我想长胖 但不想戒烟运动,很胖

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妈妈55岁 三高 很胖不喜欢运动 想咨询的正确治
状态:就诊前
& 你说的三高是指高血压、高血糖、高血脂吗?若是的话就需要综合治疗。1 控制饮食(低脂低盐低糖)、运动、减体重;2 降压、降糖、降脂药物应用;3 定期复查。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
医生您好:是高血压、高血糖、高血脂
常年吃药 门口就有诊所 每天都量血压
多长时间复查一次好呢?
鱼油 可以吃吗?
你好! & 若口服他汀类降脂药最好每月查一查肝功能、肌酸激酶、血常规等,尤其是最初几个月。血糖也要经常测,最好自己买一个血糖仪。总之,血压血糖血脂都要控制好,这样才能减少心脑血管事件的发生。。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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王山岭大夫的信息
心脏电生理检查、各种心律失常(包括室上性心动过速、室性心动过速、室性早搏、房速、房扑、房颤等)的射频消...
王山岭,男,祖籍山东,主任医师,研究生毕业,河南省心电生理与起搏专业委员会常务委员。从事心内科临床及...
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好大夫在线电话咨询服务我很胖,一直想减肥,可又不想吃减肥药,锻炼吧又
健康咨询描述:
我很胖,一直想减肥,可又不想吃减肥药,锻炼吧又坚持不下来,最近在网上看到拔火罐可以减肥,请问下医生,是真的吗,对身体有什么害吗?如果真的可以减肥的话,多久去拔一次?应该注意什么呢!
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擅长: 注射隆鼻、瘦脸、丰下巴、丰唇、丰太阳穴、丰颞等;面部综合年轻...
(点击按钮咨询医生,已有 1135 名网友免费获得解答)
你好!建议你可以试试吸脂减肥,效果立竿见影,还没有副作用,非常安全
本回答由 解放军第105医院 提供、推荐服务有()
擅长: 胃肠疾病、高血压、药品应用
帮助网友:18288称赞:1196
病情分析:您好,根据您的描述建议最好食疗减肥,无论是拔罐还是针灸都不如节食减肥的效果好指导意见:建议您最好食疗减肥,多运动,多吃水果和蔬菜少吃主食,每天吃过饭后,慢步走20分钟,适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。
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我很胖,不爱运动。请问有什么办法可以减肥?
提问者采纳
还是多运动运动吧?如果大的话胖的程度大么,晚上可以少吃点儿,如果不太大
我身高160,体重65公斤
快速的自然的健康的瘦身给你支招:是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心: 饮食配上运动等于成功!、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病、每天保证八小时的睡眠。、晚饭吃少点,争取5份饱为宜。、适当运动,坚持早跑步,晚散步。饭后4个小时睡觉!至于运动呢:选择跑步,匀称身形。选择瑜伽,提高气质显型!建议游泳,消耗脂肪最快。至于药,想吃的话一定要是没有副作用效果还可以的网上有个牛奶荷业苦瓜胶囊是百合芦荟决明子山楂...这些配成的,纯中药没有什么副作用,减的效果还很好也可以试试去最后是一定要多多坚持祝你成功!好了再者,只有养成良好习惯才是永恒的。O(∩_∩)O~
这些方法不知道对你有用吗?如果有用的话,就请采纳吧
好的,谢谢
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他13条回答
如果再适当的做些运动,比如苹果,坚持就能瘦了,只吃一个水果,晚饭不吃早餐和午吃少点
吃药,针灸,刮痧,多喝水,只吃苹果,控制食量,等等,有很多方法,至于好不好用,就是因人而异了。
去医院割肉或者一些小动作减肥,节食
晚上少吃饭,多吃水果,还可以呼啦圈,尽量多运动吧,加油
晚上多运动,吃完饭别坐着
就是不喜欢运动,在学校里还挺瘦的,毕业了不运动,就胖了
。额,我觉得胖胖的,挺可爱的
不要吃太多零食
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只能割肉了
白天睡,晚上熬通晚。
高强度的爱爱
少吃零食,多睡觉,
零食不怎么吃的
那平时喜欢什么
那就少吃饭吧
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