查看: 14668|回复: 21
手机看此贴：
用得意APP扫一扫
微信扫一扫 转发至朋友圈
UID151462&好友&帖子&主题&精华0&小红花33 &积分1092&在线时间333 小时&注册时间&阅读权限55&最后登录&
UID151462&帖子&精华0&金币426 &威望0 &注册时间&
我准备要宝宝了，所以没有避孕了，但是不真的现在有没有怀上，
但是每天晚上我都陪我老公一起跑步，会不会有影响啊？
就是万一怀孕了，我不晓得，跑步会不会流产啊？
还有就是，怀孕几天就能查出来啊？莫牌子的试纸好些啊？
改慢跑或静走吧，祝好孕~
总评分:&小红花 + 2&
我是胖子，失控的胖子，痛并快乐着！
UID195363&好友&帖子&主题&精华0&小红花242 &积分6686&在线时间1431 小时&注册时间&阅读权限95&最后登录&
UID195363&帖子&精华0&金币3784 &威望8 &注册时间&
我是月经推迟半个月后才用的试纸，查出来怀孕的。试纸我就在药店随便买的，要是真怀孕了，1块钱一条的试纸就能测出来的。
微信：xixiloveyangyang
UID126575&好友&帖子&主题&精华0&小红花197 &积分9406&在线时间2228 小时&注册时间&阅读权限100&最后登录&
UID126575&帖子&精华0&金币4875 &威望15 &注册时间&
UID151462&好友&帖子&主题&精华0&小红花33 &积分1092&在线时间333 小时&注册时间&阅读权限55&最后登录&
UID151462&帖子&精华0&金币426 &威望0 &注册时间&
标准状态 发表于
我是月经推迟半个月后才用的试纸，查出来怀孕的。试纸我就在药店随便买的，要是真怀孕了，1块钱一条的试纸就 ...
就是因为离月经还有十天，但是我又怕有了，所以我不敢跑步啊！
不跑吧，我又怕长肥！嘿嘿！好纠结啊！
我是胖子，失控的胖子，痛并快乐着！
UID195363&好友&帖子&主题&精华0&小红花242 &积分6686&在线时间1431 小时&注册时间&阅读权限95&最后登录&
UID195363&帖子&精华0&金币3784 &威望8 &注册时间&
微信：xixiloveyangyang
UID143497&好友&帖子&主题&精华6&小红花3128 &积分11641&在线时间1786 小时&注册时间&阅读权限200&最后登录&
UID143497&帖子&精华6&金币6599 &威望294 &注册时间&
慢跑，或者是静走。也可以啊。想要宝宝了。就一切以宝宝为重吧。还是要小心哦、
家有公主和阿哥：同天生日，同样体重，纯属巧合！微博@酸辣妞/jasmine071102
UID86614&好友&帖子&主题&精华0&小红花47 &积分5289&在线时间1538 小时&注册时间&阅读权限90&最后登录&
UID86614&帖子&精华0&金币2158 &威望11 &注册时间&
我就是备孕的时候想锻炼身体，结果又知道是不是怀了，搞得不敢运动。
结果怀了 以后好辛苦，最开始是胸闷呼吸困难，后来整天晕啊恶心啊，现在都三个多月了，动不动就累，连门都不敢出，一出去没一会累得受不了，想马上回家躺着。后悔备孕前没把身体练好。
UID178649&好友&帖子&主题&精华1&小红花8 &积分1735&在线时间357 小时&注册时间&阅读权限65&最后登录&
UID178649&帖子&精华1&金币971 &威望10 &注册时间&
慢跑其实可以的啊，国外人家孕妇还都小跑呢·
一般月经推迟就可以测自己到底有没有怀啊，那个时候还早，影响不大的。
[好孕] 孕期检查必读：唐筛与糖筛《更新：播种上一个武汉妈妈经历唐筛—无创—羊穿故事》/thread--1.html
孕妈交流，新浪微博：松鼠会宝宝，欢迎加友！
UID151462&好友&帖子&主题&精华0&小红花33 &积分1092&在线时间333 小时&注册时间&阅读权限55&最后登录&
UID151462&帖子&精华0&金币426 &威望0 &注册时间&
雨轩妈妈 发表于
慢跑，或者是静走。也可以啊。想要宝宝了。就一切以宝宝为重吧。还是要小心哦、
谢谢建议！
我是胖子，失控的胖子，痛并快乐着！
UID151462&好友&帖子&主题&精华0&小红花33 &积分1092&在线时间333 小时&注册时间&阅读权限55&最后登录&
UID151462&帖子&精华0&金币426 &威望0 &注册时间&
圈圈圈 发表于
我就是备孕的时候想锻炼身体，结果又知道是不是怀了，搞得不敢运动。
结果怀了 以后好辛苦，最开始是胸闷呼 ...
