怎样跑步时留海不飞_百度知道
怎样跑步时留海不飞
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　先把刘海挑出上面很薄的层用皮套扎住，剩下的用小黑夹子夹住，把上面的一层刘海放下来，盖住小夹子，这样你跑步的时候，刘海就不会飞起来了。　　把刘海梳顺，然后用一次性的绳子把刘海绑住也是一个好方法。　　喷发胶可以固定住头发也行。　　其实飘很正常的，如果不想飘，可以暂时扎好或者慢点跑。
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扎起来就行了
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出门在外也不愁一道一元一次的方程题（要过程,刘海与张成同学在400米的跑道上跑步,两人同时同地出发,已知刘海的速度比张成的速度每分钟快40米,求两人第二次相遇用了多少时间_百度作业帮
一道一元一次的方程题（要过程,刘海与张成同学在400米的跑道上跑步,两人同时同地出发,已知刘海的速度比张成的速度每分钟快40米,求两人第二次相遇用了多少时间
一道一元一次的方程题（要过程,刘海与张成同学在400米的跑道上跑步,两人同时同地出发,已知刘海的速度比张成的速度每分钟快40米,求两人第二次相遇用了多少时间
设用了t分钟他们两人所用时间相同,第二次相遇刘海比张成多跑两圈,刘海每分多跑40米则40t=800,t=20分钟
刘海与张成同学在400米的跑道上跑步，两人同时同地出发，已知刘海的速度比张成的速度每分钟快40米，求两人第二次相遇用了多少时间
你题目有问题 是同向而行还是反向而行
如果题目没问题那一定有两种答案
（其实这题简单的要死，你动动动脑筋一定能想出来）16岁男，额头很高，前面还有一个旋。头发是自然卷，特别是刘海。有时候跑步风一吹头饰就乱了，乱了就不好整回来。想搞短发，但是额头太高搞短发特别丑。还有我的头发过一天不洗就会油，额头也是一出汗就油，可能是油性皮肤吧。怎么办啊？求个发型或给个方法。什么拉直什么伤头发的就别说了。下面是图
16岁男，额头很高，前面还有一个旋。头发是自然卷，特别是刘海。有时候跑步风一吹头饰就乱了，乱了就不好整回来。想搞短发，但是额头太高搞短发特别丑。还有我的头发过一天不洗就会油，额头也是一出汗就油，可能是油性皮肤吧。怎么办啊？求个发型或给个方法。什么拉直什么伤头发的就别说了。下面是图
补充：图中画红色圈圈的是旋。
不区分大小写匿名
你不想要头发沾药水那里就好不了…没办法…
沾什么药水？求详细点。。
你长得帅，去当鸭吧，傻鸡。素质被你妈R没了吧？你看到我哪丑了?不就是头发自然卷么，傻吊，你能不能别那么傻B？狗都比你有素质
傻狗长这样还敢发出来 你也好意思说比人有素质？狗就是狗 唉 继续咬你干爹啊。长成那狗样就别出来了 看着吓死爹了
每天洗头，但不用洗头膏，配备一个小梳子，刚洗完不要擦，梳齐了，让水自然流下来。我就是这样的头发，哈哈。
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美容美发领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号首先我声明，我的这个方法虽然正在用，但是无法说就是准确的，因为我也是看了资料以后自己琢磨的，仅供参考，不再说什么原理，直接抛出方法论----------------------------------------------------------------------------------------------------------------1、我先慢跑了10min，进行预热（大概1.5km左右）2、然后用中速跑适应1min，并以此速度为此后HIIT的最低速度（不会让我产生太大负担的情况）3、之后是以1min为一个循环，大概是10~15s的全力冲刺，然后用45~50s的中速跑进行调节（虽然再第二次之后我就没有力气维持中速了，但是还是用慢跑坚持）4、坚持最少6组，一般也就能坚持15组了不起了5、恢复性的慢跑或走路5min左右，可以进行一些拉伸活动整体的时长大概是20~30min，还是可以忍受和坚持的，最后就是注重循序渐进，当然我个人认为没必要每天都坚持用HIIT，可以交替慢跑和HIIT的节奏，毕竟不管什么，坚持才是王道~祝君顺利
