五脏俱补艾灸养生方+教女士们；天天艾灸，成为漂亮美人的方法+“火有拔山力，灸有回生功”
　　五脏俱补艾灸养生方+教女士们；天天艾灸，成为漂亮美人的方法+“火有拔山力，灸有回生功”---艾灸的至上秘诀本文转载自高山予鹰五脏俱补艾灸养生方①五脏俱补艾灸养生方【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。【方穴主治】为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。②补中益气艾灸养生方【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。③独灸关元养生方【施灸方穴】关元。【方穴功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。【方穴主治】可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。关元作为常用的保健穴同足三里一样重要。古有春灸气海，秋灸关元，口生津液。若伤寒后，或中年久嗽不止，恐成虚劳，当灸关元三百壮。中年以上之人，腰腿关节作痛，乃肾气虚惫，风邪所乘之症，灸关元三百壮。老人气喘，乃肾虚气不归海，就关元二百壮。④呼吸系统艾灸养生方： 风门、身柱、肺俞、足三里。⑤心血管系统艾灸养生方：高血压：风门、曲池、足三里、阳陵泉。冠心病：身柱、郄门、三阴交，也可以灸膻中穴。⑥消化系统艾灸养生方：脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。⑦神经系统艾灸养生方：大椎、身柱、 肾俞、足三里。⑧泌尿生殖系统艾灸养生方：肾俞、关元、三阴交、足三里。⑨一般强壮艾灸养生方：可取足三里、中脘、关元，或单灸足三里，也有很好的健身作用。健身灸一次十数分钟时间多不过30分钟，既无多大痛苦，又经济节约。长期坚持施灸，可以提高身体素质，增进健康，其效果绝对不亚于服用膏方，是值得大力推广的保健方法。女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。而如果经常用条或施灸身体上四个重要的穴位，可以迅速补充女性体内的气和血，从而达到气血通达，身体舒畅，各个功能器官运转正常的功效。这个时候，外表的美丽可以说只是一个良性的副产品罢了。中医认为，人之所以可以生龙活虎，离不开血和气两种东西，以气带血，以血养气，阴阳平衡，人才能健康而无疾。女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，使得血液循环不畅，脏腑得不到滋润。身体沉重、僵硬、酸痛，正是身体中有寒邪作祟的表现。而草为纯阳性，可以迅速补充人体内的阳气，使之气血充足，从内至外的散发活力与魅力。可以说，女人与草，天生是一对。据医书记载，大家所熟知的端午节又名“女人节”，每年的端午，女性都要去采摘草并用煮草的汤泡澡，既可延年益寿又可美容养颜。女性身体上有四个穴位是非常重要的，其中包括：1.关元穴——位于脐下三寸，这是任脉经过的地方，主管女性的生殖；2.血海——位于髌骨内缘二寸，这是脾经经过的地方；3.足三里——这是胃经所经之处；4.三阴交——肝、脾、肾经都要从这离交会。这四个穴位对于女性的月经、白带甚至生殖都有着至关重要的作用，在保养、调养的过程中，如果能够经常的用条灸之，可以迅速补充女性体内的气和血，从而达到气血通达，身体舒畅，各个功能器官运转正常的功效。女性在13岁左右，由于卵巢的发育逐渐成熟，乳房渐渐也增大丰满，但乳腺并不发达，这时的乳房只有坚韧的感觉，随着月经的来潮及卵巢雌激素的分泌，乳腺组织，乳液间结缔组织和细胞增多，乳房也会渐渐发育成熟，并且丰满、挺拔。而乳房下垂则成了女性衰老的重要标记，不但影响形态曲线美，也会给女性带来很多生活上的不适。乳房体现的是女性美的重要标志，西医认为：由于内分泌失调，雌激素分泌降低而造成，中医认为：脾胃虚弱，运化失健，或脾胃阳虚，肤失濡养造成。丰胸取穴：1、关元定位：脐下3寸。腹中线上。主治：有强壮和保健的作用，可增强腹部肌纤维的弹性，更可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、遗尿，小便频数，尿闭，月经不调，带下不孕等。2、肝腧：定位：第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。经验取穴：在隔腧穴直下的两个棘突距离既是。主治：皮肤色素沉积及血液循环障碍，对肋痛，黄疸、目赤，背痛、目眩等。