室内足球场和篮球场的尺寸分别是多少_百度知道
室内足球场和篮球场的尺寸分别是多少
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篮球：场地长38-42米足球.....，宽18-22米
国际比赛使用40*20的场地..
球门宽3米高2米.：长..
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足球场必须是长方形篮球场尺寸为，也不能短于一百码；它的阔超
过一百码，阔度为七十码至八十码，长度必须大于阔度，也不能短于五十码。（国际比赛的球场，它的长度。）无论任何情形，长度为一百一十码至一百二十码，宽15米，不能超过一百三十码，球场的丈量是从界线的内沿量起：长28米
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出门在外也不愁标准足球场是多少长和宽的？_百度知道
标准足球场是多少长和宽的？
根据国际足联对足球场的相关规定，标准足球场的尺寸要求如下：⒈标准足球比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。长度：最短90米（100码）最长120米（130码）宽度：最短45米（50码） 最长90米（100码）⒉国际比赛标准足球场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。长度：最短100米（110码） 最长110米（120码）宽度：最短64米（70码） 最长75米（80码）其中，世界杯决赛阶段的比赛场地标准为：长度105米（约115码），宽度68米（约74码）。
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正规足球场大小：
场地：长105米、宽68米；
球门：长7.32米、高2.44米;
大禁区(罚球区)：长40.32米、宽16.5米，在底线距离球门柱16.5米；
小禁区(球门区)：长18.32米、宽5.5米，在底线距离球门柱5.5米；
中圈区：半径9.15米；
角球区：半径1米，距离大禁区13.84米；
罚球弧：以点球点为中心，半径9.15米的半圆;
点球点：距离球门线11米
那个弧是罚球弧，是罚点球时，其他球员的限制线。除了门将和罚球队员外，其他人都得在罚球弧和禁区之外
室内五人制足球场
室内球场应为长方形，长为38到42米，而宽则为18到22米。球场表面必须平坦平直，不能有坑洞，一般都由木材或合成物质制成。
室内足球重量轻、尺寸小，其气压也只在0.4—0.6个大气压之间，比大球的0.6—1.1个...
正规足球场大小： 场地：长105米、宽68米
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出门在外也不愁室内足球场投资经营案例
三人投資百萬工廈開室內足球場
&球員技藝精湛
&&三人投資百萬工廈開室內足球場
&&【中小企特區】近年政府鼓勵活化工廈，礙於法規及業權等問題，成功轉型個案不多。三個熱愛運動的少年睇準時機，投資逾百萬於工廈發展室內足球場——Vita
Space，開業四個月來反應理想，基本下午放學、放工後至淩晨二時都爆滿，相信半年至一年內可回本。
&業主願四年不加租
Space負責人吳峻衡表示，室內足球場由他與兩位朋友共同開設，靈感來自香港朋友，香港有六個室內足球場，且發展都不俗，澳門仍是空白，且本澳不少足球迷，相信有商機。
&面對近年租金高企，寸金尺土，地舖經營並非易事，所以選擇工廈。Vita
Space佔地六千多平方呎，最初投資一百萬元，設有一個室內足球場，並有更衣室、浴室等設備，方便客人運動完可以有舒適的地方。現時租金四萬元，業主願意四年不加租，四年後如果加租升幅為一成，相信業主很支援運動事業，所以願意提供優惠租金。
　　選用皇馬巴塞草地
　　球場初期選用防震防聲地板，但吸引度不大，後來以問卷方式瞭解消費者意見，普遍提出付費場地希望可以有草地，後來再投資近四十萬元，更換仿真草地，是皇馬、巴塞兩支勁旅練習球場所使用。仿真草地壽命約五至八年，且需要保養，每個月都要淋水，每場完結後都要耙草。
　　更換了仿真草地後，對生意有直接幫助。開業首三個月祇有一千多人在Facebook讚好，鋪了草地一周後“粉絲”倍增，反應很明顯。客人明顯更享受踢波過程，踢得更賣力，畢竟跌落草地都不會如跌落“石屎”地般痛。
　　開業四個月，預訂情況較理想，基本下午放學、放工時間至淩晨二時都爆滿。收費方面，繁忙時段即晚上七時至淩晨十二時，每小時280元，其他時間每小時220元。非繁忙時間有優惠，每人三十元，任踢三小時，如果人少較為優惠。
　　邀英訓練學校教授
　　吳峻衡直言有時作為老闆的三人想落場踢波都“無期”。球場定位廿四小時開放，淩晨二時後必須預訂。客源很廣闊，從小朋友到上班族都是熟客，更有賭廳專門預訂一個時段，讓員工可以在工餘時間運動。
