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菲菲姑娘的
吴树,最后更新简历时间: 上午 12:14:43 【基本信息】浏览次数:61 姓名: 吴树 性别: 男 婚姻状况: 未婚 出生日期:
民族: 汉 政治面貌: 团员 籍贯: 江苏 盐城 身高: 178cm
可以的呀!红色可以凸现年轻女孩的活力与热情！ 穿件灰色或米黄色的长外套，下面穿件蓝色的牛仔裤就可
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第一需要签证,一般签证只有6个月一个周期的长期签证,但是有次数限制! 第二香港工作需要去劳工署办理上岗证! 第三香港是国际化大都市,很多工种需要有英语基础知识,如果英语很菜建议不要过去,另外香港消费很高,目前竞争十分激烈!所以如果想去香港旅游就最好,工作可以在深圳体验一下,香港节奏快，压力大,所以内地人除非去领导公司,其他的人过去十分困难待下去!
开始前先做到一下练习： 　　1.乱军中锁敌以及切换 　　2.侧面杀敌(R1+X+左 + 方) 　　3.对于墙面要如同地面版的跳跃 　　4.空中连续跳跃加速移杀敌 　　5.紫刃杀敌后迅速攻击BOSS　　如果以上做到基本上功略就不用看了- -，因为您已经比我利害的说~~~~至少这样阁下在细心观察的情况下，除了NO DAMAGE还要揣摩其他应该都没有什么问题才是。而本功略只是一点提示，Gamerinca只求过关得C，达人请自行研究高阶段。 　　要决：BOSS战中死掉马上PAUSE然后RETRY~~~保险就还会保持通关个数，想轻松一点就多多试验啦^^ 　　1-A 练身手的一关，可以轻松的耍帅，注意点是BOSS的导弹在其声旁击破是会扣它血的^^两次过关。 　　1-B 注意不要掉落楼了~~~在高楼侧面时不要太紧张，要注意忍者形象啊^^BOSS如果不求高分在起后面放2个保险就收工了~~~如想保留那就注意瞬移了，按练习2实行轻松过关。 　　2-A 小兵开始聪明了，练习2要经常实用，配合跳跃仍然可以轻松杀敌人，忌会是不可以在敌人防守时还死打~~~ 　　对于大的怪物就要配合练习5和2来解决，杀阵也很简单的说^^，BOSS可以使用练习2和5，要是不觉得麻烦可以配合三角锁定就是了。当然，最简单就是保险一炸啦^^ 　　2-B 和2-A没有太大区别BOSS也是相当简单~~~是1-A~2-6中唯一重复的BOSS轻松过关，之后就是那个该死的色鬼老头~~~55555我的AGEHA(朱忍)的怀抱~~~幸亏知道了还有KAGARI(篝)的存在^^ 　　3-A 有点长的STAGE了~~~注意血，金属门可以打烂的，所以不要客气了，不过似乎只有一个里面是血呢。~~~^^ 建议在墙上多跳跳练习也好。BOSS么是会复血的，不过保险之后也就88了。如果还是不想用那么就X加左R3找敌人，然后使用练习5打第一下，然后慢慢磨死他，注意打侧面会扣多一点血呢^^ 　　3-B 其实小兵都是简单的，讨厌的是蜘蛛网- -|||好黏啊~~~有一个入口是在天上的所以要注意走侧面再跳^^ BOSS相当容易对付，在它屁股抬起时在他上方使用保险就可以了，如果还是不想用保险~~那么就使用练习5，从侧墙冲跳，也不是很难，不过蜘蛛的涌就不要打坏了^^毕竟可以补血加红魂啊^^ 　　4-A 要点是不要太紧张了，跟着小路灯走就是了~~~有时多走一下会发现什么呢！对于飞蛾有时使用一下三角锁定，游戏轻松一点了吧^^ BOSS是非常非常奇怪的~~~居然对保险无感觉，没有问题我们就追着他大砍狂砍吧，关他怎么跑咱们追就是了，运气好点连续4次就可以收工了，如果可以使用练习5，呵呵，恭喜恭喜^^马上就万事大吉呢(其实这个BOSS蛮衰气的说) 　　4-B 和4-A看起来不同其实很是一样，重点是保留保险，我是使用3次保险加一次练习5过的第一次，虽然现在使用4次练习5可以轻松过关不过感觉有点虐待自己呢，毕竟飞的蛾子不是地上的东东啊~~~不过以后敌人都是如此了，在这里练习也是好的- -还有就是一开始的地方后面就是一个保险不要忘记了^^(难度开始了呢~~~~) 女主角又被抓走了%$^&%^&*(不祥预感~~~) 　　5-A 相当相当简单的一关！！！