有人知道北京有什么地方可以滑旱冰吗谢谢-55BBS 我爱购物网
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有人知道北京有什么地方可以滑旱冰吗谢谢
　　月坛滚轴溜冰场被拆除
　　去月坛体育馆玩“滚轴”曾是一代年轻人最热衷的娱乐方式，而现在，这个曾经的时尚场所已经人去楼空，取代它的将是2008年奥运会羽毛球训练场馆。
　　■2008年将成为羽毛球、手球训练场馆
　　作为全国最大的室内滚轴溜冰场，月坛滚轴溜冰场拆除工作已经基本完成，修缮后的月坛体育馆和月坛综合训练馆将作为2008年奥运会羽毛球和手球训练场馆。
　　月坛体育馆建于1986年，曾承接多次重大国际、国内体育赛事。1996年，在体育馆开设的“滚轴溜冰大世界”，成为全国第一家大型室内滚轴溜冰俱乐部。这里多次承办国内轮滑大赛，还举办过5届饶有趣味的轮滑接龙，同时创造了轮滑接龙吉尼斯世界纪录，成为许多京城年轻人最为热衷的休闲娱乐场所。西城区体育局办公室王颖介绍，去年，月坛体育馆和月坛综合训练馆被北京奥组委选定为2008年奥运会羽毛球和手球训练场馆。王颖说，夜景照明系统将成为新月坛体育馆的一大特色，包括体育馆顶部、轮廓、绿地等都将有灯光装饰。新的场馆将建立先进的无障碍设施，奥运会以后，新的月坛体育馆将用于市民日常体育健身活动。
　　■曾是全国最大的滚轴溜冰场
　　上世纪90年代初期，滚轴溜冰首先登陆中国的前沿城市广州，随后经武汉、西安、天津，一路北上，直抵北京。滚轴溜冰场所大都设在室内，溜冰地面大都是柚木地板，差一点的也是极其光滑的水泥地面。室内环境优雅，灯光扑朔迷离，音乐震撼人心，再加上强劲的舞台效果和低廉的收费，吸引了不同年龄的休闲人群。
　　月坛滚轴溜冰大世界占地4000平方米，内设上下两层滑道，是当时国内最大、也是唯一拥有双层滑道的滚轴溜冰场馆，超重立体声环绕音响、巨大的升降表演舞台以及精心制作的现场节目，为京城溜冰一族提供了表现自我、呈现完美的舞台。独有的立体式滑道使其成为溜冰场馆中的佼佼者。国家级专业教练指导的溜冰表演、花样迭出的娱乐节目，使之成为集娱乐、休闲、健身于一体的综合场所。消费群体年龄段很广，从四五岁的儿童到30岁的白领都有。
　　■多数市民不知溜冰场停业
　　“半个多月前溜冰场就停业了，可好多人都不知道这个消息。”在西城区体育局门口值勤的小董说，几乎天天都有人白跑一趟
　　北京滚轴溜冰场地：（包括水冰）
　　杉峰娱乐中心 东直门内大街201、109号
　　西单文化广场溜冰场 地址: 西城区西单北大街180号西单文化广场B3 电话-
　　新世界二期滑冰场 地址: 崇文区崇文门外大街5号新世界商场二期内 电话-
　　首都体育馆滑冰馆 地址: 海淀区中关村南大街56号 电话-
　　金色时光旱冰场 虎坊桥13号北京技术交流馆2层
　　晨光滚轴溜冰场 宣武区半步桥54号
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　　新潮流滚轴溜冰大世界 海淀区白石桥路54号(北京图书馆对面)
　　地坛滚轴溜冰中心 东城区安外大街116号(地坛体育馆内)
　　冠军溜冰场 地址: 海淀区远大路1号金源时代购物中心
　　北京步步高娱乐公司滚轴溜冰 朝阳区东大桥路口
　　东方巨龙健身中心 南三环乐铁营顺一条8号
　　龙泉宾馆滚轴溜冰中心 门头沟区水闸北路21号
　　月坛滚轴溜冰俱乐部 西城区月坛南街甲1号月坛体育馆 （被拆除）
