腿向内夹紧的力量,和向两侧用力的能力差距太大了...打个比方,可以蹬着两堵墙爬上去,但是用腿夹住一个东西都很难....但是胳膊就不至于,叫啥来着...肱二头肌和三头肌(没错吧)的力量差距就没这么大这是因为用进废退么?(但是爬树呢,脑洞过大)还是说生理结构上的因素......日期:训练方法1:骨盆肌肉紧张运动
&&姿势:取仰卧位,双手平放在身体两侧,膝盖弯曲支撑起双腿,腰部紧贴床面。
&&方法:运动时同时做3个动作,即用嘴吸气、用力收腹、臀部外侧肌肉夹紧;动作保持2秒钟后放松,用鼻子呼气。重复动作10次。
&&训练方法2:骨盆肌肉压缩运动
&&姿势:取坐或躺的姿势。
&&方法:背部往上推至前方,就像在做憋尿时的动作;保持这个动作数5下,以平躺的姿势呼吸,接着恢复原状。重复动作6次。
&&...臀部外侧肌肉夹紧的相关内容日期:幼儿骨骼、肌肉的健康保健 1.保证幼儿每天有两小时的户外活动,利用阳光中的紫外线照射皮肤,可使皮肤中的胆固醇转化成维生素d,从而促进钙、磷的吸收,促进骨骼生长。 2.保证适量的体育活动。 3.注意幼儿的坐、立、行姿势,不要让孩子长时间重复某种动作,或保持某一姿日期:小孩臀部灰蓝斑不碍事 许多宝宝在出生后,屁股上有一块灰蓝色斑块。有的婴儿在出生一个星期左右,斑块会逐渐扩张。因此,父母亲担心会影响孩子的健康和容貌。 这种灰蓝色斑块是东方人及黑色人种婴儿的“专利”,医学上称为蒙古型蓝?Sざ?诔錾?螅?蚨嗷蛏俣加姓庵职呖椤8日期:护理婴儿臀部要适当 如果宝宝的小屁股护理得不好,那就可能让他们的屁股出现尿布性皮炎(臀红)。出现这种情况是什么原因造成的呢? 1、 婴儿大小便后没有及时更换潮湿的尿布,尿液长时间地刺激皮肤。或者大便后没有及时...日期:怎样护理婴儿臀部皮肤 臀部红烂如何护理? 小儿皮肤的防御功能不够完善,尤其是新生儿和婴儿对外界反应弱,适应能力差。有些小儿便出现臀红。俗话所说的“尿布疹”。轻患儿肛门周围及臀部一片红,或有大小不等的充血红疹;重患儿皮肤破烂,渗出血水,甚至继...日期:新生儿每次大便后是否要洗臀部 新生儿每次大便后要用温水洗清臀部,揩干后扑粉少许。如有臀红现象则要搽上一薄层5%鞣酸软膏或沸水煮过的菜油、生油等植物油,再换上清洁尿布,尤其...日期:产后腹部肌肉的改变 在你产后的最初几天,很可能会讶异于腹部是如此松弛。当你想到在怀孕期间,腰围大约增加50厘米,就不会感到那么惊讶了。这时,也需要花一些时间,才能使腹部肌肉恢复原先的状态与力量。 腹部的肌肉包括了四层纵横交错的肌肉,并具有以下的功能: ?保护腹日期:6岁以下小儿肌肉发育怎么样? 肌肉由许多很小的肌纤维组成,肌肉的发育先是肌纤维数目的增多,然后再是肌纤维体积的增大及细胞核数目的增多,肌肉中的水分逐渐减少。随...
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