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孩子从小练习跆拳道好处多多
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　　有人可能觉得踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让幼儿练习跆拳道好处很多。具体表现在以下四个方面：　　健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。　　启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象和。　　育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。　　知礼：跆拳道推崇&礼始礼终&的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的相互礼让等，让幼儿理解了&礼&的含义，知道怎样做才是&礼&的表现。&
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宝宝生日或预产期
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小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2710&
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本帖最后由 wendyglc 于
17:15 编辑
重要提示：这个帖子是妈网小编喜洋洋邀请我写的，仅供大家参考，绝无卖弄和任何导向性。我不推荐任何场馆，也不否定任何场馆！仅表达个有意见！
& & 虽然从怀孕开始就没有参加跆拳道训练了，但是我感觉自己对这项运动还有是些心得的，而现在这项运动也慢慢被大家接受认可了。越来越多的父母想让孩子穿上帅气的道服，让自己的宝宝成为允文允武的全能宝宝。可是这其中有很多是需要注意和再三斟酌的。
& && &不要让过小的孩子参加这项运动，我感觉一般的孩子最小在五岁左右参加训练。有很多家长让三岁左右的孩子到馆里训练，这不是不可以，您花了钱，哪个教练也不会把孩子推出来，可是效果呢？三岁左右的孩子稳定性差，身体协调性也不好，当然现在很多馆不是大人孩子一起练，而是开儿童班，那么孩子们在一起，很多体能上的训练肯定是打折了，所以导致孩子出拳无力，只是个空架子。要知道这是一种体育运动，是需要力量的。不过如果您就是黑三黑四的高手，宝宝遗传了您超强的运动基因，那可不包括在我说的普通孩子的范围哟，呵呵。& &&&
& &&&而孩子稍大一些则不一样了，他们对教练发出的指令有辨识的能力，理解能力也比较强，如果可以跟上进度，对孩子的自信心也是提升，反之，一个三岁的小朋友，有的时候跟不上大家，会不会让孩子的信心受挫呢？所以当年我训练时，有很多三四岁的小朋友，坚持不了多久就不再来了。而很多时候小朋友只是在看我们表演。而自己不断的在重复一个基本动作。
& & 小孩子在训练时是不可能有负重训练的，因为这样不仅会最影响身高，还会影响骨骼生长，其实有很多家人让孩子练跆拳道，就是为了让孩子长个，那么，不如跑步来的简单方便，因为在跆拳道的训练开始也是跑步一类的热身运动，因为如果不做好这些肌肉遇热的准备活动，很容易造成肌肉拉伤，而正处于生长期的孩子，有些伤害是不可逆的。
& & 请兄弟姐妹们给自己的宝宝找正规些的地方训练，因为跆拳道是运动项目，场地是有要求的。比如地板，因为跆拳主要是练腿上功夫，常有跑跳的动作，一般地板上要有防护垫，或者专业地板，要是没有这些肯定不行。还有如果做对抗的话要有专业的护具，以防孩子受伤，等等。还有就是小朋友考试是半色带半色带升级的，至于交多少钱这个我不好说了，但是有很多不正规的地方，只有品势测试，而没有体能，和基本腿法。这个就稍为有点，，，
& &&&再有，少儿没有黑色带，而是红黑带，这个如果是国际认可的话，考试会非常麻烦，至少有一张大证书，一个段位证书（卡）和一个中国跆协的会员证的。绝对不是三天五天，随便发个黑带一系就完了的，因为我曾经见过一个黑带，基本腿法都踢不出来，更不用说技巧和实战了，，，而最后的结果就是她花了N钱，买了一根黑带。大家应该明确自己目的，就是为了让孩子锻练一下身体，别想的一下自己就如何了，这个和中国的武术一样，是吃功夫的，不是朝夕就可以成就的，千万别因为这个给孩子怎样的压力。如果孩子感冒减少了，吃饭香了，身体协调能力好了，有信心了，就应该知足了，，，，
& & 补充一点，跆拳道之所以后边有“道”字，是指这是一项很有内涵有精神的运动，这里边包涵了礼节，武术的精神 ，个人的坚持，勇敢，机智等等，它是相当磨练意志的，而太小一些的孩子难以理解和领会其中的真谛，倒不如大一些让孩子慢慢体会来的实在，而孩子在训练的同时，对自己的人格也是提升。
& & 我的宝宝现在两岁多了，也许我恢复训练以后我会带她去看，但只是看，如果有兴趣我才会让她去练，因为我知道强扭的瓜不甜，而如果她练，我也只让她练练体能，练出个好身体，知道长幼，而不急于她去考些什么。。再次重申，以上仅代表我个人意见，，。。。祝大家的宝宝都有个好身体！
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总评分:&妈豆 + 20&
妈豆1982 &昵称&经验值1713 &在线时间0小时&注册时间&最后登录&积分1713&精华4&UID6568346&
宝宝生日&地区:新兴街道街道:帖子265&
没错！5岁学比较合适吧，我们4岁的时候去学了几天，被劝到舞蹈班了。想想老师还是挺负责的啊。