　　白金轮滚轴溜冰场 石景山路32号(石景山体育场西门口)
　　石景山铁人轮滑俱乐部 石景山区八角路口
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15条其他回答
月坛滚轴溜冰场被拆除
去月坛体育馆玩“滚轴”曾是一代年轻人最热衷的娱乐方式，而现在，这个曾经的时尚场所已经人去楼空，取代它的将是2008年奥运会羽毛球训练场馆。
■2008年将成为羽毛球、手球训练场馆
作为全国最大的室内滚轴溜冰场，月坛滚轴溜冰场拆除工作已经基本完成，修缮后的月坛体育馆和月坛综合训练馆将作为2008年奥运会羽毛球和手球训练场馆。
月坛体育馆建于1986年，曾承接多次重大国际、国内体育赛事。1996年，在体育馆开设的“滚轴溜冰大世界”，成为全国第一家大型室内滚轴溜冰俱乐部。这里多次承办国内轮滑大赛，还举办过5届饶有趣味的轮滑接龙，同时创造了轮滑接龙吉尼斯世界纪录，成为许多京城年轻人最为热衷的休闲娱乐场所。西城区体育局办公室王颖介绍，去年，月坛体育馆和月坛综合训练馆被北京奥组委选定为2008年奥运会羽毛球和手球训练场馆。王颖说，夜景照明系统将成为新月坛体育馆的一大特色，包括体育馆顶部、轮廓、绿地等都将有灯光装饰。新的场馆将建立先进的无障碍设施，奥运会以后，新的月坛体育馆将用于市民日常体育健身活动。
■曾是全国最大的滚轴溜冰场
上世纪90年代初期，滚轴溜冰首先登陆中国的前沿城市广州，随后经武汉、西安、天津，一路北上，直抵北京。滚轴溜冰场所大都设在室内，溜冰地面大都是柚木地板，差一点的也是极其光滑的水泥地面。室内环境优雅，灯光扑朔迷离，音乐震撼人心，再加上强劲的舞台效果和低廉的收费，吸引了不同年龄的休闲人群。
月坛滚轴溜冰大世界占地4000平方米，内设上下两层滑道，是当时国内最大、也是唯一拥有双层滑道的滚轴溜冰场馆，超重立体声环绕音响、巨大的升降表演舞台以及精心制作的现场节目，为京城溜冰一族提供了表现自我、呈现完美的舞台。独有的立体式滑道使其成为溜冰场馆中的佼佼者。国家级专业教练指导的溜冰表演、花样迭出的娱乐节目，使之成为集娱乐、休闲、健身于一体的综合场所。消费群体年龄段很广，从四五岁的儿童到30岁的白领都有。
■多数市民不知溜冰场停业
“半个多月前溜冰场就停业了，可好多人都不知道这个消息。”在西城区体育局门口值勤的小董说，几乎天天都有人白跑一趟
北京滚轴溜冰场地:(包括水冰)
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石景山铁人轮滑俱乐部 石景山区八角路口
都很远的啊~昌平好像有几个地方 石景山有铁人俱乐部 貌似月坛还有一个什么旱冰场 紫竹院对面天成的旱冰场不知道拆没拆。。。咱还是西单搞真冰去吧孩子。。。或者自己买双鞋刷鸟巢去~~
北京很多地方都能滑旱冰，例如北京展览馆前广场就有租旱冰鞋的，另外月坛体育馆是室内的旱冰场
都开着呢。月坛体育馆是全天开放，展览馆广场只有晚上才有租冰鞋的。
月坛滚轴溜冰场被拆除
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我知道回龙观体育公园里面有个露天的
那个挺好的 地方挺大，有音乐
还有就是立水桥龙德广场家乐福里面有个室内冰场，这个不是旱冰
夏天也可以完这个挺爽的
北京工业大学那块有一个，8块钱玩一天，且可以提供旱冰鞋。
