赋予孩子学习能力，助他走上成才之路——家长如何教孩子“学会学习”（一）
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《怎样让每个孩子都爱上学习》观后感 (浏览次数：37)
《怎样让每个孩子都爱上学习》观后感
阳光中队 李秉轩家长李伟
星期日早晨，我和儿子一起收看了由山东公共频道播出北京师范大学教授博士生导师郑日昌为您主讲的《怎样让每个孩子都爱上学习》教育专题节目。专家的主题是如何培养孩子的学习兴趣，让学习成为一种乐趣，而不是负担。
他主要讲了四大块内容：
一、和谐的家庭环境对孩子学习成绩和性格的影响；
二、当孩子学习不理想的时候家长应该怎样正确帮助孩子；
三、怎样巧妙利用日常生活让孩子牢固记住课本上的知识;
四、北大和清华优秀学生讲述自己在中、小学时候的学习方法和学习习惯。
听了专家的演讲，我作为家长深受体会。具体有以下几方面:
1.注重家庭环境。为孩子提供一个良好的学习环境，家庭和谐直接影响到孩子的性格。只有孩子有一个良好的心态，才会全身心的投入到学习中去。
2.尊重孩子的选择。作为家长，不要做跟风族，看到别的孩子学什么，不考虑自己孩子的实际情况，一味地跟着学。这样做不但得不到效果，反而适得其反。要听听孩子的意见，尊重孩子的兴趣。不要把学习当成一种负担，也不是为家长而学习，不要让他们的心理负担过重。
3.适当的表扬和鼓励。多给孩子欣赏的目光，有利于培养孩子良好的道德行为习惯和品质，多给孩子欣赏的目光。就会看到孩子与众不同的长处和优点。看到她的一点点进步，肯定她，坚持鼓励她，耐心引导她，平和看待她，并以实际行动支持她，孩子就会把自己的优点发扬光大，这一点是很心要的。
4.注重与孩子日常交流，帮助孩子克服困难。家长要随时抽空，坐下来心平气和的孩子聊聊学校里发生的事或碰到的困难。随时帮孩子解除疑惑或解决困难。道理要讲得通俗易懂，只要孩子懂了就可以了。只有孩子和父母融洽后，自然她会提出许多问题来问你。不要让孩子失望，一旦隔阂产生，危机也就开始潜伏了。
总之，《怎样让每个孩子都爱上学习》教育专题讲座，让我受益匪浅。您还未登陆，请登录后操作！
应该怎样提高记忆力?世面上的介绍速记的书籍有它介绍的明显效应吗?
有它介绍的明显效应吗?
合理饮食可以增强记忆, 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。下面推荐十种健脑食品：
菠菜具有极强的抗氧化能力，有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者，对年长者特别有益。美国波士顿人类老年营养研究中心的科学家最近给8名老年妇女饮用了菠菜的提取液，结果发现，该液具有“强力抗氧化活性效果”，可使她们机体的抗氧化能力提高20%，这相当于摄取1250毫克的维生素C。
2 深色绿叶菜
蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化，而深色绿叶菜中维生素含量最高。
鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强
合理饮食可以增强记忆, 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。下面推荐十种健脑食品：
菠菜具有极强的抗氧化能力，有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者，对年长者特别有益。美国波士顿人类老年营养研究中心的科学家最近给8名老年妇女饮用了菠菜的提取液，结果发现，该液具有“强力抗氧化活性效果”，可使她们机体的抗氧化能力提高20%，这相当于摄取1250毫克的维生素C。
2 深色绿叶菜
蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化，而深色绿叶菜中维生素含量最高。
鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。
4 葡萄汁或葡萄酒
常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。
热可可不但能够暖身，而且对健脑同样有效。两茶匙纯可可粉冲出来的饮品，其抗氧化物质含量几乎是等量红酒的2倍，绿茶的3到4倍，红茶的4到5倍。可可中的抗氧化物质可以保护脑细胞，预防神经功能紊乱的发生。
6 全麦制品和糙米
增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。其中维生素B6对于降低类半胱氨酸水平最有作用。美国人很少吃“粗粮”，这是造成他们维生素B6摄入不足的原因之一。