&亲遇到的是负责的教练，因为跆拳道的节奏稍快些，不如舞蹈柔和和容易接受&
妈豆1476 &昵称&经验值1288 &在线时间0小时&注册时间&最后登录&积分1288&精华1&UID7409297&
宝宝生日&地区:胜利街道街道:帖子214&
亲在哪儿学的？
&亲，我的提示里说我不推荐场馆了，不然会有亲说我是托儿，而且我的教练现在暂时也不教了，不过如果我的教练回津，还教的话，我会告诉亲的。。&
妈豆3749 &昵称&经验值3248 &在线时间4小时&注册时间&最后登录&积分3252&精华1&UID6211854&
宝宝生日&地区:尖山街道街道:帖子566&
我想问问，女孩子学跆拳道这类运动，会不会变得很调皮？我看过晒过和宝宝的亲子照，还是很女人的感觉啊！完全看不出是练过功夫的！佩服！
妈豆5621 &昵称&经验值5419 &在线时间580小时&注册时间&最后登录&积分5999&精华1&UID2959851&
宝宝生日&地区:体育中心街道街道:帖子1036&
楼主能给介绍介绍做点啥运动能促进长个么？我家宝宝体重长的还行，就是个头长的总是很慢，让人很发愁啊！
妈豆19490 &昵称&经验值14286 &在线时间435小时&注册时间&最后登录&积分14721&精华4&UID5623342&
小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2710&
没错！5岁学比较合适吧，我们4岁的时候去学了几天，被劝到舞蹈班了。想想老师还是挺负责的啊。 ...亲遇到的是负责的教练，因为跆拳道的节奏稍快些，不如舞蹈柔和和容易接受
妈豆19490 &昵称&经验值14286 &在线时间435小时&注册时间&最后登录&积分14721&精华4&UID5623342&
小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2710&
亲在哪儿学的？亲，我的提示里说我不推荐场馆了，不然会有亲说我是托儿，而且我的教练现在暂时也不教了，不过如果我的教练回津，还教的话，我会告诉亲的。。
妈豆19490 &昵称&经验值14286 &在线时间435小时&注册时间&最后登录&积分14721&精华4&UID5623342&
小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2710&
呵呵，亲说调皮，，这个我还真不好说，，所以我说建议小朋友大一些，再定定性再说，不过孩子通过运动对其他事情有了信心，愿意多动手动脑我感觉也不是什么坏事，要知道调皮也是需要动脑子的，，呵呵，，亲说我的亲子照不像练家子，我的教练也是女性，那外表比我还不像，可是身手绝对在男人之上，她老公都是她师弟。。。亲说佩服就太不敢当了，，呵呵
妈豆3749 &昵称&经验值3248 &在线时间4小时&注册时间&最后登录&积分3252&精华1&UID6211854&
宝宝生日&地区:尖山街道街道:帖子566&
wendyglc 发表于
回复 可爱的蒙奇奇 的帖子
呵呵，亲说调皮，，这个我还真不好说，，所以我说建议小朋友大一些，再定定性再 ...
哇，老公是她师弟啊！那比李娜的老公是她教练还牛啊，哈哈！
&呵呵，我们和专业运动员可不敢比，教练和她老公都是和蔼低调的人，，呵呵&
妈豆6198 &昵称&经验值5639 &在线时间51小时&注册时间&最后登录&积分5690&精华1&UID7447826&
宝宝生日&地区:八里台街道街道:帖子1051&
lily78@tj 发表于
楼主能给介绍介绍做点啥运动能促进长个么？我家宝宝体重长的还行，就是个头长的总是很慢，让人很发愁啊！ ...
你家宝宝多高啊？
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我的孩子现在六岁,练习跆拳道会不会太小
利用大肌肉的身体动作中90%在12岁时得到完成，利用肌肉的精细的身体操作能力也在12岁左右时完成
80%。敏捷性、适应力、协调性等在6～7岁时完成60%。从发育生态学上来将，在幼儿期相比其他任何时期，神经系统及大脑的发达都要快，到了4岁时，大脑重量将达到成人脑重量的90%。如果在这个时期运动能力得不到充分发达，升学后将影响学习成绩。因为运动技能的发育不仅仅是单纯的身体动作，它与视觉发
达及神经组织也有密切关系。道馆会充分考虑到孩子的年龄及体力后进行训练，因此家长可以放心将孩子送到道馆。
力威拳馆是一家由多名武术专业运动员及健身行业的高级管理人才发起并成立的。力威拳馆主演经营散打、跆拳道、防身3大经典武术项目。总教练肖成政系全国武术散打邀请赛65公斤级散打冠军，创立“力威武道”经典实用精品课程；跆拳道总教练肖文祥系湖南省跆拳道专业运动员，全国大学生跆拳道比赛54公斤级品势实战双料冠军。周超散打主教练，系全国武术散打邀请赛60公斤冠军，三一重工特聘散打总教练，李小龙第三代传人。
“齐心合力，威武不屈”，力威拳馆教练员通过多年武术训练和多年教学经验总结出适合各种人群的搏击训练法，在长沙率先提倡把健身、学生素质教学纳入跆拳道和散打教学中，我们带着对健康的全新理解和武术的无限挚爱，长沙“”综合性武术教育中心——力威拳馆蔚然而生。
我们秉承“超越自我，以德育人”的品牌经营理念，致力于打造湖南省专业和服务性拳馆，提供广大武术爱好者良好训练环境，教授一流的武术专业技术。日，力威拳馆被省体育学院授予“湖南省体育学院后备人才培训基地”、“世界跆拳道联盟制定考级地点”、“湖南省综合格斗推广训练基地”、“湖南省跆拳道训练基地”；日荣得“国学教学示范馆”，这使我们更加坚定我们做大、做强的信心。我们必将全力以赴，尽心尽责经营力威拳馆以回报所有支持和关心我们的人。
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