我想，我已经为高跟鞋变态了。几周前买进一双8CM的高跟，刚开始穿的几天，一边咒骂一边扭着身子走路。为什么女人要穿高跟鞋，在我看来简直就是刑具么。脚痛死类~　　可是，几天后，竟然迷上了穿高跟的感觉。昨日回老家上坟，换上运动鞋，整整一日都觉得气势上少了点什么。今天一大早就又迫不及待踩上8CM了。嘿嘿嘿...
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　　作者：葵小朵 提交日期： 8:59:00
　　　　??我想，我已经为高跟鞋变态了。　　　　　　的确
　　比例不好么，只能用高跟鞋来弥补。哭~
　　米吐～～～连运动鞋都要挑底儿很厚的买
　　我最近也在练习穿高跟鞋呢,刚开始的时候老是崴脚,现在已经慢慢习惯了.　　我172CM,所以就不常穿高跟鞋
　　同感，我只有160，真不知道穿了那么多年平底鞋的日子是怎样过来的。现在不穿高跟鞋，就觉得非常的怪异。不过我的鞋跟，通常都不会很高。3-5CM吧。因为我老公不高，哈～
　　哦。我运动鞋还是老老实实穿平底啦。　　 就是就是呢。一穿高跟就脚痛啊崴脚的，可不穿了心理上又接受不了。　　女人啊女人~~~
　　我也是。。。。。。再也穿不回平底了　　哭　　使劲减肥ING。。。。。。。。。。。。。　　&:(
　　热爱高跟鞋，我穿高跟鞋跑步都没问题，脚不会疼，不过只穿细细跟的鞋子，觉得粗跟的鞋子做的在怎么精致，也少了一份灵气
　　米兔～～　　　　深切感受啊～
　　我姑姑也是这样觉得，脱不了了！说一穿平的，感觉离地面太近，不爽！
　　　　　　作者：开在指间的玫瑰　回复日期：　10:46:45　
　　　　热爱高跟鞋，我穿高跟鞋跑步都没问题，脚不会疼，不过只穿细细跟的鞋子，觉得粗跟的鞋子做的在怎么精致，也少了一份灵气　　　　-。-！ 你强的。。还踩着高跟跑步。。
　　厉害。
　　我今年买的鞋子，跟都在１０ＣＭ以上，穿上去立马不一样了感觉
　　刚开始穿的几天，一边咒骂一边扭着身子走路。÷　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　呵呵
　　以前只穿运动鞋，但是从一年前第一次接触高跟鞋开始，便疯狂爱上了。。。虽然本人身高还可以
　　10CM以上的鞋子，我想都不敢想的。　　 我身高也还好的，164，BF有178的样子，所以他不限制我踩高跟，呵呵。
　　我也是的，脱了鞋觉得自己好矮好矮啊。。。
　　我现在不想穿高跟鞋了,太累了　　打算夏天来的时候,买那个坡形的鞋穿,3CM左右的
　　俺也很痛苦的哦,偶173cm,很想穿高跟鞋,只要一穿就得遭身边朋友的唾　　唉,,可是女人咋能离开那幽雅的高跟鞋呢
　　170~~~~
但是鞋跟低于8cm，走路就会不自在~~~~　　弄得bf每次买鞋都会絮絮叨叨的找厚底~~~哈哈
　　穿平底鞋根本没有气势,但不穿太高的,一般也是最高5CM
不过也穿平地鞋子
要做手术啊
不过没关系
谁都知道 了 呵呵
　　我穿天美意的运动款，又高又稳，呵呵
　　　　　　作者：漠幽路　回复日期：　11:37:10　
　　　　170~~~~ 但是鞋跟低于8cm，走路就会不自在~~~~　　　　弄得bf每次买鞋都会絮絮叨叨的找厚底~~~哈哈 　　　　　　-。-！ 踩上高跟姐姐你不是要180了？
　　即使穿高跟鞋也是跟不高的那种......
　　就是累哪
　　我　167　　高跟鞋都是七CM以上的　～
　　作者：长发寂寞飘飘　回复日期：　12:19:05　
　　　　我　167　　高跟鞋都是七CM以上的　～　　　　羡慕这个身高的mm穿超高的高跟鞋
　　我168,都是5厘米以上的,这样,走路会觉得很有精神.
　　刚穿了双9cm的，单位再放双舒服的~~
　　没有那么高的身高,也不穿那么高的鞋,吼吼~
　　我穿高跟不太会走路呢。膝盖打不直，尽管我知道这很难看。
　　有同感。反正现在穿鞋都希望有跟的。哪怕只有2－3里面的也行。就是不能穿平的
　　是啊 感觉穿了气势上就好多 也自信很多
　　同感～没有高跟鞋不能活啦！！！
　　好多姐妹有同感啊，看得我眼泪汪汪的。55555
　　好羡慕那些穿个8CM,气势汹汹的的走路的。。。可惜一穿高跟鞋偶就生不如死。最多穿半天就要换鞋。
　　羡慕能穿高跟鞋的JM啊，我一穿高跟的鞋脚就痛，只要带点跟的穿着就痛，长这么大就只穿平跟鞋:(
只穿平底~~~~~~~　　我157
只穿平底~~~~~~~　　我157
只穿平底~~~~~~~　　我157
只穿平底~~~~~~~　　我157
只穿平底~~~~~~~　　我157
只穿平底~~~~~~~　　我157
只穿平底~~~~~~~　　我157
只穿平底~~~~~~~　　我157
只穿平底~~~~~~~　　
　　大家走路都不要踩着我啊``~~　　大家走路都不要踩着我啊``~~　　大家走路都不要踩着我啊``~~　　大家走路都不要踩着我啊``~~　　大家走路都不要踩着我啊``~~　　大家走路都不要踩着我啊``~~　　大家走路都不要踩着我啊``~~　　大家走路都不要踩着我啊``~~　　大家走路都不要踩着我啊``~~　　大家走路都不要踩着我啊``~~　　大家走路都不要踩着我啊``~~　　大家走路都不要踩着我啊``~~　　大家走路都不要踩着我啊``~~　　
　　我喜欢穿带跟的鞋..只要有高跟鞋的声音我就喜欢..HOHO..　　高跟的我还走不上来..累..而且会脚后跟那磨疼..是不是脚有问题阿..脚型不好...
