关于杀球时单脚起跳还是双脚起跳的问题
来源: 本站
时间&:& 09:30:54
将本文分享:
　　女儿打羽毛球已经4年多了，最近在练起跳杀球。请问一下林立文老师：1 单脚起跳、双脚起跳的技术要领;2 单脚起跳、双脚分别在什么情况下使用?3 单脚起跳、起跳对体能的要求及日常如何练习?　　1 单脚起跳也可
　　女儿打已经4年多了，最近在练起跳杀球。请问一下林立文老师：1.单脚起跳、双脚起跳的技术要领;2.单脚起跳、双脚分别在什么情况下使用?3.单脚起跳、起跳对体能的要求及日常如何练习?
　　1.单脚起跳也可以说是转身起跳，它是在向后移动过程中仅靠后脚的向上蹬跳，并在空中完成转身。击球后落地，单脚起跳一般是在头顶区完成;双脚起跳是向后移动，通过并步和交叉步的调整，最后在击球点下完成两脚的并拢，同时蹬地向上纵跳击球并转身，完成动作后落地。
　　2.单脚起跳一般是在头顶区完成动作，它的特点是速度快、起跳迅速，可以在对方的推球和挑球不过头或不到位的情况下，迅速抓住战机完成突击。双脚起跳，说明我们有足够的时间来完成一系列的步法移动和充分的调整，它的优点是起跳高度最高，完成动作最彻底。双脚同时蹬地时，我们的腿部力量能完全发挥，使我们的杀球击球点能达到最高，完成自己的最佳杀球技术。
　　3.不管是单脚起跳还是双脚起跳，它的主要动力来源都是腿部力量。因此，提高臀部和腿部力量是起跳的基础，一周两到三次的下肢力量练习是必须的。其次，步法的练习要跟上。步法的移动，其顺畅程度，特别是最后一步的调整和起跳的时机都是完成一次高质量的起跳扣杀的关键所在。我们可以从简单的、慢速的移动开始练习，逐渐提高速度，再用多球来强化移动时的步法记忆。
　　俗话说&熟能生巧&，只有熟练掌握起跳步法和技巧，才能在实战中运用并提高调整和应变能力。
&&相关文章
&&看过本文的人还看过
频道总排行
《学打羽毛球教学视频》 主讲:肖杰 要点:抽球 接杀 正手反手
《学打羽毛球教学视频》 主讲:肖杰 要点:平高球
《学打羽毛球教学视频》 主讲:肖杰 要点:正手后场击高远球,头顶高远球
电话接通中打羽毛球时,什么情形叫球过头顶 打羽毛球时,什么情形叫球过头顶
打羽毛球时,什么情形叫球过头顶
匿名6-30 23:04 打羽毛球时,什么情形叫球过头顶
就是你的正上方，过头顶的球打出就没有好的效果，在球在头顶前方时候是最佳击球点
6-30 23:33打羽毛球时,发球超过头顶,用力击打过去,是否违反规定?_百度知道
打羽毛球时,发球超过头顶,用力击打过去,是否违反规定?