3、鹰窗：定位：前胸第三肋间，正中线旁开4寸。主治：咳嗽、气喘、胸肋胀痛、乳痛等。操作：使用中华神穴或陈年艾条作用在以上穴位上，时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。艾灸治痛经（1）取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。按陈年条温或施灸，每次选用3个穴，每穴施灸20分钟左右，连续治疗4天。腰痛重者，加灸肾俞。4次为1疗程，治疗距离4天，适应于痛经，一般在月经来潮前2天施灸术。（2）取神阙、子宫穴。按灸法常规施灸。取川牛膝、乳香、没药、白芍、丹参、红花、山检查，广木香各15克，上药共研细末，加冰片1克，混合后贮瓶备用。敷灸时每次取上药30克，以姜汁（或黄酒）适量调和糊膏状，分别敷于神阙、子宫穴，上盖纱布（或油纸），橡皮膏固定即可，2日换1次药，应于月经前3天（或经期）敷灸。腰肌减肥取穴：1、天枢定位：脐旁开2寸主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。2、太乙：定位：上腹部距前正中线旁开2寸主治：增强腰部肌纤维的弹性，对断裂弹力纤维有修复和再生能力，同时可治疗胃痛、呕吐等。3、带脉：定位：脐旁开直线与腋下垂线相交点。主治：妇女内分泌不平横而导致的月经不调，闭经、带下及过度肥胖。4、肾腧：定位：第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次人到中年的肌肤，骨胶原制造和荷尔蒙分泌开始减少，肌肤渐渐变得粗糙兼没有弹性。虽然我们会因为年纪渐增而越见妩媚，但无可否认这是的皮肤会变得松弛，如果再不加以保养，皱纹便会开始加深，两边脸颊的下半部也会开始松弛，一些色斑、老人斑亦会慢慢的现形。这时的保养重点在于如何补救、增加皮肤的弹性、让肌肤恢复光泽及促进荷尔蒙分泌，并逆转令皮肤衰老的时钟，散发成熟美。预防肌肤老化取穴：1、滑肉门：定位：脐上1寸，前正中线旁开2寸。主治：腹部肌纤维增加弹性及血流量，同时可治疗胃痛等。2、合谷：定位：虎口直上1寸主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。3、足三里：定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。针对这些最常见的问题，调理是更好的选择，美容是采用先在头部的主要穴位（太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等）施灸，然后再在身体上的穴位（关元穴、足三里、三阴交等）施灸的办法，传统手持艾条悬灸可能操作起来不是很方便，可以选择产品简化施灸过程，从身体和面部靠近穴位一同对证调理女性的身体体质，可以说是给女性朋友整个身体“做美容”。荷尔蒙和暗疮的关系青春期时的暗疮会随着我们年纪的增长而得到暂时的改善，因为雄性激素（会对皮脂腺发出信号导致油脂分泌增加）的生成也逐渐减少。但是在20到40岁期间，我们的皮脂腺却对荷尔蒙分泌水平的变化更加的敏感。这种波动正是成年人暗疮的最主要原因。当女性分泌过量的雄性激素时，皮脂腺被刺激后开始过量分泌油脂，因此引发暗疮的形成。稳定或阻止雄性激素分泌就可以防止多余油脂的产生，这也是服用避孕药有时能帮助女性控制暗疮的原因。暗疮：西医认为是由于内分泌紊乱、免疫功能降低，维生素和微量元素缺乏所造成。中医则认为过食肥甘厚味，以至脾胃湿热内蕴上蒸；或肺经蕴热，外受风邪；或冷水渍洗，血热蕴结，均能酿成痤疮。治疗：清热凉血、活血解毒。治疗痤疮取穴：1、曲池定位：曲肘成直角，当肘横纹外端，与弘骨外上裸连线中点。主治：具有清热、凉血、解毒、抗炎症的作用，可治疗喉咙肿痛，齿痛，目赤痛，瘾疹，热病等症。2、合谷：定位：虎口直上1寸主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。操作：使用艾灸器或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸养生是通过百草之王艾草和１３种名贵中草药特制成香条状，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。配合能量释放按摩，按摩中着重全身各部位的协调，身体系统与精神意识的和谐，同时在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩方法，可疏通经络、淋巴排毒，以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。