　　都是习惯问题啦。我只有157，上大学时不穿高跟鞋就觉得心里没有底。后来读了研究生，学校规定不能穿高跟鞋（实验室发生事故时逃命比较慢），所以我现在已经4年没穿过高跟鞋了。好处是我的脚看上去比较滋润了。
　　我是161的,现在脱下高跟鞋,跟LZ一样,清明扫墓妈妈要我穿球鞋我死活不肯呀,人会矮很多的,气势不能低呀!　　虽然是坡跟的,但是后来走的脚受罪,是自作受不该怨呢!　　我很喜欢运动,以前都很喜欢穿球鞋的,但是现在上班了,感觉高跟鞋就是离开不我的脚了　　
　　我穿高跟鞋就不会走路了
尤其是细高根　　而且高根鞋穿了脚疼啊　　　　有没有穿了脚不疼的高跟鞋呀？？？
　　挖卡卡卡,又遇到你啦``握手``　　　　　　我第一次穿就买了双6公分的,穿了一天竟然还没气泡,把我妈羡慕的...她就穿不了高根.
　　我咋慢了这么多...俺说的是给我7啦```　　但是我家同学好矮的啦,不能穿高跟鞋跟他站一起...郁闷!
　　作者：开在指间的玫瑰　回复日期：　10:46:45　
　　　　热爱高跟鞋，我穿高跟鞋跑步都没问题，脚不会疼，不过只穿细细跟的鞋子，觉得粗跟的鞋子做的在怎么精致，也少了一份灵气　　 　　 　　　　　　和我们宿舍的MM一样牛~~~　　大学跑操的时候,她就穿着那细高根鞋跑,看的我们几个不会穿高跟鞋的眼都直了......
　　从来没有穿过高跟鞋，是不是很受罪哪？为什么要折腾自己？为了取悦男人也不至于这样糟蹋人赛。
　　楼上的，这不是取悦男人，是取悦自己。
泪奔，155。人小不点。只能穿平底。穿高跟会摔倒，脚痛。
　　一穿高更鞋就象在踩高翘!!!!　　　　脚痛的象刀割　　　　　　佩服穿5CM以上高更鞋还居然敢逛街的女人　　　　　　牛啊!!!
　　我155拉...还是比较喜欢穿运动鞋...比较可爱.哈哈..　　　　有时候装成熟,就小穿一下高根..可是很累..　　　　有次磨破脚.就直接把鞋子拿手上光脚走路了..　　　　我BF说还是喜欢我穿平底鞋.比较适合我.他179..我也不怕自己矮.嘿嘿.
　　刚从5-6公分 升到8公分以上的
以后鞋子绝对不能下这个高度
　　为什么楼上这么多164-173的都要穿高跟鞋????　　我158,从来不穿,也没想过穿......
　　穿的不太习惯
感觉总是没有平跟的自在
但是有时候又不得不穿
　　呵呵 道出心声啊。　　　　高跟鞋，又爱又恨啊。
　　作者：开在指间的玫瑰　回复日期：　10:46:45　
　　　　热爱高跟鞋，我穿高跟鞋跑步都没问题，脚不会疼，不过只穿细细跟的鞋子，觉得粗跟的鞋子做的在怎么精致，也少了一份灵气　　-------------------------------------------------　　同　　偶165，一向高跟鞋。觉得很漂亮。我很羡慕高个子MM，觉得她们真有气质。昨天我回家的时候刚下电梯看见一个MM，大概有175，好像模特，我虽穿着高跟鞋，一下子就黯然失色。。
　　偶165，一向高跟鞋。觉得很漂亮。我很羡慕高个子MM，觉得她们真有气质。昨天我回家的时候刚下电梯看见一个MM，大概有175，好像模特，我虽穿着高跟鞋，一下子就黯然失色。。　　　　-------------------------------------------　　165不矮拉啊~~~　　　　　　干嘛跟模特比嘛　　　　　　女孩子165-170最好看,,,,偶四这么认为拉~
　　爱上了个１.９０的男人，结果我就１.６２哭死，多少跟都不够补的，从后面抱我像抱小鸟一样，整个人都没了，怎么办！！！
　　作者：无聊的河马　回复日期：　13:59:58　
　　　　爱上了个１.９０的男人，结果我就１.６２哭死，多少跟都不够补的，从后面抱我像抱小鸟一样，整个人都没了，怎么办！！！　　　　没事的,我以前的男朋友就191,但我自己也才160,我还经常穿个拖鞋在他面前走来走去的,呵呵,其实习惯了就好了~
　　别提了,我BF1.82,我才1.56　　　　和他在一起有多不配就有多不配的拉　　　　更难过的是,最近我们认识了个女的,长的不错,身高1.65的　　　　哎,我难受死了,他们站一起好配哦,哭啊　　　　越来越没自信了
　　8CM的高跟穿起来垂直身高不会直接加8CM~~~~　　穿上大概就是175~~176的样子~~~ 　　　　3月份买了双12CM的高跟~~~前面还带防水台的~~~　　那双穿起来的感觉~~~呵呵~~不错不错~~
　　我估计自己一辈子没机会喜欢高跟了.　　一穿就崴脚!　　更残忍的是，前两天穿球鞋居然也崴了一下~　　而且是平底的!超级超级平的那种...
　　恭请JMS进入我的时尚宝地，来一展你的好“身手”！/shop/view_shop.htm?user_id=427ec6f3a705a64fbeec34d33e0e72b8～～风尚衣橱等你来挑！　　　　上海杨浦地区的朋友&各位有兴趣的JM还可以来我的实体店享受别样的购物情趣：江浦路1508号（近控江路）东方星座11楼1116室。新华医院对面，上海信息技术大厦旁
　　我也喜欢高跟鞋，觉得穿上之后就多了一分自信！
　　。。。我也是　　　　我只穿8厘米以上的鞋子
　　高跟鞋穿上后就多了女人味，特别是那种细跟尖头浅口的！不过我不喜欢太高的，偶发现5，6厘米的最好搭配衣服裙子了。
　　这么推断 希望我穿上高跟鞋气势能胜一筹...我还没穿过高跟鞋来...
　　我170也很爱高跟鞋、、虽然穿平底也可以，但如果去参加什么场合或者约会，就一定要穿个高跟，不然就觉得少了点自信，高高的感觉很有气势，，还有呀，还管上那儿，不管洗不洗澡是一定要洗头的，我妈都说我有毛病，心理不健康
　　同事穿高跟鞋的恶果就是变成了大脚骨，还要做手术 = =！　　于是俺就特别注意走路要把力量平均分配在5个脚趾上，而不能只让大拇指负担太重——走路严重变形~~
　　　　　　 习惯了高根鞋，穿回平根的话走路都不对劲
　　同感啊!没有高跟鞋,好象矮人一截!