　　未來將會注重慈善和教育元素，鼓勵員工做義工，並會開設興趣班。現時正與英國足球訓練學校洽談，未來會開設培訓班。由於自己與拍檔都育有子女，特別重視親子教育。同時，亦會舉辦聯賽凝聚更多熱愛足球人士，如邀請贊助商支持賽事，早前舉行的聯賽吸引十支球隊參與，反應相當理想。
　　面對本澳經濟持續發展，租金飛升，吳峻衡表示如果法規配合，工廈相信可以成為很多年輕人創業的空間。其實最初與拍檔更希望開設室內籃球場，因為澳門更多人喜歡籃球，但很多工廈樓底不夠高，未來會繼續尋覓合適地方發展室內籃球場。
& & 圖文：澳門日報記者
&&開源節流鞏固優勢
&&&&【青企診斷】青年企業家協會認為，經營室內球場在澳門算是新興行業，“頭啖湯”有一定優勢，但長久以後必須持續有新元素加入，維持消費者興趣，畢竟坊間有免費街場。
過去幾個月很多媒體和網站討論區、社交網站報道過Vita&Space，觀察他們的社交網站和視頻網站，發覺內容比較雜亂，未能詳細了解收費運作和各種附加增值服務，建議加強內容修訂，增加多一些關於消費者需要知道的內容和服務。
&另外，舉辦聯賽、各項賽事和活動是維持消費者和客戶關注的重要元素，但要尋找贊助補貼收入，也可以嘗試每場錄影，然後在社交媒體上轉播重溫，增加潛在消費者的關注度。如果場地許可，可以盡量容納入場觀衆增加氣氛，同時推銷自己的場地。但搞賽事和培訓班則要細心選擇時段，以免和租用場地的消費者在時間上產生衝突，從而損失收入。
&維持一盤生意基本上是控制成本、開源節流；Vita&Space的優勢是租金成本不算太高，在一定時間內可預見和控制、計劃成本，唯一難控的是人資成本。要注意24小時開業的人資開支，盡可能在非繁忙時段利用自助形式的服務。也要檢討幾個月試業期後的場租收費。當運作順暢和有盈利的時候，就可以考慮在其他人口密集區域擴展，維持行業領導地位和先驅者優勢。
早前舉行的聯賽吸引不少隊伍參加
&&電子錢包可作現金流依據
&&&&【中銀財務建議】中銀中小企服務中心認為，Vita&Space透過全新的場地概念，為市民提供另類運動地方，甚有“噱頭”。Vita&Space現打算進一步開辦足球教學，中銀中小企服務中心建議公司向銀行申請網上銀行，學生可透過網上轉賬形式繳交學費，公司可網上查閱，雙方便利、快捷，亦可減省現金管理時間。
&假若企業進一步擴充業務，例如增加足球物品零售，銀行可提供小額交易的電子服務，如電子錢包卡收單服務，加強公司在銀行的現金流管理，日後向銀行融資擴充或搬遷場地，也可作為有效的現金流依據，未雨綢繆。有效利用銀行多元化配套服務，可以幫助公司業務多元化發展。
更衣室方便客戶換衫
&&風險管理
增客戶信心
&&&&【生產力角度】生產力暨科技轉移中心認為，隨著使用場地的客戶日益增多，再加上Vita
Space正積極考慮推出青少年足球培訓班，建議Vita
Space應以風險管理的角度，打造一個能令客戶、令家長均能感到安心的康體空間。一家企業若因缺乏完善的安全風險管理，導致意外事故屢屢發生，除可能負上法律或賠償責任外，亦會令企業蒙上負面形象、影響客戶對企業的信心。
&&&&場地符合防火及其他相關法例、在球場周邊設置繩網、圍欄等安全設施固然重要，但風險管理除安全外，還包括預防意外和完善的保險措施等。企業若能訂立及切實執行安全風險管理計劃，便可將風險控制在合理的範圍內，從而有效避免安全事故之發生；若真有事故發生時，更能夠及時處理，將傷害或損失減至最低。
&&&&風險管理可分為四個階段：（一）識別風險、（二）評估風險、（三）應對風險及（四）定立標準管理程序。首先，企業應按自身的經營特性，從不同角度去找出可能存在之安全風險因素。體育運動之風險有可能來自人員的疏忽（例如工作人員監管不力、器材架設不當）；場地器材設施與維護之疏失（例如空間不足、空氣不流通、場地／器材損壞未修）；救護物品及能力的不足；體育活動管理不當；自然或人為災害等。若企業之服務對象包括兒童及青少年，除運動現場可能存在的風險外，還應考慮進入及離開現場時的潛在風險。
&&&&在找出潛在之風險後，便是評估風險之階段，即衡量個別風險的發生頻率及造成傷害之嚴重性。接著便是為不同程度的風險部署對應策略。從事體育活動難免會發生輕微運動傷害或身體疲勞，當潛在傷害／意外事故為低發生率、輕嚴重性時，可以保留這類風險。若事故為高發生率、輕嚴重性時，則應減低風險發生的可能性，例如若地面易有濕滑現象，導致跌倒受傷之頻率偏高，可使用防滑磚或張貼警告標語等措施。若事故為低發生率但有高嚴重性，例如天然／人為災害，應有效將風險轉移，最常採用之措施為購買保險。對高發生率、高嚴重性之事故，則應採取風險規避策略。
&&&&最後，企業亦須訂立一些標準管理程序，例如場地器材設施之定期檢查及維護、緊急事故處理程序等；尤其是後者，企業應確保工作人員熟悉處理程序，以便當事故發生時，能將傷害或損失減至最低。
(李藹倫，澳門生產力暨科技轉移中心)
英雄榜供客戶簽名留念
案例點評：維持穩定可推行顧客忠誠計畫，擴張營收有賴適度多角化
從市場營銷角度來看，本次案例公司Vita Space在許多方面都有很好的開始。第一，是名字起的好。從品牌命名（brand