(注意水位的上涨并且对走侧墙有感觉如同走地面了，那么^^恭喜你可以出师了) 　　注意是女忍的定身攻击~~~以后都要注意，很容易说88的。BOSS么符合头大无脑定律，在他打你时使用保险或练习5~~~所以轻松解决吧^^ 　　5-B 篝~~~你那么可爱我自然下不了手，不过死蛇就不同了，使用练习5杀了8条蛇一个杀阵^^，当然请多练习几次，了解一下攻击就好了。 　　6-A 上上下下~~左左右右~~~麻烦的一关，地形多看看练习5有时用用，最后就是最后一个场景不要跳~~~因为磁场不对所以还是电梯较好啊。BOSS是个瞎子，所以只有不在水里他就不会攻击你的，所以做个梁上君子吧(门口那里也可以呢！！瞎子我们就好好照顾吧，挖哈哈~~)，找时机在他背后轰隆三下^^不用刀就解决了。如果想用刀~~~练习5使用~~~不过实在实在是自虐~~~不过成就感也很好就是了，也是在身后使用较好呢^^ 　　6-B 女主角又出现了- -这次的BOSS实在BT，请跳跳打，再X回来两个角落是死角不过还是会被光线打到- -失误么，一次都不可以~~~不过九个字同时完成会如何- -？我也没有完成所以清自行实验了 　　To be continued...... 　　要点1：BOSS战中打坏物品可以加血，这个么地球人都知道吧^^ 　　要点2：有三种保险，火的个人感觉最好了~~比较轻松使用啊，绿色的仅仅是无敌么~~~实在是~$%$% 　　要点3：2-A开始刀要吸收魂~~~练习5自然有用了，不过你也要时刻保持杀小敌数~~~不要阴沟翻船啊~~ 　　要点4：以上攻略出子游戏时间仅仅有10小时人手仅仅为第一时间攻略者鉴，达人多多指教。
果是用数码相机拍的，直接可以用USB接口传上去如果是用普通相机拍的，可以用扫描仪通过扫描以后传上去一般的打印店里，应该会有扫描仪的
特快专递邮件从收寄到投递整个过程都由专人负责，无论在国内或国外的各个环节都得到优先处理，海关优先放行，目前从国内寄往国外一般为3—5天，寄往香港、日本、美国、新加坡等国只需2—4天；国内特快邮件一般为2—3天，寄往上海、合肥、南京、杭州、深圳等国内中大城市以及省内各地市可达到次日递
键盘上有声音控制和静音按钮,在ESC键,右侧,也就是键盘左上角.
浅谈如何提高开放教育学生的自主学习能力 日 虞蒙蒙 开放教育是以教学与学时空准分离为重要特征的，有别于传统教育的一种新型教育。其整个教学过程均是以学生为本，学生可根据专业教学计划与课程大纲的要求，自主选择课程，采用灵活的学习模式，在任何时间、任何地方运用多种教学媒体和教学支持服务手段进行自主学习。教材设计是以学生自主学习为前提；教师主要是学生的导学者，而不只是知识的传授灌输者。在这种教学模式下，学生对开放教育的自主学习能力就显得特别重要。 一、开放教育对学生自主学习能力的要求 开放教育的主要特征是学生在教师指导下运用信息技术和多媒体教学资源(主要是网上资源)进行自主学习，自主安排学习的课程和进度，这就对学生提出较高学习能力的要求。 1、学生应具备较强的学习毅力，树立明确的学习目标 开放教育的学生绝大多数是在职在岗学习，单位里忙工作，工学矛盾突出；家庭里上有老下有小，下班回家后有一大堆家务事等着完成。在这种情况下，要在“运用信息技术和多媒体教学资源的自主学习”中完成学习任务，发展能力，提高素质，学生必须具有坚强的毅力和明确的学习目标。 2、学生应具备必要的信息技术和教育技术基础 学生可在任何时间、任何地方、以任何形式进行自主学习，因而教育的组织者为学生提供了众多的媒体教学资源和系统的学习支持服务，如教材、辅导资料、音像教材和网上资源等。此外，还有其它网站提供的各种有益资源可供学生学习参考。学生也可不必到校而在工作单位和家里利用信息技术和多媒体教学资源自主学习，新的学习模式和丰富的多媒体教学资源就要求学生必须具备一定的教育、信息技术基础。在此基础上，学生才能有效地学习，发展能力，提高综合素质。 3、学生应具备学习资源的选择、整合能力 如何在众多的资源中选择优质的教学资源进行学习，并在学习的过程中将这些不同渠道的资源整合、消化、吸收，关系着学生是否能够达到自主学习目的，学会学习，为终身学习打下基础。