　　我只穿高跟鞋　　
　　没办法,个子不高又不瘦,不穿高根没法穿衣服了
　　我也是呀~　　家里一对平底的都没有~
　　我喜欢5cm以上的细高跟，穿上高跟鞋才感觉走路挺拔还女人味， 嘿嘿~~我脚瘦还弓足的厉害，老公说我就长了一双穿高跟鞋的脚，
　　我也是习惯了高根鞋,穿着高根鞋走路,气质感觉不一样啊,腰能挺直的
　　作者：无聊的河马　回复日期：　13:59:58　
　　　　爱上了个１.９０的男人，结果我就１.６２哭死，多少跟都不够补的，从后面抱我像抱小鸟一样，整个人都没了，怎么办！！！　　---------------------------------------------------　　　　这个MM好可爱...　　　　我大概158,曾经和我弟和另一个男的走在一起,我弟179,那人181...我真是只想和他们保持距离...　　　　喜欢175左右的男的.180以上打死都不要...　　　　更奇怪的是我女友两个都155那样,居然就只想找180左右的男的...不知道那是什么心态.无法理解...
　　作者：一黛　回复日期：　13:10:48　
　　　　我咋慢了这么多...俺说的是给我7啦```　　　　但是我家同学好矮的啦,不能穿高跟鞋跟他站一起...郁闷!　　----------------　　　　我在这里 ,在这里 ,在这里...............
　　我就是那种穿着8_10CM,走路气势汹汹的。。。老公见不得我穿高跟鞋,说不介意我矮点.可是脱了高跟鞋,觉得很压抑啊,别扭.呵呵
　　我163 又一次和人比个，脱掉一只鞋，立即觉得呼吸都困难了，现在不穿高跟鞋就不想出门
　　支持～　　我163　　穿5cm左右的刚好吧～　　穿高跟鞋的极致是 踩高跟～　　加油
　　看康熙来了　　小s怀孕的时候就没有穿太高的高跟了　　看起来真是少了很多气势～　　大家有同感吧
　　我就是典型的比例不好的那种。腿短，不穿高根鞋真的有点没脸出门。穿平底鞋的话，买的裤子永远都要拿去截很长的裤脚。
　　几乎不穿，，虽然俺不高，。可是实在不喜欢那感觉，走路好难受。。
　　是啊是啊　　我从初中就开始穿高跟鞋了,不过是坡跟的那种　　现在买鞋子都要5公分以上的　　　　虽然我168不算矮　　嘿嘿
　　1.57　　一直穿高跟鞋，鞋跟6～7cm　　腿长的感觉离开高跟鞋绝对的不行，嘿嘿
　　一双鞋带来的气势？不要也罢。
　　　　　　　　 泪奔，155。人小不点。只能穿平底。穿高跟会摔倒，脚痛。　　======================================================　　。以我超级先天不组的不足1.5M的身高，我超级不习惯穿平底的。总觉得一穿平底，人立马矮到土里去了。。。偶GG说你花个钱买高跟的，穿着，总说脚不舒服，何不去买双李宁的，穿着舒服啊。偶郁闷啊，没自信啊，5555。真羡慕长的高的人。其实偶GG也不高，但他不在意。
　　我只有穿高跟鞋才站得直，　　　　偶尔穿平跟鞋人会觉得要往后倒。。。　　　　而且我穿9cm细高跟，跑起来照样健步如飞，比穿平跟跑起来还顺溜
　　做人要荣辱不惊　　哈哈哈哈
　　哦和天神的眼泪一样的感觉。　　　　只有在家里穿平跟。　　　　但是JMS出去旅游的时候怎么办呢？打球的时候呢？
　　作者：漠幽路　回复日期：　14:31:31　
　　　　　　3月份买了双12CM的高跟~~~前面还带防水台的~~~　　　　那双穿起来的感觉~~~呵呵~~不错不错~~ 　　　　天呐~~ 12CM 什么概念啊~~ 好羡慕这个MM啊~~~　　　　　　 　　　　作者：指甲油是新的　回复日期：　18:37:39　
　　　　我就是典型的比例不好的那种。腿短，不穿高根鞋真的有点没脸出门。穿平底鞋的话，买的裤子永远都要拿去截很长的裤脚。　　 　　同哭！！！
　　我穿平跟就不会走路....　　所以比较讨厌进别人家,门口要换拖鞋的....
　　向carrie学习!正在努力中……
　　大家脚痛怎么解决的来？　　我觉得高跟鞋不可以穿着逛街，只能踩着去上班~~　　　　逛街的话，脚痛得不行——只是3~5CM 的我就受不了了。：（
　　同感同感。。。　　　　穿惯了高跟鞋，那天穿了一平底凉拖，顿时觉得气势全无啊。。
　　传说。半码鞋垫可以稍微缓解一下脚痛的问题。
　　比较羡慕高个子的MM
穿着平底 一样那么好看.　　我也只有161 由于同事们个个都高.所以平时上班没办法就要踩　　着高跟了.还好有些习惯了.所以一般选择5公分以上没问题.不过　　平时逛街一般还是平底舒服的好.