金源 你要是没鞋的话还可以租，很便宜的 还能顺便逛商场 （可进店）很多车都到的 坐到远大路东口
首都体育馆滑冰馆对面有一个室内的，价格平时男的10块，节假日好像是15，女的还便宜，并且提供免费的旱冰鞋
西三旗有一家 环境价格还是不错的10元
团结湖公园
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地址:北京市丰台区菜户营甲362号
国贸商场，一层有滑旱冰的地方 ！
工体南门那有个滑旱冰的地方， 以前上旱冰课就去那上，就是不知现在还有没有了
给工体打电话问下吧:总机 办公室
首都体育馆滑冰馆对面有一个室内的，价格平时男的10块，节假日好像是15，女的还便宜，并且提供免费的旱冰鞋
晚上，世纪坛后面人相对少一些，再有的都太远，三环内人少的地方实在是。。。
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你好，溜冰场我做过，我来回答你的问题：室内的，三百平太小了。而且还在场内一个慢摇吧，至少要50到100万。室外的，就便宜多了。最多也就投个20万500平的。我计一下室内的你听听。你要是哇一叫，可以理解的。我来计算你听：1、基础建设，如改大门，墙面等等的大型的这是把你的自有场地当成了已建好建筑才给出这样的预算，10预算。2、平整地面，不多，200平要近5千预算。3、200平计算的溜冰场地面，木板，用负荷地板一平要80到100，这个钱不多也就是2万预算。4、隔音：如你的场地在居民区，你要在你的墙面隔音，我们让别人投诉了多次，就是因为隔音做得不好。最后倒闭在人家不停投诉与公安于预，隔音5万预算。如你不用这些，减去这个预算。5、音响：5到10万预算。6、溜冰鞋子：40双双排大号，40双双排中号，40双...
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直排滑轮要怎么玩？
轮滑安全措施
1.练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
2.如有可能，应戴一些防护用具，如轮滑专用的护腕、护肘、护膝及头盔等。现在很多体育商店都有这种轮滑的专用护具。
3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。
4.初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行。初次学习轮滑时，最好有滑行熟练的同伴或辅导员进行辅导。
5.禁止做危险或妨碍他人的动作，特别是在人多的公共轮滑场内，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止等，这都是既妨碍他人，又容易发生危险的事情。如果在公路上滑行，更要注意交通安全，最好要在人少车少的地方练习。
6.学习轮滑时摔跤是不可避免的，但要学会在摔跤时做自我保护。方法是：当要向前或向侧摔倒时，要主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲，减小摔倒的力量；当要向后摔倒时，也要主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下，并注意保护尾骨处，同时低头团身，避免头部向后仰磕地；摔倒时应尽量避免直臂单手撑地，这样很容易损伤手腕。
