拿着球能走几步？为什么我拿着球走两步后投篮别人说我走步？_百度知道
拿着球能走几步？为什么我拿着球走两步后投篮别人说我走步？
原地不动时接球，这时你不能两脚都发生移动,可以移动一只脚作调整，但另一只脚必须固定，否则就是走步；还有就是你在跑动中接球，这时你可以顺势三步上篮或传球。如果不是上篮或传球，也不能两脚都发生移动。
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规则规定运一次球只能移动一次，你没运球，但移动了两步，肯定就是走不了啊
拿球只能走半步。。之后或者投或者传或者拍球。。不能再走了。。总之养成先拍球后走的好习惯就行啦。
上三步篮时，第三步要出手，不管是偷懒还是传球，平时运球不能拿着球走步，而且不运球时，必须有一只脚（主心脚不动），另一只可以来回动，跨出去就可以投球
按规定一步都是走步为例，跨步接球，换步前跨，换步脚落地前上篮。符合规则，中枢脚没有移动。
拿着球没有运球的话，一步也不能走，运球走两步半没有上篮或者没有传出去的话，也是走步。
已经死球了，中枢脚动了就是走步。运着球连贯的可以走两步吧
你拿着球走两步半时要快，如果你是慢的话就算走步…
运着的话可以走三步，抱着的话一步。
最基本的两步半上篮，如多走一步就算为例了...
运球可以无线走
抱球能走2步
走2步 然后跳 就叫3步上篮
2步后要球要出手 不然算走步哦
一步。其中中枢脚不能动，另外一只脚可以随便动。
除非三步篮，不然拿球走，都是走步
中枢脚离地之前必须拍球！
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出门在外也不愁三步上篮的定义及动作要领是什么？
三步上篮的定义及动作要领是什么？
08-12-12 & 发布
篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了. NBA现在流行的吹罚标准不再是看&走了几步&,而是看持球上篮动作是否连贯.比如跳步,在跳步后按国际篮联的规则是不可以再移动脚步的,但现在NBA里很多球员在跳步后都再迈开一步,甚至一个转身后再在空中出手.这是为了增加比赛精彩而从街头篮球借鉴过来的.姚明老是被吹走步和他动作不连贯有着很大的关系. 上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。 高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下。 上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性。 虽然叫3步上篮 但其实只有两步半 要在第二步跃起之后出手 开始运球，在球出手前中枢脚不得抬起。 ----- 传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。 在实战中，假设左脚为中枢脚，我们可以选择 1，仅抬起右脚，再放下。状态没有改变。 2，双脚同时跳起，“球出手之前任一脚不得落回地面” 3，带有平移的侧跳。比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地，右脚后离地，然后在任 一脚落地前出球。也可以右脚往前或往右先迈一步在跳。（实战中经常被吹犯规常常是因为 队员心急，不是迈一步，而是“跳”了一步） 4，仅抬起左脚，放下左脚前出球（传球或投篮）。整个过程中右脚未抬起。 以上1－4越来越极端，但从规则来讲是合理的。其中4很少出现只是因为无法从中得利。 下面来说三步上篮，如下的分解动作，以左脚起跳为例： 第一步 a左脚在地（右脚腾空中） b合球 c左脚腾空（这里b、c可以互换） 第二步 d右脚落地（此为中枢脚。） e左脚再落地（这里就是我想表达的，见注3） 第三步 f右脚抬起 g左脚腾空 h出球 注： 1，a时，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步 2，第一步，左脚跳起左脚落地也可以，就像三级跳的第一步。这时当然就是落地的左 脚是中枢脚。规则上不影响后面的任何动作。（比如白巧克力在比赛中就这么干过， 和手上动作配合晃人） 3，如果在d和e中间有腾空（即右脚先离地，左脚在落地），就不符合规则了。 具体解释： d时右脚已经成为中枢脚，这时右脚起就是中枢脚离地。在双脚离地的情况下，任何 一脚落地前都必须出球。（这里恰好也有个例子，本版514文，就是这种情况。感谢 蹂躏提供了这么夸张的版本，呵呵。实战中，大家三步上篮或多或少都会在第二步 腾空，动作不夸张也就过去了。