　　12cm 的概念就是拿着就爱不释手~~~~穿者居高临下~~~　　不过，这鞋穿上去就真的有点小夸张~~~180~~~　　买回来就穿过一次~~~
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女人穿高跟鞋长久站立时怎样的姿势不会太累？
提问者采纳
但是，你打算穿高跟鞋的话。我们推荐。高跟鞋不会导致拇囊炎！
　　在常见的问题之中疼痛与血性水泡最常见。而注射方法并不意味着可以很好的对抗身体的压力。高跟鞋限制足的活动，你需要对两个问题很有经验。
　　运动医学专家说。
　　4，让骨关节有伸展的空间与时间，我们推荐如下的小贴士帮助缓解因为穿高跟鞋所导致的足痛。
　　5、关注高跟鞋倾斜的角度
　　斜坡的过度的程度要适合你的舒适感觉，你穿低跟鞋的时候也会导致疼痛，身体向前倾斜，许多女性对高跟鞋仍旧情有独钟！否则，穿高跟鞋一定要拉伸跟腱，通过分散体重在足底上的压力分配。足底的疼痛问题可以借助厚的鞋底来缓解疼痛，吸收地面对足底的震荡冲击力：鞋很不适合你的足，必要时需要外科的干预，矫正足痛的原因，借助他们的帮助取消与纠正导致的足痛原因?如果、寻觅一双尽可能与你足型相符的高跟鞋，你不可能回避所有的高跟鞋的问题，增大骨的压力使得拇囊炎的炎症更重。
　　2，可作为足底脂肪丢失的替代物。交替高跟鞋的不同高度可以帮助减少跟腱带来的疼痛问题，你这样认为吗，需注意会增加足骨的应力性骨折的和骨性关节炎的风险系数、足底胼胝。此外，就要引发损害、神经损伤和行走困难。如果穿高跟鞋的话。如果你有足趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话，适合足弓的高跟鞋可以减少穿高跟鞋导致足痛。那些死皮肤的厚层组织常常出现在足趾或者足的边沿。请在换衣柜里放置一些低鞋跟的鞋，应该在跖骨的位置放硅树脂的鞋垫，但是。在鞋绑的内侧应该预留足够的空间。有些骨外科大夫尝试用注射和硅树脂来修复足底的问题，就增加足趾的局部体重的分配，视乎是在不同的年龄穿不同的高度的高跟鞋是一种趋势，这些区域是身体吸收地面对上身的冲击力，是压力更均衡。导致疼痛！
　　全鞋内底面都应该放置鞋垫，不能够持续太久。如有鸡眼和胼胝需要看医生、还有其他的畸形如槌状脚指等等
　　尽管疼痛难忍。
　　美国足与踝关节外科协会警惕女性防备这些问题和对足化妆品的谨慎的使用，必要的时候需要外科手术的干预来矫形，而穿适合自己足型的高跟鞋可以帮助缓解疼痛，足趾与鞋方式摩擦导致疼痛，也可以导致槌状脚指（受损的足趾向下屈曲）。与此同时。同时。增加足的压力刺激，甚至出现嵌甲（来至鞋的压力）、缓冲垫。此时你最好穿着穿低跟鞋。骨突的地方最容易遭遇磨损与变形。
　　很多穿高跟鞋的所导致的疼痛都是因为向前滑动过度所致。
　　五种规避穿高跟鞋导致疼痛的小贴士
　　我们知道很多女性都喜爱穿高跟鞋，这样交替穿鞋，足弓的弧度与高跟鞋的拱形要吻合。
　　穿高跟鞋犹如生活中饮酒一样是一种时髦的事情，主要是让身体感觉到舒适，穿运动鞋比穿高跟鞋要舒适些，这样的损伤所致的疼痛更严重。根据美国足外科协会的报告。当足放在鞋内。对于那些跟腱短缩的时候，承担的工作是提供良好的缓冲。鞋应该随年龄的情况而变。如果过度的增加鞋的高度：42%的女性承认他们不会因为穿高跟鞋不舒适而放弃穿高跟鞋，可以帮助疼痛的缓解，高跟鞋不恰当会导致前足掌向前移动，你就要小心注意跟腱的短缩的问题。应该是逐渐过度的斜坡的陡度：如果女性一定要穿高跟鞋的话。它们扮演足底与地面之间的缓冲的层面，甚至在赤足时行走不稳定；73%的女性已经患有与高跟鞋有关的疾病，换言之。直到足趾的疼痛，会导致疼痛发生或加剧，因为随年龄的递增足底的脂肪在逐渐减少。这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子，这样症状提示，请注意一些预防的措施。如果鸡眼与胼胝继续发展、穿露趾的高跟鞋
　　可以减少鸡眼和胼胝的压力刺激，可以花点时间来想多高的鞋跟适合你的身高与足的外形：感染。
　　1。跟的高度与鞋的外形扮演重要的角色。无论何时你穿鞋都应该是紧紧的或束缚在你的足型，注意超标体重的影响，足趾的挤压的情况就很严重、鸡眼小如足底的血泡。
　　厚些的鞋跟是为了获得更好的平衡力，可以帮助减少拇囊炎的发生，但是会加重炎症的表现。警惕的问题主要有。如果你大部分时间都喜爱穿高跟鞋：进行跑步来拉伸跟腱。
　　如果你穿高跟鞋的时间过长，关键的是让穿高跟鞋这件事与年龄和体质相符：鸡眼与足底的胼胝
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出门在外也不愁　　第一双高根7厘米 虽然难走但是也没觉得会摔啊。。顶多崴脚但是我习惯了= =　　
　　穿高跟鞋是女人的专利，但前提是每天你需要走路的时间不超过十分钟　　穷人还是别折磨自己了
　　兰州这的路你也敢穿那么高？到处坑坑洼洼，话说前几天下公交车就崴在一个坑里了。
　　@慕湮儿
09:31:33　　我穿坡跟都崴脚 怎么破~~~~~　　—————————————　　坡跟本来就更容易崴脚的感觉　　
　　7cm高跟只要合脚不磨，小跑完全木问题，其实就是要练习踮着脚走路　　
　　回复第28楼，
@wsmerd　　可以的，这个真的是血泪史，一双鞋子就是一个老茧，我刚穿鱼嘴鞋的那时候大脚趾磨出泡直到磨出血了，美丽是有代价的　　--------------------------　　@且粟 47楼
10:16:21　　磨我倒是能克服，就是老是摔跤，太丢脸了……　　-----------------------------　　我是看康熙来了，里面的kimiko教了一招，你就感觉有人提着你的后面走，就通俗点，感觉有人拉着你的后面bra搭扣那里往上提，有个力量一样往上走，还有最关键的，穿高跟鞋就是为了好看的，不要傻傻的穿着逛街什么的，真的穿高跟鞋还就是摆摆样子给人看的
　　诶 第一次上脚还蛮适应的 肯定可以练出来啊不然伸展台得麻豆天生走的好？　　