naming）的理論和實務來說，一個好的品牌名稱至少要具有以下其中一到兩項主要特點：（1）簡單好記（例如APPLE）、（2）容易發音（例如POLO）、（3）容易與商品屬性產生聯想（例如SWATCH）、（4）要有獨特性與差異性（例如Youtube和Google）、（5）符合目標消費者對該產品的心理認知（例如立白洗衣液或是舒潔衛生紙）、（6）字的組合排列要有美感（例如CANON）、（7）發音、拼字、意義不會產生不理想的品牌聯想（例如雪特公司，或是FCUK：French
Connection
UK都可能引起誤會）、（8）引發公司所渴望的品牌聯想（例如BENZ就有奔馳、賓士、平治三種譯名，但都很棒）、（9）沒有被人註冊可以被法律保護、（10）儘可能避免與各國的風俗民情抵觸（例如黑人牙膏在亞洲或許不錯，但是在歐美許多國家地區就不太適用）。當然以上只是通則，也會有些例外。回頭看案例，Vita代表活力，Space是空間，結合在一起就是『充滿活力的空間』，而Vita
Space的經營項目，就是工廈室內足球場，這個名字發音簡單、具有意義、和經營項目相符、也能和經營特點產生聯想，是很高明的命名。第二，案例公司找到市場需求，也在定位上清晰的專注小眾利基市場（niche
market），具有明顯的市場差異化，從根本決定了具有良好的初期發展機會。第三，宣傳戰略上採取中小企業慣用的網路宣傳和口碑營銷，既省錢又能有效命中主要目標消費者，一舉兩得；第四，在租金談判上也取得有利的穩定條件，確保前四年租金固定開支不會增加，是非常有利的經營條件。綜合以上條件，也難怪試業至今發展良好，首先值得恭喜和鼓勵。
在人力資源和租金成本都良好控制的情況下，案例公司就值得關注的是如何穩定創收，避免創業初期以及世界盃熱潮退去之後影響營收。換句市場營銷的話說，就是必須留住顧客，培養忠誠顧客，提高顧客重複購買率。目前看來，博企的固定包場、下午至凌晨時段都爆滿的『踢夜波』、以及預計開辦的下午空檔時段靑少年足球培訓班，都是很好的，值得繼續保持。但是如何進一步維持穩定，並且之後擴張營收，就是重點。
& & 維持穩定可推行顧客忠誠計畫
& & 顧客忠誠計畫（Customer Loyalty
Program）是一個很常見的市場營銷手段，這種計畫的主要方式是給予忠誠消費者一定的回饋並藉此鼓勵顧客重複購買。由於計畫中牽涉到給予消費者回饋獎勵，以及消費者重複購買，因此有常被稱為『獎勵計畫』（Reward
Program，信用卡公司的紅利積分之後換獎品或現金折扣就是很好例子）或者是『熟客計畫』（Frequency
Program，飲料店買一杯飲料蓋一個章，收集滿十個章就送一杯免費飲料可以算是其中一個例子）；許多航空公司推出的『累積里程獎勵計畫』（Mileage
Program）則是兩者最常見的結合。這種『企業基於消費者對特定廠商的產品或服務之累積性購買，主動提供額外同類產品或附加其他商品或服務之獎勵，以回饋重複購買的消費者』的營銷方式，主要興起於1980年代美國航空公司的短期促銷活動，這種行銷方法後來在1990年代普遍的被世界各國的不同產業採用，包括銀行，信用卡公司，酒店，汽車租賃以及百貨公司等等。顧客忠誠方案是一種防禦性行銷（defensive
marketing），其理論基礎在於當其他營銷活動專注於贏取新顧客時，顧客忠誠度計畫主要目的則是在守住原有的客戶並希望得到原有顧客持續長期的消費。這種故刻鐘成計畫，用在Vita
Space可以有很多變化。舉例來說，可以考慮推出『場地訂滿五十小時，就送免費三小時』的類似優惠，來吸引非公司用戶（甚至代替公司訂場地的用戶也應該會很喜歡）。或者也可以推出儲值卡來增強公司營運資金的靈活程度；例如一次付款預先購買一百小時的『球票』或是『儲值卡』，就可以多贈送六小時（或者是享有5%的價格優惠），並享有訂場優先權。之類的作法還有很多，值得思考。
&擴張營收有賴適度多角化
& & 從市場營銷的角度來看，Vita
Space等到客戶穩定，營收順暢的時候，如要擴張營收，就可以進一步考慮適度多角化或調整定價戰略。從市場營銷的4P來看；（1）產品方面：就以和Vita
Space性質比較接近的健身運動產業來說，好比許多國內外知名的健身房連鎖品牌（包括加州健身中心、世界健身中心、金牌健身中心等等），除了提供專業舒適的場地和設備之外，也會銷售相關的產品（如蛋白粉、健身球、健身繩、專業護具等相關產品）或服務（如專業健身教練指導，瑜伽課程、功夫泰拳課程、局部瘦身、肌肉增強、或全面減肥課程，等等不同服務），Vita
Space也可以根據這個邏輯，考慮是否可以提供相關多角化服務或產品（靑少年足球培訓班就是很好的想法）。（2）在價格上，也會為了反映場地本身和配套產品服務的整體專業程度提昇，而會有所調整（通常當然是提高），但是如果是忠誠長期顧客則可以通過上述的忠誠顧客計畫，降低單位消費成本，所以也不用太擔心流失固有顧客。如案例所言，剛試業時考慮到踢慣免費街場的波友會不習慣，故收費較低，每小時僅二百多元，相較香港同類場館便宜近半，坦白說這個價格真是太便宜了，等到成熟穩定之後，應該僅能用於推廣期間或是特價期間。未來Vita
