我的身高170，但腿长只有98，主要是大腿粗短，属于肌肉型身材，怎么样能让大腿变长点，然后瘦下来，谢谢！_百度知道
我的身高170，但腿长只有98，主要是大腿粗短，属于肌肉型身材，怎么样能让大腿变长点，然后瘦下来，谢谢！
腿长是脚底到肚脐下面过。
1. 要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。 2. 要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。不爱运动的人，又吃了太多脂肪与碳水化合物，不只是腿，很多地方都会肉肉的啰！ 3. 多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成水分滞留在体内。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分，当然，记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁。 4. 浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡，如果你买的浴盐质地细致，建议你不妨也用来轻轻按摩身体，可以去除老废角质，身体线条好看了、皮肤也变光滑了，真是一举二得啊。 5. 多到户外走走，让自己流流汗。大家都讨厌出汗时黏黏的感觉，但是其实适度流汗才是健康的事。每天待在冷气房里，只喝水、不流汗，不但腿容易浮肿，皮肤也会变粗的。 6. 以冷热交替浴促进血液循环。
来自团队：
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其他3条回答
大腿还不要变粗！变长，推荐游泳，全身游泳，不但减肥，而且还塑身！一个10斤绝对行！游泳还会增高！
上个图呀，无图无真相，看看我的大腿，隐私部位太大我修掉了，
看你过发育期了没，没过就照楼上这哥们的做
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出门在外也不愁女生们问问你们
你们接受口爆的时候
会吞下去吗
能的话是怎么做到的啊？ | 床技大观 | 知性 最专业的情趣社区（原果壳性情）
女生们问问你们
你们接受口爆的时候
会吞下去吗
能的话是怎么做到的啊？
你们第一次口爆
以及第一次吞下去
是怎么接受心理上的想法的啊？是什么让你们能吞下去的？
全部回帖(151)
?不造。很自然就吞下去了。
额？不觉得有点不好么？恶心？
没有哎~毕竟人萌萌哒也就不太介意啦。。不过味道的确不太好。。习惯就好了。。
同问，你怎么做的！！
。。。其实是第一次给他口。但是觉得再跑下去都吐掉不太好~就吞掉了~他也很惊讶啊~但是看我都吞了就过来亲我了~很自然啊也没有什么嫌弃的~
你男人会更疼爱你的
其实口爆已经很不错了
很多妹子连射嘴里都不让呢！
你多大啊？了解过这方面的
就能直接吞？
???我连二十都没有哎~哈哈。也没有想很多啊。。
那么小啊！！唉～现在女孩真开放，高中生都这样
。。。也没有很小啦。?
不觉得苦吗
牛逼，敢问习惯吗
没有什么不习惯的啊。?
没有啊。。根本没看到??
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