真搞不懂今天火箭对马刺那场球最后哈登为什么要突破上篮啊？既然有手感就干脆来个你擅长的后撤步跳投啊！_百度知道
真搞不懂今天火箭对马刺那场球最后哈登为什么要突破上篮啊？既然有手感就干脆来个你擅长的后撤步跳投啊！
提问者采纳
NBA惯例，如果最后是落后1分，教练倾向于让头号球星冲击篮筐，所谓离篮越近越有把握，对手如果是年纪偏大的球队，最后阶段体力上也会对防突破有一定的难度。而且有不穿穿扁费壮渡憋杀铂辑成文的巨星哨，哈登又是造犯规高手，即使2罚中一也可保底追平。就是这么回事。
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他5条回答
他们自己会决定进攻的方式，如果你的篮球造诣特别深，或许你就能看透最后的时候场上的布局，这是要慢慢历练穿穿扁费壮渡憋杀铂辑的哦！\^O^/
因为他觉得别人已经知道了他的绝招
问题是没有手感啊
莱昂纳德贴着防的，没那机会
当时防的比较紧，而且已经突进去了！
突破上篮的相关知识
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出门在外也不愁【火箭社】图解哈登的杀手锏―后撤步跳投
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很多筒子在打野球时应该都有过使用后撤步跳投的经历，但往往以“air ball”或直接打铁告终，众多原因中最基础的是我们没有一个好的上肢力量，所以在图解胡子后撤步前，需要明确的是，胡子碉堡的后撤步是建立在拥有强悍的臂力基础上的去年6月份，专门跟健身教练针对上肢力量进行了训练。上两张图，大家感受一下。后撤步跳投还需要娴熟的运球将防守者晃开，哈登在休赛期接受采访时曾特别提到了需要加强自己的运球能力。进入正题哈登的后撤步第一种：运一下直接后撤步。如图所示，莫泰一个挡拆后，哈登先是抬头观察了防守形势，埃西堵住了突破空间，无名小将被甩在了身后，右侧防守者顾忌自己的防守人对哈登只有简单的威胁，没有可能抢断。哈登一个简单的球点地假动作就有了投篮空间，后撤步完成了投篮，球进，干脆利落。这种也是属于同一种情况，挡拆后哈登用屁股（哈登很擅长利用自己的屁股）把防守人顶在身后，运一下后撤步，完全空了的出手空间，球进。此种后撤步可以说是哈登所有后撤步投篮中最简单的一种，通常在挡拆后面对的防守威胁最少时使用，相对应的后撤步前动作也最少。运一下后撤步有一种加强版，通常在投三分时运用。哈登接球后面对防守者三分线外贴防跳投，哈登选择运一下右后撤闪出投篮空间，这种后撤步本赛季见过不少次了，基本都是“接锅”。哈登的后撤步第二种：运球突破行进间突然后撤看这图，哈登先是观察了防守阵型，中右路人满为患，汤普森贴身紧防，如果选择第一种后撤步方式―运一下极有可能被断。于是哈登选择了左路突破，哈登突破后汤普森防守位置保持的很好，毫不失位，右手张开保持身体接触，很明显哈登此时硬突效果不会好，于是哈登选择了行进间突然一个后撤步，拉开投篮空间，汤普森来不及反应，出手球进。此种后撤步可以说是哈登最常用的一种，上赛季准绝杀用的就是这一种，这一种面对的防守威胁要比第一种高的多，通常面对的是贴防。哈登的后撤步第三种：连续crossover后突然一个右后撤步的防守阵型散的很开，防守者保持防守注意力，伺机抢断并防止哈登突左路，放哈登的弱侧-右路。哈登观察了防守形势后果断将计就计，连续crossover佯装往左路突破，防守者果然上当，预谋抢断。这时防守者已经失去了平衡，哈登果断一个右撤，右撤后完全扯开了空间，一气呵成，防守者反应过来前篮球早已投了出去，唰~这种后撤步哈登用的很多，上赛季打勇士最后时刻反超那球就是。多角度欣赏。此种后撤步将娴熟的运球和投篮基本功完全结合在了一起，通常由三分线外（有投篮空间但为了更好的选择）发起，面对对手防突破的策略，将计就计，创造出投篮空间。哈登的后撤步第四种：低位接球背打突然一个金鸡独立式后撤步哈登低位要位，将球吊给哈登，贴身紧逼，哈登没有突破空间，也基本没有向后运球空间。哈登利用身体优势往里背打利拉德，趁利拉德一个后撤，哈登立马往后一撤，左腿瞪起，不给利拉德封盖空间，随时出手，球进。