为此，学生应具备一定的学习资源整合能力，并使之在学习中不断得到提高整合。 4、学生应具备较好的学习方法 开放教育的教育，“已不再只是教学生学习的问题了，还要教学生寻找信息，使这些信息联系起来，并且以批判精神对待这些信息”，开放教育以师生“时空分离”为主要特征，在整个学习过程期间，学生可以得到教师的指导但无法依靠教师，只能自主安排学习课程的内容和进度，是个别化的自主学习的主要特征。 二、开放教育学生自主学习能力的现状 开放教育采取的是“宽进严出”的教学过程管理，属于大众教育，学生入学门坎较低；再加上普通高校的不断发展，因而相对于前些年来讲，电大的生源、质量有所下降，在开放教育学习模式的自主学习能力上存在诸多问题。学生在开放教育的学习适应方面主要存在下述问题： 1、学生思想观念跟不上开放教育的需要 开放教育倡导的是一种以建立学生个别化自主学习为主要内容的新的教学模式。但开放教育的学生大都是在传统教学模式下学习、成长的。他们熟悉传统模式的教育，习惯于被动的接受知识、认可教师在教学中居于中心地位，以满堂灌方式向学生传授知识的学习方式。因而学生在开放教育的学习中常常感到无所适从，对学习小组讨论式的学习活动、上网浏览讨论或双向互动学习及其它媒体教学资源的学习，缺少热情。 2、学生现代教育技术和信息技术不能适应开放教育教学的需要 现代信息技术方面的知识、技能，学生普遍较差。多数学生连计算机都没使用过，基本上是个“机盲”，不会使用多媒体教学资源。开放教育的学生在这种情况下无法准确、全面理解教材，无法保质保量的完成学习任务，更谈不上进行创新式的学习。 3、学生自主学习能力差，学习目的不明确，不能胜任“以自主学习为中心”的学习重任 目前仍有部分学生学习动机功利性重，读书只为文凭而来，对自身素质的全面提高不感兴趣，感兴趣的只是考试过关，且自学能力较差。大多数学生在学习中一遇到困难就请教辅导老师，而不是首先通过独立思考或与同学讨论来解决。 三、提高学生自主学习能力的对策 针对学生的自主学习适应性能力对开放教育的重要作用，很重要的一项工作就是应积极采取措施，努力提高学生的自主学习能力 1、转变学生观念，是提高学生自主学习能力的关键 转变学生观念，主要是将习惯于传统教学模式下封闭型、接受型的系统学习，依赖他人学习转变为开放的、自主的、运用多媒体资源进行创造性的学习。转变学生观念的工作，主要可以在开学时的“入学教育”环节来实施。此外，在平时对学生的集中教育和个别谈话中，也应贯穿转变学生观念的教育。教育中应增强学生学习的主体意识，应让学生了解开放教育下的教学和课程是开放性的、互动性、交互性的、对话性的，学习的过程不仅是接受知识的过程，而且还担负有探索知识、创新知识的任务；让学生了解教学过程是教师与学生之间互动的活动过程；知识的获得不是被动接受的，而是生成、转化、扩展的。 2、端正学习动机，是提高学生自主学习能力的前提 学生学习动机是学生是否能适应开放教育学习的前提，学习目的明确，动机端正，即使最初 不适应开放教育学习，学生也会千方百计的加强学习、培训，尽快使自己适应开放教育的学习模式。鉴于学习动机是提高学生自主学习能力的重要作用，应该经常对学生进行学习动机方面的教育。这种教育既贯穿于对学生的日常管理中，也应体现在网上资源中。可发布些社会淘汰不合格人员和人尽其才的案例，并在教学中注意培养学生兴趣，激发学生的学习性，帮助学生树立自主学习信心，端正学习动机。 3、培养学习技能、引导学习方法，是提高学生自主学习能力的重点 学生是否运用网上教学资源，能否将网上各种优质教学资源转化为自己的知识、能力，主要取决于学生的计算机技能和多媒体资源运用技能。因此，学生在接受网络教育前应接受必要的技能培训。如微机的基本操作、浏览器的使用、网络上下载文件、网上互动学习讨论等。这种培训，不仅能增强学生自主学习的技能，而且有利于学生观念的转变，有利于提高学生自主学习的自觉性。学生从网上和其他媒体资源自主学习中获得收益时，反过来会促进其观念的转变。 总之，学生是否适应开放教育的学习模式，学生自主学习能力能否提高，自主学习的积极性能否增强，决定着开放教育的成功与失败。应该千方百计的提高学生的自主学习能力。为确保转变观念和技能培训落到实处，学校要有计划地对学生的自主学习进行检测、评价、督促与指导，为学生提供必要的自评、互评工具，为学生建立个人档案，采取适当的信息反馈措施。并针对实施中的不足进行经常的拾遗补漏工作。同时，在各课程的网上教学资源和面授课中因势利导地引导学生不断改进学习方法，从而提高其学习能力，学会学习，为其终身学习打下良好基础，同时也有利于学生学习自觉性的增强。