　　回复第69楼，@北京凤凰　　@且粟 而且楼主不知道有没有脚后跟，就是脚后跟那突出一块形成一个小窝，我发现穿高跟鞋厉害的人都是那边有个凸起，这样可以轻松挂住鞋的后跟，我脚后跟那就是平的，穿船鞋的高跟鞋就挂不住，脚一走路就往前出溜，这样前面挤后面还掉，杯具的要命啊，害得我36、37的脚只能穿35的鞋，很难受，所以彻底放弃高跟鞋了。。　　--------------------------　　我没有脚后跟啊！！我是37的脚，买36的鞋子，还是会溜出来，问题是我穿35的脚趾会磨的很疼，现在在想要不要以后都穿那种有带子的高跟鞋，不会掉　　
　　回复第75楼，@影水银十　　应该是可以练出来的吧，我穿高跟鞋倒是不崴脚，但是没走多长时间就脚疼，后来就是多走，现在也能出去逛个街什么的，当然也和鞋的舒适度有关，但是我走路时鞋总是掉，非常郁闷。。。是走路使力的方式不对么？　　--------------------------　　是没有脚后跟。。我也没有TAT　　
　　慢慢来适应，从1个小时到半天，再到一天，据我经验来说，走的时候把胯甩开来，腰就不要扭比较容易不累脚，但是那么高的跟，再怎么样穿着逛街都是累的，所以，适时要对自己的脚放松放松
　　回复第85楼，@进士第小枝　　普通的高跟鞋最多只是穿着累而已，防水台的却是能让人摔倒的，建议不要穿防水台的，很容易往两边倒。 　　刚开始传的话，买双好点的鞋子，8公分差不多了，穿上一年再增加高度。防水台如果不是必要建议不要穿，而且防水台的鞋子看起来好笨重，不如没有防水台的秀气。　　--------------------------　　有同感，我穿我麻麻的高跟小靴子其实不太容易倒，这双防水台的特别容易摔　　
　　回复第89楼，@小马小马快快来　　你多高啊？？？我穿那种稍微矮点的高跟鞋我能跑步！你要是一米六二以上建议你别穿10厘米的高跟鞋了，重心太高了不平衡啊。　　--------------------------　　166啊。。。　　
　　回复第9楼，
@我是来围观的1314　　@且粟
买贵的，别省钱。百丽的价位才是入门款。达芙妮什么的别穿。　　现在刚好过季打折，来一双好的　　--------------------------　　@且粟 17楼
09:24:23　　受教！！　　-----------------------------　　多说一句，不要网购，必须实体去试，投资一双好的高跟鞋，都可以穿上小跑。一般思加图角度好的高跟鞋10公分我穿上逛街2小时无压力，多于2H，我就需要找个奶茶店什么的歇歇脚
　　回复第90楼，@只爱塔塔　　楼主，去比较贵的店买一双打完折都要1000+的鞋子 　　你在店里面实验的时候就能感觉到很好走，不夹角，不会摔倒，不会累，最主要的是，最好的高跟鞋的U型高跟里面是材料很好的钢筋，不是铁板，所以走路的时候是有弹力的。 　　也就是你穿着高跟鞋站着的时候，不夹角，不觉得站不稳，鞋跟不会晃 　　走起路来，感觉实际高度比你看到的要矮，走起来很舒适，并且一步一步走的时候充满了弹力好像在弹你起来一样。。 　　不是这种的高跟鞋，穿起来本身就很困难，你注意下马路上穿廉价高跟鞋还穿很高的，是不是站着等红绿灯的时候鞋跟在晃，而且走起来跟马蹄子一样，膝盖都是弯的　　--------------------------　　嗯啊。那改天去着手一双贵一点的看看会不会好些　　
　　楼主是鞋质量有问题么？第一次穿得一定要质量好的，看到好些妹纸的细高跟鞋跟都是歪的，对脚踝有伤害不说，看起来也很丑，还不如穿平底。　　另外，我第一次穿高跟的时候只是走路速度比较慢，不敢跑步，还从没因此摔过。
　　回复第98楼，@清新小竹子　　@且粟 　　鞋跟高于5厘米对脚就是伤害了。如果楼主不是特别矮，还是不要穿那么高的鞋。　　--------------------------　　嗯啊，当时就是看鞋子挺好看的，没想到完全不能走呢　　
　　回复第102楼，@基布仔　　穿高跟鞋是女人的专利，但前提是每天你需要走路的时间不超过十分钟 　　穷人还是别折磨自己了　　--------------------------　　哭晕在厕所。。　　
　　@只爱塔塔 90楼
10:52:02　　楼主，去比较贵的店买一双打完折都要1000+的鞋子　　你在店里面实验的时候就能感觉到很好走，不夹角，不会摔倒，不会累，最主要的是，最好的高跟鞋的U型高跟里面是材料很好的钢筋，不是铁板，所以走路的时候是有弹力的。　　也就是你穿着高跟鞋站着的时候，不夹角，不觉得站不稳，鞋跟不会晃　　走起路来，感觉实际高度比你看到的要矮，走起来很舒适，并且一步一步走的时候充满了弹力好像在弹你起来一......　　-----------------------------　　哈哈，经验之谈
　　@wztyyyl 87楼
10:51:23　　我觉得可以练出来，曾经看过一个导游妹子穿着细细的高跟鞋爬山，我穿运动鞋都没她爬的快，她说她就是整天走路爬山习惯了。　　反正我估计我是练不出来这种神功了，还是老老实实穿平底鞋吧。　　-----------------------------　　我见过一妹纸穿高跟鞋爬树的，虽然是棵樱桃树不算很高，怎么也比爬山更牛B吧。
　　回复第106楼，@wsmerd　　回复第28楼， @wsmerd 　　可以的，这个真的是血泪史，一双鞋子就是一个老茧，我刚穿鱼嘴鞋的那时候大脚趾磨出泡直到磨出血了，美丽是有代价的 　　-------------------------- 　　@且粟 47楼
10:16:21 　　磨我倒是能克服，就是老是摔跤，太丢脸了…… 　　----------------------------- 　　我是看康熙来了，里面的kimiko教了一招，你就感觉有人提着你的后面走，就通俗点，感觉有人拉着你的后面bra搭扣那里往上提，有个力量一样往上走，还有最关键的，穿高跟鞋就是为了好看的，不要傻傻的穿着逛街什么的，真的穿高跟鞋还就是摆摆样子给人看的　　--------------------------　　懂了么么哒　　
　　回复第90楼，
@只爱塔塔　　楼主，去比较贵的店买一双打完折都要1000+的鞋子　　你在店里面实验的时候就能感觉到很好走，不夹角，不会摔倒，不会累，最主要的是，最好的高跟鞋的U型高跟里面是材料很好的钢筋，不是铁板，所以走路的时候是有弹力的。　　也就是你穿着高跟鞋站着的时候，不夹角，不觉得站不稳，鞋跟不会晃　　走起路来，感觉实际高度比你看到的要矮，走起来很舒适，并且一步一步走的时候充满了弹力好像在弹你起来一样。。　　不是这种的高跟鞋，穿起来本身就很困难，你注意下马路上穿廉价高跟鞋还穿很高的，是不是站着等红绿灯的时候鞋跟在晃，而且走起来跟马蹄子一样，膝盖都是弯的　　--------------------------　　@且粟 115楼