它能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻，使人最大限度地释放能量、解除疲劳，享受轻松，达到内外和谐完美统一的最高境界。温灸养生在身体方面有六大功效。温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血逐疲；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。温灸养生在美容方面有两大功效。面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。温灸按摩的注意事项：１．温灸时先灸左方，再灸右方；２．温灸后，不要冷水洗手或洗澡；３．温灸顺序依次为排泄器官反射区、脑部各反射区，再其次为消化器官反射区，除此以外其它各区的次序，就可随意不拘；４．无论温灸过任何病痛区，最后一定要温灸肾脏膀胱及输尿管此三个反射区；５．温灸后要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水），以帮助排泄器官排出体内的毒素；６．坐骨神经的反射区在温灸时必须向心脏的方向，否则会使淋巴的循环受到不良的影响；７．饭后一小时内不宜温灸。温灸按摩时，孕妇禁用；脉搏每分钟超过９０次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；身体发炎的部位禁灸。古人云“家有三年艾，医生不用来”，说的就是使用艾灸进行家庭自我调治。灸法四季皆可，尤以冬季为宜。艾灸法——绿色养生疗法艾灸法，就是借助艾草燃烧时发出的药力和红外线温热刺激，来熏灼特定的穴位，以达到治病防病、养生保健的目的。中医理论认为，艾灸能补气助阳、温益脾肾，使人体元气充足，精力旺盛，抗衰延年。现代医学研究证明，艾灸相关穴位，可以调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。如果长期施灸保健穴位，就能够达到调合阴阳，健脾合胃，固本培元，补中益气，强壮全身，祛病延年的效果。三十而立要艾灸艾灸养生，对于30岁以上的人尤为重要。王焘在《外台密要》中说“凡人年三十以上若不灸三里，令人气上眼暗，阳气逐渐衰弱，所以三里下气也。”就是说，30岁以上的人阳气逐渐衰弱，灸足三里穴可补气壮阳，不然会出现气短、两眼昏花等现象。常年坚持，必获殊益。养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃，促进脾、肾运化的作用。扶养一身正气，使正气不绝，脾土肥沃，肾水充盈。土沃、水盈、气足便能生长万物，润养五脏六腑，四肢百骸，人自然会健康长寿了。关元穴又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。主治：阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病：月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血、阴挺等妇科常见病；腹胀腹痛、腹泻痢疾，脱肛便秘等胃肠系统疾病；各种疝气、浮肿、中风脱证、一切虚劳损伤、四肢厥冷等。命门穴又名精宫，督脉之穴，在第二腰椎之下与脐相对，其气与肾通，是生命之根本，是维护生命的门户。主治：五劳七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、阳痿、早泄及各种虚寒病症。操作:艾条灸：每穴l 5分钟，三日一次，十次一疗程。艾灸罐灸：每穴20分钟，隔日一次，十次一疗程。中脘穴又名太仓，任脉之穴，在脐上四寸。具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿之功效。主治：胃脘痛、恶心呕吐、呃逆、反胃、腹胀、腹泻、溃疡病、胃下垂、浅表性胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎、胃神经官能症等一切胃肠病症，虚劳百损，四肢乏力等症侯。足三里穴在外膝眼下三寸一横指处。具有补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病的功效，是养生保健的第一要穴。