索尼 DCR-SR42E 参考价格：4170元 商家报价：元 传感器像素：80万像素 光学变焦倍数：40倍光学变焦 传感器类型：CCD传感器 尺寸：73×72×109mm 重量：340g 型号 DCR-SR42E 上市时间 2007 传感器像素 80万像素 静态有效像素 40万像素 动态有效像素 (16:9)31万像素,(4:3)40万像素 光学变焦倍数 40倍光学变焦 数码变焦倍数 2000倍数码变焦 镜头 卡尔蔡司 Vario-Tessar镜头,f1.8-4.1 LCD液晶屏 2.5英寸,12.3万像素 索尼 DCR-SR42E 功能参数 我要挑错 传感器类型 CCD传感器 传感器尺寸 1/6英寸 取景器 无取景器 夜摄功能 支持夜摄功能 遥控功能 无遥控功能 防抖功能 支持电子防抖功能,仅限动态影像模式 麦克风 内置麦克风 摄影灯或闪光灯 无闪光灯 快门 自动1/3秒-1/3500秒 白平衡 自动,户外,室内,手动 摄录时间 动态视频格式:MPEG2/HQ/7小时20分,SP/约10小时50分,LP/约20小时50分 拍照功能描述 静态图像格式:JPEG/静态图像分辨率:640×480 索尼 DCR-SR42E 其 它 我要挑错 存储介质类型 MS Duo记忆棒,MS Pro Duo记忆棒,硬盘,30GB 输入输出接口 USB 2.0接口,AV接口,S-视频端子 电池 可重复充电电池 尺寸 73×72×109mm 重量 340g 配件 交直流电源变压器及电源线,充电式电池组,Multi AV 线(无S-Video端子),USB线,Pickage Package 中文版影像编辑软件,多功能底座 其它性能 Handycam多功能底座,能一键刻录DVD
我的老师 我自豪有我这样一位好老师，她就是我的班主任焦老师。当我刚迈进中学的校门时,就听说我们的班主任是一位优秀教师焦老师.我怀着几分激动的心情,默默的在心中想象这优秀教师的形象. 在我焦急的期盼中,终于等到了晚上,焦老师出现在我们的前方,首先我的心中想她应该不是我们以后的班主任焦老师吧!这么年青.正当我在想这一些时她就不由的像我们做自我介绍了,奇怪的是非曲直她也比我们大不了多少?为什么却成了一名优秀的教师呢? 但在以后的日子里我也琢渐的了解了她.焦老师的字也写的很棒,但她是我们的英语老师.她在课堂上非常严格,但是课堂外她就不严了,我曾记得她以前也常常与我们一起聊天\谈心,真的她仿佛就像自己的姐姐一样,如呆我们有什么心事,只要找她,她就会和你聊上一会儿,就不会在有不开心的事了!就好象有的同学喜欢犯错误,也只要到焦老师的手里就什么都不会有了,也就是她给解觉的干干脆脆,就如“大事化小,小事化了.”一样. 其实我也是一个有时喜欢犯小毛病的人,但是有时可以控制,有时我也无法控制,但是焦老师也从未批评我,只是找我聊上一会儿,那一件事就算了了! 但我也会从中记起这一次的小教训,以后希望不要在犯小毛病了,最好是从此不在犯,做一个规矩的我. 还有我想对焦老师说:如果说我是展翅飞翔的小鸟,那你就是鼓振我翼翅的风,如果说我是一片刚刚萌发的新叶,那您就是那深埋于大地的根. 知心的话儿总是想对您倾诉,满心的欢喜也想同您一道分享,焦老师我带着尊敬与爱戴,让我再用最深情地唤您一声“焦老师”好吗? 在去年我们班常常受表阳,卫生方面总是第一,但我们也是有一位优秀班主任啊!所以什么也干得优秀起来,如果说只有老师优秀而我们不合格,那么我们又怎么佩得上这么一位优秀的老师呢?所以我希望全班同学要振作起来,让我们的班级在老师的带领更上层楼吧!