7.患有严重疾病的人（如有心脏病、高血压等）不宜参加激烈的轮滑活动，最多可以慢速少滑锻炼一下。此外，饮酒后和过度疲劳的人也不宜参加轮滑活动。 直排轮滑运动安全常识
为了使玩直排轮滑更具乐趣，作好安全准备是必要的，惟有完全解除对安全的顾虑，才能真正「放心」玩直排轮滑并充份发挥潜力，得到更多进步或作最佳的演出。以下是一些上路前应注意的事项：
1.作好热身活动。
和参加任何运动一样，每次练习前都应先作准备活动，玩轮滑也是一样。让全身主要关节动一动、拉拉筋，尤其是脚踝、膝盖、大腿关节与腰部。
2.穿戴上护具。
全套护具应包含：头盔、护肘、护膝与护掌。
3.运用常识选择安全的场合。
不要在车道、斜坡、有油渍或积水的地面等地方玩轮滑；运用常识判断，以安全为要。
4.了解自己的程度、知道自己的极限。
依自己的情况玩轮滑，要学习新的技巧或动作时应有人指导，并且特别小心。
找一个好教练来上课，不断累积专业知识与轮滑技巧，并可由教练处得到玩轮滑的安全常识。国内的极限运动由于开展的晚，有关这方面的专业教练几乎没有，都是一些轮滑极限高手通过录象、电视等媒体观摩自学的。如果有高手在旁指点，学起来将有事半功倍的效果，而且容易纠正错误。
一定要戴护具吗？
不论你为何、如何玩或在哪里玩；直排轮滑最重要的就是上路前都该戴 上护具，戴上护具是心理及生理双重的准备动作。
护具的功用在于保护您的身体，不会因滑倒而受伤。
整套装备包括头盔、护肘、护膝、护掌。 优质的护具强调包覆性、透气性、吸震效果及坚固等要求。
各种护具各有其功能性，兹分别叙述如下：
护膝：不论是初学者或是很有经验的轮滑高手，膝盖是摔倒时着地机率最高且冲击最大的部位，如果不穿戴护具，就很容易受伤。
护肘：这个部位很容易不小心而擦伤，尤其在练习一些高级动作-例如后 溜-时，因不熟练而受伤。
护掌：初学者常会因滑倒时不当的支撑动作而造成手腕扭伤或手掌擦 伤；轮滑高手偶而也可能擦伤，戴上护掌就可避免这些不必要的伤害。
头盔：一般人可能觉得不需要戴头盔，需知头部是一最重要却脆弱的部位，应该作最好的防护，排除任何受伤的可能。此外还有特技护膝，此类护膝的设计在符合从事特技轮刀运动者之需求，如 U型板、滑杆、下楼梯、跳跃等，提供更高之包覆性及更大面积之防护与更 佳之吸震效果。
直排轮的健身效果
美国麻省大学(University of Massachusetts)最近的研究报告中，提出了一项惊人的发现：直排轮鞋运动对关节所造成的冲击力较跑步对关节的冲击力低约50%。
Carl Foster医师表示：＂直排轮鞋运动与跑步或骑自行车，同样都能达到健身的效果″。Foster医师是威斯康新大学医学院教授，也是美国轮鞋竞速国家代表队医疗顾问。
1991年一项针对直排轮运动、跑步与骑单车对人体热量消耗、心肺功能与肌肉发展所作的比较，其中针对11位会溜冰的志愿受测者的涉氧量、心跳速率与血液流速等数据，于四种不同的运动模式：跑步、骑单车、30分钟缓步持续性溜冰，以及由受测者溜四趟一英哩，并渐加速至以单车步伐的速率前进，所获得结论如下：
1. 热量消耗：
经过了30分钟，缓步持续溜冰平均耗掉285卡热量，心跳为每分钟148次。
间断式溜冰（先行一分钟采竞速低姿冲刺再加一分钟的直立式轻松溜，连续30分钟）30分钟内 耗掉了450卡热量。
跑步30分钟共耗掉了350卡热量，心跳为每分钟148下。
骑单车30分钟共耗掉了360卡热量，心跳也是每分148下。 总括来说，溜得愈快 / 愈卖力热量消耗的速度也愈快。