7 杏仁和核桃
干果，特别是杏仁和核桃是聚会上的常用食品，不仅美味，而且同样含有丰富的抗氧化物质。杏仁和核桃由于含有欧米伽—3系列脂肪酸，具有更明显的功效。这与中国“吃核桃补脑”的说法不谋而合。
脑动脉硬化的主要原因是长期食用高热量、高脂肪(饱和脂肪酸)食物以及缺乏必需的营养素。研究发现，地中海沿岸国家的居民，心、脑血管疾病发病率低，这与他们膳食中多食用橄榄油有关。橄榄油中含多种不饱和脂肪酸，有预防动脉粥样硬化的作用。因此，提倡在食油中加入一部分橄榄油、红花油等植物油。
大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此，适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。
野生蓝莓果富含抗氧化物质，可以清除体内杂质。在小白鼠身上进行的试验结果表明，长期摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化，提高记忆力，防止随着年龄增长，平衡和协调能力的减弱，还能减少高血压和中风的发生几率。
市面上的介绍速记的书籍都有效果，但没它说的那么神奇，无论哪种方法，重要的是自己能否坚持，祝你成功！
刚才记的东西，脑袋总不用就坏掉了
汗……人家问的是书籍，你倒好把吃得全弄上来了。
吃了就睡觉，还记忆什么？
有研究说，人在半饿的时候效果是最好的
218.59.47.*
好啊，全面。
123.235.2.*
有办法就试试吧？
记忆肯定有好的方法，但是市面上有许多都是吹得太悬了。
tianma82281
好系统的回答，受益。
219.217.44.*
好象挺专业的.试一试.
wuyuhua99826
说得不错。
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关于收看《学习方法与学习习惯的培养》专题节目的通知
时间： 15:00:13&&作者：致远小学信息中心&&来源：致远小学信息中心&&查看：&&评论：
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关于收看《学习方法与学习习惯的培养》专题节目的通知
各县（区）教育局，宿迁经济技术开发区政法和社会管理办公室、市湖滨新区社会事业局、市洋河新区教育文化体育局、苏宿工业园区劳动保障和社会事业局，市直各学校：
江苏电视台教育频道将于2015年3月29日(星期日)早上7:50播出由北京师范大学教授博士生导师郑日昌为您主讲的《学习方法与学习习惯的培养》教育专题节目。请家长陪同孩子一起在家认真收看。
本期播出主要内容：
一、和谐的家庭环境对孩子学习成绩和性格的影响；
二、当孩子学习不理想的时候家长应该怎样正确帮助孩子；
三、怎样巧妙利用日常生活让孩子牢固记住课本上的知识；
四、考入北大和清华大学的优秀学生现场讲述自己在中、小学时候的学习方法和学习习惯。
请学校通知学生按时收看并通过校讯通或其它方式告知家长陪同孩子在家一起认真收看！
宿迁市教育局
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宿迁高新区中心小学：组织收看《学习方法与学习习惯的培养》专题节目
时间：日 09:09:22&作者：李波&来源：网上投稿&点击：[]
&&& 近日，按照市区局文件要求，高新区中心小学组织学生回家与家长一起观看《学习方法与学习习惯的培养》专题节目。
&&& 为充分做好此项工作，保证实效性，学校充分利用校讯通、班级家长QQ群等形式宣传发动全体家长陪同孩子一起准时观看，同时还要求他们积极做好笔记，写好观后感，下周一学校将收集家长收看的笔记和观后感，学校将对收集的笔记进行评选，并邀请部分家长参观本次活动的优秀家长笔记展出。
&&&&据了解，此次专题节目由江苏电视台教育频道于日(星期日)早上7:50播出由北京师范大学教授博士生导师郑日昌主讲，本期播出主要内容：一是和谐的家庭环境对孩子学习成绩和性格的影响；二是当孩子学习不理想的时候家长应该怎样正确帮助孩子；三是怎样巧妙利用日常生活让孩子牢固记住课本上的知识；四是考入北大和清华大学的优秀学生现场讲述自己在中、小学时候的学习方法和学习习惯。&&&
&&& 此次活动目的是让家长正确地教育和引导孩子，加强家校沟通联系，共同培养学生良好的学习方法和学习习惯，使孩子在良好的家庭教育环境中健康成长。（李波）
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