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跨行转帐就是很麻烦，最快也要三天。有时更慢。建议你以后同行转帐，那样会快很多。
这个网址上把你要问的全部回答了。
中国是个多民族的国家，少数民族虽有不同的语言、文字，有不同的生活方式和风俗习惯，但大多数都以春节作为重大节日来欢庆。 达斡尔族：年年高。北方的达斡尔族有拜年的习惯，春节时，人们穿上节日盛装，逐家走访，互相祝贺。每家都备有蒸糕，拜年者一进门，主人就用蒸糕款待。“糕”在汉语中与“高”谐音，以糕款待，表示互相在新的一年中，生活水平进一步提高。节日期间，达斡尔族还举行歌舞、体育活动，一直持续半个月。 蒙古族：酒肉不尽。北方的蒙古族过春节却是另一番景象，节前家家户户都备下了当年生长的公羊和各种奶制品以及几坛美酒。除夕之夜，人们穿上漂亮的蒙古袍，全家席地坐在蒙古包中央，迎接新的一年的到来。午夜开始饮酒进餐，按常规要多吃多喝，酒肉剩得越多越好，象征着新的一年酒肉不尽，吃喝不愁。初一早晨，身穿各式服装的男女，跨上骏马，三五成群奔向“浩特”(村镇)，挨个地串蒙古包。串包时，先要给长辈叩头祝愿，接着主人家的女婿为前来串包的客人敬酒，人们边歌边舞。 壮族：贺吉祥。居住在南方的壮族，称春节为“新年节”。这一天，人们出门无论遇到谁都要相互祝贺，认为这样一年才能吉祥。 布依族：姑娘抢挑第一担水。居住在西南边疆的布依族，每年除夕晚上，都通宵达旦地守岁。天一亮，姑娘们争着到屋外去挑水，谁先挑回第一担水，谁就被大家认为是最勤劳的姑娘。 景颇族：射荷包。姑娘们是这项活动的组织者和裁判员。她们把绣好的荷包用线吊在竹杆上，在树尖中左右摇摆，请小伙子射击。谁先射落荷包，姑娘们就把酒作为奖品送给谁。荷包里一般装有一枚硬币、几粒谷子和几颗装饰用的珠子，作为幸福的象征。 哈尼族：荡秋千。春节前几天，哈尼族居住的村寨就已经热闹起来，小伙子们忙着上山砍竹子，准备立秋千。那里的秋千有十几公尺高，哈尼族不管男女老少都很爱荡秋千。节日里，大家都穿着自己最喜爱的衣服去荡秋千，处处呈现出热闹、和睦的节日景象。 傣族：掷糠包。傣族青年男女喜爱甩糠包的游戏，春节期间，小伙子和姑娘们互相投掷糠包，看谁投得准，看谁接得着。玩到一定的时候，姑娘们就悄悄抢走小伙子身上佩的腰刀、包头布或拴着的马，跑回家去。假如小伙子有情就追随而来。父母见到女儿拿着头布、牵着骏马回来，便设宴款待。 高山族：“围炉”。除夕晚上，一家老少围坐在放有火锅的圆桌上聚餐，叫做“围炉”。平常滴酒不沾的妇女，也要象征性地喝一口酒，以示吉利。“围炉”时吃的蔬菜不用刀切，洗净后带根煮熟，表示祝愿父母长寿。如果家里有人外出，也要空出一个席位，把这个人的衣服放在空位上，表示全家人对他的思念。 满族：挂旗过年。挂旗图案优美，色彩鲜艳，象征着一年的吉祥开端。节日期间，男孩成帮结伙地放鞭炮，或乘坐自制的各式各样的木爬犁，在山岗上、冰面上嗖嗖飞驰。少女和年轻的媳妇们穿着新做的花衣服，三五成群，分家合伙地玩嘎拉哈(猪或牛的膝关节骨)。 白族：“放高升”。云南白族过年时，有一种叫“放高升”的庆祝活动。所谓“放高升”就是用整棵的大竹子，在竹节里装上火药，点燃以后可以把整个大竹子崩上天空百十丈，成为名副其实的“高升”。 侗族：芦笙会。贵州、湖南一带的侗族同胞，春节期间盛行一种“打侗年”(又叫芦笙会)的群众活动。类似汉族的“团拜”，只不过比“团拜”显得更加欢乐、热烈。两队在广场上正式举行芦笙歌舞比赛，伴随着乐曲，翩翩起舞，尽情地欢乐。 彝族：跳虎。彝族人过年时有着“跳虎节”的特殊风俗，全村上下男女老幼都沉浸在迎虎、送虎、观虎跳跃和驱赶邪恶鬼怪的一派欢乐气氛中。 撒尼族：食汤圆。撒尼语中有一个有趣的现象：“汤圆”和“过新年”是同一个词，叫“阔期玛”，过春节必食汤圆。
Suet-Fa Kong 是个泰国人
当然有！狗狗也有阿！不过猫猫没有。
如果没有了手机会很不习惯,手机已经成为了现代人生活的一部分
一般没什么问题，不过十八反里有“甘草反海藻”。但现代药理经过研究已经证实甘草与海藻一起服用是没有毒性的。不过安全起见还是隔一小时后吃好一点。
as long as you can answer some basic question. it's not difficult.