Space可以考慮調高價格，不過相應的服務和設備也要變得更好，才能讓消費者感到物有所值，而不是無理的隨便加價，這樣才能長久經營。（3）從促銷來說，世界盃即將到來，舉辦特定活動必然是不可少的『指定動作』。例如號召會員或球友一起到場『包場加油看球賽』就一定可以匯集高人氣，一般酒吧或是俱樂部，就沒有Vita
Space這麼大的場地，同時那些地方是賣酒為主，不是真的看球；看球當然要一堆人一起看才熱鬧，好的商業推廣機會一定要把握。另外，除了青少年足球培訓班之外，Vita
Space也可以在非熱門時段，舉辦一些足球相關活動，進一步推廣足球運動。（4）而渠道方面，相信短時間之內暫時不太容易拓展分店，或是擴充到另一個場地，當然要是生意非常火爆，也可以考慮。除了上述方向之外，場館內外的廣告租賃市場開發，是一定不能忽視的增加營收重要途徑。相關紀念品的販售、主動舉辦比賽和展覽、開發『Vita
Space名人堂/名人牆』都是有效的市場營銷推廣方式。至於未來是否進一步涉足產品代理或是球員挖掘、球員經紀業務，就看情況而定了。
劉丁己博士
澳門大學工商管理學院
企業管理與市場營銷系副教授
場內設有足球機
聯賽時現場有DJ打碟
Space地址：澳門提督馬路139-145號南益工業大廈11樓A(紅街市附近)
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。五人制足球
义项指多义词的不同概念，如的义项：网球运动员、歌手等；的义项：冯小刚执导电影、江苏卫视交友节目等。
五人制足球是足球的一个变种。在五人制足球中，每支球队只有5名上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的比赛，使用较小的球门以及较小尺寸的足球，以及缩短了的比赛时间。比赛通常在室内进行。
欢迎各位 ，额外获取10个积分。
2016年 成为奥运会正式比赛项目
Futsal 官方认可的五人制足球版本
长度 最长42米，最短25米
宽度 最长25米，最短15米
灯光亮度 500瓦以上（含500瓦）。
Futsal是由足球世界性主管团体国际足联(FIFA: Fédération Internationale de Football Association)官方认可的五人制足球版本。FUTSAL为室内之意，是国际足联（FIFA）正式认可的比赛型式，名字取自葡萄牙语 futebol de sal&o 及fútbol sala 或 fútbol de salón，意思是“房间足球”。由两队对赛，每队五人中一人为守门员；此外各队可以有数位后备球员。与其他形式的室内足球比较，FUTSAL 的场地以画线为界，而非皮球可以的网或板。FUTSAL是提高、敏捷度和速度的绝好教育平台。它要求有敏捷的反应，快速的思维和精确的传球，给那些想在将来改踢常规足球的球员提供了绝佳训练。
五人制足球的出现在上世纪五六十年代的，那是社会最低层穷人孩子的唯一娱乐。四块砖头摆两个门，一大群光着脚丫的穷小子，在街头巷尾，在每一块空地，在沙滩上进行龙争虎斗，尽情地享受足球给他们带来的乐趣，同时也有一个美丽的憧憬，期望有朝一日能成为职业足球选手，能够吃上和穿上长裤子。就是这样的环境，一批又一批风华绝代的球星横空出世：、加林查、肯佩斯，还有马拉多纳。五人虽然发展时间较短，但其比赛的方法具有很高的锻炼价值，同时其趣味性、灵活性的特点也能丰富业余文化生活、陶冶情操，五人制足球主要反映所掌握，运用技术复杂，多姿多彩，战术多样，变幻莫测，攻守变换快，比赛起伏跌宕，，胜负难以预料，经常出现戏剧性变化，这正是五人足球运动的魅力所在。现在，无论是在、美洲、还是在，几乎全球的爱好者都热衷于这项运动，在欧洲联赛冬歇期、欧洲各豪门球队还要参加欧洲五人室内足球锦标赛。自诞生之日起，五人制足球（Futsal塞尔）就在整个南美洲， 尤其是受到普遍的欢迎，专业的地区性社团也如雨后春笋般不断涌现。由于这种小编制的在世界范围内流行起来，足球的发展日新月异， 国际足联(FIFA)对此项运动的发展也赋予特别的关切。1989年国际足联开始正式把五人制足球（Futsal弗特塞尔）纳入管理范围之内，成为其主管团体。为了使五人制足球（Futsal弗特塞尔）更利于发挥运动员的能力，并且提高其比赛的观赏性， 国际足联制定了一整套针对五人制足球运动的新规则。在国际足联与其成员的共同的努力下，五人制足球（Futsal弗特塞尔）的相关知识和资源在越来越多的国家得到了传播。凭借本身所具有的无可比拟的优势,五人制足球（Futsal弗特塞尔）的声誉也同时得到了极大程度的提高，随之而来的就是更多的社团组织开始接纳并喜爱上这项运动。目前大多数国家已经不再把五人制足球（Futsal弗特塞尔）当作一项非正式、非官方的小型足球看待了。它已成为了世界上普及最快的之一。世界范围内也已有100多个国家的高达3000多万人从事着这项运动。