我身体还行，只是蛮肥，！
我是胖子，失控的胖子，痛并快乐着！
UID151462&好友&帖子&主题&精华0&小红花33 &积分1092&在线时间333 小时&注册时间&阅读权限55&最后登录&
UID151462&帖子&精华0&金币426 &威望0 &注册时间&
松鼠会宝宝 发表于
回复 美袋子 的帖子
慢跑其实可以的啊，国外人家孕妇还都小跑呢·
不是说头三个月蛮重要吗！蛮容易流产什么的！
哎呀，想怀孕还真麻烦呢！
我是胖子，失控的胖子，痛并快乐着！
UID178649&好友&帖子&主题&精华1&小红花8 &积分1735&在线时间357 小时&注册时间&阅读权限65&最后登录&
UID178649&帖子&精华1&金币971 &威望10 &注册时间&
头三个月是很重要啊~
但是等到你发现自己怀孕，就是刚刚着床的时间，这段时间慢跑，个人觉得影响不大的。
不用这么纠结的...
[好孕] 孕期检查必读：唐筛与糖筛《更新：播种上一个武汉妈妈经历唐筛—无创—羊穿故事》/thread--1.html
孕妈交流，新浪微博：松鼠会宝宝，欢迎加友！
UID151462&好友&帖子&主题&精华0&小红花33 &积分1092&在线时间333 小时&注册时间&阅读权限55&最后登录&
UID151462&帖子&精华0&金币426 &威望0 &注册时间&
松鼠会宝宝 发表于
回复 美袋子 的帖子
头三个月是很重要啊~
哈哈！我确实是慢跑啊！跟快走差不多的！哈哈！
我是胖子，失控的胖子，痛并快乐着！
UID26420&好友&帖子&主题&精华1&小红花230 &积分21405&在线时间4187 小时&注册时间&阅读权限150&最后登录&
UID26420&帖子&精华1&金币12876 &威望31 &注册时间&
我一个认识的人直到怀孕四个多月才检查出来，之前她天天跳操喝咖啡打羽毛球，还吃了不少螃蟹……适当注意点可以，但是没有必要太过小心了
you are love, and mellow.a chapter of poetry, and tender april of mondialito.
UID139257&好友&帖子&主题&精华0&小红花64 &积分5497&在线时间1885 小时&注册时间&阅读权限90&最后登录&
UID139257&帖子&精华0&金币1727 &威望0 &注册时间&
不要紧……
UID215073&好友&帖子&主题&精华0&小红花47 &积分3043&在线时间1084 小时&注册时间&阅读权限80&最后登录&
UID215073&帖子&精华0&金币875 &威望0 &注册时间&
可以的，只要不是剧烈跑。。我得知怀孕前2周还天天打羽毛球呢，而且摔了一大跤。。，也没事的。。
UID151462&好友&帖子&主题&精华0&小红花33 &积分1092&在线时间333 小时&注册时间&阅读权限55&最后登录&
UID151462&帖子&精华0&金币426 &威望0 &注册时间&
上帝的礼物 发表于
可以的，只要不是剧烈跑。。我得知怀孕前2周还天天打羽毛球呢，而且摔了一大跤。。，也没事的。。
我也准备打羽毛球的！
我是胖子，失控的胖子，痛并快乐着！
UID217145&好友&帖子&主题&精华0&小红花118 &积分2418&在线时间179 小时&注册时间&阅读权限70&最后登录&
UID217145&帖子&精华0&金币2030 &威望6 &注册时间&
动作不要太大了，要是真怀了，还是要特别注意的。
UID198502&好友&帖子&主题&精华0&小红花15 &积分2469&在线时间769 小时&注册时间&阅读权限70&最后登录&
UID198502&帖子&精华0&金币931 &威望0 &注册时间&
是啊，我当时也不知道，天天跳绳减肥，喝咖啡。汗……
UID149282&好友&帖子&主题&精华0&小红花55 &积分11636&在线时间3902 小时&注册时间&阅读权限100&最后登录&
UID149282&帖子&精华0&金币3832 &威望0 &注册时间&
这，平时也跑的话没关系的啊，随便跑的，没那么脆弱
版权所有& Powered by怀孕一个月能跑步么？_育儿问答_宝宝树
怀孕一个月能跑步么？
能跑800米测试么？还有立定跳远？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
剧烈运动不行的，适量轻微运动可以的，让老公多陪散散步多好啊，干嘛要跑步呢！
最佳回答者：
市场价:?127
晕 为啥一定跑布& 如果流产咋办啊 都是要养胎的嘛 看来是个学生 你能嘛
不能跑，也不能跳。
不要跑了，慢慢的散步吧。最开始的是特别要注意的。
不行，保胎重要啊
不能，你不怕流产吗？可以哦
&不要跑，要注意保胎的
最好不要剧烈运动，胎盘还没形成
亲 孕早期避免剧烈运动 可以适当的活动如散步 还是要多注意小心点好
为了自己和宝宝，别跳了
...........................当前位置：>>
孕妇能跑步吗
　　孕妇能跑步吗?