2. 心肺机能承载：
直排轮滑运动对心肺机能之承载较骑单车为佳，但无法达到跑步之效果。其主要是因为骑自行车时比溜冰更易滑行，以减低运动功率，而跑步却完全无法滑行。
直排溜冰可藉较用力和快速的溜法，达到心肺机能承载之极限。
3. 肌肉之强化与发展：
一般来讲，健身的目的是要设法燃烧脂肪的热量，而不是肌肉的锻练。研究报告指出一般女性藉由节食减肥所减轻的体重，有40%属于来自肌肉层的重量。
与骑单车对大腿与臀部肌肉成长比较，直排轮鞋能以更自然的方式发展出臀部与大腿的健美肌肉，而非片面成块组织的肌肉，而其对关节的冲击，亦远低于跑步。
明尼苏达圣克劳德州立大学所进行的另一项研究报告中指出，直排轮鞋运动所发展出肌肉，主要分布在整个大腿后半部与臀部以及下背部。若是溜冰者加强手臂摆动，亦会刺激前臂与胸部的肌肉。
注意：尽管直排轮滑是个安全好玩且对身体有益的健身运动，我们建议您在执行任何健身计划前咨询医生的意见。
直排轮滑适合你吗？
不论你为何、如何玩或在哪里玩；直排轮滑最重要的就是上路前都该戴上护具，戴上护具是心理及生理双重的准备动作。
使用适当的配备，包括一双品质优良、安全性够的直排轮鞋、头盔、护腕、护膝及护肘。
经由练习及上课，不断地增进技巧。
运用常识选择安全的溜冰环境，并且在可控制的范围内溜冰。
谁适合练直排轮滑呢？
一般大概都是那些U形板或者这领域中的顶尖玩家较吸引媒体的注意，但最大部份玩直排轮滑的人是一般就像你我的大众。他（她）们喜欢经由此项活动得到乐趣并让身体更健康，这些人才是这个活动的主要人员。
如果你曾玩过冰刀或滑雪甚至双排轮滑，那要玩直排滑轮就很容易了，如果你不曾玩过那些运动，那直排滑轮可以让你享受同样的潇洒与速度感，却不必忍受那种寒冷。直排滑轮发明是为了代替冰刀，而现在直排滑轮具有同冰刀一样的潜力。如果你觉得滑雪很吃力，那直排轮滑可以帮助你找到重心并练习平衡感。
直排轮滑最棒的部份是它不只是一种活动，只要你开始玩，你可增加许多玩的花样，你可以在增加速度、可以玩曲棍球、可以跳舞、可以作有氧活动、可以以自己的方式表现自我，甚至玩棒球、在风中乘风破浪，或只是和朋友玩在一起，或者将一些未曾出现过的玩法创造或组合起来，玩法是没有限制的。
不玩直排轮滑的理由？
当我们向亲朋好友推荐直排轮滑时，最常得到的回答是：
1.我没有运动细胞。
如果你会骑脚踏车，那你就已经具备了玩直排轮滑的平衡感了；如果你曾经玩过冰刀或滑雪，那玩直排滑轮就很容易上 & 脚& 了。如果你不会或不曾骑过脚踏车、冰刀…。或类似的活动，直排轮滑会是一个很好的起点。只要你自己控制在自己舒服的范围内，记住，直排轮滑没有压力，只有乐趣。
2. 那不是很危险吗？
直排轮滑不是玩具，你应该像骑自行车一样留心该注意的事项，但这并不表示这项活动是危险的。要安全地享受这项活动，你应该：
▲了解你的鞋子。
▲穿戴上护具。
▲上课——找个好教练。
▲运用常识选择安全的场合使用。
3.我太老了
虽然这是一项活动最受6-17岁的孩子欢迎，但这只是一部份。因为它是伤害较低的有氧运动，对那些希望同时具有乐趣且能达到健身的成人而言，这是最佳的选择。当膝盖开始给你带来一些麻烦，而且发现自己不再像从前能跑那么远的时候，试试看穿上一双溜冰鞋及护具，你就会发现它有多好用。尤其你更可借助它和你的小孩或大孩子更亲密，更可以玩在一起。
直排轮滑学习小常识
▲站得稳稳、直直的：将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。