我个人觉得酒红非常好．在用酒红的同时建议你用黑色来衬托．那样会显得你你的厨房高贵有气质． 如果你是个很有居家感觉的女性．那么橙色是很不错的．橙色是很有味觉的颜色，在这样的环境里烹饪和就餐，心情都会非常愉快．有味觉的颜色还有（绿．粉红等） 如果你是个要求绝对简洁的男生，那么．建议用金属配玻璃质地的柜面了． 个人强烈不推荐两个： 1．看上去非常华丽的全实木橱柜．买了他．你会觉得比伺候天王老子还烦． 2．不要全白．如果你有一点点的懒．他会给你全提暴露．
带泥新鲜：市售白萝卜中有些经过冲洗处理，表面已无泥土，但反而会容易失水不易保存本人觉得挑选的时候，要选萝卜带叶子的，比较新鲜，若已经被削掉了，看看是否还有水分，如果已经发蔫是肯定不好吃的。 如果实在不行，就用手轻轻按下，露出水分看多少，当然这种方法不太光明～～～ ，因此购买时最好能选带泥土的新鲜度较佳。
网络是电信的 昨天刚买来 晚上试的时候WAN口里面有数据 可以上网 今天再开电脑WAN口状态就一直为空白 WAN口灯显示正常 没有设置密码 断电之后再试依然如此 RESET以后也没用 请大虾帮忙 才买一天不会是路由器坏了吧？ 解决问题的追加100分！
人在生气、激动、搬重物时心跳都会有些快的，这是正常表现，如果平静时心跳时有加快超过一定范围的话，就需要检查检查了。我建议你不要惹你妈妈生气，生气伤心哪！
显卡问题 建议找个同型号版本高点的驱动从新驱一下， 要还不行就换显卡吧
复消色差镜头 我们现在来着重谈一下复消色差镜头，即 APO镜头，这类镜头由于其优异的光学性能，极为引人注意。 我们在摄影中，尤其是彩色摄影，都希望能得到真实的色彩。几乎所有的现代摄影镜头都能正确地在胶片上记录下与人眼所见相同的色彩。但用长焦距镜头拍摄的胶片，将其放大后，就会看到在被摄主体的边缘环绕着彩色像斑，从而降低了照片的清晰度和分辨率，这就是说该镜头存在着色差(Chromatic Aberration)。 产生色差的原因是组成白色光的各种有色光，其波长和在空气与透明体中的传播速度均不相同，在通过透镜时的折射率必然不一致，从而导致各种颜色不能会聚到同一个平面上，使成像的分辨率降低，在黑白照片上会出现模糊现象，而在彩色照片上画面影像则环绕着不同的颜色。这种现象称为位置色差或轴向色差。镜头的位置色差示意图见图 4-8。只要采用折射光学元件构成的折射式摄影镜头，都存在着位置色差。遗憾的是，我们使用的绝大部分镜头都是折射式镜头。 另外还有放大率色差，即透镜对各种有色光的放大率不同，因此同一物体经过透镜后生成的有色光的像的大小也不同。这种色差又称为垂直色差。 上述两种色差，为实际光学系统的完善成像增加了很大的困难。在实际的镜头中，除了上述两种色差外，还有伴随球差、慧差、像散、像场弯曲和畸变等而出现的所谓像差的色差。若只对两种有色光校正色差的，称为稳定的消色差镜头；若对三种有色光同时校正色差的称为复消色差镜头；而对四种有色光校正色差的则称为超消色差镜头。 现代绝大多数摄影镜头都是按消色差结构来设计的，可以将可见光光谱两端的红色和蓝色清晰地会聚到焦点平面上，其他颜色则稍微偏离焦点平面。用短焦距镜头和小光圈拍摄时，而且照片也不是放得太大的话，照片上的色差还是看不出的。虽然缩小光圈并不能消除色差，但可以使其他一些与色差有关的、影响成像质量的因素减少，所以用小光圈还是能够改进总体成像质量的，如提高清晰度和反差等。但用长焦距镜头拍摄时，尽管缩小光圈，其色差的影响还是很明显的，表现在影像的清晰度、明锐度、反差和彩色还原能力等均降低了。 APO 镜头对彩色三原色光(红、绿、蓝色)同时进行校正，使它们能会聚到同一焦点平面上，其结果不仅真实地再现了红、绿、蓝色，也可以大幅度地提高了彩色中间色的还原能力。用APO 镜头拍摄的照片整体成像质量很好，因为这类镜头常常采用非球面镜片设计，因此还对球面像差 (即镜头不同的区域将同一物像聚焦至不同的距离上，从而使成像柔和) 也进行了校正。复消色差镜头的聚焦曲线见图 4-9。 消除色差的常用办法之一是采用不同色散材料的光学元件来组成镜头，用其中的一种光学元件的正色散来抵消另一种光学元件所产生的负色差。但这种方法对于焦距较长 (如300mm以上)的镜头就不那么有用了。因为镜头焦距愈长，由色散而引起的色差也就愈严重，所以对于长焦镜头，更常用的办法是采用特殊色散或超低色散玻璃来制作光学元件。这类玻璃内掺有稀土元素，因此生产成本提高了。所以APO 镜头内的光学元件并不全是用超低色散玻璃来制造的，其中只有几片(一般为一至三片)是用这类材料来制造。此外，大多数APO 镜头均是大口径、长焦距和特长焦距的镜头。 许多厂家均生产了自己的APO镜头，但不一定用&APO&来指明。目前莱卡、美能达、理光和西格玛公司用APO 来标明复消色差镜头；而尼康和潘太克斯公司则用&ED&(超低色散)来表示 (即镜片中含有超低色散镜片)；佳能公司用&L&来表示(为Luxury之简写，表示&奢侈&或&高档&的含义)；腾龙厂用&LD&表示(Low Dispersion，低色散)；图丽厂则用&SD&(Super low Dispersion，超低色散)标明。大多数厂家生产的APO镜头除了用字母表示出来外， 在镜头前端一般都有一圈特别的颜色加以标记，以区别于普通镜头。有些是金色或银色，大部分是采用红色，即所谓的&红圈&标记，购买时一眼就能认出来，非常醒目。由于超低色散光学玻璃的造价较高，因此这类镜头的价格都是比较高的，非一般业余摄影爱好者所能及的，读者将会在后面的表格中看到，所以也有人称这类镜头为&专业&镜头。