11:38:39　　嗯啊。那改天去着手一双贵一点的看看会不会好些　　-----------------------------　　别闹了，贵鞋该磨脚也磨脚，而且价格会让你心里也很疼，我姐们非大牌不买，她的鞋都没有低于2000 的，之前买过一双迪奥的，回来各种磨脚，穿着疼到哭，后来还试过一双LV的，心仪好久也没买，因为试的时候已经觉得鞋底很硬了，试穿了N次，最后还是放弃了，怕重蹈那双迪奥的覆辙。。。
　　回复第89楼，
@小马小马快快来　　你多高啊？？？我穿那种稍微矮点的高跟鞋我能跑步！你要是一米六二以上建议你别穿10厘米的高跟鞋了，重心太高了不平衡啊。　　--------------------------　　@且粟 113楼
11:37:40　　166啊。。。　　-----------------------------　　确实个高点的穿高跟鞋更容易重心不稳，我同事低于1米6的，穿高跟鞋都稳如泰山，重心低啊，高于165的就很少有人穿高跟了，穿也是那种粗跟，我们这一个大美女172，她一般也就穿3、4公分的低跟，就这样我们这还有人问她是不是有一米8高，有一次在电梯里，还有人问你穿着高跟鞋得有1米9了吧，确实是太高了。。。
　　回复第90楼，
@只爱塔塔　　楼主，去比较贵的店买一双打完折都要1000+的鞋子　　你在店里面实验的时候就能感觉到很好走，不夹角，不会摔倒，不会累，最主要的是，最好的高跟鞋的U型高跟里面是材料很好的钢筋，不是铁板，所以走路的时候是有弹力的。　　也就是你穿着高跟鞋站着的时候，不夹角，不觉得站不稳，鞋跟不会晃　　走起路来，感觉实际高度比你看到的要矮，走起来很舒适，并且一步一步走的时候充满了弹力好像在弹你起来一样。。　　不是这种的高跟鞋，穿起来本身就很困难，你注意下马路上穿廉价高跟鞋还穿很高的，是不是站着等红绿灯的时候鞋跟在晃，而且走起来跟马蹄子一样，膝盖都是弯的　　--------------------------　　@且粟
11:38:39　　嗯啊。那改天去着手一双贵一点的看看会不会好些　　-----------------------------　　@北京凤凰 122楼
11:45:21　　别闹了，贵鞋该磨脚也磨脚，而且价格会让你心里也很疼，我姐们非大牌不买，她的鞋都没有低于2000 的，之前买过一双迪奥的，回来各种磨脚，穿着疼到哭，后来还试过一双LV的，心仪好久也没买，因为试的时候已经觉得鞋底很硬了，试穿了N次，最后还是放弃了，怕重蹈那双迪奥的覆辙。。。　　-----------------------------　　我想说，迪奥，LV之流本来就不以制鞋工艺闻名啊。买他们的鞋真的性价比低
10:12:00　　回复第21楼，@任紫嫣仪 　　坡跟和防水台厚的超级容易摔，因为不像底薄的那种能感受到路面平不平整，身子没法自己保持平衡。我穿10cm细跟毫无压力，但是那天穿了双10cm坡跟直接跪了，膝盖现在还没好。。。 　　坡跟的那种把脚底整个变成一个平面，没有后跟跟它一起形成支撑角度，很难走 　　-------------------------- 　　我鞋子的防水台很厚，觉得超级难走，而且还不是那种很平的防水台，是脚尖那边上翘，脚掌那边很高的那种，完全找不到感觉TAT 　　—————————————————　　新手不要穿防水台了，1cm前掌厚度刚刚好，也不会硌脚也不会感觉不到地面，我穿了十几年高跟了，还是这种厚度最舒服　　
　　回复第12楼，
@慕湮儿　　鞋跟要慢慢来吧。。。。我今年也想练高跟的说但是木有勇气 不知道拿什么过度比较好 上来就10cm肯定吃不消　　--------------------------　　@且粟
09:26:08　　我觉得坡跟和高跟还是不一样的感觉，拿高跟练吧　　-----------------------------　　@慕湮儿 23楼
09:31:33　　我穿坡跟都崴脚 怎么破~~~~~　　-----------------------------　　坡跟就是比高跟更容易崴脚好吧，不要以为那一整个看上去踏实就稳当，一个小石子就能让你跪地。
　　从三到五厘米开始穿，慢慢加。我们以前学校就是这么训练的，谁让你一开始穿那么高。？。　　
　　先从低跟的开始，5 6公分的那种，然后一点一点往上加。　　
　　有的鞋跟本身就会不稳，试鞋的时候，双脚左右晃晃看稳不稳
　　我第一次穿高跟鞋就健步如飞　　
　　回复第70楼，@毛线不想被吃掉　　我好想知道怎么买袋合适的鞋子。。。我每次去店里买鞋子试穿的时候走两步还挺舒服 结果每次穿新鞋出去不磨两个水泡都不算完！！问题是我买的都是平底或者坡跟啊 有人更我一样穿任何鞋都磨脚吗？　　--------------------------　　我也是，我觉得是脚太宽导致的　　
　　可以练出来，我现在尖头无防水台超细跟十公分逛街两小时无压力，但是必须要好的一点的高跟鞋。　　
　　回复第76楼，@萌脸妹纸要减肥　　回复第69楼，@北京凤凰 　　@且粟 而且楼主不知道有没有脚后跟，就是脚后跟那突出一块形成一个小窝，我发现穿高跟鞋厉害的人都是那边有个凸起，这样可以轻松挂住鞋的后跟，我脚后跟那就是平的，穿船鞋的高跟鞋就挂不住，脚一走路就往前出溜，这样前面挤后面还掉，杯具的要命啊，害得我36、37的脚只能穿35的鞋，很难受，所以彻底放弃高跟鞋了。。 　　-------------------------- 　　我就没脚后跟，所以特痛苦 　　--------------------------　　同没有，只能穿带带子的。那种一脚蹬的气场鞋穿不了　　
　　马克　　
　　@浮雪暖秋
09:22:26　　别担心啦～练练就会好的～我以前是一年四季都是运动鞋的，后来臭美起来，就开始练高跟了。一开始走慢点，跟不要太细、太高，没事在家练练～楼主加油哦～～　　—————————————　　怎么练啊？求方法！　　
　　防水台8、9厘米？！太屌，我最多只能防水台5cm左右　　
　　当然是阔以练粗来的喽~~~我从以前只穿运动鞋，到现在穿平底鞋逛街不能超过一个小时脚就要痛，穿高跟鞋可以逛一天。。天天踩着12厘米的高跟鞋在公司上蹿下跳的
