腾龙创始人：严轩浩距今11年的搏击生涯。学习过散打，拳击，柔道，泰拳曾代表地区参加全国省级市级的散打搏击比赛，并多次先后获得散打冠军，省&国家运动员，一级教练员，中国武术散打协会委员等荣誉。遗憾2008年七运会散打比赛中受伤无缘冠军，受伤退役。退役后他并没有放弃搏击这条路。他继续学习并上学院考出了健身高级私人教练，包括运动损伤学，运动营养师，人体肌肉解剖学，力量学。从此更加了解所学搏击的发力及更科学有效的训练方式。搏击教练的职业，5年教练之路去过湖北绍兴丽水金华舟山湖州等地区教授搏击技能。最终开创腾龙。理想是：传授更多人搏击技能，发扬搏击运动中的武术拼搏精神。教学宗旨是：未曾学艺先学礼未曾习武先明德2013年严轩浩在新昌县成立创建了腾龙武馆。以我们严格要求自己&现在不止最好&永远追求更好的创业精神，经一年发展深受搏击爱好者的青睐。2014年腾龙武馆全面升级装修扩大，更名腾龙搏击俱乐部。腾龙 新昌腾龙搏击俱乐部TERRIFICDRAGONFIGHTCLUB企业建站& && & & & 腾龙创始人：严轩浩 &距今11年的搏击生涯。学习过散打，拳击，柔道，泰拳曾代表地区参加 全国 省级 市级& &的散打搏击比赛，并多次先后获得散打冠军，省·国家运动员，一级教练员，中国武术散打协会委员等荣誉。遗憾& &2008年七运会散打比赛中受伤无缘冠军，受伤退役。退役后他并没有放弃搏击这条路。& & & &他继续学习并上学院考出了健身高级私人教练，包括运动损伤学，运动营养师，人体肌肉解剖学，力量学。从此& &更加了解所学搏击的发力及更科学有效的训练方式。搏击教练的职业，5年教练之路去过湖北 绍兴 丽水 金华 舟山& &湖州等地区教授搏击技能。最终开创腾龙。& & & & &理想是：传授更多人搏击技能，发扬搏击运动中的武术拼搏精神。& & & & &教学宗旨是：未曾学艺先学礼 未曾习武先明德& &2013年严轩浩在新昌县成立创建了腾龙武馆。以我们严格要求自己·现在不止最好·永远追求更好的创业精神，& 经一年发展深受搏击爱好者的青睐。2014年腾龙武馆全面升级装修扩大，更名腾龙搏击俱乐部。腾龙搏击俱乐部& 是新昌唯一一家以搏击格斗为中心，训练健身设备最先进完善，师资团队最优秀，训练环境最舒适的搏击俱乐部。& 散打队训练基地·职业搏击拳手及教练员培训中心·浙江散打联盟优秀单位·职业考试示范单位。& & &俱乐部场地设施为：前台·休息区·器械力量区·有氧训练区·搏击训练场·对抗擂台·浴室更衣室·因为腾龙& 英文为TERRIFIC DRAGON，英文缩写为TD，所以俱乐部也被称之为TD搏击俱乐部。 & & & && & & & 企业精神 ：严格要求 不止最好 追求更好腾龙搏击俱乐部位于浙江省绍兴市新昌县人民东路155号 附近场所：网咖 大型超市 商城 宾馆 酒店 小吃 办公楼& &交通方便。是新昌东门的繁华地带。& &微信扫一扫推广您的网站18岁了想学武术没有什么基础是学散打好呢还是跆拳比较适合一点呢？
18岁了想学武术没有什么基础是学散打好呢还是跆拳比较适合一点呢？
没有什么基本功柔韧性也不是很好想学一些武术是练散打比较适合自身条件呢还是跆拳比较好比较适合呢？？！
不区分大小写匿名
散打！踢打摔拿都可以练到 。实用性很强。泰拳的肘膝进攻也很犀利！要是跆拳道你就不要练了。中看不中用的。