主治：胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便秘、腹泻、水肿、神经疾病、急慢性乳腺炎、肠痈等。操作:艾条灸：每穴1 5分钟，三日一次，十次一疗程。艾灸罐灸：每穴20分钟，隔日一次，十次一疗程。教女士们；天天艾灸，成为漂亮美人的方法。肥胖症除部分与遗传因素有关外，主要是饮食过多，摄入高蛋白，高脂肪及高糖类食物，并缺乏运动而引 起体内热能的摄入与消耗不平衡，形成脂肪堆积而发胖。中医认为， 过食甘肥厚腻，贪图安逸或情绪不畅导致脾胃运化失常，产生水湿，痰浊内停，流溢肌肤，蓄积于皮里膜外而肥胖。部分肥胖者可出现肺泡换气受限 综合证，糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病等，女性可伴月经不调，闭经和不孕等病发症。艾灸 取穴：主穴取三焦俞，阳池;配穴取大椎、命门、三阴交、地机。用法：艾柱隔姜片灸，每次每穴灸5-6壮，每天1次， 30次1个疗程。家庭推荐用法：便携艾罐灸 每次每穴10分钟，每天1次， 30次1个疗程。没有艾罐的用孔类艾灸盒也可。没有灸盒可以先手持悬灸，但建议用灸具 方便多了（以下同，不再累述。）方义：三焦俞、阳池有疏利三焦的作用，合三阴交、地机健牌利湿;大椎为诸阳之会 ，总督一身之阳，益气补虚;命门滋阳补肾，诸穴合用健脾补肾、化痰利混以达减肥健身之目的。2、美容灸:(1)面部皮肤皱纹:引起面部皱纹增多主要的原因，是多种慢 性疾病，内分泌功能障碍及皮肤血液循环 障碍有关。皮肤张力弹性纤维减少，皮脂腺减弱，皮下脂肪减少，局部组织缺氧均能产生加重皱纹。中医认 为，皱纹发生是与禀赋不足，脾胃虚弱，劳神过度导致的营养不足，精血衰少，皮肤失于濡养，促使平表而产生 皱纹。艾灸取穴：百会、阳白、印堂、额修、下关、黔风、扶突、 膈俞、肾俞、神阙、阿是穴。用法：艾柱隔姜(或附片)灸:每次选5-6穴，各灸5-6壮， 每日1次。30次1个疗程。方义：阿是穴及邻近穴位可疏远局部经络气血，除皱纹;百会益气升阳;膈俞养血活血化疾;肾俞补益精 化血;神阙补益脾胃，培元固本。(2)黄褐斑:黄褐斑主要原因是内分泌失调，机体性激素和自 主神经功能紊乱引起。其他如某些药物和疾病，以及 日晒等外界物理因素刺激、也可使本病发生或加重。中医认为:肾气不足、肝郁气滞，血瘀;脾气不旺肝血 不足不能润泽颜面，以及虚火温浊薰蒸颜面致生褐斑。艾灸耳又穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪，褐斑局部。 用法:艾炷无瘢痕灸:在褐斑区灸3-7壮，以局部皮肤温热 舒适，皮肤红晕为度，隔日l次， 7次l疗程。方义：褐斑局部及临近穴位有疏通气血，活血化瘀及除斑作用;肝俞疏肝解郁，理气化滞;脾俞、肾俞调 补脾肾，清热除湿;气海益气补肾，调理冲任;足三里健脾益气生血;三阴交调补三阴经，行气活血;太溪滋肾 清虚火调冲任。(3)雀斑:雀斑除遗传因素外，是一种光损伤性皮肤病。中医认为，本病多因禀赋肾水不足，不能荣华于 面，或虚火上炎、日晒热毒内郁蕴结为斑，或腠理不密，外卫不固，风邪外博，肌肤失于荣润而成雀斑。艾灸取穴：雀斑局部，大椎、曲池、三阴交。用法：艾条温和灸，每穴灸10-20分钟，以局部皮肤红润为度，每日或隔日1 次。10次l个疗程。方义：在斑局部疏远经络气血，祛风散热除斑;大椎、曲 池、疏风清热，行气活血;三阴交补肝脾胃，凉 血活血。(4)、脐疗:艾灸熏灼脐疗法，走古代很多医家都非常重视的长寿灸.宋代《针灸资生经》提出脐灸有壮元阳，益百损延年益寿的 作用.朝鲜《东宝医鉴》称脐灸有."养丹田、助两肾，添精补髓，返 老还童，防病延寿"之功.随着中医学在世界各地的流传，近年来，在 日本，南韩及东南亚各国掀起了新一轮的脐灸热潮 ，脐灸也引其卓著的疗效，备受众多医家和人民推崇.脐中又名神阀，具有温肾壮 阳，健牌和胃，回阳因脱，延年益寿和强壮的作用.用于医治中风虚 脱，四肢厥冷，尸厥、癫痫、腹痛绕脐，腹泻，久病，小便失禁，妇女不孕男子不育，形惫体乏，年老体弱等一切体虚之证。同时， 本穴也有防病治病，抗衰保健和延年益寿之功 效。为中老年保健要穴。艾灸神阙穴法：用艾叶精油合用，效果史佳，艾叶精油能使体内白血球、红血球增加，血红素与血中钙质份量增高，先用艾叶精油均匀涂擦于神阙穴皮肤表面，然后取艾条施以温和灸，使 其产生温热刺激，促进艾油精油渗入俞穴，通行十二经络。以药穴同用，达到更好的保健治病功效。每次灸15-30分钟，每周灸l 次。《医学入门》说. "凡一年四季各熏脐一次，元气坚固，百病不生，益气延年"。一、单纯性肥胖减肥取穴：1、 大椎。