怎么练好跆拳道的基本功怎么练好跆拳道的基本功我在专业的培训地点学习的一个多月的跆拳-知识宝库
你可能对下面的信息感兴趣跆拳道和散打一起练有影响吗？_百度知道
跆拳道和散打一起练有影响吗？
我学跆拳道才一个月
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那是肯定有影响的！散打和跆拳道的技术体系是完全不一样的！散打以拳、腿、摔为主，要求体力，力量，应变速度是比较高的！！跆拳道分两种：WTF、ITF。他们都有自己的套路，WTF的是品式（本人不怎么看好），ITF的是特尔（本人推荐，因为特尔是3600个假定实战中动作的组合）WTF是腿为主，拳法基本是没有，有只可以打胸部，不能打头。ITF是拳、腿为主，拳法可以打头的！比WTF多了一样！这两种跆拳道，都不能主动进攻KO对手，只能防守反击KO所有腿法只能踢打腰以上部位！！
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没有，练过跆拳道再练散打有好处，因为基本的腿法基本一样，跆拳道要求的高灵活性与速度和腿法结合散打的擒拿摔打和拳法的活学活用会起到辅助的作用，我本人就是这样的，是 散打与跆拳道双修，受益颇多。
有影响啊。跆拳道只注重腿法的训练，在实战过成中你只看着对方的脚。但散打拳法.腿法.摔法都有你会手忙脚乱，不信你看看武林风练过跆拳道又练散打的很少有胜的。可以慢慢的改，但是从发展眼光看不利。跆拳道的腿要全压开{俗称假腿}但散打的腿不用全压开。因为那样的腿没有劲。
不会有影响的，两者有着很大的不同的，你要是想学花式那就要学跆拳道，要是想实还是学散打的好，因为在所有的对垒比赛中，基本没有韩国的跆拳道参加，动作缺陷大，动作较为单一，只是脚在运用，远距离还行，近距离就不用说了，连人都打不了，
没影响，跆拳道在腿法方面对散打的学习很有裨益
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出门在外也不愁我14，身高170，体重135斤耐力好，练过4个月的跆拳道。可不可以练散打或拳击或泰拳或自由搏击？？？？..._百度知道
我14，身高170，体重135斤耐力好，练过4个月的跆拳道。可不可以练散打或拳击或泰拳或自由搏击？？？？...
我14，身高170，体重135斤耐力好，练过4个月的跆拳道。可不可以练散打或拳击或泰拳或自由搏击？？？？？？？
很多人问过类似的问题 我不会对同样的问题给出完全不同的答案 因此有些提问者在看过我以前的回答之后再看到总会不注意ID而说我抄袭 我只是在相应答案的基础上给予细节的删改 再根据提问者的要求给出答案 如果你看了这个答案觉得有什么欠缺的地方可以补充提问或者追问 另外泰拳真正练得死的很早 国内很多是二把刀 拳击的话感觉没有散打全面 自由搏击和散打两者差不多是类似
也没什么好讲的
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泰拳就不要了
练练散打或者自由搏击挺好的
你认为你力量大就练散打自由搏击吧。我1米67力量也不乐观。我去练过咏春拳
很不错呢，我17岁练跆拳道，19岁练的散打，花了很多时间把横踢换成漂亮的鞭腿呢。不过你练了跆拳道有基础，练散打什么的会进步很快。跆拳道的踢法不实用太花，散打进攻手段多样化，而且奏效快。
可以，只要你想练。
可以 我建议你去练泰拳+散打 现在中泰对抗赛最热门了
才4个月跆拳道的训练，还没看透精华，就急着改行了？？
我们训练班也有好多人是练跆拳道然后练散打的
可以，采众家之术，会对技击有新的认识。
当然可以了~
腿法基本都大同小异
主要学习散打的快摔 和迎击腿法 拳法
泰拳的膝撞 肘击
自由搏击 治服术
14岁135斤，还不是重量级别的，玩玩就好。玩过了就不好了
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出门在外也不愁如何在家自己练习散打_百度知道
如何在家自己练习散打
快说快说 不要太深奥
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真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。 学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。 虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。 对于散打，一胆二力三技术。 胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。 然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。 最后才是招式,这个教练会讲的。 自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的 学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。学到真正的武术。你得做好思想准备，比如仰卧起坐几百个，俯卧撑几百个，各种长跑短跑，还要挨揍，被老师师兄揍得满地乱爬，气喘如牛，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。 即使学到真正的武术，用来防身，其实用处也不大。 你想想，武术是有规则的，实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭，会扔沙子，会叫兄弟来帮忙，会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防，就算你武术再高，被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术，真实的武术，其实作用很有限的，歹徒拿个辣椒水喷你一下，你再是武林高手也废了。 就算你武术高强，把歹徒打残打死，对不起，防卫过当，请你去坐牢。武术的目的是为了追求自身的极限，为了提升自己的修养，而不是去当什么英雄——当然，在很少很少很少很少见的情况下，武术可以让你当一回英雄，但遇到这种机会的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒没有武器，歹徒不会武术，歹徒没有偷袭，歹徒没有同伙……还是算了吧。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。这样说吧，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我，就是这样。我的建议是先去假期班练练，之后去健身房报日常班。虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。
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其他1条回答
按教练说的 ，一遍一遍练 ，会练好的 ，没有捷径。。。 加油吧。。。
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出门在外也不愁}