山东省文登整骨医院
&&&&关键词 梨状肌综合征 推拿治疗 针刺治疗 药熨治疗
&&&&梨状肌综合征为临床常见病，笔者采用手法推拿配针刺、药熨的综合治疗方法，取得满意效果，现总结如下。
&&&&1 临床资料80例中男42例，女38例；年龄最小28岁，最大66岁；病程最短2天，最长半年。
&&&&2 诊断标准
&&&&2.1 臀部有扭伤、劳累或受凉史。
&&&&2.2 单侧或双侧臀部疼痛，放射到患侧大腿后侧，小腿后外侧，严重时患者臀部呈持续性"刀割样"剧痛，翻身疼痛加重 ......&&&&百拇医药网
您现在查看是摘要页，。梨状肌综合症都有什么症状？如何合理的做康复运动？
因为单侧腿部的疼痛，去医院检查结果是：梨状肌综合症按照医生叮嘱，做了针灸及按摩，并没有解决问题，烦请各位高人指点如何康复？
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你可以运用按压+拉伸的方法放松梨状肌，放松筋膜。需要有个人能帮你。（很简单，可以在家试试）首先 弄清楚什么是梨状肌综合症梨状肌综合症属于神经肌肉失调，具体如下图，梨状肌（Piriformis）出现异常，压迫坐骨神经（Sciatic nerve）引起的疼痛、麻木等症状。（出处见图片）（出处见图片）其次，梨状肌综合征的原因？1.梨状肌的过度使用、痉挛 2.臀部肌群活动过少
（脑补老化的橡胶，失去弹性 僵硬）3.创伤4.跑步 骑车 做很多矢状面方向的运动，忽略冠状面方向运动题主自行参考，原因是否在以上范围内，注意缓解。运动的不够就动动，运动过多注意休息，掌握好度。既然已诊断为梨状肌综合症，这里就直接跳到如何徒手按摩治疗？第一步，找到梨状肌你平躺，让你的小伙伴找到疼痛侧的尾骨边缘（上下分别可以记作ab两点）和大转子（c点），ab线的中点 到c点即为梨状肌。（Trail Guide to the Body——01）（Trail Guide to the Body——01）（Trail Guide to the Body——02）（Trail Guide to the Body——02）可以尝试用手上下拨一拨 确定肌肉位置因为在臀大肌下面，最初可能摸不出来，不要紧，找到一个大概的位置即可，下一步继续确定。（Trail Guide to the Body——03）（Trail Guide to the Body——03）请搭档一手（X）按压刚才找到的梨状肌上（此时无需用力，能感受到变化即可），另一手（Y）抬起小腿，屈膝（90度），向两侧摆动，摆动的同时，X明显感觉到肌肉的收缩和拉伸，即为正确位置。第二步，徒手按摩此处较深，可考虑用肘。如03图中，用X肘替代手按压梨状肌，从01图中的c点一直到ab中点缓慢滑行（也可选多点按压），Y手非常缓慢的速度摆动。持续5分钟左右即可。注：力度范围在你觉得有些疼，可以忍，同时很舒适的范围即可，过轻没作用，过重反而会伤到你。若是可以，周围的肌群最好也适当按摩，肌肉的问题不会只存在于某一点，此方法仅作为缓解，若想有更好的效果，还需更多更专业的全身按摩配合适当运动。加成：按摩之前用热毛巾湿敷事半功倍，水和适当热都有助于放松肌肉筋膜。但是！如果已经非常严重的红热肿痛出现，以上所有方法均不适用。可考虑用精油先消炎。。。这就是又一个大坑了。暂时先到这里。等待题主的好消息。
临床上接诊过不少梨状肌损伤的患者，多为运动过量或用力不当所致，由于腰臀部软组织损伤后，局部出现炎症渗出，刺激肌腱收缩痉挛，时间长了容易引起软组织粘连，症状表现为臀部及下肢麻涨疼痛，活动受限，局部有肿胀感。需要注意的是，部分梨状肌损伤的患者由于影响了骨盆的结构稳定性下降，诱发骶髂关节错位，压迫骶丛坐骨神经，也会出现腰下肢麻涨疼痛的症状，这类患者如果单纯以活血松筋来治疗，没有松解复位关节，往往不能彻底消除炎症刺激，造成久治不愈。
谢邀上面都说的很清楚了。梨状肌综合症的临床表现有以下几点：1. 大部分患者有外伤史，如闪、扭、跨越、负重下蹲，部分患者有受凉史。
2. 臀部深层疼痛，疼痛可呈牵拉样、刀割样或蹦跳样疼痛，且有紧缩感，疼痛逐渐沿坐骨神经分布区域出现下肢放射痛。偶有小腿外侧麻木，会阴部下坠不适。