　　答案是，虽然没有什么证据证明孕期一定不能跑步，但是为了确保准妈妈自身和胎儿的安全，建议最好在孕期从事一些不那么剧烈的体育运动。
　　孕期应该如何进行运动?
　　1、务必做好热身运动
　　孕妇由于激素的变化会使得肌肉、关节较为松弛，若没有做好暖身运动，很容易在运动过程中造成肌肉、关节的拉伤。
　　2、穿着运动专用的服装
　　运动专用的服装往往具有吸汗散热的功能，可避免不吸汗材质为皮肤带来的不适，有弹性的运动服装也才有利于身体的活动及伸展。
　　3、运动强度要适当
　　运动时心跳速率需在每分钟140下以内，若是超过此范围，孕妇的血流量较高，血管可能负荷不了。
　　4、每次不应超过15分钟
　　一般人运动需维持30分钟以上才会燃烧脂肪，但孕妇需在运动15分钟后就稍做休息，即使体力可以负荷也必须在稍为休息过后再开始运动。这是因为孕妇必须避免过度劳累与心跳过快，并且孕期运动的目的并不是在燃烧脂肪，而是在训练全身的肌力，因此孕妇每运动15～20分钟就要停下来稍作休息。
　　5、运动前中后三个阶段都要尽量补充水分
　　补充水分除了能避免脱水之外，也可以控制体温上升的速度，一旦孕妇体温快速上升，胎儿心跳也会跟着加速。孕妇体温每上升半度，胎儿的心跳约会增加10～20下，会相对增加胎儿状况的不稳定性，因此，孕妇运动前、中、后一定要记得补充水分。
　　6、避免跳跃和震荡性的运动
　　震荡或跳跃性的运动都容易使孕妇重心不稳，若是滑倒或碰撞到物体，都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水，甚至发生早产。
　　7、避免在天气炎热和闷热时做运动
　　在过分炎热的天气下做运动，可能使孕妇中暑，最适宜运动的温度约26℃～27℃。
　　8、怀孕4个月后，禁止做俯卧运动
　　4个月后腹部隆起明显，为避免压迫到胎儿，应禁止做俯卧运动。
　　9、孕期运动不要喝可乐和果汁
　　孕妇在运动期间不宜太疲惫，也不要运动到身体过热，也就是说孕妇不宜做出汗的运动。对于孕妇来说，运动的限度是以不累、轻松舒适为宜。此外，孕妇运动期间要多喝水，但不要只喝白开水，最好补充一些果汁等。可乐以及运动饮料都不适合孕妇。
　　哪些孕妇不适宜进行运动?