此种后撤步是哈登本赛季新开发的的技能，偷师德克，哈登本赛季大大增加了低位要球背打，金鸡独立式后撤步是结束投篮的一种方式，他是在防守者失位的瞬间后撤出去，这种球防守者只能祈祷哈登自己投不进了，因为你根本盖不到也断不到。哈登本赛季此招命中率极高，不过用的不多。哈登的后撤步第五种：低位接球背打背转身后撤步哈登落位低位，哈登没有突破空间，的防守位置保持的很好，始终紧贴。哈登佯装往左路走，吸引对方防守注意力往左，杰克始终紧贴不给哈登正面运球空间，哈登突然一个背转身，闪出了投篮空间，后撤步跳投，球进。此种后撤步哈登用的更少，往往是哈登处于低位，对方防守不失位没有投篮空间也没有突破空间的情况下使用，背转身那一瞬间防守者来不及反应，仅仅只能跟上去，等要扑上去封盖时哈登早已将球投了出去。哈登的后撤步第六种：持球突破中突然转身后撤步哈登在只剩下几秒钟时启动突破，然而伊戈达拉紧贴着，的防守者也在伺机抢断。哈登在突破带动伊戈达拉深入后，面对左侧的夹击，突然一个急停后转身，这时候伊戈达拉已经完全失位了，因为他的重心全部放在了防突破上，哪转的过来！哈登漂亮的背转身后撤步投篮，球进，美如画。这种后撤步投篮哈登比赛中基本不会用，我印象中只出现过两次，不过我认为这属于哈登的秘密武器，在比赛的最后关头，或者单节的压哨时间，可以拿出来使用。此种是哈登后撤步的巅峰，将美如画和实用结合到了极致，我个人最为推崇。
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朋友问 你更喜欢姚麦时代的火箭还是现在的火箭
我回他 初恋和老婆是同一个人
那么你更喜欢那时初恋还是现在老婆
怀念初恋时的激情
老婆是习惯 是感情 是一辈子
这些回帖亮了
咱们私下里说说就行了昂，就下图这个尺度，有几个JR能挑战的。。。
哈登对于自身技术提升还是很明显的，后撤步的选择及应对已经很好，但又要运球组织，又要进攻防守，季后赛体力会是个问题，希望今年能为他自己正名
哈登投篮是用swish shooting method，也就是投篮上肢发力用大臂推，而不是靠手腕力量。
这种投篮方式其实是最适合中国球员的，可惜cba赛场很少有人用。
胡子现在后撤步和金鸡独立都快成常规武器了！下一步应该开发核武器xjb投
我登吊炸天……居然还会金鸡独立。
哈登的后撤步实战很实用的，这个动作要求很高，首先是上肢力量，能够确保不三不沾；第二是腰腹力量，确保不漂移，重心稳定；第三，一副好膝盖，有助于急起急停。
当然，要保证命中率，收球投篮那一下也是很重要的，考验运球能力。
我的经验是，初学者可以先学脚步，后撤步后踮投而不是跳投，注意，用左脚和右脚急停时，脚步是不同的。（左脚急停，右手运球，收球时脚步节奏是 左-右-左；右脚相反）
有了脚步的感觉，再试着跳投。
平时只欣赏胡子的后撤步了，没想到经楼主分析，哈登的每种后撤步选择是如此聪明，阅读防守能力杠杠的。楼主你火了，刚刚在直播吧、包卜网上都看到你帖子了！
[ 此帖被22号火迷在 13:13修改 ]
用后撤步的原因 1、对自己投篮命中率有信心，选择出手； 2、过不了防守者只能后撤拉开空间出手。 其余什么不同方式的后撤步无非就是三威胁+后撤、提前变相拉回后撤、胯下拉回后撤、后手运球+后撤、转身后撤还有背身+后撤而已，当然玩得绝了后撤之后防守者会向前扑，这个时候如果还没双手拿球还可以重新向前冲突破，这个现在叫“拜佛”，其实真正到了场上就是纯粹的肌肉反射，说不上太多的思考的。
LZ这种技术贴应该多放，确实多看对提升球技非常有帮助，不过补充一点，除了锻炼上肢力量之外还要增加大腿力量以及身体平衡性的锻炼，因为后撤步用多了，特别是体力下降的时候用，会明显感觉撤步后跳投时身体重心因为惯性斜向重心脚，而不是保持平衡状态，导致跳投的动作不舒展，大部分人后撤之后跳投不准就是这个原因。[ 此帖被求祺在 10:35修改 ]
胡子现在这变向这过人这节奏，最后后撤步中投！！美如画！！[ 此帖被猴子也会飞在 12:11修改 ]
我擦肥登耪ㄌ欤
Nobody knows what happened.