跆拳中看不中用吗？听起来名字不错啊它和泰拳有何区别啊 、
我知道你问的是跆拳道还是泰拳，两者没有什么关系。泰拳是泰国的搏击术，跆拳道是韩国人发明的。至于跆拳没听说过。两者最明显的区别是，泰拳搏击中踢打摔都可以用，近距离用肘膝进攻，很是凶狠。跆拳道以华丽多变的的快速腿法著称。国内的跆拳道基本都是竞技跆拳道，拳法基本没有或不用，按照比赛规则限制打击部位，导致实用性较差。看比赛的话，泰拳手只着短裤及拳击手套，而跆拳道要穿道服及护具。
主要就是强身健体 自我防卫 是选散打还是跆拳好？
个人感觉散打比较实用一些 这两门功夫其实都不难学 难精
我认为散打和泰拳都可以，跆拳道有70%的腿上功夫，对腿的要求很高，韧带要求很高，相对来说，18岁拉韧带已经过了黄金年龄，也可以拉开，只是要稍微困难点，怕一般人吃不了那苦，而且身体灵活性也不如小时候来的快，如果只是为了玩下，练一下也可以，可以吸引很多妹妹。也可以达到强身健体的目的，如果为了学到真本事，我还是建议你学散打和泰拳，相对来说技术全面，学起来较容易，拳法，腿法，摔法，总有一样会成为你的强项。
是女孩啊 ～泰拳和跆拳有何区别啊
是女孩的话，那就不要练泰拳了，因为泰拳除了拳脚之外，还要加上肘膝，很苦，一般人吃不消，跆拳道基本上是腿上的动作，看你的目的是啥，为了只是好看的话就练跆拳道了，但是，长期练跆拳道腿会长粗，会有一点点肌肉，看你自己喜欢不喜欢。
柔韧不好的话&& 还是建议练散打吧~&&& 以前就看道馆里&& 柔韧艰难的&&& 确实看着很痛苦。
跆拳道是踢得艺术&&& 柔韧不行&& 就没有艺术感了
如果肯下功夫&& 强身健体的话&& 还是可以选择的~
女孩学擒拿与反擒拿比较好，不用多大力气
能不能说详细一点啊擒拿好学吗它是一种什么样的功夫啊我可是一点基础都没有啊！？？
做为一个不认识的人我愿意帮你，最好学《搏拳道》 在四川《黑豹功夫院》最好学八个月，才两千多块钱，如果学一年的话我想你学不到这么久，一年是三千多块，都是包吃住；学费很便宜；里面学的是最实用的，像很多在什么塔沟武校，武当少林等学过的，都到这个武校来学，他们在其它学校学那么久还没有在这个武校学一个月的实用；上百度查，自己咨询，我帮不了你了
博拳道是什么功夫啊好学吗我可是一点基础都没有啊？！
非常的实用，学起来也很容易，百度黑豹功夫院就知道了
根据个人兴趣，只要自己喜欢坚持联系学什么都会有成就的
我认为女孩子比较适合学习太极拳，太极拳是以柔克刚以弱胜强的功夫。而且太极拳易学，最重要的是能够是女孩子的身条更加迷人。。呵呵O(∩_∩)O~
太极不是老年人学的吗？
太极太深奥了学不了啊？
知道吗？太极拳真正厉害之处就是他适合任何年龄段的人。女孩子由于先天力气不足，但是做事什么的很细腻。太极拳要练好的先决条件就是要有一颗永不波澜的细腻之心，他强任他强，我似春风拂过般依然如故，借其刚猛之力至其己。如果你是男孩子我就不会叫你练太极拳啦，哈哈
我也感觉你可以学些擒拿术等等
想防身的话还是学散打比较实用些
女孩的话训练时多注重于腿法、和灵活性
少拉体力，这样体型不会有太大的变化的
这点我可以保证滴O(∩_∩)O~因为...本小女子也稍有涉及，但是业余的！积累了些小经验希望对你有所帮助!!
不过事先声明习武过程可是很&苦&&枯&的呦!