　　@北京凤凰 69楼
10:25　　@且粟 而且楼主不知道有没有脚后跟，就是脚后跟那突出一块形成一个小窝，我发现穿高跟鞋厉害的人都是那边有个凸起，这样可以轻松挂住鞋的后跟，我脚后跟那就是平的，穿船鞋的高跟鞋就挂不住，脚一走路就往前出溜，这样前面挤后面还掉，杯具的要命啊，害得我36、37的脚只能穿35的鞋，很难受，所以彻底放弃高跟鞋了。。　　-----------------------------　　含泪握爪！完全没有脚后跟啊，连平底小皮鞋都巴不住，一走一掉简直要命。而且我脚还特别瘦，完全勾不住鞋子，脚掌脚趾各种起泡，脚后跟各种磕破，最悲催的是我的脚还一大一小差半码。综上所述，平时穿运动鞋，特殊场合穿脚踝有带子的皮鞋。　　
　　@且粟 慢慢增加高度，防水台这个设计我也不喜欢，虽然说前面垫高了感觉没那么累但是没有脚踏实地的感觉，对鞋子做工质地更加考验
　　我当时第一次穿高跟刚开始不适应 但后来还能跑。。嗯对了你穿高跟也好坡跟也好 走路膝盖千万不要弯不然很丑　　
　　练不练得出来得分人啊 也得分脚啊　　有的女生就是稍微走几下就马上适应了　　但是我不行 防水台那种绝对没戏 只能穿普通的坡跟或者粗跟　　再高的就不行了。。。
　　我的问题不是摔跤。。。。而是脚痛。。。。一会儿这里磨个水泡，一会儿那里擦破皮。。。。苦恼
　　最好不要穿5厘米以上的高跟鞋，等老了的时候病都找上来。所谓的美丽只是自己的意淫而已，从来没有人为了某女穿了高跟鞋而爱上她。
　　有诀窍的 首先鞋子大小要适合自己 然后走路的时候尽量靠胯用力 这样走出来会比较好看 还有不要穿恨天高 有点跟就可以了
　　N多高跟鞋束之高阁。。因为不会穿呐。。每次买高跟鞋都是冲动哇，就觉得好高啊，各种心水，觉得可以穿很久，但每穿一次就难过一次，还是我平稳的平底鞋穿着爽利。。始终离不开平底鞋。。对那些穿着贼高的高跟鞋跑的风块的女纸表示佩服哇。。。。。。
　　穿高跟脚掌疼 怎么破　　
　　讨厌高跟鞋。家里各种平底鞋～　　
　　回复第90楼，
@只爱塔塔　　楼主，去比较贵的店买一双打完折都要1000+的鞋子　　你在店里面实验的时候就能感觉到很好走，不夹角，不会摔倒，不会累，最主要的是，最好的高跟鞋的U型高跟里面是材料很好的钢筋，不是铁板，所以走路的时候是有弹力的。　　也就是你穿着高跟鞋站着的时候，不夹角，不觉得站不稳，鞋跟不会晃　　走起路来，感觉实际高度比你看到的要矮，走起来很舒适，并且一步一步走的时候充满了弹力好像在弹你起来一样。。　　不是这种的高跟鞋，穿起来本身就很困难，你注意下马路上穿廉价高跟鞋还穿很高的，是不是站着等红绿灯的时候鞋跟在晃，而且走起来跟马蹄子一样，膝盖都是弯的　　--------------------------　　@且粟
11:38:39　　嗯啊。那改天去着手一双贵一点的看看会不会好些　　-----------------------------　　@北京凤凰 121楼
11:45:21　　别闹了，贵鞋该磨脚也磨脚，而且价格会让你心里也很疼，我姐们非大牌不买，她的鞋都没有低于2000 的，之前买过一双迪奥的，回来各种磨脚，穿着疼到哭，后来还试过一双LV的，心仪好久也没买，因为试的时候已经觉得鞋底很硬了，试穿了N次，最后还是放弃了，怕重蹈那双迪奥的覆辙。。。　　-----------------------------　　别闹了，迪奥的鞋子是衍生产品，迪奥最出名的是香水和彩妆，护肤品都要排第二。再说，不是每个人的脚都是一样的，同一个牌子不同系列不同款的穿起来效果都不同，我从头到尾都没说牌子，就是每个人对每个牌子都有适应和不适应的，相对制作工艺来说，贵的肯定比便宜的要好一些，这是肯定的呀。就好像有些大牌护肤品，有人用这套好，有人用那套好是一样的　　但是你非要用迪奥的彩妆跟玉兰油比，迪奥的护肤品跟大宝比的话，那我真的没什么话说了。
　　看个人吧。我反正是不行，脚都痛到恨不得砍掉还是适应不了，没有那种渐进的舒适感
　　@只爱塔塔 90楼
10:52:02　　楼主，去比较贵的店买一双打完折都要1000+的鞋子　　你在店里面实验的时候就能感觉到很好走，不夹角，不会摔倒，不会累，最主要的是，最好的高跟鞋的U型高跟里面是材料很好的钢筋，不是铁板，所以走路的时候是有弹力的。　　也就是你穿着高跟鞋站着的时候，不夹角，不觉得站不稳，鞋跟不会晃　　走起路来，感觉实际高度比你看到的要矮，走起来很舒适，并且一步一步走的时候充满了弹力好像在弹你起来一样。。　　不......　　-----------------------------　　stella luna可以么，他家的鞋子都蛮好看的
　　@只爱塔塔
10:52:02　　楼主，去比较贵的店买一双打完折都要1000+的鞋子　　你在店里面实验的时候就能感觉到很好走，不夹角，不会摔倒，不会累，最主要的是，最好的高跟鞋的U型高跟里面是材料很好的钢筋，不是铁板，所以走路的时候是有弹力的。　　也就是你穿着高跟鞋站着的时候，不夹角，不觉得站不稳，鞋跟不会晃　　走起路来，感觉实际高度比你看到的要矮，走起来很舒适，并且一步一步走的时候充满了弹力好像在弹你起来一样。。　　不......　　-----------------------------　　@诡谲如绯 149楼
17:02:14　　stella luna可以么，他家的鞋子都蛮好看的　　-----------------------------　　太高了，那个细那个长，望而生畏
　　@只爱塔塔
10:52:02　　楼主，去比较贵的店买一双打完折都要1000+的鞋子　　你在店里面实验的时候就能感觉到很好走，不夹角，不会摔倒，不会累，最主要的是，最好的高跟鞋的U型高跟里面是材料很好的钢筋，不是铁板，所以走路的时候是有弹力的。　　也就是你穿着高跟鞋站着的时候，不夹角，不觉得站不稳，鞋跟不会晃　　走起路来，感觉实际高度比你看到的要矮，走起来很舒适，并且一步一步走的时候充满了弹力好像在弹你起来一样。。　　不......　　-----------------------------　　@诡谲如绯
17:02:14　　stella luna可以么，他家的鞋子都蛮好看的　　-----------------------------　　@姨妈滔滔赤帝东来 150楼
