女人的身体柔韧训练有多柔韧?

世界第一软妹子在哪? Zlata 这位被誉为世界上最柔软的女人,拥有无人能及的柔韧身体。
她被誉为世界上最柔软的女人,就像这些非凡的照片所显示的一样,柔体表演者Julia Guenthel拥有无人能及的柔韧身体。这位金发尤物以艺名兹拉塔(Zlata)出现在舞台上,她能把身体弯曲成人们最不敢想象的姿势,她身体的柔软度打破了几项世界纪录。
27岁的Zlata出生在俄罗斯后在德国被人收养,四岁的时候就能把身体弯曲成不大可能的形状,现在正准备参加即将在德国科隆举行的国际柔身术大会。大会主要进行一些研讨活动,表演,兹拉塔将进行各种不同的表演。
身手敏捷的兹拉塔做过体操运动员,自从加入了校外马戏班之后每天进行使身体柔软的练习。
她说:“一开始练习我就迷上了柔身术,我一下子找到了要终身从事的事业。”
Zlata的身体非常柔软能把自己塞进50立方厘米的箱子,她也认为自己的天赋正被削弱因为她还在长身体。兹拉塔不依靠严格控制食物来维持身材,但她每天进行严格的训练。
“在俄罗斯身体柔软很有优势,因为这个国家每个人都想成为体操运动员,许多女孩的条件都不如我。”
她说:“做出这些姿势对我来说易如反掌。有时为了拍写真摆一个姿势的时间久了偶尔会不舒服。我认为这就像大家能坐很长时间一样自然——不过坐久了人们的肌肉会僵硬掉。”
兹拉塔说:“我从不节食,但我必须训练得很艰苦才能保持体形、尽可能让自己更加柔软。”更新时间: 17:50   
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近日,&世界上最柔软的人&俄罗斯姑娘Zlata拍摄年历。写真中她可以自如弯曲身体的各个部位,做出常人不可能完成的动作。
据悉Zlata身高1.75米,但体重仅有54公斤。在早前公布的照片里,Zlata将自己&扭&成一团,轻松塞进了一台冰箱里。柔术起源于公元2000年前古老的印度,通过中国进入日本,在那里古代的武士们将它发扬光大,创造出&柔术&,意为&以柔克刚&之术。
Zlata身穿黄色连体衣
  世界上最柔软的人&&俄罗斯姑娘Zlata拍摄2015年日历。身高1.75米的她体重仅有54公斤。她可以自如弯曲身体的各个部位,做出常人不可能完成的动作。
  Zlata在接受采访时表示,摆出这些姿势对她来说&非常自然&,只是偶尔在拍照时固定一个姿势太久会有点不舒服。
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”民警接过一看,马上明白了:这是个假手机,表面精致得跟真的一样,甚至重量都一样,但只是个模舔不动了!美女主播周玲安再秀傲人身材,这柔韧性怕是能解锁所有体位了吧!
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这些回帖亮了
然而杨毅早已看穿一切
我记得有个经典动作叫直升飞机来的
上个图镇楼,其实周玲安为人还是很不错的,起码感觉起来比乌贼刘更亲和些,没那么装逼。不多说了,我女神!
引用10楼 @ 发表的:我一直觉得他很丑。
然后你放了一张更丑的南笙?发自手机虎扑
难道就我一个觉得周玲安的身材很不协调吗。。。 别喷我啊,我就这么觉得!!
[ 此帖被那我就不客气了在 18:43修改 ]
[ 此帖被为你撸一把在 19:41修改 ]
炸出好多画家。。。
美美晚上睡不着 想找个男的快活下 & & &&快点点此来找我
[ 此帖被那我就不客气了在 18:43修改 ]
第二张是什么鬼
知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。
难道就我一个觉得周玲安的身材很不协调吗。。。 别喷我啊,我就这么觉得!!
我说流口水在SHH会不会太弱鸡了?
渣科再年轻一回吧
头大的一笔。。。发自手机虎扑
然而杨毅早已看穿一切
看到这种女人,我潜意识就想到她60岁后的样子。完全硬不起来发自手机虎扑
我一直觉得他很丑。
-请教各位:詹姆斯、欧文、乐福算不算抱团。
以前觉得刘语熙好看些,现在觉得周玲安更好看
上个图镇楼,其实周玲安为人还是很不错的,起码感觉起来比乌贼刘更亲和些,没那么装逼。不多说了,我女神!
凯尔特人不仅是一支球队,它更是一种生活方式!
我只看到了胸胸胸胸胸胸胸胸胸胸胸胸
GDP再打20年
{\rtf1\ansi\ansicpg1252{\fonttbl\f0\fnil\fcharset0 FZLTHK--GBK1-0;}{\\red255\green255\blue255;\red70\green70\blue70;}\deftab720\pard\pardeftab720\qc\partightenfactor0\f0\fs32 \cf2 \expnd0\expndtw0\kerning0\outl0\strokewidth0 \strokec2 }这体位给力啊
引用15楼 @ 发表的:
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{red255green255blue255;red70green70blue70;}
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outl0strokewidth0 strokec2 }这体位给力啊
哥们儿,好好敲代码,看米女的事情还是交给我们吧
当时有个念头出现在了我的脑海,若我的合同会阻碍这支球队发展,也许对我而言最好的选择就是离开。
---德维恩-韦德
引用10楼 @ 发表的:我一直觉得他很丑。
然后你放了一张更丑的南笙?发自手机虎扑
引用1楼 @ 发表的:
配上您的ID看简直绝了。。发自手机虎扑
黑谁蜜谁是自己的事,哥是海耶斯蜜;
5英尺4英寸;145磅
球场外号罗德曼,不是因为我能抢板,而是因为我很慢~!
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你的脊柱有多柔软,人就有多年轻
你的脊柱有多柔软,人就有多年轻。
人老先从脊椎老。俄罗斯著名医生尼古拉&阿莫索夫经过多年的研究后得出结论:衰老不是从眼角的第一道皱纹,鬓间的第一根白发,或腰部的第一块赘肉的出现才开始的;身体柔韧性的减弱,才是衰老的第一征兆,而很多疾病也是因脊柱病变而引发的。
由于脊柱病变发展缓慢且不明显,很多人没有太多的感受,只是觉得自已处于亚健康状态,却不知原因出在何处。因为脊柱变形,椎间盘逐渐变薄,椎骨腔隙内的所有神根和血管都受到压迫,与它们有关的器官因此受到伤害,血液流通和神经感应不畅,造成大脑指挥失灵,很多器官的功能因而受到影响。
而长期的伏案工作,让我们的腰背在不知不觉中弯曲。首先受累的往往是胸椎,其次是腰椎,有些人还习惯半侧着身体写字、打电脑,只以臀部的左侧或右侧倾斜着支撑身体,这更容易使脊椎如蛇一般地左右弯曲。
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