一、加大物理内存到1GB，最低也要加到512MB，合理设置虚拟内存 。 1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最小值设为物理内存的1--2倍，最大值右设为3-4倍。 2、虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。 3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用，在一台电脑中，在一个分区设置虚拟内存就够用了，不必在多个分区设置，一般可设在装系统分区C以外的分区中。 二、升级显卡驱动；降低分辨率、颜色质量、刷新率；降低硬件加速-桌面属性-设置-高级-疑难解答-将“硬件加速”降到“无”，必要时换个档次高一点的显卡。 三、清理磁盘和整理磁盘碎片。 1、在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。 2、清除临时文件，开始—运行—输入 %temp% --确定。 3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。 4、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。 5、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定C--分析--碎片整理。 7、减轻内存负担 ，打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。 四、用优化大师或超级兔子优化电脑。
枸杞红枣茶 多喝枸杞红枣茶 熬夜也有好气色 提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。 我是一位学生，同时也是一名社团负责人等兼任3职时，为了学习和工作就要熬夜到深夜一、两点是经常的事。如果不好好保养，别说「白了少年头」，面容憔悴，皮肤粗糙，鱼尾纹、黑眼圈都要出来了。幸好我有熬夜美容的秘方，才能让我在熬夜族群中还能保持良好的精神状态，十足的干劲。在此，将我养颜美容的方法提出来与读者分享，希望大家都能青春美丽。我的小米房就是泡一杯好茶听一首好音乐……简单！但是享受！ 我的秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶，制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。另外，平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩，最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，可刺激脸部血液循环；当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷！ 制作：洗净，放入已温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10－15分钟则可饮用。 功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。 注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。 天然排毒法缔造纯净美肌 枸杞、人参、红枣是重要的天然药材，食用可补血补气，令肌肤红润有光泽，更可用它们调制成面膜，直接涂在面部，帮助肌肤排毒。 配料: 红枣5粒、枸杞若干、人参2小片、蜂蜜5勺 制作方法: 将红枣、枸杞、人参磨成粉末，用蜂蜜调和，可适量加入纯净水，搅匀后用面膜刷刷于面部，但要避开眼周及嘴唇，15分钟后洗净。每周可做1～2次，帮助毒素排除干净。 另：红枣补益有禁忌 在中医处方里，红枣是一味最常见的药食同源方药，且它的补血功效也一直被传为佳话。因此，自红枣成熟上市至今，一度成了人们购买的果中佳品。许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。其实，这种想当然的想法并不全面。北京中医药大学中药学院临床中药系的专家指出，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睐。但是，专家同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。其实，除了饮用禁忌，吃法也当有所讲究：水煮吃是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。 注意：千万别买去核的红枣啊，原因有二。一是不知道是怎么去核的，二是红枣的许多营养会随之流失了。 医药小常识：『红枣』中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。现代的药理学同时还发现，红枣能提高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏，增强体力的作用。补气养血小小一颗红枣，功效却很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。中国的草药书籍本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。在中药学里，红枣的应用可分为以下几种： 1·健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、 白术共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。 2·补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。 台大医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 3·养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。 