It just happened.
And it hurts.
胡子现在后撤步和金鸡独立都快成常规武器了！下一步应该开发核武器xjb投
我登吊炸天……居然还会金鸡独立。
【火箭社?无悔图解】G3切不可大意，约什要做出调整
太牛返谝SG。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越！WE ARE RED！FEAR THE RED！
是谁说我登打球丑的。。。三四五六都是神技能，美如画有木有。。。我登的武器库里有的技能欧洲步，后撤步，不知道有木有交叉步
我们这赛季遇到了很多挫折，很多伤病，但是我们没有任何退缩。
咱们私下里说说就行了昂，就下图这个尺度，有几个JR能挑战的。。。
引用3楼 @ 发表的:
我登吊炸天……居然还会金鸡独立。
金鸡独立印象中只要用，就是空心
我们这赛季遇到了很多挫折，很多伤病，但是我们没有任何退缩。
是谁说我登打球丑的。。。三四五六都是神技能，美如画有木有。。。我登的武器库里有的技能欧洲步，后撤步，不知道有木有交叉步
顶，我大神灯威武霸气
第六个真是叼~~~
一场球否定了一支队伍一个赛季的努力，
那就再努力一个赛季吧，争取打黑子们的脸，
如果不行就再再努力一个赛季吧，看了这么多年了，
如果还是不行，那也没有什么，我还会继续支持，
感觉金鸡独立真的好用。。jrs自己也可以试试。。发自手机虎扑
Tough time don't last. Tough people do.
我大神登进功手段越来越多了，霸气
人生的一大乐趣是挑战别人认为你不能完成的事情~
胡子的运球节奏太叼，运球晃晕之后突然后撤步，美如画！！！发自手机虎扑
一直进步中
詹姆斯 KD 库里
这已经不稀奇了
我比较期待明年的哈登又能带给我们怎样的惊喜！！！
无论怎么样，最重要的，到最后，只有，爱。
后撤步对身体平衡能力要求很高 我登继续加油~
穆里尼奥不是神话，只是个传说～鸟叔带领大国际来次三冠王吧
让结局不留遗憾，让过程更加完美
平时只欣赏胡子的后撤步了，没想到经楼主分析，哈登的每种后撤步选择是如此聪明，阅读防守能力杠杠的。楼主你火了，刚刚在直播吧、包卜网上都看到你帖子了！
[ 此帖被22号火迷在 13:13修改 ]
有的球队说不清哪里好 但就是谁都替代不了
哈登对于自身技术提升还是很明显的，后撤步的选择及应对已经很好，但又要运球组织，又要进攻防守，季后赛体力会是个问题，希望今年能为他自己正名
胡子真是萌萌哒，看那小嘴，撅着，哈哈哈！发自手机虎扑
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简介：哈登单打小里弗斯
哈登单打小里弗斯
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哈登接受新浪记者张海彦采访【中文字幕】
声音好沙哑
就完了？！好短不开心。。这娃顶着这么大压力也不错
楼主辛苦了
吗的 张海彦这个狗比也配采访我哈
帅 楼下队形
现场解说的是张正平还是谁，感觉他很罗嗦很烦还有被教的那娃真幸运，能和哈登近距离接触，但是他是不会右手运球还是什么，他投篮不错！！感觉挺准，但是这么简单的动作哈登教了这么多次他才学会，是习惯的动作很难改了吗？？
哈登还居然吃和合谷
解说是 老徐吗
我哈后撤步变招牌了！
我在人群中。。
内&&容:使用签名档&&
为兴趣而生，贴吧更懂你。&或}