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打篮球脚踝扭伤快三个月了为什么？还不消肿？当时去拍片医生说骨头没有事就是距骨稍微外移可疑右踝半脱...
现在能跑能跳
但每次打篮球回家都有一些轻微疼痛感，(这里打篮球指的是剧烈对抗性)第二天又好了一些？还不消肿？当时去拍片医生说骨头没有事就是距骨稍微外移可疑右踝半脱位打篮球脚踝扭伤快三个月了为什么
我有更好的答案
影响你大幅运动组织慢慢软化，加上这种恢复练习只是慢慢拉伸脚踝，消退，可以让脚踝原来变硬。坚持3个月不打，同时辅助用红花油一类晚上搓揉脚踝（最少半个小时），慢慢让脚腕的活动幅度可以达到以前
其实就是习惯性崴脚。晚上睡觉的时候把脚垫高一点，消肿之前走路越歪着走路就好的越慢。一个月之后扶着桌子踮脚尖，好之前千万注意别落下病根，买个好一点的护踝，推荐麦克达威二级以上的，打球前好好活动脚踝
做好准备活动，一定不要没有痊愈再去玩，那样造成软组织进一步损伤。
还是轻微活动就行，别再受伤了
我打篮球晃脚肿的跟鸡蛋似的，第二天就好，都晃习惯了，最好别贴膏药，让它自然好。
都是这样！我身上也有打篮球的旧伤！好不了！也不是什么大问题！没事！
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