▲起步：从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量。
▲滑行：滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲。
▲身体的摆动：将重心放到左脚，用右脚推轫并伸向外侧伸展，滑行；然后将双脚并行。接下来将重心放到右脚，左脚向外推轫、伸展、滑行，如此左右不断互换。
▲身体的姿势：身体稍稍半蹲，像是要坐。将双脚向前伸出，弯曲膝盖及脚踝，使重量在整双鞋上放松。
▲停止：以上述姿势滑行，双脚靠近保持平行，有煞车的那脚稍稍向前滑行，使两脚距离约有半个脚，提起脚尖直到煞车碰触到地面，然后慢慢将重量移到煞车，增加压力，直到停下来。
溜直排轮滑的聪明小常识
▲无论何时何地都要了解自己的＂极限″在哪里，而且保持在范围内。
▲在平坦的表面练习新技巧，不要在斜坡上。
▲一定要戴头盔及护具。
▲远离滑行的危险区域：沙、树枝、叶子、碎石、油渍、水滩、会吃轮子的格子地。
▲如果那块危险区域是不可避免的低地，则试着将重心放在脚跟，保持直行滑过或跨过。
▲弄清滑行方向。
▲遇到矮墙：先完全停下来，以横步方式跨过。
▲在公路上滑行要特别小心！有时汽车、出租车和自行车是不可预测的。要给自己留有足够的空间。注意司机动向，以判断他的路线，并且要预防车门突然打开。国内大城市的马路都是限制人们穿溜冰鞋上路的，你就要小心了，警察随时在你跟前。
▲要了解前后的交通状况，并且确定他们都意识到你，当然醒目的衣服是少不了的。
▲在光线不够的地方要穿上反光护具及小灯。
▲溜冰时不要戴着耳机，虽然这很酷，但会影响你的注意力。
学轮滑，先要学会跌倒
一般人若未接受适当训练，摔倒时会以最自然的本能反应，容易造成下巴、手腕、手肘及臀部严重受伤。
人们常说：“未学跑，先学跌”，说明了会“跌”的重要性。所谓安全跌倒法，是在摔倒时，以全身力量向前扑倒，透过身上的护具分散跌倒的撞击力，千万不要往后坐或让单一部位承受强大的冲击力。
另一个方法是滑倒时放松全身，让身体自然在地上滚动，可缓和突然的撞击力。 初学者请记得带护肘、护腕、护膝。 万一摔伤时患部有肿胀、淤血及疼痛现象，应该立即停止，给予适当的冰敷和压迫，并抬高患部。骨质疏松患者和曾经摔伤并经复健治疗的人不适宜溜冰运动，年轻人运动量不够或身材瘦小者，最好先做骨质密度检查再开始玩，以免跌倒后容易造成骨折。 教孩子学&轮滑&
天气刚一转暖，孩子们就迫不及待地纷纷&滑&了起来。旱冰和滑板是一项对身心都有益的活动，但它们又是一项有速度的运动，孩子滑起来时膝盖绷紧、韧带松弛，这就容易造成膝关节等身体损伤。那么，怎样才能保证孩子玩得高兴又安全呢？家长应该怎么指点孩子学&滑&？带着这样的问题我们特别采访了北京医科大学第三医院运动医学研究所李学文医生。
李医生介绍说，旱冰和滑板对孩子身体协调能力、平衡能力的发展都有帮助，能增强孩子们的胆量和克服困难的能力，更可以在户外与全家人一块儿玩，所以是一项很好的运动。但这项看似简单的运动损伤系数却不小。
以下是记者和李医生关于怎样安全地&滑&的对话录：
问：野路子学出来的成不成？
答：动作越规范安全系数就越高，所以有条件的话还是给孩子请个教练好。如果不请教练也要带着孩子请教请教&高手&，以学到规范化的动作。另外家长可以指导孩子进行膝关节肌肉训练，这对减少身体损伤很有帮助。因为滑旱冰和玩滑板时膝关节半弯曲、韧带松弛，膝关节对稳定动作就显得至关重要。膝关节肌肉训练的方法很简单：可以脚踝负重做直腿抬高，或者让孩子坐在椅子上脚踝负重反复直伸膝关节。