3. 活动受限，患侧下肢不能伸直，自觉下肢短缩，步履跛行，或呈鸭步移行。髋关节外展、外旋活动受限。但因和以下疾病鉴别：1. 腰椎间盘突出症。2. 臀上皮神经损伤。也可做以下试验简单判定是否是梨状肌损伤：1、直腿抬高试验，患侧下肢抬高在60°以前疼痛明显，当超过60°时，疼痛反而减轻。2、患肢抬高内旋，若此时出现坐骨神经放射痛，立即患肢外旋，若疼痛消失表明存在梨状肌综合症。自我锻炼方法如下：1. 站立位，腰椎挺直，膝关节绷直，健侧下肢做支撑，将患侧下肢尽力后摆，然后收回，并与健肢并齐（切不可超过健肢前侧，做钟摆运动），10次/组，2组/次，3次/天2.保养方法，纠正站姿坐姿，脊柱自然挺直，均匀分布梨状肌压力。任何姿势不超过1小时，推荐半小时就改变体位，活动放松3-4分钟。参考资料：1、推拿治疗学。2、
出现腿疼，并临床诊断为梨状肌综合症的，就是已经压迫到坐骨神经了，这个程度已经蛮严重了，针灸和按摩可能会解决问题，但是相当的需求施术者的技术水平，这个问题解决的思想就是松解过度紧张的梨状肌，按摩，小针刀，手术，都是可行的方案，具体如何还请找运动或康复专科的医师。
以 @晨露 的回答为准！！！！梨状肌综合很痛，痛到啥程度呢？你每天过得跟尖叫鸡一样。打个喷嚏a tiu啊啊啊！！！半夜压倒了啊啊啊！！！早晨抽到了啊啊啊！！！走路绊倒了啊啊啊！！！被假装熟悉的人拍了屁股啊啊啊！！！每天在办公室里跪着刷邮件啊。。。起来第一件事就是洗热水澡，热水能缓解疼痛。早晨很痛，下午活动开会好点。怕冷怕风怕走路。最怕的是看到别人活蹦乱跳自己只能看着。。。大部分医生无能为力。好医生建议你游泳睡硬板床。坏医生直接问你钱带多少，他包治好。我打过封闭针(西郊骨科骗子医院)，针过灸(同学亲戚开的，骗钱)，被捏过耳朵(仲什么嘉，治标不治本)被骗了不少钱。我经验之谈两点:1.光靠针灸绝对不可能治好这病。2.这病不能养，越养越严重。最后屁股大小可能都有差别。3.公立医生建议不做手术。最后终于治好治好的，具体操作方法为1.带着你做一些你平常一座就疼的动作。2.通过按摩刺激消除神经粘黏。3.抹麝香消炎。4.康复运动。我现在已经可以打球了。
我是3年前劈叉右侧拉伤，之前不懂就没管，后来跑步跑多了，每次拉伸时候，就明显感觉右腿柔韧性不如左腿。到后来发展到一拉伸时候，臀部疼，牵扯整只右腿，下弯，脸贴小腿的动作到后来就没法完成了，去年才去看的，被诊断为梨状肌综合症。医生给我用的热敷，按摩，针灸并拔罐，拉伸差不多用了半年时间，有所缓解，因为时间比较久了，没能完全根治，但是现在还是运动后必须做拉伸，和右腿肌肉的松解。自己要在医生的指导下做些臀部肌肉拉伸和松解的方法。希望能有用其他科|||||||||||||||||您现在的位置是：&>&&>&&>&梨状肌综合征梨状肌综合征进入频道了解更多讯息疾病名称 ：梨状肌综合征所属部位 ：就诊科室 ：症状体征 ：治疗方案 ：[]本文主要根据医学科普常识编辑而成，因个体差异，部分文章内容未能满足您的需求，建议您直接咨询，以便更快，更及时得到帮助。梨状肌综合征是怎么回事呢？专家指出，梨状肌是臀部的深部肌肉，从骶椎前面开始，穿出坐骨大孔，而将其分成梨状肌上孔与下孔， 梨状肌综合征的症状，梨状肌综合征怎么治疗？如何预防梨状肌综合征？梨状肌综合征吃什么药？...[]梨状肌综合征症状、治疗、预防和常识的相关文章···············搜索相关文章：按地区查找：医院省份等级分数江苏二级甲等9.4分福建其他9.6分黑龙江三级甲等10.0分北京其他10.0分江苏其他8.5分北京三级甲等7.2分上海三级甲等7.3分福建三级甲等7.4分辽宁三级甲等4.5分河南三级甲等10.0分我要提问提问标题：病情描述：&省份地区科室不孕不育呼吸内科脑外科血管外科其他科：精神病科急诊科骨科凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少…········适宜的膳食调补，对本病的治疗有益，具体调补又应结…········商家合作梨状肌综合征相关链接||||||||Copyright &copy 2008- Limited,All Rights Reserved 版权所有全球医院网全球医院网 — 国内优秀的医疗信息门户 — 提供医院、疾病信息在线咨询服务　未经授权请勿转载本站常年：德恒（福州）律师事务所 任林鹏、李剑敏律师扫健康 微生活梨状肌综合症_梨状肌综合症的病因、病理、诊断、治疗_医学百科