冲刺跑，中速，慢跑之间切换就行了啊。
冲刺跑，中速，慢跑之间切换就行了啊。
笨拙的双手互博跑步时女生的长辫子怎么处理？
本人头发及腰，跑步机跑步时头发由于很重外加左右摇晃，很不舒服。恨不得剪短，但又舍不得。怎么办？
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更新其实真相是我是反对长发女生扎马尾的。我习惯性会把马尾扎的很高很高，这样会显得人很精神，就这样去运动觉得自己活力十足，魅力无边…直到有一天…我照镜子发现自己靠近发际线的一圈皮肤变白了(不是整个额头变白)，我意识到是不是我的发际线变高，把原来被头发遮住的皮肤露出来了，好恐慌…并且我后来越来越发觉扎长马尾时间一长，头皮就开始发痛，感觉头发在把头皮往下拉。所以现在能够扎马尾的时间越来越短。以前还喜欢扎丸子头，现在是不敢尝试了，太痛了。然后我去网上查阅了一下，发现很多长发妹妹都有不同程度的发现自己发际线上移的问题。——分界线——体育系女生反对第一名啊！，你一个大老爷们！而且人家说长发及腰诶！ 前面那边发的韩式盘发是什么心态…我有这闲工夫编个蜈蚣辫，还不如多做几组卷腹呢！好吧，我作为一名整年以运动为生，常年致力于与我的三千烦恼丝作博弈的体育系女生，一定要来回答一下这个问题！每个礼拜的健美操课，羽毛球课，篮球课等等，蹦蹦跳跳的，头发持续过半分钟耷拉下来散落一地！我的头发也是醉了！先发图这是平时的一般状态这是平时的一般状态然后开始跑步的时候头发会一直一直往下掉啊！最后会变成梅超风的呀！盘成一坨屎也是会掉下去的！摔！你们楼上说什麽“真的跑起来的时候，头发一点都不影响”你们是来搞笑的吗？于是我这样，清清爽爽无负担~还有这样，这样不会老是甩到脸上，，，甚至是如此，这是跳完一套操回来的状态呢~甚至是如此，这是跳完一套操回来的状态呢~还是不满意吗？？？？ 那这款总归不错了吧~还是不满意吗？？？？ 那这款总归不错了吧~千千万万种，总有一款适合你~不定期跟新~不管是怎样的发型，一定要抓住一点！就是一定要扎紧！ 运动这么热，流这么多汗，前面尽量还是大光明吧。以上是我这么多年过来人的惨痛窍门！
题主头发长 低马尾也是会到腰 我以前长头发 跑步就是虽然也不方便 于是我决定虽然也不方便 于是我决定而且题主你可以绝对是运动场上一枝花阿一枝花 长发题主保重ˊ_&ˋ
可以参考季莫申科的方法，效果不错。
多漂亮啊，前天晚上跑步的时候前面有个女生马尾辫一晃一晃的，愣是跟在人家后面多跑了5km。
我也是直長直髮及腰的 年一直有跑步習慣的女子
希望我的答案對你有參考價值：首先 我要得罪其他大神的回答 嚴重否定扎高的長馬尾和髮髻建議 若真的長直髮過腰以及頭髮足夠順滑 跑量有每次持續40分鐘以上的 必然會發覺 高馬尾巴和高髮髻都有問題---要麼因為皮筋不夠緊越跑越松 最終打造出歐巴桑勞動婦女形象 要麼因為皮筋太緊 跑久了加速脫髮！！低的馬尾巴或者披散也不是妥當的方法 除非你跑的時間好短 就10分鐘的樣子就無妨 時間一長 髮尾沾到汗水糾結成一坨 影響長髮質感和美感(好吧 我是病態完美主義)我認為最佳方案是編成辮子 懂魚骨辮更好 放在腦後或身前 有劉海的話配個毛巾髮帶 可以防止汗水粘著劉海在額頭那麼不雅 又避免汗水流緊眼睛難受 髮帶跟跑步背心或短褲顏色呼應很養眼呢貨車帽不推薦 粘劉海又留印子在額頭 到室內一脫帽子一個呆樣 中空遮陽帽可以考慮 劉海放帽簷外
