视频: 2014年第十一届全国武术之乡武术套路比赛 女子项目 008 五郎八卦棍 李卓霖（广东）
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2014年第十一届全国武术之乡武术套路比赛 女子项目 008 五郎八卦棍 李卓霖（广东）
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2014年第十一届全国武术之乡武术套路比赛 女子项目 008 五郎八卦棍 李卓霖（广东）
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中华武装中的传统套路是非常有价值的文化遗产，值得我们每一个人去继承和发展！楼主努力吧！一定会成功的！我会帮你的！！！这是我的一张老帖子，给你点资料，有套路也有传统武术搏击实战教学，照着评论下，有些视频没意思强烈推荐精品视频（绝对推荐）评判标准：不单只讲套路，还讲解了大量实战技巧，实用精辟。在此说一下不少大型书店，商场，超市能买到不少完整的武术教学视频。套路功防技巧，散手实战，基本功，内功都有。价格七八十到一两百之间。不过看准了买，别买那些二三十的，那些只讲套路。1少林北派镇山棍虽然只讲解了一部分攻防技巧，还是单人解说，但鉴于网上讲解器械技击的视频极少，勉强划为精品。2杨俊敏博士擒拿技术解析本人严重推荐！没见过这么全的擒拿总汇！共有五个视频供下载，分为少林擒拿，太极擒拿，另外三个好像是散手擒拿和实战之类的，没细看，不敢乱说。尤其请各位多多研习少林擒拿视频，擒拿跌打一道以内家太极为尊，但多为被动擒拿，后发制人。该少林擒拿视频讲解了不少主动擒拿技巧，十分少见。但下载速度不大好。3神虎擒拿术搏杀狠招怪招，生死相搏之技法利器。4张贵曾白猿通背拳连环肘白猿通背拳摔法白猿通背拳实战技法本人主攻太极，通背。故再次强烈推荐，虽然衍生用法讲的不多，但无论细节讲解，实用程度，涉及范围都很好。5赵建国通背十二连拳破门三十二破门技术是街头打架的关键技术，街头打架时尤其群架时对手多为门户式站立。讲解细致，衍生用法也讲了一些。剖析了不少通背经典技法。6开门八极拳单打与对打讲解了一些八极拳经典攻防转换，不多，但很精辟。7《陈式太极拳32摔法、32擒拿实战门子》陈式太极拳经典擒拿跌打技术，上品。陈式太极拳擒拿跌打技术远远固然不止这么一点，但这些较有代表性，可以延伸出不少新技法。8武式太极拳系列共六个视频，好坏不一，有两个从头到尾只讲套路。另有四个讲了发力，站桩，小架套路演示，最妙的是讲解了武式太极拳58式老架全套功防技巧，相当推荐这个。9梁式八卦掌绝对好东西！共8个视频，从基本功到全套套路，都详细讲解了功防技巧，衍生用法也讲了不少。10大成拳单操手、发力、散手、站桩讲的较零碎，但涉及面还行。11绵掌翻子共3个视频，有两个讲解了十路绵掌一二两路，都详细讲解了功防技巧。还有十路绵掌加器械的套路演示。12蔡李佛共6个视频，由基本功到套路功防技巧，讲的较零碎，但涉及面蛮广。13苌氏武技共11个视频由内功一直到套路功防技巧，涉及面广，讲解内容很多，但衍生用法讲的太少，细节讲的不详细，视频清晰度差，拍摄角度差。14太极螳螂共6个视频，套路功防技巧很详细透彻，但有好几个视频是单人解说攻防技巧，那方言..........实在听得累。有听得懂得加载下字幕发一下，感激不尽。15中国跤术共7个视频，很不错的摔跤技法。16三皇炮锤实战讲的较零碎，但还算实用。17自然门杜飞虎搏击散手共14个视频，套路功防技巧很详细透彻，涉及面广，实用程度不错。优秀视频（推荐）评判标准：讲解了一些实战技巧，不深或视频不全。1太极五行通背拳基本功共4个视频，不全，套路功防技巧很详细，但不全。2形意五行对劈形意安耳炮这是形意拳两套基本攻防拆解，并未体现形意功夫的精髓。3散打篇散打基本功散打抗击打训练散打肘膝技法散打摔法与拿法散打防守共5个视频，讲的零碎，太浅。4格雷西柔术权威教程：初级篇不全，只有初级篇。5戳脚翻子共3个视频，两个套路，一个实战，实战内容讲的零碎，太少。不确定视频评判标准：无法下载的（也许是我这网络问题，说不定有人能下），下下来的朋友说一下。还有未下完的，本人绝不胡诌。1李洳波心意六合拳心意把 无法下载2心意六合拳十大形 无法下载3八极拳基本功与套路欣赏 无法下载4八极拳(BaChi) - 吴氏 - 开门八极小架一路教学 无法下载5八极拳四郎宽 无法下载6八极拳(BaChi) - 吴氏 - 八极单打 无法下载7八极拳(Baji) - 吴氏 - 八极六开拳 无法下载8刘云樵 - 八极连环拳 无法下载9长春八极拳_谭吉堂 无法下载10八极拳 - 八极连环 无法下载11长春八极拳八大招_谭吉堂 无法下载12长春八极拳六大开_谭吉堂 无法下载13[刘云樵][八极拳] 无法下载14f[八极门系列]小八极 无法下载15[八极门系列]大八极T 无法下载16[八极门系列]八极连环 无法下载17《太极等武术资料》 未下完18名家表演和推手比赛 未下完19瑜伽篇 未下完瑜伽篇瑜伽姿势家庭瑜伽1办公室瑜伽1办公室瑜伽22天学会瑜伽12天学会瑜伽2瑜伽姿势呼吸法瑜伽战士式瑜伽拜日式瑜伽拜哈斯瑜伽平衡训练20查拳 未下完二路查拳、三路炮锤、四路查拳、五路查拳、十路弹腿、昆仑剑21太极螳螂 未下完22七星螳螂 未下完23岳家拳 未下完不推荐视频评判标准：只讲套路，不讲或只讲一丁点实战。1小洪拳 十路弹腿2甘奉池的少林花拳3少林童子功4少林齐眉棍5小洪拳6醉拳7鹰爪拳8套路欣赏9龙拳10三节棍11双鞭12钟国麟通背拳13陈式老架一路太极拳陈正雷版》陈正雷演练讲解版14《陈氏太极拳老架二路》陈正雷版15《陈氏太极拳推手》陈正雷版16陈式太极拳老架一二路17陈式太极拳 忽雷架18吴式太极拳19八卦太极拳20太乙逍遥掌21武当醉八仙剑22程式八卦掌23《形意五行拳及五行连环拳》24形意刀 形意棍 十二形 八字功 杂式锤25形意连环剑26形意连环刀27十二洪锤28劈挂拳苗刀系列29孙宾拳30西棍大全系列部分录像
少林伏虎拳,金刚咒,铁头功_咏春小念头 寻桥 标指 黏手 散打 木人桩
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