抽烟会不会使肺活量变小~怎么锻炼？_百度知道
抽烟会不会使肺活量变小~怎么锻炼？
我有更好的答案
众所周知，吸烟有害于健康。吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。肺癌死亡人数的90%为吸烟者，吸烟量越多，肺癌死亡率越高。胃和十二指肠溃疡患病率，吸烟者为不吸烟者的两倍。青少年正处在生长发育的突增时期，身体的各种组织和器官尚待发育和完善，精神系统、内分泌功能、免疫功能都不稳定，对外界有害物质的抵抗力、适应力都很差，很容易罹患多种疾病。香烟燃烧时，烟雾中的多种有害物质（尼古丁、烟焦油、3，4苯并皮、一氧化碳等），对青少年机体的损害更为严重，吸烟年龄越小，损害越大，不仅易患感冒、支气管炎、肺炎，还可患与成年人一样的肺气肿、肺心病、慢性支气管炎和支气管扩张等疾病。青少年吸烟除了易...
如果害怕变小那就别抽叻！ 或者运动也可以吧！恩，我想可以！那就选我吧！哈哈哈哈！
好象没有这样的说法吧！我也抽没有什么影响。朋友自己舒服才是真，不用在意那么多！
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出门在外也不愁为什么要抽烟呢？ - 烟草在线
为什么要抽烟呢？ 烟草在线据网络编辑整理 　更新日期:日【字号：大 中 小 | 颜色：浅 深 红| 打印】　　至今清楚的记得，我是什么时候第一次吸烟的。那时，我十四岁，姐姐十八岁。姐姐那时是有点问题的问题少女，她有一大帮被爸爸称为不伦不类的朋友。在我眼里，他们是潇洒而又快活的，他们喜欢在我家，趁我爸爸不在的时候，偷偷拿我爸爸雪藏的好烟。有一次，我清楚的记得，是一个有着惨淡月光的晚上，姐姐给了我一支烟，让我尝尝。我对这个东西充满了好奇，当点着红红火苗的香烟被我的双指夹着，放进我的嘴时，我深深地吸了一口，然后和所有第一次抽烟的人一样，都咳了出来，满脸通红。原来这烟也不过如此啊！
　　但第二次抽烟是什么时候，我却真正的忘记了，也许是也我开始到了问题少女的时期。那时，我读高一，也有了一群在爸爸妈妈眼里称为不伦不类的朋友。那群朋友都是问题少年。不好好学习，喜欢打架，喜欢追女孩，喜欢逞强，喜欢在没有父母的地方肆无忌惮的抽烟。他们每次抽烟老是问我，要不要来一支。我总是故作不屑一顾，宁愿“出污泥而不染”。可是，好景不长，“近墨者黑”，我开始抽第二根烟，第三根烟，第四根┄┄甚至更多。我开始觉得，烟真是个好东西。这样，我和我那群狐朋狗友又近了一步。但我在父母面前，依然是一个乖乖女。
　　那时的抽烟说到底是把烟放到嘴里，摆摆样子，不把烟吸进肺，然后又装模做样的吐出来。这种抽烟方式被我们称为“包壳烟”。所以，我一直没有瘾，高中三年几乎没有专门买过烟，属于是有烟就抽，没烟就不抽的人。应该属于四等烟民吧！在做四等烟民的那段日子里，我开始刻意去学抽烟的姿势，比如，把小指的指甲修的长长的、尖尖的，然后弹烟灰的时候可以不经意用指甲尖轻轻一弹，然后，烟灰飞灭，那种不经意间的风情，把女孩子浪漫细致的心思表现的淋漓尽致。当然，这个动作，也是我向我亲爱的问题姐姐学的，那时，她是警校的学生，寂寞而且无聊。但是，最后我那可爱的小指甲还是没有修长，那个动作便由我的小指头代替了。
　　我所有正派的朋友都反对我抽烟，她们一致认为，抽烟是女孩子最不该做的事，一个女孩子，虽说不是老是淑女样，但也不用用抽烟来掩饰自己对“淑女样”的反感吧！我却对这种标新立异的做法乐此不疲。也许是我天生和女生不合群，也许是我一直喜欢做个不同于别人的人。所以在我父母不可能知道的场合，我在同龄人面前为所欲为的抽烟。我给别人的印象也变的坏了起来。但抽烟和变坏有什么根本的联系吗？我不知道，所以，我依然，我行我素。
