他是演员，做过监制，还当过赛车手。李晨，就像他的名字一样，朝气蓬勃，充满无限可能性。在演艺圈里摸爬滚打17年的他，尽管在大家眼里，似乎不能算是一线男星，但他的演技没有人怀疑。李晨还是圈内人缘极好的人，当然，因为与张馨予的一段恋情，他也成了大家眼中的“痴情男”。最近，浙江卫视真人秀节目《奔跑吧兄弟》更是让大家看到，看似文质彬彬的李晨，竟还是肌肉型男和技术控。近日，李晨在接受女报记者邮件采访时表示，为了参加节目，他曾每天吃20多个鸡蛋，增重练肌肉。时常友情客串的他认为，当不当一线男星并不重要，“我只是把演戏当成能养家糊口的事儿，能开心工作就好。”
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对话李晨 解读他的运动腕表情结
作者：Ray Wang 编辑：Ray Wang时间：日
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借李晨出席帝舵腕表北京专卖店开幕仪式的机会，与他零距离相处，一起分享他的运动腕表情结。
李晨在专卖店内佩戴帝舵表红色纪念款Fastrider
1.平日里你喜欢的是哪种风格的腕表？
我个人非常喜欢运动风格的腕表，Tudor Fastrider系列腕表属于我的钟爱的一款，把运动气息技术元素完美结合，表面设计上与摩托车紧密相连，尤其是表盘上的三条垂直纹，直接再现摩托车世界的经典风格。
2. 平时爱玩摩托车吗？在选择运动型腕表的时候，你最看重的是哪些特性？
我很喜欢摩托车，很享受运动带来的感觉。对于运动型腕表，我比较看重的是卓越超群的性能，时尚外型，除此之外最重要的是品牌精神，这方面，我个人非常认同帝舵表坚持追求卓越，以及它独具风格的品牌文化，和它坚固，可靠以及精准特质的品牌形象。
3. 怎么看待帝舵表与杜卡迪的合作？
腕表届颇具盛名的帝舵表与世界著名摩托车品牌的合作非常吸引人，这两个品牌也都正好是我本人非常喜欢的品牌，帝舵表卓越的性能和典雅的外型与杜卡迪摩托车的高性能和完美设计不谋而合，这款纪念款腕表更是完美阐述了运动与古典。
4. 你今天佩戴的是哪款表？你觉得它有什么独特之处？
今天佩戴的是帝舵表Fastrider系列红色纪念款。 这款腕表除了帝舵表一贯的高性能可靠坚固的特点以外，还有一层重要的意义。这是为纪念帝舵表作为杜卡迪合作伙伴这一里程碑的红色纪念版腕表，整体设计灵感来源于赛车，从色彩到表盘设计等等都非常具有赛车经典风格，整体体现出时尚又卓越的特点。我个人非常中意这款腕表。
5. 你怎么理解Style/风格？你认为自己是什么风格的人？你认为怎样的生活方式是最有型，有态度的？
引用帝舵表的&表显风格&定义：&典雅的外型配合卓越的性能，展现独特的风格与个性&，作为一个演员或者一个人来说，兼具传统的内在，同时又有自己与众不同的个性。正如我今天佩戴帝舵表一样，这是一种很好的彰显自己个性的方式，&表显风格&，这就是我的理解。对生活对细节追求卓越追求个性。
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&&&范冰冰李晨西藏甜蜜游 街拍搭配合辑【图】
范冰冰李晨西藏甜蜜游 街拍搭配合辑【图】
日来源：爱秀美
&&& 自从范冰冰李晨公开恋情以后，两人已经占据了好几天的头条了，再加前女友张馨予兴风作浪，几乎每天都被三人刷屏了。今天不谈她们之间的感情，就看看范爷这几天在西藏的街拍着装吧，你会发现原来恋爱中的女人都是一样的，连范爷也可以如此小鸟依人。 　　范爷抵挡西藏的行头，白色运动休闲装配黑色运动裤，戴上白色眼睛图案的帽子，整个人显得清新又有活力，帽子和墨镜的搭配让整体更显时尚。　　范爷和李晨顺利会和，两人牵手同游，甜蜜指数羡煞旁人。用黑色运动休闲装打造情侣风格，帽子和墨镜依然很抢镜。　　两人的背影，范爷看起来是如此小鸟依人，这样看范爷完全不胖嘛，看来黑色果然是显瘦利器，粉色的双肩包轻便减龄，两人就像出游的大学情侣一般。　　西藏的高原天气让他们都hold不住了，连羽绒服都穿上身了，范爷的这款黑色羽绒服相信大家也不陌生吧，去年冬天的时候早就见她穿过了，下摆设计的太繁复笨重了，整个人压得有点矮。　　范冰冰在西装做公益活动的穿搭，这一身真是美极了，咖色开衫配粉色连衣裙，舒适的棉麻材质，穿出清新甜美的感觉，这样看范爷真是温柔婉约，散发母性光辉啊。　　做公益活动时的第二套look，粉色小西装配粉色紧身裤，衬得她甜美娇嫩，知性又时尚，释放小女人的迷人气息。　　黑色皮衣外套帅气的机车风格，时髦又干练，配百搭牛仔裤，经典常见的搭配，怎么穿也不会过时，尽显帅气潇洒。　　范冰冰和李晨离开西藏，现身机场。范爷这顶帽子在这次行程中真是格外抢镜，哪里都戴着它，清新又时髦，长款格子衬衫配白T恤和黑色紧身裤，个性又文艺。　　两人在飞机上的恩爱场景，范爷穿格子衬衫清新减龄，就像一个活泼的女大学生，在男友李晨面前秒变小女人。　　范冰冰之前在台湾的街拍，宽松版型的白色上衣，中长设计，清新有范，配黑色长裙，简约大方，尽显文艺气息，酒红色帽子增添复古味道，红色包包格外抢镜。
责任编辑：张惊
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每天做120个俯卧撑能不能锻炼出李晨那样的肌肉
任何锻炼手法都是空谈,里面的六艺.不过就如楼上所说,坚持不了,贵在坚持.谢谢;.具体的锻炼方法就说来话长了;囚徒健身&gt,推荐看一本书&lt李晨那样的肌肉绝对不是单靠某一种固定姿势锻炼出来的,对全身锻炼说的挺全面的
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其他4条回答
可以分6组来做，腹肌体型塑造，要协调才好的，背部，主要胸肌，多组数，要整体的，比较好，俯卧撑。120个。练肌肉，主要是要大重量
光光锻炼还是不够的，还要在营养上加强。
能，但是你要坚持，不能三天打鱼两天晒网
俯卧撑的相关知识
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