散打是不是给拳击差不多啊 跆拳道怎么样呢
散打比较随性，拳腿结合，限制和规矩也少，拳击处处受限，在我还是比较喜散打
跆拳道主要是腿法，它注重，快，但力度不够，要按实用性的话还是散打更实用些，本人的略见，可作参考
还是散打把，如果你是女的话那还是跆拳道把，散打太暴力了，不适合女孩子，，，，
我以前在武校，读过，觉得你要是真的有心的话年龄不是问题，个人也是觉得散打好，非常实用能攻能守，练手也要练脚还要练摔法，散打是非常全面的，练好脚打不过还能跑，练好摔法近身一个让他倒一个，练好手直拳放晕他，以前我的教练经常这样跟我说的
散打把，因为泰拳要求有很好的身体素质，包括体能及骨骼硬度等等这些都不是短时间内能练成的，虽然散打也需要一些基本功但是相比泰拳要好一点！
跆拳道的话只能作为健身实用没什么太大的用处，不过相比之下跆拳道的基本功要好练一些，他只需要柔韧性及体力，这些都是可以在短时间内可以练出来的！
柔韧和体力可以在短时间内练出来吗？需要多长时间呢大概 ？
你现在18岁如果每天坚持训练的话一个月可以有很大的提高！
我建议你还是学散打吧，我就是位散打爱好者，
18筋骨已经硬了，散打可是很全面的，
刚好可以弥补你的这一点
但有点苦，愿你想清楚
跆拳中看不中用吗？是女孩啊究竟是散打合适还是跆拳更适合？泰拳和它有什么区别呢？
女孩的话，我建议你还是不要学了，
身材会变形的，绝对不忽悠你
我只是为你好，多为以后考虑吧
我建议你还是找个会功夫的男朋友吧
别拿自己的幸福开玩笑.愿你越变越美
真的有那么严重吗？！我只是想学一些基本的防卫技能并不深学 会有什么影响吗！！是散打影响大还是跆拳道影响大呢
我不是吓你，但短时间学习还是可以的，最多不能超过两个月，但也起不了多大用途
你还是找个会功夫的男朋友吧
何乐而不为呢别拿自己的幸福开玩笑
他又不能天天跟着我 学2个月能学到跆拳道什么啊？难道会变成丑八怪啊不成 ～ 跆拳道是不是主要是腿上的功夫啊？
那等我练跆拳道有点成效了在去练俞枷纠正可行吗？？！
你还真不在乎呀？那你打算学多久呀，因为学久了可不是练瑜伽可以恢复的
这可是变形呀，比如‘大象腿、飞机场......、最严重的可能还会影响
你繁育后代，反正女孩子练武就等于是在自残
我可不是吓你，毕竟我比你懂得多还是美丽重要呀
要不你还可以多练跑步，遇到事情应付不了可以跑呀？
就当健身了，祝你越变越美。有事再找我，Bay
学一年吧最多 只是想体验一下武校生活 我这人就是不吃点苦不知道努力 正好还可以学点武术可以打人嘛不是 唯武独尊嘿嘿散打比较凶狠跆拳道是不是比较适合一点啊您学过武有经验给帮忙指点一下吧看看学习那种比较适合我的条件 谢了 、
想听实话吗？
我还是坚持我的意见，那种都不适合你，学武就不是女孩子干的活
先不说你能不能吃的了苦，就说身材
半年你的身体就会变形，也改不过来了，
你就这磨喜欢武术吗？不如我教你几招防身术吧
好阿那我拜你为师吧哈哈你说我现在应该做什么呢给我一个锻炼方案吧 、
你以为我这个师傅是免费的？
你可以先把筋骨锻炼开，比如；
多压压腿，跑跑步，腿筋是一定要压开的
这样对以后的锻炼才有帮助
多练练基本功，很重要的
你能说说你为什莫要学武吗？
我想要去流浪阿但是我得可以保护自己呀是吧师傅呵呵我还是比较喜欢三毛的我很早以前就很喜欢武术但是从来都没有接触过 ！
惊，你就然喜欢三毛，武术没你说的那摩神奇
但保护自己还是可以的，流浪想去要饭呀？
醒醒吧、都什么时代了
好久没有你的消息了，最近考虐的怎末样了
想通了吗？
美女为什莫要学武呢？
你学散打好
