王瑞亭：少林内劲一指禅2（普及功法之站桩功、扳指法、动功、调气功、收势、坐功、卧功）
王瑞亭，1930年-2011年2月。山东青州人，回族。原中国少林内劲一指禅功法主持人，早年曾研习“心意六合拳”，1962年拜近代气功名家阙阿水为师，为亲传弟子。多年来，他潜心研炼内劲一指禅，深得其真谛。为弘扬内劲一指禅功法，他本着“继承不泥古，创新不离谱”的原则，先后创编了“热身法”“动功”“快速得气法”等，并丰富和发展了“一指禅”理论，著有《少林内劲一指禅教材》。近20年来，为了传功，他的足迹遍布国内外。目前，全国习练本功法的人已超过300万人，还多次应邀赴日本、新加坡、马来西亚、香港、台湾等地传功讲学（见人民体育出版社1999年10月王瑞亭著《少林气功内劲一指禅教程》）。
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少林内劲一指禅
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