长发及腰的人来怒答。你们要真是觉得能扎个高高的马尾就能好好跑步的话，就不用往下看了。我发量太过浓密，而且发质偏硬。反正扎个高高的马尾，扎得紧了，跑起来勒的头皮疼，扎得松了，肯定就散下来了，即便扎的松紧度刚刚好，也要被甩来甩去的头发砸在背上给烦死了。以下图片均源自网络，版权属原作者，如有不妥，私信我删除~跑步时，适合中长发的发型。初级篇——扎低尽量贴着后颈发际线位置（图示发际线位置）扎至少也得这种程度进阶篇——麻花辫文艺范甜美范甜美范复（cun）古范复（cun）古范终极篇——散发你们是不是都以为披散头发跑步是这样的：这样的还有这样的还有这样的以及这样的以及这样的甚至这样的甚至这样的是吗是吗！！是吗是吗！！题主我告诉你，根本不是的！要么你头发不够长，要么你是风一样的女子，要么就是凹造型啊！你们以为下面这样的头发是跑起来就能拥有的吗？你们让风怎么想？你们根本不知道这是几台大功率吹风机从几个方向吹，才摆弄出的造型好么！题主你要是户外跑而非跑步机，你要是黑长直而非小碎卷的话，你要是发量浓密而非稀疏，相信我，对于长发及腰的情况，咱们就放开头发，解放天性，跑起来让头发随风飘，绝对是这样的：
编成股麻花辫咬嘴里。
我是这么干的：扎最低的马尾，就是贴着后脖子那的发根扎。坐等好方法。
&&&&此答案仅适用于发量充足发质粗硬的女生&&&&从三年前开始跑步以来这个问题就一直困扰着我，网上帖子看了很多跑友之间也交流了不少，但一直没找到最适合自己的方法。高马尾？发量太多，剧烈运动中不可能保持原始状态，往往跑到一半的时候就散落，再强劲的皮筋都没用。低马尾？不会散落，但是头发太硬，跑步的时候往往轻装上阵，扫在后背像针扎一样难受。丸子头？首先是脖子痛，其次是脖子痛，最后还是脖子痛。高马尾+三股辫？通俗的说就是先扎一个高马尾，然后将余下的头发编成三股辫，不容易散落，但跑步的过程就像背后有人拿辫子不停地抽打你。综上，现在采用的方式是自己发现的，却也是最适合的一种。即贴着脖子斜扎一个三股辫，搭在一侧的胸前，基本不会变形，也不会干扰跑步。另外，齐刘海会因出汗而粘在额头，会很难受，所以我一般都会配一个吸汗发带。一般都是自己一个人跑步，所以没什么照片，勉强找出两张，放大后应该能看出头发是怎么解决的。Ps： 的答案很赞，不过女生还是建议不要披着头发跑步，发质损坏会很快。
让你盘成髻的那些一看就没留过及腰长发。不给跑散了那才真是见鬼了。我是这么做的：辫子贴着脖子尽可能低扎，可以略歪，然后顺着脖子笼到一边来，垂到胸前。如果你发量多，可以编个松松的三股麻花辫（别编五股的，显土），同样略歪拢到胸前。低扎是为了不累脖子也不把辫子坠散；但辫子太低容易显得人不精神，所以拢到前面是为了……好看。
披头散发好作啊。发量少可以稍微绑高一点。发量多就梳个利落的低马尾。跑步的时候不要试图绑高马尾，尤其是跑5KM以上的距离，你的头皮会恨死你。可参照这是发型专辑我是低马尾，我为跑步代言。
绑两个辫子然后在两条手臂上分别绕个坏打个结，留点长度方便活动
缠脖子上。
一般技能：1头发贴脖子那里的发际线扎，2然后穿个有帽兜的衣服，3嗯，把辫子放进去，因为足够长，一般不会出来。开挂技能：要么你拿夹子（你的hello kitty和蝴蝶结上吧上吧）把它固定帽兜上，不信了丫的还出来。
更新：碰到风从脑后吹来了....现在出门都备个皮筋--------------我室内跑扎低马尾，室外跑心情好的时候就散着，feel the wind in my hair，非常爽。虽然目前还没有碰到过这种情况，风从背后来时请扎起来，不然一秒钟变咆哮教主。
终于轮到腰包控来大展身手了
我跑步时的发型。一分钟简单快捷。免去头发晃动感。从未在跑动时松散过。
老王谈跑步的微博上看到的。美国版《跑者世界》杂志推荐的8种女性跑者最佳发型。这8种发型简单、耐用，是经过跑者测试、久经考验的。推荐给女跑者们！
扎很低，挽在运动内衣带上。一来可以防止因头发多而重导致坠坠的感觉，二来可以防止因跑步而散落头发的状况。
扎很紧的那种，再挽成一坨，讨厌跑步甩啊甩的…}