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武术搏击领域专家一老人在公园打太极，一套大招放完歇息之际，哥们凑上前去：“大爷，您这功夫练这么好，不知道有什么用啊？”老人嘴角上扬满脸蔑视：“用你最大的力气打我一下试试。 ”于是年轻人蓄力之后一个暴击，结果。。。。。_百思不得姐
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一老人在公园打太极，一套大招放完歇息之际，哥们凑上前去：“大爷，您这功夫练这么好，不知道有什么用啊？”老人嘴角上扬满脸蔑视：“用你最大的力气打我一下试试。 ”于是年轻人蓄力之后一个暴击，结果。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。被讹了30000多块钱。珍爱生命 远离大爷
段子是段子，请别侮辱图片上的老人
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友情链接：请问女生学什么最能防身？跆拳道还是散打之类的？哪个更好一点？_百度知道
请问女生学什么最能防身？跆拳道还是散打之类的？哪个更好一点？
我马上要到外地去上学了·家里人不放心 想让我学点防身术·但又不知道学什么好？各位能给点意见吗？
提问者采纳
...我学跆拳道一段时间了,因为学散打的大部分是男生.,我当初也有想过学散打的,所以在刚开始训练就是真打.,腿法与拳法都很有力道,但我师兄说女生最好别学散打的,感觉很不错..,女生往往就被当成靶子我现在就在学跆拳道.
打人痛的话学散打
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东西容易找，怎么撒辣椒粉，给对方打击特别推建撒石灰粉，踢阴女生只要学点防身的话，就不要跆拳道或散打了，人聪明的话，插鼻等等，高跟鞋等这些常用的东西，还有怎么利用钥匙，比如抠眼，散打要求要有力量，了解人体的薄弱点，就学点投机取巧的“阴招”就行了 比如怎么撒石灰粉，跆拳都是脚功
买些防狼道具吧
什么小电棒什么的散打和跆拳道 短时间内是没有杀伤力的更何况男女的体力不能比较在外地的话
晚上少出门就行了
或者和3个以上的朋友一起出门最安全的就是找一个男朋友了……
除非你学五年，否则根本敌不过一个男的。散打？小心让人拽住头发。跆拳道？这个就不用提了，最没用的，没等你腿抬起来，就挨一巴掌了。最好的防身术是：洁身自爱，勿与闲杂人等有染，安分守己，晚上不要乱跑，嘴上留德，得饶人处且饶人。 另外：备个防身喷雾，网上就有卖的。
电棒才是王道，防身术都是忽悠人的，像那些培训班练不出什么的，花架子，真碰到坏人，没用的，只要偷偷拿出电棒，轻轻一电，对方立马昏倒，简单省事，三五个都不怕。
除非你学五年，否则根本敌不过一个男的。 散打？小心让人拽住头发。 跆拳道？这个就不用提了，最没用的，没等你腿抬起来，就挨一巴掌了。 最好的防身术是：洁身自爱，勿与闲杂人等有染，安分守己，晚上不要乱跑，嘴上留德，得饶人处且饶人。 另外：备个防身喷雾，网上就有卖的。 回答者： 惠仁尚品 - 江湖新秀 四级
10-28 05:23说的很有道理，嘿嘿，支持！
我也是到外地上学的，要看你到哪里了，反正我没感到什么危险，只有晚上穿着暴露的女生被××，苍蝇不盯无缝的鸡蛋，每年到外地上学的人那么多，没事的
女孩学会自信、机智、勇敢、自尊、自爱，最能防身。如果真的遇到一群歹徒，单枪匹马和他们单挑？肯定没戏！
我感觉只要学点就比不学强
最起码懂了
主要看你是不是能学以致用
还有随机应变的能力
相对于而言散打比较实际一点
不懂的可以问我啊