　　1、有子宫颈无力症病史，或有早产、反复流产史：子宫颈无力症即子宫颈在子宫日益膨胀与胎儿的压力下，不到成熟期便扩张开来，造成流产、早产。因该症不会自动痊愈，怀孕后流产、早产的现象会一次又一次地发生，所以在确诊之后(妊娠4个月以后)，可运用各种手术方法将子宫颈缝合起来，至孕足月拆除缝线使胎儿自然分娩。有该病史的孕妇不宜运动，以避免流产、早产。
　　2、妊娠初期高血压：如果孕妇的血压与基础血压(通常以第一次产前检查为准)相比，收缩压高出3.99千帕，舒张压高出1.995干帕，就必须加以重视，注意休息，及时治疗，避免运动，因为运动可以使血压升高。初期的妊娠高血压如果不及时控制，很容易发展为严重的妊娠高血压综合征、先兆子痫甚至子痫，危及母子生命。
　　3、多胎妊娠：这不仅因为多胎妊娠的孕妇负担重，而且多胎妊娠罹患高血压、贫血等妊娠并发症的风险比单胎妊娠更大，因而不宜参加运动。
　　4、已经确诊的心脏病：这类孕妇更不宜参加运动，运动避免不了增加“带病工作”的心脏负担，容易出现心力衰竭。
　　5、先兆子癫：既然出现子痫预兆，再盲目参加运动，势必容易发展成子痫，进而威胁生命。
　　6、阴道出血：在流产、早产症状出现时，绝对卧床是唯一明智的选择。不适当的运动只能加重出血。
　　专家观点：
　　为了母婴的健康着想，孕妇最好不要进行跑步之类的剧烈运动，可以进行一些舒缓的、安全的、平稳的运动项目，千万不可逞强，以免发生危险。
评论内容：
爱美妈妈网“一万个为什么”栏目，集专家和达人的经验，帮您解决孕产、育儿、早教方面的所有疑难问题，为您提供最实用的解决方案。您想知道的，在这里都能找到答案！&&&&&&&&&&&&&&
编辑邮箱：如果怀孕一个月，跑步孩子会不会相关问题
提问时间： 19:27:09
患者性别：女患者年龄：20岁
你好，孕期最好不要跑步喝做剧烈运动啊，否则容易导致流产啊如果并没有任何不适，那就不必担心继续观察吧，加强营养，定期检查彩超
回复医生：共1个回答
提问时间： 20:11:49
患者性别：女患者年龄：4-6
您好；不排除是先心病所致，建议去医院心脏彩超检查
回复医生：共1个回答
提问时间： 18:19:30
患者性别：女患者年龄：16岁
指导意见：建议您在怀孕的时候根据孕周的不同，适当增加营养，并且注意休息不要劳累和长期熬夜，合理膳食，适当增加营养，
简单锻炼活动以散步遛弯为主不要剧烈活动，定期孕检，为优生优育创造良好的条件；
回复医生：共2个回答
提问时间： 16:59:19
患者性别：男患者年龄：9岁
病情分析： 孕妇在孕育胎儿时，一是要定期的到医院进行检查，对疾病做到早期发现、早期诊断和早期治疗。二是要注意饮食，在怀孕期间根据身体需求进行营养摄入，以保证胎儿和孕妇的营养。三是要做一下适当的锻炼，以
回复医生：共1个回答
提问时间： 21:59:41
患者性别：女患者年龄：30
病情分析：如果您在孕育过程中没有异常情况，可以根据自己的需要考虑保留。如果有其他担心的问题，您可以继续补充
意见建议：
回复医生：共1个回答
提问时间： 20:25:33
患者性别：女患者年龄：28岁
问题分析：你好：这是要先检查看看子宫等各方面是否正常，还有检查胎儿发育是不是正常的，如果是胎儿发育很正常， 可以保留宝宝。意见建议：如果是检查没有异常现象可以保留宝宝，在孕16周到26周做好排畸孕检。
回复医生：共2个回答
提问时间： 17:14:01
患者性别：女患者年龄：19-29
一般在妊娠49天内可以选择药物流产.但药物流产副作用较大,容易导致流产不全,还需要清宫处理,对子宫损害较大.怀孕两个月了,不适合做药流了,建议您选择无痛人流比较安全.$(CRLF)超导可视无痛人流术是众多人工流产手术
回复医生：共3个回答
提问时间： 16:00:32
患者性别：女患者年龄：19岁
问题分析：你好，生孩子是一项剧烈的身体消耗，一百天以内身体都是没有完全恢复的意见建议：建议，注意观察身体的情况，可以适量的运动，但时间不宜过长和过于剧烈。祝顺利！
回复医生：共2个回答
无需注册&百万名医生在线为您免费解答
*性别：男女
保密，免费获得医生回复短信
*提问字数大于10字以上，描述越清楚医生回答越详细哦
向全国15万专家即时咨询
电话咨询家庭医生
主治医师孝义市中医院已通话4次
主治医师冠县中医院已通话4970次
医师江西省妇幼保健院已通话1758次}