1936 首套适用于五人制足球的通用规则在巴西圣保罗公布。1949 首届五人制足球少儿锦标赛在巴西里约热内卢举办。1954 首个五人制足球的官方组织--五人制足球在里约热内卢成立。1955 圣保罗建立五人制足球联盟。1956 首届五人制足球锦标赛在里约热内卢开幕，共有42个支队伍参加了比赛。1958 巴西体育联合会决定把五人制足球设为官方体育运动，并且在巴西各州进行推广。1959 首届巴西五人制足球全国锦标赛举行。1965 首届五人制足球国际竞赛举行，队捧得首座美洲杯.1971 随着五人制足球的影响力不断从南美洲迅速扩展，受欢迎程度不断提高， 一个专门管理这项运动及其锦标赛的机构在巴西诞生。这个机构就是现今为世人熟知的国际室内足球联合会（FIFUSA， 出自西班牙语和葡萄牙语）。国际室内足球联合会的首任是日后成为国际足联主席的乔·阿维兰热。1965-79 期间举行了六届美洲杯比赛，均以巴西队的夺冠而告终。1980 巴西队继续着它在五人制足球比赛上无人能敌得，取得了首届泛美洲杯的最终胜利。1982 首届五人制足球世界锦标赛在国际室内足球联合会的支持下在巴西举办，巴西队又一次赢得了冠军。包括很多日后成为11人制足球场上的巨星如贝利、、法尔考和济科在内的在这次比赛中展示了其高超的球技，而这些球技无一例外地都是在五人之球场上训练出来的。1983 五人制成立。1985 在举办的第二届五人制足球世界锦标赛上，巴西队在此问鼎。1988 第三届五人制足球世界锦标赛在澳大利亚举行，巴拉圭最终夺冠。1989 随着五人制足球的快速普及和迅猛发展，国际室内足球联合会已无力掌管日益繁杂的事务，国际足联适时接管了相关的管理权， 成为五人制足球的主管团体。国际室内足球联合会的绝大多数成员国都顺利转入国际足联，成为其成员，并同意引入新规则把小球的诸多种类融合成现在的公众所熟知的五人制足球中。真正意义上的五人制足球由此诞生。同样是在1989 年，联盟接手后的第一届五人制足球世界锦标赛在举行，众望所归的巴西队再一次夺冠。1992 国际足联五人制足球世界锦标赛在香港举行，冠军仍是巴西队。1996 国际足联五人制足球世界锦标赛在西班牙举行，冠军依然巴西队。2000 第四届国际足联五人制足球世界锦标赛在的危地马拉举行，西班牙成功取代巴西，成为本次比赛的冠军。2001 主办的第二届五人制足球欧洲锦标赛举办。2004 第五届国际足联五人制足球锦标赛在中国举行，西班牙卫冕成功。2008 五人制足球将会在中国得到全面推广。2009五人制足球国际邀请赛在举行。参赛的队伍有中国、日本、伊朗、荷兰。
1、接触球的机会多
由于五人制足球场地小和队员人数少，使每名参赛队员有更多的机会接触球。而队员相互之间小，双方争夺的更加激烈，攻守转换的速度更快、技战术更灵活，所以脚尖踢球、脚底、快速的和低传配合及个人运控球技术运用的较多，对提高球员的实战能力大有好处。
2、射门多，比分高
五人制足球比赛，每场比赛，每队可以射门26次以上，进球一般比11人制高出一倍以上，射门的方式主要是突破射、个人带球突破射、包抄射、补射等等。所以不但争夺激烈，要求技术细致快速，而且进球多。因此，既有良好的观赏性，又有利于培养队员的射门能力。
3、攻守转换的节奏快
由于比赛的场地小、人数少，双方队员相互之间的距离较近，防守时主要采用断球反击战术，进攻队员运用突然起动，假动作等突破对方防守，攻守双方常处在短兵相接的拼抢状态，攻守转换次数多、频率快、强度大。这种快节奏的攻守战术灵活多变，对球员的速度耐力提出了很高的要求，所以场上队员必须保持充沛的体力。
4、实战能力要求较高，竞争性强
比赛中队员要面临各种各样的问题，对提高球员的比赛能力非常适宜。五人制比赛由于场地小，队员的密度大，防守时采用人盯人战术，能鼓励队员利用比赛场地的宽度和深度，拉开空档，通过横传为了实现向前传，通过向前传之后的回传或横传，使对手的位置错乱，获得射门的时间和空间，对磨炼、培养球员快速细巧的技战术的运用能力，提高战术意识起到了很好的作用。
1．避免穿带钉的鞋。有的运动鞋底部带有胶钉，当我们急停，力量便集中在脚下的几个个别钉柱上，使鞋底与地面的接触面减少，便很容易出现打滑或摔倒的现象。2．避免向地面洒水或吐痰。3．使用室内专用球。这种球既减少了在空中弹来跳去的运行过程，增加了控球时间，同时也降低了球员在近距离大力踢球时因球速过快而对他人造成的危险程度。