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梨状肌综合症
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目录1 拼音lí zhuàng jī zōng hé zhèng 2 疾病分类骨与科3 疾病概述梨状肌起于第2、3、4骶椎前面，于小的内面，经大孔入臀部，止于大粗隆。此肌因急、慢性损伤，或加上上，致易损伤性炎性改变，或压迫，而产生，称为梨状肌综合症。4 疾病描述是在臀部受到卡压的一种，在下肢神经慢性损最为多见，由于易与所致混淆，故值得。5 症状体征梨状肌综合症是以坐骨神经痛为主要表现，从臀部经后方向和足部放射，由于症状较剧且影响行走，故病人就诊时间也较早，肌力的下降多不太严重，时病人有疼痛性跛行，轻度小腿，小腿以肤。有时臀部（穴附近）可扪及索状（）或块状物（骨痂）“4”字试验时予以外力拮抗加重或诱发坐骨神经痛，臀部压痛处Tinel征可阳性。有髋臼病史者X线片上可显示移位之骨块或骨痂。6 疾病病因臀部、粘连、瘢痕形成注射使梨状及、纤维挛缩，髋臼后上部骨折移位，骨痂过大均可使坐骨神经在梨状肌处受压，此外，少数病人因坐骨神经出骨盆径变异，穿行于梨状肌内，当髋外旋时肌收缩可使坐骨神经设计过大压力，长此以久也是一种慢性致伤因素。7 病理生理梨状肌是节小外旋诸肌中最上一个，坐骨神经约85％经梨状肌下缘出骨盆，向下行于上子子肌、内肌、下子子肌、股方肌和臀大肌之间，到大腿后方支配大腿后侧及膝以下的运动和。臀部外伤出血、粘连、瘢痕形成注射药物使梨状及变性、纤维挛缩，髋臼后上部骨折移位，骨痂过大均可使坐骨神经在梨状肌处受压，引起坐骨神经痛等症状。8 诊断检查鉴别诊断：1、腰椎间盘突出症 本病常有半坐骨神经头腰椎代偿性侧弯，腹部加压可加重或诱发坐骨神经痛坐骨神经损害范围与突出部位，直腿抬高试验于基础试验阳性，而“4”字试验则可为阴性。2、神经鞘膜瘤 高位坐骨神经鞘膜瘤较为少见。其症状呈进行性加重，与或休息无关，臀部有较强的Tinel征，但难以在局部扪及条索状的瘤体，有时可在B型图象上发现沿坐骨神经表面均匀增厚的回，手术和病理检查最终确诊手段。9 治疗方案早期梨状肌综合症可经保守治疗而得到缓解，如病因不能解决，已形成较重瘢痕粘连或有骨痂压迫、神经行径变异则需手术治疗。手术效果与病程长短关系很大。10 特别提示1、治疗的目的在于消除梨状肌的炎变，解除梨状肌对坐骨神经的压迫，早期治疗可以使梨状肌的病变中止，不再对神经继续卡压；晚期无法通过保守治疗缓解者可选用手术治疗以解除压迫。所以无论病变早期或晚期经过有效治疗，均可康复，预后良好。2、如果经各种治疗仍无法缓解症状应排除注意腰椎及神经本身病变。梨状肌综合征，在急性期应卧床休息或尽量减少活动，以利病灶部、的，并注意下肢、臀部的保暖，避免过劳及的不良刺激，在缓解期导病人进行适当的腰臀部的锻炼。3、梨状肌综合征的主要表现为臀部疼痛并向患侧放射，即坐骨神经压迫症状。在临床中造成坐骨神经压迫症状的疾病有多种，因此确诊梨状肌综合征时除外其他疾病造成的坐骨神经疼痛。主要有坐骨神经炎和根性坐骨神经痛。坐骨神经炎起病较急，疼痛沿坐骨神经的通路由臀部经大腿后部、窝向小腿外侧放散至远端，其疼痛为持续性钝痛，并可发作性加剧或呈烧灼样刺痛，站立时疼痛减轻。根性坐骨神经痛多由于、、脊柱骨及黄增厚等椎管内及的病变造成。发病较缓慢，有慢性腰背疼痛病史，时较行走疼痛明显，疼痛缓解或消失，症状可反复发作，小腿外侧、足背的减退或消失，足及趾背屈时屈肌力减弱，踝减弱或消失，这类病变可做X光片检查以协助诊断。此外，梨状肌综合征还应该和其他造成干性坐骨神经痛的疾病相鉴别，如臀部、坐骨神经鞘膜瘤等病。4、手法是治疗梨状肌综合征的主要方法，可以明显改善症状，缓解病人的痛苦。采用手法治疗时，首先要选准部位。患者可取，双下肢后伸，使腰臀部肌肉放松，手术患者自髂后上棘到股骨大粗隆做一连线，连线中点直下2cm处即为坐骨神经出梨状肌下孔之部位，其两侧即为梨状肌。11 相关出处学第五版相关文献
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