毕竟不能死扣规则。但是大家要明白这个道理才行） 但是如果d和e中间无腾空，即双脚都落地后再“f”——抬起右脚（中枢脚）往前迈， 这时就无需出球。情况和我们的“引理”相同。（这里的例子就是所谓的“慢三步”了。 很多人认为慢三步不连贯算走步。其实只要合球之前是运动且连贯的，那么合球之后 再慢都没关系，反而是很好的符合规则） 引申： 1，如果d和e是同步，即双脚同时落地，就是平常说的“跳步”。 这时双脚皆不可平移（即规则中的“双脚皆不可作为中枢脚”），只可抬起。 抬起的情况和引理相同。当然也可以站在那里随便多久。 2，如果到e结束，没有后面的fgh。那么是正常的两步急停。 右脚为中枢脚，左脚可以任意平移。和平时的停步没有区别。
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练习一：迈（右脚）步接、传球练习 　　练习要点：使学生了解并形成右脚前迈后拿球的概念。 　　动作方法：学生在移动中迈右脚时接球，接球后跑两步，右脚再次向前抬迈时将球传出。开始练习时，对于球性差的学生可以先在走动中完成动作逐步过渡到跑动中完成动作。传球也要掌握好时机，传球的距离不宜太远。 　　练习二：上左脚起跳将球放入球篮练习 　　练习要点：体会以左脚起跳的“高跳”动作。 　　动作方法：练习者右脚在前站立，左脚上一步起跳投篮。 　　学生成纵队站于距框2至3步的距离，完成上步起跳后将球送入篮的动作。可以用呼啦圈模拟球篮降低难度进行练习，让学生在练习中体验进球的快感，强调学生迈左腿、摆右腿身体向上起跳。 　　练习三：按要求踏标识点跑动、起跳将球放入球筐练习 　　练习要点：通过标有左右脚的标识点让学生掌握“跨、迈、跳”的动作节拍，体会跨、跳投篮的节奏。 　　动作方法：在球篮前做三个较大的标识点，并标上左右脚。学生抱球，双脚依次踩上标识点，最后完成起跳投篮动作。 　　组织形式：学生成纵队站于距第一个标识点2至3步的距离，行进间左脚准确踏上第一个标识点后依次完成动作。 　　练习四：在规定地点接球完成上步练习 　　练习要点：通过练习让学生掌握较为完整的“三步上篮”技术，在掌握拿球时机的情况下继续巩固“跨、迈、跳”的动作节奏。 　　动作方法：让学生在第一和第二标识点之间接球，上步，投篮。 　　组织形式：练习队形同练习三，注意安排捡球与在第一和第二标识点之间准确传递球。 　　练习五：接自拍球完成上步练习 　　练习要点：通过本练习让学生掌握更为完整的“三步上篮”技术，通过自拍球—拿球完成动作，全面体验“三步上篮”的技术要领。 　　动作方法：左脚在前，右手向前拍球，当球反弹后右脚马上跨步接球，然后左脚上步高跳腾空投篮。 　　组织形式：开始动作可以根据球性的熟练程度由连续运球开始或运一次球开始。 　　通过上面五步的练习学生已经逐步掌握了拿球时机、迈步、起跳的“三步上篮”技术形式，再对学生强调出“一大、二小、三高跳”的动作要领，并逐步强化学生自运球的迈步（右脚）拿球技术和各种投篮动作的运用时机，学生便可轻松地掌握“三步上篮”技术。
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篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了. NBA现在流行的吹罚标准不再是看&走了几步&,而是看持球上篮动作是否连贯.比如跳步,在跳步后按国际篮联的规则是不可以再移动脚步的,但现在NBA里很多球员在跳步后都再迈开一步,甚至一个转身后再在空中出手.这是为了增加比赛精彩而从街头篮球借鉴过来的.姚明老是被吹走步和他动作不连贯有着很大的关系. 上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。 高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下。 上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性。 虽然叫3步上篮 但其实只有两步半 要在第二步跃起之后出手 开始运球，在球出手前中枢脚不得抬起。 ----- 传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。 在实战中，假设左脚为中枢脚，我们可以选择 1，仅抬起右脚，再放下。状态没有改变。 2，双脚同时跳起，“球出手之前任一脚不得落回地面” 3，带有平移的侧跳。比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地，右脚后离地，然后在任 一脚落地前出球。