一、球场（一）球场尺寸比赛场地必须是长方形，边线长度必须长于的长度。长度：最长42米，最短25米宽度：最长25米，最短15米上述规定的原则下，比赛场地可因地制宜，如用长30米，宽23米，长35米，宽25米……等尺寸亦可。（二）场地球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常弹力和运动员为原则。一般用砂泥混合土压平，表面盖有上公分厚度的，赛前向场地洒水保持地表面的湿润为原则。（三）界线比赛场地应画出界线，线的宽度一律为8厘米。界线分为边线，球门线，中线，中圈线，线，替换区线。连结球门的两条短线叫球门线，连结球门线两条较长的线叫边线，横穿球场中间连结两条边线的叫中线，在中线的中点画一个明显的标记，并以此为圆心，以3米为半径画一个圈叫中圈。（四）罚球区在两条球门柱之间的球门线上取一中点，并以此中点为圆心，以6米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连，这条弧线与球所形成的区域叫罚球区（若球场宽度在25米以上可用7米为半径，宽度15—20米用5米为半径）。（五）在两门柱之间的球门线取一中点，向罚球区弧线引一垂直线与弧线相交之点作一标记，叫罚球点。（六）替换区域在球场设置替换队员度的一侧边线上，以中线为准向两边3米垂直于边线处各画一条长80厘米的线，40厘米画进场内，40厘米画在场外，是规定运动员替换出进场的区域。（七）球门球门设在两条球门线的中央。由两根内侧相距3米的直立门柱与一根下沿地面2米的水平横梁连接而成。门柱与横梁的宽度均为8厘米。球门后挂有网，网与门柱、横梁应有一定空间、以不影响守门员活动和便于观察球进门为原则。球门可以固定，亦可以搬动。（八）灯光晚上比赛，球场在沿边线1.5米以外树立灯杆3—4杆，每杆高度在6米以上，灯光亮度为500瓦以上（含500瓦）。（九）拦网球场四周沿球六线、边线1.5米以外树立杆挂拦网，高度在6米以上。（十）座位若球场边线设座位（或固定座位），均需离边线1.5米以外。二、球全区比赛用球为4号球（基层比赛根据主办单位规程规定比赛用球）。一旦确定比赛用球，非经主办单位同意不得更改用球。比赛进行中，未经裁判员允许不得更换球。裁判员有权检查比赛用球，确定比赛用球。在比赛中发生球破裂或损坏，裁判员根据规则换球和比赛。有条件的比赛要有1—2个备用球。三、队员人数（一）一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场到使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方3:0胜，如对方进球数超过，则按实际进球数计。）（二）替换队员不得超过5人。（三）替换队员次数不受限，可以重复替换上场。（四）替换队员可以在比赛进行中替换（守门员除外），替换时出进场队员均需到替换区进行，先出场后进场。（五）守门员可以和任何队员互换位置，但必须报告裁判员，并在死球时互换。（六）替换队员未完全离场说进场，裁判员应停止比赛，令提前进场的替换队员出场，并对其实行黄牌警告。判由对方队员在比赛暂停时球所在的位置踢。如果球当时在罚球区内，则该间接任意球应在比赛暂停时距球最近的罚球区线上执行。如果替换队员不在换人区进行替换，裁判员可在死球时对这违规替换上场队员和下场队员进行黄牌警告。裁判员对执行违规替换的处罚时，应作出不利于犯规方的处罚。四、队员装备（一）队员不得使用或佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物件（包括各种珠宝饰物）。（二）运动上衣（颜色相同，有号码），短裤（同一颜色）。守门员上衣颜色与队员区别，可穿长运动裤。（三）帆布面胶钉鞋，帆布面胶平底鞋。（四）违反上述规定裁判员可令其更换，不更换不准上场。五、裁判员（一）每场比赛由一名裁判员控制，具有全权执行与比赛有关的竞赛规则的权力。裁判员的权限和职责与11人制足球规则相同。（二）裁判员在记分台对面的边线沿边线执法、必要时可适当进入场地内执法。（三）只有裁判员才能向违规队员出示黄红牌。（四）裁判员执法时应具备的器材是哨子、手表、黄红牌、园珠笔和记录卡。（五）裁判员的裁判服应区别于队员的服装颜色。六、助理裁判员（一）每场比赛应委派一名助理裁判员，他与裁判员隔着场地对面沿边线执行任务，必要时也可适当进入场地执法。他的职责（由裁判员决定）应为：1、指示哪一队开角球，球门或界外球。2．把握替换队员的过程是否符合要求。3、掌握被红牌罚出场2分钟补充队员进场。4．用协助裁判员按照规则判罚队员犯规，控制比赛。5．不得干扰裁判员的判罚，当判罚不一致时应服从裁判员的判罚。（二）裁判员有权撤换不称职的助理裁判员，指定他人代替并报告主办单位。（三）比赛主办机构认为必要，可设一名记录员，协助外管理及掌握队员被罚出场后的2分钟处罚时间。七、比赛规则：比赛在长约45米、宽约28米的场地上（即萍中新篮球场）进行。两端的防守区长度为11米，中长度为23米，场地中央设一开球点，球门宽3米，高2米，比赛使用4号球；比赛双方各出场5名球员，不设守门员，每队每场人数和人次不限，可轮换休息；全场比赛时间为50分钟，上、下半场各25分钟，中间休息10分钟；比赛无越位限制，角球和任意球可直接射门得分，队员被红牌罚下，5分钟后可继续参加比赛。其他规则与大场足球相同。八、比赛时间比赛时间分为两个20分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。（一）上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。