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有些人如同上帝赐给你来帮你的贵人。如果遇到，我们一定要好好珍惜。我们生命里的贵人很多很多，亲人、朋友、同事，哪怕只是擦肩而过的过客，或许只是因为他们的一个眼神、一个动作、或是一句话，都或深或浅的影响到了我们，给了我们对生活的感悟，给了我们向前进的力量，那就是我们生命里的贵人。
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热点名人语录分腿支撑后倒弧形转体180°成正反握悬垂前摆—手换反握前上转肩经悬垂后摆上换握成支撑的动作技术--《上海体育学院学报》1959年04期
分腿支撑后倒弧形转体180°成正反握悬垂前摆—手换反握前上转肩经悬垂后摆上换握成支撑的动作技术
【摘要】：正 从分腿支撑开始做的前上轉肩接后摆上换握成支撑,这一連串的动作,乃是健将級单杠規定动作中的重要組成部分,其中每个动作間都是有密切的联系。做好前一个动作,才能更好完成后一个动作。下面分别談談整个动作过程的技术: 在分腿支撑后倒时,二臂必須充分的伸直,同时,頂住肩,二腿尽量靠近肩,身体尽量折攏,这就能使后倒时,有較大的位能,(同时避免臀部在后倒时垂直落至杠下)以使迴环至垂直部位以后:臀部能向前上方送出,(图1～2)。随着后倒的迅速,过悬垂部位
【作者单位】：
【关键词】：
【正文快照】：
一从分腿支撑开始做的前上蒋肩接后摆上换握成支撑,这一建串的动作,乃是健将极单杠规定动作中的重要粗成部分,其中每个动作周都无有密切的联系。做好前一个动作,才能更好完成后一个动作。 下面分别敲栽整个动作过程的技术: 在分腿支撑后倒时,二臂必复充分的伸直,同时,顶住肩,
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