为什么我左脚左边疼痛用力一点蹬地左边大腿和肚子连接的地方就会痛,是拉伤了吗?要几天才能好,这几天还能跑步吗

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大腿拉伤了 三年了 每一次运动 拉伤的地方都会痛 怎么办
三年前一次比赛 跑步的时候拉伤了大腿
以后一剧烈运动拉伤的地方就会痛 严重的时候都会影响走路,这都几年了我这 到底是什么原因 怎么了
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肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。据北京运动医学研究所统计,这种损伤在各种损伤的发生率中约占25%以上。 发生肌肉拉伤的主要原因有: (1)准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。 (2)体质较弱,训练的水平不高,肌肉的弹性、伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度。 (3)运动技术低,姿势不正确,动作不协调,用力过猛,超过了肌肉活动的范围。 (4)气温过低,湿度太高,场地太硬等。 肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时,其力量超过了肌肉本身所能承担的能力;被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度,从而引起拉伤。 肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处,也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是...
分析您所述的症状,常见于局部肌腱损伤所致,必要时,请到医院骨科检查,针灸按摩理疗,红花油外敷,贴膏药,治疗期间尽量少活动,芬必得口服止痛
做做理疗,好好休息一下,在家养养
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