定位：第七颈椎棘突下。主治：清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。2、 腰阳关。定位：第四腰椎棘突下。主治：妇科月经失调，内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。3、 中脘。定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治：可增强胃地食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。4、 关元。定位：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。5、 居髎。定位：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。主治：对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力，同时要治疗腰痛和下肢痿痹。操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。二、实胖型减肥取穴：1、 关元。定位：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。2、 大横。定位：肚脐各旁开四寸。主治：便泌、泄泻、腹痛3、 脾俞。定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。4、 三阴交。定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。5、丰隆。定位： 小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指（中指）处。内与条口相平，当外膝眼（犊鼻）与外踝尖连线的中点。主治： 气逆，喉痹卒暗，狂癫，足不收，胫枯，胸腹痛，呕吐，便秘，脚气，厥头痛，眩晕，烦心，面浮肿，四肢肿，身重，经久闭，忽大崩，妇人心痛，诸痰为病，头风喘嗽，大小便涩难。&
&来源网络“火有拔山力，灸有回生功”---艾灸的至上秘诀针痴-点悟按：艾灸的秘诀1、灸者，久也。非久不能用。2、灸者，通也，大小周天应彻通。3、灸者，透也，药艾拿推渗腠理。4、灸者，排也，祛淤排寒引邪出。5、 阴成形来阳化气，6、排病反应惊骇起。7、阴虚火旺不适宜，8、水火既济要注意。9、引火归元很重要，10、升降出入圆运动。11、中央四方壮少火，12、针艾食药相携行。艾灸排寒一例何XX，女，26岁，职工。自诉：肠胃不适，饭后腹左下部胀痛，每天早上起床后腹泻，伴月经不调、腰椎先天性滑脱、鼻炎，天寒或进入空调环境即流鼻水。到处求医，食用中西药无数不效，对药物治疗已无信心，固前来我院治疗。本想先用左老师的斡旋针法调理脾胃，再用气机升降方调气血。但患者非常惧针，要求艾灸，只能好先用艾灸了。尼玛，这么多问题，真是无从下手，脾胃乃后天之本，就先给她调脾胃吧！取穴：脾俞、大肠俞、中脘、神阙、关元、子宫、天枢。第一第艾灸半小时后，患者自述全身感觉寒冷，寒气由双肩膀排出，第一次灸完后，患者自述频繁排气，第二天早上起床排黑色大便。第二次艾灸仍取如上穴位，排寒感觉明显，排气现象减少，大便已成形。第三天来时患者说鼻子感觉通了，鼻音没有那么严重了。肺主皮毛，开窍于鼻。我也没有给她灸肺俞啊，更没有灸鼻子，怎么鼻子就自己通了呢？我灸了膀胱经的大肠俞，虽说肺与大肠相表里，可也没有过类似的医案啊！百思不得其解。第三次灸时感觉腹部寒冷，寒气由腹部排出，本人持艾条的手亦有气感，感觉到寒气由患者腹部排出直冲手指。更奇怪的是，能感觉到患者左侧更甚，问患者是不是左边更冷一点，患者说是啊，你怎么知道，我说，我能感觉得到。忽然又感觉左手寒气更重，问患者现在是不是左边更严重，患者惊奇道：“是啊，刚冷到都打了个冷颤。”听左老师讲课，老师针灸医生要修练，练到手下有气感，就算是微弱的气感也能感觉得到，想不到今天是遇到了。这种感觉非常强烈。但这还只是仅仅能感觉艾灸的出的寒气，要练到左老师讲的针下气感，还需时日。现在才知道老师所讲的人针合一的境界所言非虚。实在很惭愧，最近才看左老师的文章，一直没有机会去见见老师，就在淘宝找了一些老师的录音。实在不该，但又忍不住想听听老师讲的课。再次感觉老师，在此祝左常波老师永远健康快乐！！！
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