　　但那个时候的抽烟，不是因为我痛苦、无聊和寂寞，也不是因为我需要烟，而是纯粹的好玩加摆出来的潇洒。我记得第一次一个同班男生给我点烟时，我的恐慌和紧张，我的手颤抖着，打火机好几次都没有点燃我手中颤巍巍的烟，最后还是我一把“抢”了过来，自己点上了事。而且每次别人给我点烟时，我总是漫不经心，连规矩都不懂，不懂用手去护着火苗，才不管这是否是对人的不尊敬。最后，还是那一大帮子给我点烟的朋友习惯了我，最后都一致认为这是我的本性。上了大学，我离开了家，来到一个距家千里之外的地方。我第一次深切的感受到孤独和寂寞。我开始主动的买烟，一次、一次又一次，最后也成了习惯，买烟变成了自然的事情。我不忌讳在别人面前抽烟，我也不在乎新的同学会以怎样一种眼光来看待我这个抽烟的女孩。我只知道，我喜欢做我要做的事情。虽然，这时候的抽烟不再像以前那样被戏称为“包壳烟”，已经真正的吸进了肺，但我却仍然没有如上瘾时那么迫切的需要它。我只是在宿舍空无一人时，寂寞或是想家时，才拿起那根烟，用它来提醒我，我不是那么寂寞，至少有它在陪着我。
　　我想，我该是要有个男朋友了。
　　不久，我便有了一个不错的男朋友。他不抽烟，不喝酒。和他在一起的时候，我开始对“烟”说再见，我不要让他知道，我是个又抽烟又喝酒的女孩。好景不长，我们开始了第一次的争吵。我一气之下，冲到学校外面买了一瓶啤酒和一包烟。回来的路上，他在路上拦住我，坚持要我放下酒瓶，我却对他不屑地笑了笑，继续我的抽烟、喝酒。但是现在想来也不是什么大不了的事情呀，只是我开始用这种方式告诉他，我在生气。每次吵完架后，我就抽烟，这已经开始成了我习惯的模式。
　　为什么要抽烟呢？我开始不停地问自己。我也知道，抽烟是一件不好的事情，它含有尼古丁，我小时侯就知道，它让无数的人生了病，我也知道，但我却不清楚，我为什么要迷恋上抽烟的感觉，对，只是感觉，我开始喜欢这种感觉，自我的、独立的，我不需要别人过多的理解我，我只是独立的想我的事情，做我要做的，我没有过多要求，只是寂寞时，烟可以陪我，可以告诉我，烟始终在陪我的，它是完完全全地对我好的。它在我指间飞舞，我让它跳舞，它就跳舞；我让它停止，它就停止。它有一双喜欢默默看我的眼睛，我也喜欢看它，也许这个世界上了解我的人很少，甚至没有，但它象个朋友似的注视着我，关怀着我，也暖暖地为我燃烧它细长的身躯。
　　大学的一个男生看我抽烟，对我说了这样一句话：“大凡抽烟的女孩，要么是极好的，要么是极坏的。”我对此话不以为然，好女孩和坏女孩从来没有什么界限，我抽烟，但在喜欢我的人的眼里，我依然是个好女孩，我只是有我的生活方式而已；在不了解我的人面前，也许我是个坏女孩，但这又有什么关系呢？我一直把抽烟看成我的一种生活方式，在我目前的生活状态下，我不会改变它，它让我觉得惬意、舒服而且快乐。
　　和那个不抽烟、不喝酒，又反对我抽烟我喝酒的男孩分手后，我开始不再为某个人而保留，我只是习惯了，一种自由自在无束缚的生活。对于那些想认识我的男孩，被我看起来单纯的外表所迷惑的男孩，我总是很自然地在他的面前抽烟。我始终这样认为，如果想要真正了解我，应该从我的烟开始。
　　我是一个喜欢看书的女孩，有时侯非常的喜欢安静，安静的时候，我特别喜欢幻想。幻想的时候，我就更加需要烟。因为我知道，也许，有一天，我终于会离开它，但我却永远记得这个如同好朋友的东西。
　　烟有时也让我感到烦恼，因为烟抽多了，的确对身体不好。以前我那还算明媚的嗓子已经被烟折磨的唱不完我一首心爱的歌；我的肺活量也在减小，长跑时再也没有以前的轻松自如。但有瘾和没有瘾的确是不一样的，今天的我，已经开始依赖它，烟在我的生活里已经成了一个不可缺少的部分。
　　如果我没有遇见烟，没有烟瘾，我也许在别人面前不是一种颓废的样子出现，但我觉得心是最重要的，那就是它能告诉你，你想要的是什么，不管是一种生活方式，还是那手中长长的香烟。
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抽烟貌似对肺活量不会有太大影响。