学擒敌术吧，以前我在警佼上高中，教员就教女生擒敌术。因为女生力气有限，擒敌术会教你如何使用有限的力量去消除危险，有很多小技巧哦。希望你能学有所成
女生想防身的话很简单 不谈恋爱 不自己晚上出去散步 不告诉陌生人电话号码 不交外地男朋友 就OK了 够决了吧 如果想用力量战胜男性 我想除了残疾人 你不可能是对手吧！！
这得根据你的身体和个人情况来定，如果你身体强健的，学什么都可以，如果你是娇弱型的，学什么都不好办，最好就是和别人一起走路。
我感觉学什么都得精，否则没有效果。还有最重要的是自尊，自爱，自重。才是最好防身术。
有呀匕首术，即简单还好学，但是着着致命。慎重
诶，要相信我们这些搞治安的
学女子防身术，简单，适用
装的让别人讨厌恶心最好了！
买个防暴裤叉穿上
跆拳道太需要力量了，一般的女孩子不容易使用，我推荐你去练练擒拿手，是一种一两拨千斤的武术，有点太极的意思，试试吧，不怎么费力，就是掌握巧劲可以制敌于一招之内，有兴趣的话，可以去查查。
学坏好。因为学坏了，就只能你欺负别人，别人没实力欺负你了。。。
柔道，你把对方放倒。。。
远离男人！
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出门在外也不愁2014年暑假报名9折优惠报名中&&&&北京德道世纪成立于2010年，是一家以中国传统文化与中国传统体育相结合的一家培训机构，与中国传统文化哲学思想相结合，让中国传统体育发挥它的最大效果，更好的发扬传统体育，让人们更加了解和热爱它。我们主要武术培训为核心，其他体育项目相互依存，打造传统体育的与众不同。我们的愿望：通过我们的努力，能够带给我们的会员健康、快乐、幸福。师资力量：我们这里面有专业的武术教练和武术恢复性练习教练，我们的教练都是来自全国最高学府北京体育大学的毕业生以及在校学生，他们都是世界、全国、省的武术冠军，拥有多年的教学经验，他们当中有国家武术一级运动员，国家二级运动员，国家一级裁判员，国家二级裁判员等等我们的服务：&一对一教学&&一对二教学&&一对多教学&每期都推出不同的教学课程供您学习，我们的价格合适，有多种教学价格供你选择，肯定有更合适您的教练和教学价格，只要你想学习，我们 德道世纪武术企业建站北京德道世纪成立于2010年，是一家以中国传统文化与中国传统体育相结合的一家培训机构，与中国传统文化哲学思想相结合，让中国传统体育发挥它的最大效果，更好的发扬传统体育，让人们更加了解和热爱它。我们主要武术培训为核心，其他体育项目相互依存，打造传统体育的与众不同。武术是中华传统民族的国粹，有着长达几千年的历史，武术又称为国术，在古代有好多人通过习武找到了自己的位置，通过武术完成了自己的梦想，武术不仅能够强身健体，还能够防病祛病多种功效，好多武术拳师的寿命都非常长久。练习武术能够强身健体，开发智力及脑力，通过练习武术让自身的协调性更好，养成独立自主的能力，不怕苦、不怕累，勇于克服困难、克服挫折，从而使自己的毅力增强，毅力增强在以后的人生道路上会不断前进，勇往直前。同时武术是一项求生技能，有句话说：学习一项技能走遍天下，学习一项武术技能能够立于世界，武术不管是在中国，现在在国外也是很受欢迎的，国外好多人来中国学习武术，学完之后就回自己国家发展武术，武术在外国市场的发展非常可观的，有的技能是受用一时的，而武术技能是受用一世的，少年可以练，青年可以练，中年可以练，老年也可以练习并且可以养生，对自己以后的身体会又很大的帮助。武术作为自己的技能还可以养家，生存，作为自己的一项事业，例如李连杰、成龙等等都是靠武术发家致富，体现自己的生命价值，还有好多开武术学校的朋友们也是通过武术一点一点让自己致富起来并体现自身价值为社会作出贡献，让我们一起学习一项技能一项武术技能！