大家我想和大家分享一个健身的好方法之前那些人都说健身是要坚持。就算你坚持健身那些痛还是依然的痛。其_百度知道
大家我想和大家分享一个健身的好方法之前那些人都说健身是要坚持。就算你坚持健身那些痛还是依然的痛。其
就算你坚持健身那些痛还是依然的痛。大家认同吗大家我想和大家分享一个健身的好方法之前那些人都说健身是要坚持。所以说那些坚持的只是会做到你骨肉之痛只有用自己的愤怒的感觉去健身才能得到好效果。其实健身靠的就是要靠自己的一种愤怒的感觉想些令你愤怒的事这样健身是力量会大增健身时你皮肉之痛就会改善了
我觉得与其说是愤怒不如说是希望。想让自己变得更好的那种信念。
我觉得与其说是愤怒不如说是希望。想让自己变得更好的那种信念。
那种感觉只能让自己软弱健身靠的是爆发力，爆发力越强健身出来的效果会更快
我用这愤怒感觉能坚持做1小时没停没休息没喝水再加上速度快简直能练到没感觉
但是愤怒是一种瞬间性的情绪啊。很难持久的
一天两天可以，一个月两个月，半年呢。一直都能保持愤怒么？我想不可能啊
我是个每天被朋友欺负家人对我不理不睬。都不理我了你觉得这还不够吗。就每天这样一直记着他们是怎样对我的。这样爆发力就来了
你看所有的武侠电影小说，一开始都是用愤怒支撑，但最后都变得平和起来。你这样就是用别人的愤怒来惩罚自己啊。让自己变得更好就可以解决问题不对么
你没经历过我这悲哀的童年你是不会明白的那堆火是永远刻在你的心里这火是不会那么容易灭的
额，那可能是我个人不能理解了。但我还是衷心祝愿你能通过自己的努力成为一个快乐的人。
东北电力大学在校生
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