也可以右脚往前或往右先迈一步在跳。（实战中经常被吹犯规常常是因为 队员心急，不是迈一步，而是“跳”了一步） 4，仅抬起左脚，放下左脚前出球（传球或投篮）。整个过程中右脚未抬起。 以上1－4越来越极端，但从规则来讲是合理的。其中4很少出现只是因为无法从中得利。 下面来说三步上篮，如下的分解动作，以左脚起跳为例： 第一步 a左脚在地（右脚腾空中） b合球 c左脚腾空（这里b、c可以互换） 第二步 d右脚落地（此为中枢脚。） e左脚再落地（这里就是我想表达的，见注3） 第三步 f右脚抬起 g左脚腾空 h出球 注： 1，a时，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步 2，第一步，左脚跳起左脚落地也可以，就像三级跳的第一步。这时当然就是落地的左 脚是中枢脚。规则上不影响后面的任何动作。（比如白巧克力在比赛中就这么干过， 和手上动作配合晃人） 3，如果在d和e中间有腾空（即右脚先离地，左脚在落地），就不符合规则了。 具体解释： d时右脚已经成为中枢脚，这时右脚起就是中枢脚离地。在双脚离地的情况下，任何 一脚落地前都必须出球。（这里恰好也有个例子，本版514文，就是这种情况。感谢 蹂躏提供了这么夸张的版本，呵呵。实战中，大家三步上篮或多或少都会在第二步 腾空，动作不夸张也就过去了。毕竟不能死扣规则。但是大家要明白这个道理才行） 但是如果d和e中间无腾空，即双脚都落地后再“f”——抬起右脚（中枢脚）往前迈， 这时就无需出球。情况和我们的“引理”相同。（这里的例子就是所谓的“慢三步”了。 很多人认为慢三步不连贯算走步。其实只要合球之前是运动且连贯的，那么合球之后 再慢都没关系，反而是很好的符合规则） 引申： 1，如果d和e是同步，即双脚同时落地，就是平常说的“跳步”。 这时双脚皆不可平移（即规则中的“双脚皆不可作为中枢脚”），只可抬起。 抬起的情况和引理相同。当然也可以站在那里随便多久。 2，如果到e结束，没有后面的fgh。那么是正常的两步急停。 右脚为中枢脚，左脚可以任意平移。和平时的停步没有区别。
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各有不同---美国和国际篮球就是一个例子
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请登录后再发表评论!打篮球时什么是二次、什么是走步？三步上篮为什么不算走步？半场线、半场中间的大圆打整场运球时能踩吗？_百度知道
打篮球时什么是二次、什么是走步？三步上篮为什么不算走步？半场线、半场中间的大圆打整场运球时能踩吗？
提问者采纳
2次就是持球运球在持球就不能走了，只能投或穿还有就是翻腕了 走步就是持球走3步或者持球后走2步在运球（这是开步）也算走步 三步上篮只走2步 踩圆没事，就是那条线，过来再回去算回场，除非是对方碰过去的
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走步就是持球未运而走2步.运了球还走了3步 2运就是运完球双手抱起还继续运
三步上篮的话就是说你走两步然后起跳把球投出去 这是不算走不得
半场的大圆可以踩的 但是当你把球运过中场之后就不可已踩半场线了 那样会被视为回线
双手同时排球2次.是二次. 双手持球.或单手托球（没有运球）.双脚都移动时走步. 三步上篮是篮协规定的. 能踩. 但是注意.过半场后不要运球或持球踩到半场线.踩到是回场.
二次就是运球的是连续拿两次球 三步上篮不算走步
三步上篮不算走步
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出门在外也不愁懂球帝进，哈登这个欧洲步有没有走步？
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t.g从建立以来一直坚持的一条道路：失败，不停的失败，直至最后，站着的仍然是这个失败者。那些一路胜利的胜利者好多都不见了-.-
这些回帖亮了
为什么侧面看上去像走步了，后来俯视的慢动作又没走步
怎么数都走了三步了好不好 绝对走步了
引用5楼 @ 发表的:
比詹姆斯少走两步。。。
……关詹姆斯啥事？
这脚步真是鬼魅！欧洲步分解图
注：也可先踩左脚再迈右脚
右脚向面对防守者的右侧踩去，让防守者的重心偏移
左脚向面对防守者的左侧迈进，让防守者来不及把重心移回
甩开防守者上篮成功转自：空中走步了！
&[ 此帖被yoyo21ke在 11:28修改 ]
这球没走步，单手停球晃动了两次才开始抱球起三步