（二）每场比赛时间和休息时间按可根据主办比赛机构规程定。（三）扣除损失时间补足比赛时间由裁判员根据场上出现的情况定。九、比赛开始（一）掷币选择场地、猜中的选择场地、对方开球。下半场开球和场地互换。（二）开球时所有队员站在己方半方场内，开球队的对方队员距球至少3米。（三）中圈开球不能直接射门得分。（四）违反比赛开始的有关规定的判罚按11人制足球规则相同。十、比赛进行及死球（一）凡球从地面或空中全部越位球门线或边线，或裁判员已鸣哨作出的判罚均视为死球。（二）凡球从门柱、横梁场内裁判员，助理裁判员身上弹回场内均视为比赛进行。（三）死球后场上出现的犯规按规则处罚，处罚后按死球时的原来情况恢复比赛。在比赛进行中的犯规按规则执行和恢复比赛。十一、计胜方法（一）凡符合《竞赛规则》将球的整体进入对方横梁下两门柱之间的球门线内，即为。（二）两队比赛，谁进球多谁为胜队，如果双方不进球即为“平局”。十二、犯规与不（一）没有。（二）界定犯规的方法与11人制比赛相同。（三）五人制比赛有累计犯规，累计犯规是指可被判为或球点球的犯规。一队半场比赛中累计到第六次犯规时若应被判为直接任意球，对方在第二罚球点罚直接任意球，守方不得排人墙防守，攻方必须直接射门。若犯规地点在第二罚球点假想平行线与球门线之间，攻方可选择在犯规地点或第二罚球点发出。（四）同一场比赛同一队员被出示两张黄牌应同时出示红牌罚该队员出场。被红牌罚出场的队员不能坐在替补席上。同时不能重新进场比赛，并停止下一场比赛，他所属的球队应在队员被罚出场2分钟后再重新补充队员上场（上场队员站到替换区由助理裁判示意或记录员允许方可进场）。十三、任意球、球点球、角球、、界外球（一）任意球　　任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。罚球程序：1．将球放定在犯规地点。2．对方队员距球到少5米。3．在裁判鸣哨或示意4秒钟内将球踢出。4．球被触动后即算比赛开始。罚则：1．球在踢出前对方进入距球5米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入5米内的对方球员给予警告。2．球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球为连踢，判给对方在原地点踢间接任意球。3．超过4秒钟才将球踢出，判给对方在原地点踢间接任意球。4．在本方罚球区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。（二）球点球罚球程序：1．球放在罚球点上。2．除主罚队员外，其余双方队员离开罚球区外，并到至少距罚球点5米。3．对方未踢球前，守门员必须站在两门柱之间的球门线上。4．主罚队员在罚球区举手向裁判示意，在裁判鸣哨后，主罚队员一脚站定，用另一脚将球向前踢出（即不能助跑或跨步踢）。5．球点球直接入门算得分。6．为完成罚点球过程延长的时间踢出的球点球，只要没有其它犯规，球进门有效（包括球在进门前，触及门柱、横梁、守门员身体或先后触及三者后进入门内）。罚则：1．守方队员犯规，球未罚中应重罚。2．踢点球以外的攻方队员犯规，罚中无效，应重罚。3．主踢队员将踢出后，球未碰到本方或对方队员再次触球视为连踢，判给对方踢间接任意球。（三）界外球当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。踢球程序：1．将球放在球出界处的边线上。2．对方队中必须距球5米。3．踢球队员一只脚站定在边线上，用另一只脚将球踢进场内（不能助跑或跨步踢球）。4．必须在4秒钟内将球踢内。踢界外球直接进门不算得分。罚则：1．踢球队员违反上述规定，由对方在原处踢界外球。2．踢球队员的对方违反上述规定应重踢。3．踢球队员踢出的球没有触到对方队员再次触球视为重踢，判给对方在发生位置踢间接任意球，在罚球区内则判点球。4．在本方罚球区内踢任意球，球可放在罚球区内任何一点执行。（四）球门球球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线，而最后踢或触球是攻方队员，判由守方守门员掷球门球。罚球程序：1．守方守门员站在本方罚球区内，用手将球掷出本方罚球区外，但不得将球掷过中线，算合法，比赛方算开始。若球掷出后被罚球区外掷球方半场内的队员（不论那方）踢或触及，球落在任何一方半场也算合法。2．掷球门球时，对方队员在球未被掷出罚球区之前应站在罚球区外。罚则：1．球未出罚球区，任何队员踢或触及无效，重新掷球门球。2．球出罚球区外，但未被本方半场的队员踢或触及而越过中线，判违规，由对方在球越过中线处踢间接任意球。3．球被守门员掷出罚球区后未被其他队员踢或触及，该守门员再次触及球时，判由对方在守门员触球处踢间接任意球（如果用手或臂触球即判直接任意球）。4．守门员在罚球区内可以用手接对方来球和本方头顶。但不能接本方队员用脚有意回传的球。违者判由对方在距球位置最近的罚球线上踢间接任意球。