4·缓和药性：红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。 红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需去买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。『枸杞』有种植物春天采其叶，名叫天精草；夏天采其花，名叫长生草；秋天采其子，名叫枸杞子；冬天采其根，名叫地骨皮。叶花子根都可入药，人们多只知其子－－枸杞。 枸杞为中药常用的滋补药物，性平和，味甘甜，有滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目之功效。尤其适宜于老年人服用，有延年益寿的效果。《神农本草经》记载：久服枸杞能强筋骨。《别录》和《药性赋》中指出，枸杞擅长补益精气。我国历代的医学界的老寿星都很喜欢喝枸杞酒。我国民间也有泡饮枸杞酒的习俗，并把它叫做“却老子”，意思是能防老。“要想眼睛亮，常喝枸杞汤”。枸杞，自古就被用来明目，所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。 现代医学研究表明，枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素、硫胺、核黄素、烟酸、维生素C及钙、磷、铁等营养成分和矿物质。动物实验证明，枸杞有降低血糖的作用，有利于糖尿病人的治疗和康复；有抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用，保护肝脏；有降低血中胆固醇的作用，能防止动脉粥样硬化的形成。此外，枸杞还能增强人体免疫力，促进造血功能，预防贫血。 枸杞被肾 枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着，肾虚腰痛可选用枸杞羊肾汤：枸杞30克，羊肾一对，加水熬炖，喝汤吃肾。 枸杞补血 可用枸杞血藤饮：取枸杞20克，鸡血藤15克，水煎服。 枸杞补脑 取枸杞50克，羊脑1具，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用进加味精少许即可。 枸杞安神 使用枸杞龙眼粥对血虚失眠效果较好。取枸杞10克，龙眼肉15克，红枣4个，粳米100克，洗净加水熬粥食用。 枸杞明目 常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。取枸杞15克，菊花10克，用沸水冲泡，不茶饮。 枸杞乌发 将拘杞60克，核桃12个，小黑豆100克，加水熬者取浓汁，置于冰箱内，每日早晚各服30亳升。 枸杞美容 将枸杞500克，生地黄150克，共研细末。每次服15克，每日3次。枸杞最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！ 枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必须胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作， 更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。 枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡「枸杞茶」饮用;红色果实「枸杞子」可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为「地骨皮」，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。 红枣保护肝脏 经常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一颗红枣，功效却很强。红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。在平时的养生中，善用红枣，对身体的助益很大这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合。医星球医星顾问庄淑旗博士大力推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤，她认为剖腹产的妇女，喝养肝汤不仅可以排解麻药的毒性，保护肝脏，减轻手术后的疼痛。 养肝汤的作法：红枣七颗洗净，每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出，然后用滚水两百八十西西加盖，浸泡八个小时以上，接着再加盖隔水蒸一个小时即成。 保护您的肝，天然的红枣最好！【摘录自康健杂志第16期】最近中国医药研究所的最新答案就是吃大枣，也就是国人常吃的药膳材料红枣与黑枣。大家可以在日常多吃一些天然的红枣来保肝。因为根据她最新的研究发现，红枣、黑枣内含有三帖类化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以红枣抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑枣佳，所以对于患有慢性肝炎带原的病患，除了要定期由专业的医师诊疗外，可于日常再配合吃红枣来保肝。 枸杞+红枣(量随你抓，但煮过会比用泡的效果好!!) 参考资料：
江东小商品批发市场
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