应落入接发球员的发球区内，谢谢1 发球时任何一方都不允许非法延误发球，如果不受拦截，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备，发球员或接发球员的同伴站位不限。8 发球员须在接发球员准备好后才能发球；两脚必须都有一部分与地面接触；2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球。7一旦双方运动员站好位置，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线，脚不能触及发球区的界线，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始，与此同时整个球要低于发球员的腰部，不得移动，直至将球发出3 发球员的球拍必须先击中球托，望采纳，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束，发球员的球拍必须连续向前挥动，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部5 发球开始后。9 一旦发球开始，直至将球发出。6 发出的球必须向上飞行过网。10 双打比赛.4条说的很清晰，3违反规定的。4 击球瞬间
其他类似问题
为您推荐：
打羽毛球的相关知识
其他8条回答
，要不违例只能倒立了这种发球法。
发球时 击球不能过腰 拍头不能过手。。
网球发球法
发球不能过腰，你说呢
不过手不过腰
你可以打网球，
你是说把球抛到天上发？
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁球速过快，比赛时间短是不是阻挡乒乓球羽毛球推广的原因？
10回复 670浏览
这两天看了下乒超和羽毛球中国公开赛，感觉电视上看还不错，但如果到了现场，那么小的球，离远了就看不清楚了吧。反观网球，场地更大些，球速也慢一些。再说时间。羽毛球强度很大，乒乓球比分上升的快，感觉一场比赛下来，比网球总时间要短，是不是转播商也不高兴？
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
很多中国好声音选手的舅舅
有关系，但不是主要原因
网球太有底蕴了
最主要的原因是白人打不过中国人
恢复到发球得分比赛时间就能拉长了
乒乓球羽毛球其实推广很好的，很普及；甚至欧洲很多竞技水平不高国家民间也有很多人玩；
至于楼主说的推广指电视转播以及球场卖票的话，那只能从这些方面考虑了：
一，球太小，球速快，观众不容易看清；
二，最主要的不是身体对抗项目，缺少让人看的激情。（项目特点决定不可能赶上足球，篮球的）
引用4楼 @ 发表的:
乒乓球羽毛球其实推广很好的，很普及；甚至欧洲很多竞技水平不高国家民间也有很多人玩；
至于楼主说的推广指电视转播以及球场卖票的话，那只能从这些方面考虑了：
一，球太小，球速快，观众不容易看清；
二，最主要的不是身体对抗项目，缺少让人看的激情。（项目特点决定不可能赶上足球，篮球的）
比不上足球篮球，不得上网球高尔夫也行呀
主要是台面比较小，不像足球篮球那么好做广告
其实你看斯诺克，比乒乓还惨
说到底你看不看比赛其实无所谓，广告商更关心他们能打多少广告
美国四大联盟差不多全是大场地，而且有三个是定时比赛，这不是偶然的
引用5楼 @ 发表的:
比不上足球篮球，不得上网球高尔夫也行呀
网球的历史比较悠久，在欧美发达国家普及率也挺高；
高尔夫是纯粹贵族运动，和乒羽的消费人群不同，不好比。
目前世界前五大运动，足，网，篮，车，搏，个个都有自己的招牌赛事，所谓的招牌赛事，就是商业价值几近逆天的赛事。 足球，有世界杯和欧洲联赛两大招牌赛事 网球，有四大满贯 篮球，有NBA 赛车，除了F1之外，还有个纳斯卡房车赛也是烧钱惊人 搏击，有K-I、UFC及其余MMA 三大顶级赛事，当然还有职业拳击这个吸金BUG。 所以，乒羽想崛起，必须开发自己的招牌赛事， 中国羽协、乒协必须砸血本。如果始终都没有自己的招牌赛事，那就算再努力，甚至发展到顶，也不过就是田径游泳这样的水平。 甚至可能连田径游泳的水平也达不到，人家毕竟是奥运会两大基础大项，就算没商业价值逆天的招牌赛事（田径有个黄金/钻石联赛，稍微好点），但光靠奥运会照样也能挺风光（虽然四年才能风光一次），而你乒羽呢？有田径游泳这样的先天条件么？
引用8楼 @ 发表的:
目前世界前五大运动，足，网，篮，车，搏，个个都有自己的招牌赛事，所谓的招牌赛事，就是商业价值几近逆天的赛事。 足球，有世界杯和欧洲联赛两大招牌赛事 网球，有四大满贯 篮球，有NBA 赛车，除了F1之外，还有个纳斯卡房车赛也是烧钱惊人 搏击，有K-I、UFC及其余MMA 三大顶级赛事，当然还有职业拳击这个吸金BUG。 所以，乒羽想崛起，必须开发自己的招牌赛事， 中国羽协、乒协必须砸血本。如果始终都没有自己的招牌赛事，那就算再努力，甚至发展到顶，也不过就是田径游泳这样的水平。 甚至可能连田径游泳的水平也达不到，人家毕竟是奥运会两大基础大项，就算没商业价值逆天的招牌赛事（田径有个黄金/钻石联赛，稍微好点），但光靠奥运会照样也能挺风光（虽然四年才能风光一次），而你乒羽呢？有田径游泳这样的先天条件么？
开发赛事也没用
场地小，不定时的比赛时最糟糕的
场地小就不好安排广告，不定时就不利于转播
只有特刺激的比赛，如拳击才可能成功
斯诺克的情况就更不理想
引用7楼 @ 发表的:
网球的历史比较悠久，在欧美发达国家普及率也挺高；
高尔夫是纯粹贵族运动，和乒羽的消费人群不同，不好比。
乒乓球的问题不是普及，乒乓球在国外就像玻璃球在中国一样普及。问题是也一样没人当回事。
您需要登录后才可以回复，请
& 允许多选
263人参加识货团购99.00元255人参加识货团购63.00元78人参加识货团购308.00元29人参加识货团购109.00元136人参加识货团购205.00元144人参加识货团购434.00元667人参加识货团购12.00元567人参加识货团购199.00元217人参加识货团购249.00元53人参加识货团购173.00元537人参加识货团购799.00元800人参加识货团购358.00元羽毛球比赛中哪些情况是违例_百度知道
羽毛球比赛中哪些情况是违例
羽毛球发球违例规则 是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始，至击球瞬间为止的这一段时间间隔。出现下列现象为违例： 1.过腰。球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。 2.过手。击球瞬间，球拍顶端未朝下，整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。 3.未先击球托。在击球瞬间不是首先击中羽毛的球托部分。 4.不正当行为。一旦开始发球，双方站好位置，这时任何运动员不得做假动作，或有意妨碍对方或故意拖延发球或接发球的准备时间，有企图占便宜等不正当行为（发球队员的向前挥拍动作不得中断）。 5.发球方位错误。发球时，发球队员（双打时包括接发球队员）未站在应该站的发球区内发球或接发球。 6.顺序错误。双打中发球或接发球队员，没有按照正确顺序进行发球或接发球。 7.脚违例。发球时，发球或接发球队员，不得有踩线、任何一脚离开地面、移动等动作。 发球队员违例，失去发球权。接发球队员违例，则判发球方得分。另外，羽毛球运动的发球时，球擦球网而过落入发球区，仍为有效球。 羽毛球比赛进行时违例规则 从发球结束至成“死球”为止的这一段时间间隔，称为比赛进行时。出现下列现象为违例： 1.连击。运动员在击球时两次挥拍连续击球两次，或同队两名队员连续各击球一次。 2.持球。击球时，球停滞在拍上紧接着又有拖带动作。 3.过网击球。球拍与球的接触点不在击球者一方（如在本方击球后，则球拍允许随球过网）。 4.触网。比赛进行中，运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球的支撑物。 5.侵入对方场区。比赛进行中运动员的球拍和身体任何部分侵入对方的场区。 6.妨碍。当对方运动员在靠近网前上空有机会向下击球时，将球拍在网前举起企图拦截使球反弹过去。
其他类似问题
为您推荐：
在羽毛球比赛进行的过程中，以下情况属于违例：
1、双打接发球员的同伴去接发球或被球触及;
2、球落在球场界限外;
3、球从网孔中或网下穿过;
4、球不过网;
5、球触及天花板或四周墙壁;(这一条中，如果球场天花板过低，可以双方商定球触及天花板属于违例或重发球);
6、球触及运动员的身体或衣服;
7、球触及球场外其他物体或人;
8、过网击球，即球拍与球的最初接触点不在击球者所在的球网一侧;
9、触网，即运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑物;
10、球员的球拍或身体从网上侵入对方场区(击球者在本方击中球后，球拍可随球过网，不属违例)。
11、球员的球拍或身体从网下侵入对方场区导致妨碍对方击球或分散对方注意力;
12、妨碍对方，阻挡对方紧靠球网的击球(即放往后在网前高...
您可能关注的推广回答者：
羽毛球比赛的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}