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冠心病患者如何锻炼
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发布时间： 13:01:45
1运动前不宜饱餐。因为进食后人体,血液供应需要新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。
2运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率。心率增快会使心肌耗氧量增加。
3运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动。
4运动前要避免情绪激动。精神紧张，情绪激动均可使,血中儿茶酚胺增加，降低心室颤动阈，加上运动可有诱发室颤的危险，因此，对于心绞痛发作3天之内，和心肌梗死后半年之内的病人，不宜做此较剧烈的运动。
5运动后避免吸烟。有些人常把吸烟作为,运动后的一种休息，这是十分有害的因为运动后心脏有一个
6运动后避免马上洗热水澡。因为全身浸在热水中，必然造成广泛的血管扩张，使心脏供血相对减少。
上面所讲述的内容都是冠心病患者的锻炼方法，这里一些患有冠心病的读者可千万不要不以为然，虽然说运动可以锻炼自己的身体，但是过渡的运动反而会造成自己身体上的进一步损坏，因此要严格按照要求。
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