问：不用讲究场地吗？
答：旱冰和滑板对场地的要求不是很高，在一般水泥地上就可以进行。但这并不是说随便什么场地都能滑。家长一定要注意帮孩子清理场地上的障碍物，尤其随着孩子滑行速度的增加和对拐弯等技巧的掌握，家长要注意使场地能满足孩子的需要。
问：如果一定会摔跤那么怎么摔好一点？
答：学滑旱冰和滑板没有不摔跤的，正确的摔法能把损伤减低到最小程度，尤其是在有一定速度的情况下。
一般情况下，人摔倒时的第一反应是用手去支撑身体，这样很容易造成手臂的骨折(临床上称为科列式骨折和挠骨远端骨折)。因此家长一定要提醒孩子万一摔倒应争取抱头、团身，使肩膀首先着地，然后就势一滚。
问：价钱贵的鞋具更安全吗？
答：目前，市场上的鞋具有的价钱贵些，有的相对较便宜。一般来说，只要是合格产品无论贵的还是便宜的，都能满足基本的技术要求，可以保证孩子的安全(但价钱贵的鞋具缓震效果要好一些)。所以买鞋不一定要买特别贵的，重要的是护具要齐，护膝、护肘和头盔等辅助用具家长要舍得给孩子备齐，尤其对初学的孩子。
问：一天让孩子玩多长时间比较合适？
答：这得因人而异，没有一定的时限。以第二天不感到明显疲劳为标准，如果孩子滑到第二天赖床，那就要告诉孩子应减小运动量了。
问：万一孩子受了伤该怎么办？
答：如果是一般的擦伤，那么用生理盐水洗净，注意保护就行了。要是伤处有血或浆液渗出要注意不要搽抹油膏，应保持干燥、暴露。滑旱冰最容易受刺花伤---渣子嵌入皮肤，因为有脏物，所以刺花伤易感染。遇到这种伤家长应及时把孩子伤口上的小石渣清理干净，然后用生理盐水给伤口消毒。
万一孩子骨折了，要采取低温加压治疗---在绷带底下加垫棉花，然后包扎送医院。
问：您觉得家长还应嘱咐孩子些什么？
答：滑旱冰和滑板能培养孩子的胆量和克服困难的能力，但孩子气盛、不知深浅，往往互相争勇斗狠、赌气，所以家长要教育孩子和小伙伴互相帮助，不要搞&恶性竞争&。
轮滑运动常见的运动伤害与预防方法
轮滑是人类追求快速运动的项目之一，在追求高速滑行的紧张刺激过程中，千万不得以掉以轻心，忽视轮滑运动中暗藏的伤害。因此只有在运动前事先做好防范措施，并在运动时同时注意避免危险的动作，才能长久享受轮滑运动乐趣。常见的运动伤害一、种类
1. 因跌倒引起的运动伤害
a. 手腕关节：跌倒时直接受力的地方，如关节扭伤、脱臼、骨折
c. 上臂、肩关节
B. 下肢：主要是膝盖骨，因穿着轮鞋，踝关节较不易受伤
D. 脖子：因头部撞击所产生
E. 躯干：尾骨骨折，尾椎撞到，造成疼痛，虽不致造成大伤害，但仍需小心处理，以免影响大小便控制功能。
2. 非跌倒引起的运动伤害
A. 技巧不当：
a. 起始动作未做完全，如向前滑行而脚未收回，造成拉伤
b. 新手姿势转换，重心转移不熟练易造成伤害。
c. 已具基础后，做高难度动作易造成背冗受伤，如腾空转身，主要是靠背肌及腹肌的力量拉住，手脚仅是辅肋，若背肌、腹肌协调性不佳则容易跌倒或受伤。
d. 过度用力：肌肉过度用力易造成肌肉及肌腱发炎。
B. 训练时间过长：
a. 腿骨长期受压力，造成疲劳性骨折。
b. 小朋友若训练时间过久，易影响骨络生长，造成长不高。
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