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【文江跆拳道】学员何昊垚2015个人训练成长短片_高...
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【文江跆拳道】学员何昊垚2015个人训练成长短片_高清
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练习跆拳道会影响长个子吗？谢谢
会,因为需要拉伸韧带,影响身高
如果你非常重视身高,可以等18岁以后再练,不过韧带就不好拉了
还有武术里的空翻,也影响长个子
有助你长身体，您说呢？^o^
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大家还关注跆拳道不会影响长个子
女宝2岁8个月3天
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浏览数: 163
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　　跆拳道的课程安排都有既定的流程，会先让孩子们先热身起来，再进行韧带拉伸的练习，而且会根据孩子的身体的柔软度进行个别要求，适可而止，慢慢进步，所以一般在练习中不会受伤。另外，跆拳道不像武术那样讲究落地稳、重心低，而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸，会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线条。
女宝2岁8个月3天
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会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线条。
男宝1岁10个月25天
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其实会帮助长个子呀
女宝1岁4个月13天
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很好的分享
女宝1岁4个月13天
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会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线条。
女宝1岁4个月13天
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跆拳道的课程安排都有既定的流程，会先让孩子们先热身起来
女宝2岁8个月3天
主题回复精华
会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线条。
> 跆拳道不会影响长个子
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛飞阳跆拳道馆简介：
飞阳跆拳道于2007年，在浙江省最早开展跆拳道运动的金华市创办。飞阳道馆面积为300余平方米，设有专业训练道场，家长休息区，独立更衣间，咨询服务台等。教练员都是由全国各地专业跆拳道运动员组成，保证优质的教学质量。本道馆以跆拳道中的“礼仪”为教学之本，让学员懂得以礼待人，以武强身。
跆拳道的疑问解答
1、什么是跆拳道？
跆拳道（韩文：??? 英文：TAEKWONDO）是朝鲜
半岛较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。它由品势、竞技、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
2、什么是跆拳道的礼仪？
跆拳道练习推崇"以礼始，以礼终"的尚武精神，练习中要以"礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈"为宗旨。因此，可以培养人顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德。
3、跆拳道只适合孩子练？
跆拳道练习的年龄段很广，从5岁的幼儿至40.50岁的成年人都可以练习。在跆拳道起源的的韩国，有一群60多高龄的老年人也在练习。
4、跆拳道与散打、泰拳、空手道、截拳道相比哪个有优势？
每种运动都各有各的规则，单纯的放在一起是没有可比性的。跆拳道练习的重要性在于“道”，而不是追求厉害和华丽的动作。
5、孩子练跆拳道能长个子吗？成人练能减肥吗？
可以。因为在跆拳道练习中，有很多拉伸腿部韧带，弹跳等动作，能帮助骨骼发育。成人在练习跆拳道中，能舒展一天的压力，还能全面的运动，从而有利于保持身材的作用。
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