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杨氏24式太极拳全套分解教学21-22
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版权所有：中国太极拳网太极拳视频 陈式22式太极如何练
责编：葛红
发表时间： 09:22
　　随着太极拳的越来越广泛，太极拳的流派和招式有很多种，包括简单的、复杂的都应有尽有。那么今天小编就来为你介绍一下关于陈式22式太极拳，下面就赶紧跟着小编一起学习一下吧!
　　22式太极拳
　　22式拳谱
　　第一式：起势
　　第二式：金刚捣碓
　　第三式：懒扎衣
　　第四式：六封四闭
　　第五式：单鞭
　　第六式：双推掌
　　第七式：三换掌
　　第八式：中盘
　　第九式：前招
　　第十式：后招
　　第十一式：右野马分鬃
　　第十二式：左野马分鬃
　　第十三式：左金鸡独立
　　第十四式：右金鸡独立
　　第十五式：倒卷肱
　　第十六式：白鹤亮翅
　　第十七式：白蛇吐信
　　第十八式：掩手肱拳
　　第十九式：猿猴献果
　　第二十式：当头炮
　　第二十一式：金刚捣碓
　　第二十二式：收势
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