教学方式：一对一授课：教练一对一对学员进行指导纠正，一对一学习更有针对性，学习内容更快更精，能够快速学到武术的精髓，学员遇到问题能够第一时间改正。一对二授课：教练自己教授两个学员，两个学员想学习共同的武术内容或是父子／母子／亲戚／朋友共同报名一起学习，在学习中可以相互鼓励，相互促进，共同学习。学习效果更多元化，选择武术种类更丰富多彩，学习针对性强，细节能够及时纠正。一对多授课：学员在5个人以上，体验在一起学习的乐趣，在学习过程中能够认识好多志同道合的朋友，为自己的人生开辟新的天地，学习内容根据安排而定，进度安排根据计划进行，课时根据课程安排进行，课程根据时间而定，不能请假，请假也算课时。教授课程：武术套路（基本功，柔韧性，五步拳，基本拳法，竞技拳法，传统拳法）、武术散打（直拳、摆拳、勾拳，鞭腿、正蹬腿、侧踹腿）教学基本步骤：武术套路：1、讲解武术的发展史，讲解学习武术对身体的好处，武术礼仪，武术抱拳礼，学习武德，领会武德。2、热身活动，柔韧性练习，在教师的指导下、帮助下练习柔韧性，教授柔韧性练习方法。3、基本身型练习，了解武术身型，学习武术基本手法：拳掌勾，学习基本步型：弓步、马步、仆步、歇步、虚步，冲拳、推掌。4、拳掌勾的变化，步型的变化，步型结合手法的练习。5、学习武术基本功，基本腿法：正踢、外摆、里合、单拍脚、外摆击响、里合击响、侧踢腿。6、学习基本法腾空动作：飞脚、旋风腿、璇子、侧手翻、外摆莲、五步拳。7、学习基本拳法：初级一路、初级二路、初级三路。8、学习拳法：国家规定拳、自选拳、传统拳：八卦掌、形意拳、太极拳、通臂拳等等。9、学习器械：刀术、剑术、枪术、棍术、九节鞭等等武术散打：1、讲解武术的发展史，讲解学习武术散打的防身性，学习武术礼仪，武德。2、热身活动、柔韧性练习，学习散打的实战架势。讲解实战架势的发力及稳定性原理和方法。3、学习原地散打直拳并讲解动作要领，学习摆拳讲解大架、小架的不同之处和实用之处，学习勾拳。4、学习步法，上步，退步、移步的方法及细节，结合步法的直拳、摆拳、勾拳。5、学习防守，加深防身反应，学习防守反击，两人练习防守反击，并相互说出各自的防守不足。6、讲解防守反击的时间与空间的运用，加强练习，有意识的练习。7、打沙袋、打靶练习，练习发力，掌握发力。8、学习鞭腿、侧踹腿、正蹬腿，讲解动作要领细节。9、针对性练习，打靶与沙袋相间练习，根据时间安排分组，每组时间1-3分钟不定。10、技术练习，动作做开，力量不宜很大，点到为止。11、实战练习，带护具，把所学技术应用出来。12、素质练习，放松练习。师资力量：本馆教练全都来自北京体育大学，他们当中全都是全国、省市的武术冠军，国家武术一级运动员、国家二级运动员、国家武术一级裁判员、二级裁判员等等，他们拥有多年的教学经验，曾在各公司、俱乐部、武术学校担任多年武术教练，受到一致好评，他们还参加好多大型节目表演，曾与好多名人同台演出，都受到了一致的认可！教授的学员好多都在北京市和其它省市拿过多项冠军及优异成绩。报名对象：青少年、幼儿、成人男女不限，对武术有兴趣者和以后想在武术有所发展者均可报名。使命：传承中华文化，传递健康，让中华传统文化在祖国乃至世界大地开花结果宗旨：让武术成为生活的一部分，成为生活的习惯，习惯习武，习惯强身健体。上课地点：北京市海淀区上地环岛科实大厦A座上课地点：北京市朝阳区惠新西街联系方式：电话：& & & & &微信号：dedaoshiji& & & & &QQ号：& & & & 官网网站：报名者有机会参加北京市武术比赛，也可以参加一些武术表演及文艺晚会，让您无时无刻都在锻炼自己，发展自己。微信扫一扫推广您的网站}