大腿肌肉会突然酸痛 过一个小时就好 是怎么回事_百度知道
大腿肌肉会突然酸痛 过一个小时就好 是怎么回事
我是男的 29岁 这种情况间隔个把月会出现 酸的不得了 过一小段时间又完全没感觉了 也没剧烈运动 求解 谢了
提问者采纳
可能是缺钙吧，一般情况下，缺钙时肌肉就有抽筋酸痛的现象。
提问者评价
谢谢 采纳晚了 不好意思
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广回答者：
大腿肌肉的相关知识
其他3条回答
腰酸，背痛，腿抽筋-请服巨能钙！哈哈！
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁您还未登陆，请登录后操作！
腿部的肌肉该怎么减啊。
，以前经常跑步，于是就有很多肌肉，该怎么减啊，好郁闷啊。
1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再
换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
站立提腿法：
双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日
做５至６次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。
坐着提腿法：
在自然的坐姿下，把双腿平放成９０度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动
作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、
小腿变粗。
坐着直腿、提脚跟法：
先把身体挺直坐着，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉，慢慢勾起
脚尖、放下
1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再
换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
站立提腿法：
双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日
做５至６次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。
坐着提腿法：
在自然的坐姿下，把双腿平放成９０度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动
作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、
小腿变粗。
坐着直腿、提脚跟法：
先把身体挺直坐着，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉，慢慢勾起
脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
~我有空都会一直搓（不用太大力）
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
大家还关注百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入当你坐在肯德基内啃食一只炸鸡腿时，有没有想过它是有什么组织(如上皮、结缔、肌肉、神经等)构成的？请你再次回味吃的过程，回答各层次的主要组织结构：（1）一只鸡腿就是一个
_百度作业帮
当你坐在肯德基内啃食一只炸鸡腿时，有没有想过它是有什么组织(如上皮、结缔、肌肉、神经等)构成的？请你再次回味吃的过程，回答各层次的主要组织结构：（1）一只鸡腿就是一个
当你坐在肯德基内啃食一只炸鸡腿时，有没有想过它是有什么组织(如上皮、结缔、肌肉、神经等)构成的？请你再次回味吃的过程，回答各层次的主要组织结构：（1）一只鸡腿就是一个 &&&&&&&& （系统/器官）。（2）先吃鸡皮，当撕开鸡皮时可见主要由 &&&&&&&& 组织和 &&&&&& 组织构成。（3）再吃鸡肉，感觉香滑可口，味道鲜美，这主要由 &&&&&&&&& 组织构成，还可隐约见到其间有 &&&&&&&&& 组织贯穿其中。（4）当吃到“食之无味掉了可失”的骨头及坚韧难嚼的肌腱、韧带时，你可想象这些该是由 &&&&&&&&&&& 组织构成的。
上皮 结缔（脂肪） 肌肉}