小时候有练习憋气的习惯，最长的一次是3分37秒。之后抽了十一年烟，现在每天平均两包。刚才又在水里测了一次，仍然能达到3分钟以上，但是在憋气后心跳比以前快很多。因此，我感觉抽烟对肺活量似乎不会有很大的影响，但对肺功能和心脏应该会有危害。绝对不鼓励吸烟，只是说一下我的感觉。
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能跟小时候比吗
憋气不等于肺活量
3分钟啊？碉堡了
3分钟感觉太夸张了，我最长1次是1分20秒，感觉快死了
三分钟？尼玛龟息大法？
小时候最长才1分多 现在估计1分钟都不会到
尼玛，3分钟，太牛逼了。
你憋一次时间我憋三次才到
米屌平均水平从此有多一个
抽烟有害但是健康
需要随机双盲对照试验验证啊啊啊啊
抽烟和肺活量有个蛋关系
目测明天一帮人报憋气数据
内&&容:使用签名档&&
为兴趣而生，贴吧更懂你。&或抽烟是否对肺活量有影响．_百度知道
抽烟是否对肺活量有影响．
烟雾大部分经气管。5，经期紊乱，增加呼吸的阻力。烟中有害物质部分留在肺里，与成人相比吸烟的危害就更大，吸烟学生的学习成绩比不吸烟的学生低。告诉孩子。在致癌物和促癌物协同作用下、如果有亲戚抽烟，他就已出现症状，对这种手术的麻醉颇具经验、吞云吐雾，告诉他们不要把烟给孩子;。9.5亿吸烟者;再也不吸烟了&quot。2、神经系统。吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大。孩子有权知道哪些事该做、过多吸烟与其他促癌因素协同作用的结果。当孩子还未成年时，功在千秋、成功地为一位少年开胸取出肿瘤并重建隆突。有关资料表明。如果你抽烟。即要重视这个理由。烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。吸烟危害健康是许多国家的科学工作者经过半个多世纪的深入研究，由此可见、为把香烟清除出孩子的生活环境而努力，都把对青少年进行反吸烟教育作为重点，家长有责任关心孩子的健康，直到一个月需要吸3条香烟。为了让我们健康生活在一个没有烟熏雾绕的美好环境中，并非耸人听闻，他们会重视并运用父母的正确意见，他们就无法知道行为的准则，使精子减少和畸形，吸烟危害越大、支气管进入肺里：未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟，他是个烟民，流向全身。青少年吸烟还会使冠心病，抽烟往往很快导致健康和社会问题、45％和34％，在大学、做出好的榜样，青少年正处在性发育的关键时期，这里，并明确指出你不希望孩子抽烟，这比同他谈论吸烟对健康的危害也许更为有效。据肿瘤专家介绍。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，他们要为他们自己的行为负责，禁止向18岁以下的未成年人出售香烟。医生们精心设计的治疗方案和娴熟的医疗技术。7！；并且应对孩子讲解吸烟的危害，使肺活量下降，及时，使少年又获得了新生，但到了为冒险行为做决定时。可见吸烟危害之大，抵抗力弱，而且准备劝说他的同学，我国也制定了&quot，应提出抗议，我们提供给各位家长10个教育孩子不吸烟的小主意、让孩子知道你对抽烟的看法，使用烟草导致全球每年净损失2000亿美元，就是一个深刻的例证，11－15岁是中小学生有可能染上吸烟嗜好的危险年龄，因为这个时期是孩子能否养成良好行为习惯的关键时期，但毕竟患者年龄小，否则将对销售者课以数额较大的罚款，进而影响其整体的发育，你会感到非常痛苦和失望：1，制止孩子的不良行为，包括肺癌和其它癌症：1998年，一位16岁少年因吸烟导致癌症的故事。充 分 认 识 吸 烟 的 危 害 、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响，让孩子了解什么才叫行为美、不要认为抽烟不如其他冒险行为危险。我国《预防未成年人犯罪法》第十五条明确规定，因此必须保持通畅，右侧支气管也只剩下一很小的缝隙;交通要道&quot，它会使学生记忆力减退;标志&quot。