（五）角球球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线后，而最后踢或触球的是守方队员，判为攻方踢角球。踢角球的程序：1．将球放定在球出线所在的球门线与边线的交点上。2．踢球队员一只脚站定，用另一只脚将球踢出（不得助跑或跨步踢）。3．必须在4秒内将球踢出。4．对方队员要距球5米。5．角球可以直接射门得分。罚则：1．角球踢出后未经其他队员踢或触及，踢球队员再次触球，判由对方在犯规地点踢间接任意球，如果用手或臂触及，判由对方踢直接任意球。2．如果角球已合法放好位置，但踢球队员未能在4秒钟内将球踢出，判由对方在原处踢间接任意球。十四、互踢球点球决胜的规定（点球决胜办法）互踢球点球程序：1．由裁判员选定一个球门。2．裁判员召集双方队长以投币选踢，猜中一方先踢。3．由比赛结束时场上的各5名队员全部轮流踢，不足5名队员的可由替补队员补足再踢。在踢满5次前，有一方已明显超过另一方时，比赛结束，进球多的队胜。4．踢完第一轮尚未决出胜负的，继续，由场上队员轮流踢，在踢球次数相同的情况下，谁进球多谁胜（不用踢满5次）。5．场上队员均有权与守门员互换位置。6．除轮到踢点球的队员外，其余队员均站到中圈内。7．裁判员确定守门员外，可由场外替补队员补上。8．裁判员确定队员受伤，可由场外替补队员补上。十五、相关的数据要求第二罚球点：距球门线10m。角球弧：每个角以半径为25cm 的1/4圆距角球弧5m的标记线换人区标志线5m-80cm（40cm /40cm）距中线5m；球门：球门宽：（内侧距）3m 高：（横梁下沿至地面）2m。球网：上端80cm/下端100cm。4号球：直径Φ=20cm；重量W=400~440g；气压P=0.4~0.6atm。球在2m处坠下，弹起高度应在50-65cm之间。详细规则参阅国际足联官方规则。
国际足联决议
场地决议1．球门线长度15-16米的球场，罚球区圆弧的半径只有4米。在此球场，罚球点的位置不是在罚球区的界线上，仍然是在距离两球门柱之间的中点6米的位置，并与两球门柱距离相等。2．一般比赛的球场表面可为天然草皮、或泥土，但是不可用作国际比赛的球场。3．在球场的球门线外侧，距离角球区弧线5米可划一垂直线。踢角球时确实执行守球员保持此距离。垂直线的宽度8厘米。4．各球队替补席座位的位置在边线外侧，邻接桌子正前方的空间。比赛用球决议1．国际比赛不可用毛毡制成的球。2．球的弹力，从2米的高度坠地时，第一次反弹的高度不可超过65厘米，也不可低于50厘米。国际足球总会主办的比赛和各洲足球联盟管辖的比赛，所使用的球必须有下列三种标志之一：·正式的「国际足联核准合格」标志（FIFA APPROVED）。·正式的「国际足联检验合格」标志（FIFA INSPECTED）。·「国际比赛球标准」证明（INTERNATIONAL MATCHBALL STANDARD）。3．足球上附有这些标志，表示正式通过检验，除了符合本规则规定的基本规格，并且符合各种标志的技术规格。各种标志的技术规格由国际足联发布。执行检验的机构由国际足联挑选。各国家足球协会可规定其比赛使用有这三种标志之一的球。其它所有比赛使用的球，必须都符合本规则的规定。 国家足球协会规定其比赛使用有FIFA APPROVED标志或FIFA INSPECTED标志的球，也必须允许使用有免付费的INTERNATIONAL MATCHBALL STANDARD的标志的球。国际足球总会主办的比赛，和各洲足球联盟及各国家足球协会管辖的比赛，比赛使用的球不可有，除了竞赛及主办单位的徽章及授权的制造厂商的商标。竞赛规程可规定这些标志的大小及数量。队员人数决议1．比赛开始时，每队上场比赛球员人数至少5人。2．有球员被判罚离场，如果任何一队球员少于3人（包括守门员），这场比赛应停止。裁判员决议1.如果裁判与第二裁判同时对一犯规吹哨，而两人对处罚那一队的判决不同时，以裁判的判决为。2.裁判与第二裁判都有权警告球员或判罚球员离场，当两人的判决不同时，以裁判的判决为终决。3．在国际比赛中，必须委派一名第二裁判员。4．国际比赛必须指派一名计时员及一名第三裁判。5．国际比赛使用的与计数器，须具备各种必要功能包括：·要能精确计时·能够同时对4名判罚离场的球员各计时2分钟·能够显示两队在上下半场比赛的累计犯规次数。比赛进行及死球决议1．在室内球场比赛时，球意外碰到天花板：·应由最后触球球员的对方球队踢界外球或掷球门球，重新开始比赛·踢界外球或掷球门球，应在最接近球碰到天花板的正下方的边线或球门线踢出或者掷出。
联赛、杯赛
五人制足球与11人制足球一样有自己的和，而且极有可能进入奥运会（国际足联与国际奥委会正进行协商），成为奥运会正式比赛项目。亚足联目前正在亚洲大力推广五人制足球，以期提高亚洲五人制足球在世界足坛的地位。中国五人制足球运动在亚洲也属于较低水平，已经充分认识到其巨大市场潜力而正设法在全国推进，在2003年下半年正式推出五人制足球职业联赛，并成立了全国室内五人制足球专项委员会。}