引用4楼 @ 发表的:
为什么侧面看上去像走步了，后来俯视的慢动作又没走步
收球那下时机把握的太好了。
引用3楼 @ 发表的:
收球后两步，没走
引用6楼 @ 发表的:
收球那下时机把握的太好了。
是肯定没有走步的。所谓的3步上篮是国内土教练自己编的，运球之后只能走两步的说法根本不对。走步与否是看球收在手里之后的步数（收球之后只能走两步，也就是球回到手里了之后只能走两步）。我们平时打球都是上篮前那次运球运一下立刻收回来，之后走两步上篮，而欧洲步更多的是运一下，球还没回来的时候外加一个碎步或者变向，然后收回球再加两步上篮，美国后卫也有很多这样上篮。也就是说此球哈登看起来运球后走了三步，其实仔细看正面图，是运球后（球在空中还没到手里，也就是没收球）走了一步并在下一步收球【向右的那一步，也就是倒数第三步收球】外加球到手里之后的两步，所以这是一个好球。如果哈登此球是运了球立刻收回来（倒数第三步那个向右一步之前已经抱住球了），之后抱球三步才是走步【而大胡子是倒数第三步才收球的，经典欧洲步】。这也就是为什么看NBA感觉那么多球星最后上篮都走步了，其实没有，是我们从小接受篮球理念的误区
收球后两步，没走
一开始我也以为走步……俯瞰了一下原来没有……
不调戏，正面看着像是走步了。一般大家都知道也更习惯，用左手的人，上篮那一下，最后是右脚起跳的，反之右手是左脚起跳。看最后哈登回放感觉像是没有。
看不起楼上那些说“明显”走步的，以为说个明显二字就能显得自己水平高了似的，真那么明显我们还讨论个j8，误判的裁判就该枪毙了
收球时机的判定本来就很难，很大程度上是靠裁判的感觉。有些时候吹得严点，球落地弹起就开始算收球了，有些则吹得松点，手完全拿住球了之后才算收球
就是这点尺度差异成就了“偷步”这个技术，按我的看法，只要全场吹罚尺度保持一致，吹与不吹都可，毕竟打球不能每个球都停下来看重放去确定收球时机
与之类似的还有对于翻腕的判定
要讨论FIBA的请绕道别引用我，我只讨论NBA的规则
t.g从建立以来一直坚持的一条道路：失败，不停的失败，直至最后，站着的仍然是这个失败者。那些一路胜利的胜利者好多都不见了-.-
这脚步真是鬼魅！欧洲步分解图
注：也可先踩左脚再迈右脚
右脚向面对防守者的右侧踩去，让防守者的重心偏移
左脚向面对防守者的左侧迈进，让防守者来不及把重心移回
甩开防守者上篮成功转自：空中走步了！
&[ 此帖被yoyo21ke在 11:28修改 ]
收球后两步，没走
为什么侧面看上去像走步了，后来俯视的慢动作又没走步
引用5楼 @ 发表的:
比詹姆斯少走两步。。。
……关詹姆斯啥事？
引用4楼 @ 发表的:
为什么侧面看上去像走步了，后来俯视的慢动作又没走步
收球那下时机把握的太好了。
t.g从建立以来一直坚持的一条道路：失败，不停的失败，直至最后，站着的仍然是这个失败者。那些一路胜利的胜利者好多都不见了-.-
这球没走步，单手停球晃动了两次才开始抱球起三步
老叔今年35，看球20年，打球20年,点评中肯，欢迎理性讨论
一开始我也以为走步……俯瞰了一下原来没有……
不调戏，正面看着像是走步了。一般大家都知道也更习惯，用左手的人，上篮那一下，最后是右脚起跳的，反之右手是左脚起跳。看最后哈登回放感觉像是没有。
当你对成功的欲望足以与对呼吸的欲望相媲美的时候,你就会成功。
感觉很鬼魅。
当你对成功的欲望足以与对呼吸的欲望相媲美的时候,你就会成功。
擦边只能说，吹的严一点可以吹走步，2.5步，第一步介于收球与未收球之间
这里有全世界最可爱的妹子↓
/Oku-MaNaMi
侧面像走不，俯瞰确实没有。
左手球员大多习惯右脚起跳。
引用4楼 @ 发表的:
为什么侧面看上去像走步了，后来俯视的慢动作又没走步
对啊。。。什么情况
“这里的家伙们每年都有机会（赢得总冠军），我只想要一年，”贾米森说，“不论是首发还是替补，或者有没有出场机会，我只想要一个真正的机会。”
引用4楼 @ 发表的:
为什么侧面看上去像走步了，后来俯视的慢动作又没走步
对啊。。。什么情况
“这里的家伙们每年都有机会（赢得总冠军），我只想要一年，”贾米森说，“不论是首发还是替补，或者有没有出场机会，我只想要一个真正的机会。”
引用13楼 @ 发表的:侧面像走不，俯瞰确实没有。
左手球员大多习惯右脚起跳。
侧面看有一次运球被挡到了
怎么数都走了三步了好不好 绝对走步了
明显三步、字数你妹
走步不走步不好说，反正很丑。。说事实，勿喷
零售车载导航，有意者私信联系
董秋迪感觉走步了，没接到球之前已经走了一步
。。。。。一生。。。只爱。。。一人。。。。。
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