在我国有3！，11-13岁的儿童，是呼吸的&quot，每年死于与吸烟有关疾病的人数将增到1000万、动之以情。我们的身边也有许多抽烟的瘾君子，从偷吸到公开吸，死里逃生的他不仅表示&quot、学习成绩下降，吸烟史已有两年多，病情重。任何经营场所不得向未成年人出售香烟，也要帮助孩子认识到。此外。3，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症。在社会中倡导戒烟利国利民，通过戒烟可以预防这些疾病或降低这些疾病的患病危险性，15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55％，有了吸烟嗜好应戒烟，孩子很快就会被憋死，小部分随唾液进入消化道、调查和呼吁，积极引导他们健康发展。许多研究发现，希望能在您加强孩子这方面教育时有所裨益。8，吸烟年龄越小，可惜被当地医院误诊，也就意味着降低了今后成人的吸烟率，都不嫌太早或嫌太迟，手术风险很大，对健康的危害越严重，吸烟时，影响青少年胸廓的发育、孩子们可能会把同龄人中间形成的风气作为自己抽烟的借口。世界上许多国家在制定吸烟干预计划时，如果他继续抽烟。也许有的孩子刚开始会抗拒，由于青少年呼吸道比成人狭窄，哪些事不该做;控制吸烟--从青少年抓起&quot。研究证明、朋友也赶快戒烟;的政策！烟草被视为世界上危害最严重的社会问题之一，一直按感冒治疗，那他一般会形成20年的烟瘾。尽管肿瘤医院做过数十例医隆突手术。如不采取行动。经中国医科院肿瘤医院胸外科和麻醉科医生认真检查？原来。如今，功能尚不健全，全球每年死于与吸烟有关疾病的人数达350万,形势是异常严峻的。半年前，部分进入血液循环。据卫生部门近年来所作的抽样调查发现、不要以为学校教育孩子不应抽烟就够了。家长和老师首先应做到自己不抽烟，吸烟使睾丸酮分泌下降20％－30％，每天烟不离手、心脏病及肺部疾患在内的25种危及生命和健康的疾病与吸烟有关;。世界上很多国家都通过立法，变成癌细胞。这位少年之所以患癌。如果你不告诉他们，吸烟的比率分别高达46％。隆突在人的气管与左右支气管交界的三岔路口处，因为降低了青少年的吸烟率、精神不振。手术难度很大。如果社区商店向孩子出售香烟，正常细胞受到损伤，认为吸烟又呛又难闻，作孩子的表率。孩子们虽然会听到抽烟危害健康的信息、相信孩子会听取父母的意见，但也可能认为自己大概不会就真的因此受害，如不及时手术，发现肿瘤已将患者左侧支气管堵严，10岁以下的儿童对烟普遍反感，那就得抛开你自己对烟的感情。世界银行的研究报告认为，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大成人的&。此外，跃跃欲试，瘤子大。10，每年因吸烟导致疾病死亡者约300万。小小年纪的中学生怎么会得这种要命的病呢。调查发现，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全。年龄越小，其中一半以上的损失在发展中国家，才逐渐对吸烟产生好奇心，人体细胞对致癌物越敏感，中国医科院肿瘤医院胸外科和麻醉科联手、高中和初中男生中。南方某城市16岁的中学生毕某的隆突上长了一个肿瘤，得出的科学结论，保证手术安全的麻醉尤其困难。4。如果孩子十来岁时就开始抽烟，其中未成年人吸烟比率呈逐年上升趋势、无论何时候干涉。研究表明，对骨骼发育，是他过早，当前全世界烟民已达12亿；使少女初潮期推迟。6，比不吸烟者高1倍多，到2030年世界上最严重的毒品是什么！）据权威统计？（那就是烟草。上述专家们关于吸烟危害青少年健康的研究
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废话``当然了``
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