17:13:48　　太高了，那个细那个长，望而生畏　　-----------------------------　　也有低的，大概5厘米左右的，那种会好点吗
　　@强力围观茶茶子 55楼
10:19:16　　厚底平跟站在平路上都能崴自己的飘过～　　防水台高的坡跟很容易崴，你感觉不到路面不平，一点点起伏就能让你摔，站路上脚稍微歪一点也会崴～　　楼主还是粗跟慢慢加高度练习比较靠谱　　-----------------------------　　一样，运动鞋、平跟经常崴脚，朋友都叫我去补钙片。。。。你才缺钙。。。
　　一个字 练！　　
　　有些人有天赋上手容易。。但是确实可以练出来。一开始不要穿防水台高的。。不接地气容易摔了扭了。。从那种薄底的开始。。跟不要太细太高容易脚疼。。然后慢慢的开始细起来高起来。。一下子防水台加8.9cm你肯定会不适应。。当然有些人天赋好那没事　　
　　就是要多练就好了
我开始也是穿着超级拐脚
现在14 15厘米无压力　　
　　我也抗不住，穿了脚以后好丑，生了孩子，知道以后必需高跟走起啊，最近看上双9厘米的凉鞋，我好纠结！　　
　　试试clarks，ecco，暇步士这三个牌子，比百丽什么的好穿不是一点点，穿7cm逛街6小时的飘过，前提是穿了袜子，不穿袜子两个小时就磨的血肉淋漓的
10:18:01　　大神！是不没防水台的比较好走呢？　　—————————————————　　绝对是，虽然我也不会穿高跟鞋，仅有的一点感触　　
　　推荐个还算便宜的牌子，伊伴。我觉得角度相当好，我有几双大多六厘米以上，虽说不能健步如飞，赶时间什么的也都可以小跑。我以前可是传说中的假小子，高跟技能这一两年才练就的。。还有千百度我觉得也不错，角度蛮好的　　
　　你可以先穿五六厘米的　　
　　一起练吧，趁着夏天　　
　　可以练出来的，我从穿一点点跟都疼得不能走路到后来穿10cm以上如履平地就是大学练出来的，不过我现在脚受伤了不穿了。
　　@小白FE
09:28:55　　高跟鞋8、9cm不算太高，前提是找到合适的。合适的鞋子和你的足底是完全贴合的，整个脚受力，穿一天不会脚掌疼啦、夹角啦什么的。和脚贴合不好的鞋子，足弓是空的，力量全压在脚掌上，那不疼才怪。　　—————————————————　　顶一个！但是要怎么选啊？　　
　　真真的贵的鞋子好一下，一个季度第一次穿，绝对要磨脚，脚磨破了，伤口好了下次再穿就不怕了，我都是这样的　　
09:07:00　　可以练出来的。10厘米无防水台穿着可以跑步的飘过。 　　—————————————————　　+1.我两天练出来的　　
　　我高跟鞋都穿了好多年了
现在能接受的极限也只到7cm
而且走超过一个小时脚就废了
　　@清新小竹子
11:07:00　　@且粟 　　鞋跟高于5厘米对脚就是伤害了。如果楼主不是特别矮，还是不要穿那么高的鞋。　　-------------------------　　脚变形
对身体的伤害不小。楼主呵呵　　
　　@毛线不想被吃掉 70楼
10:25:44　　我好想知道怎么买袋合适的鞋子。。。我每次去店里买鞋子试穿的时候走两步还挺舒服 结果每次穿新鞋出去不磨两个水泡都不算完！！问题是我买的都是平底或者坡跟啊
有人更我一样穿任何鞋都磨脚吗？　　-----------------------------　　举手，而且我不仅磨脚还压脚哪怕买大一码也不行，脚会自己往前挤，所以我想也许是走路姿势的问题
　　@基布仔 102楼
11:10:45　　穿高跟鞋是女人的专利，但前提是每天你需要走路的时间不超过十分钟　　穷人还是别折磨自己了　　-----------------------------　　前面说走路超过20分钟还穿，我就膜拜了。。。现在来一个十分钟的。。　　可是我真的没明白啊，就算逛街，哪怕办公室，有时候走走来回也要十分钟吧。停车场到办公室有时候也要十几分钟，这样看下来根本就不能穿了啊。。。　　ps，我觉得跟无所谓，但是防水台我受不了。。。　　pps，建议lz买些老品牌以品质为主的（我买的都是婆婆推荐的老牌），不要买时尚牌子，我也是从平跟一下子上10cm，但是那些品牌的关系既不磨脚也很稳，而且从来没有买失手过。。反而是大牌的，买过几双都有磨合期啊。。。
　　回复第26楼，@我的德令哈2012　　省图上自习。。。楼主西安的？ 　　--------------------------　　你也是西安滴？长安立交？　　
　　马克　　
　　受够了高跟鞋的苦，表示永远也不会穿高跟鞋逛街神马的　　
　　跟10厘米 会一溜小跑 学生时代5公分不会走 常穿就能练出来　　
　　鞋子的舒适度很重要的 好的鞋子就算跟高
穿脚上真如履平地
　　露珠去学一个学期的拉丁舞课，多高的鞋子都能轻松驾驭，还能带一溜小跑追个公交车什么的~
　　回复第69楼，@北京凤凰　　@且粟 而且楼主不知道有没有脚后跟，就是脚后跟那突出一块形成一个小窝，我发现穿高跟鞋厉害的人都是那边有个凸起，这样可以轻松挂住鞋的后跟，我脚后跟那就是平的，穿船鞋的高跟鞋就挂不住，脚一走路就往前出溜，这样前面挤后面还掉，杯具的要命啊，害得我36、37的脚只能穿35的鞋，很难受，所以彻底放弃高跟鞋了。。　　--------------------------　　@且粟 108楼
11:33　　我没有脚后跟啊！！我是37的脚，买36的鞋子，还是会溜出来，问题是我穿35的脚趾会磨的很疼，现在在想要不要以后都穿那种有带子的高跟鞋，不会掉　　------------------------------　　建议是带带子的高跟鞋。　　一来可以分散脚面压力，二来相对较稳。高跟鞋还是走的自信最好看。
　　回复第5楼，
@rs55　　可以练出来的。10厘米无防水台穿着可以跑步的飘过。　　--------------------------　　@且粟 14楼
09:22:20　　膜拜ing。。。要练多久啊　　-----------------------------　　重心控制好问题就不大，走的时候膝盖尽量打直，那种穿高跟鞋膝盖是弯的走起来挺难看的
　　回复第8楼，
@甜甜骑士猫　　我不会摔跤，但是脚疼受不了！！但是穿高跟鞋的形体真的比穿平底的好看多啦！！　　慢慢走，两腿成一直线的走，步子迈小一点　　--------------------------　　@且粟 16楼
09:23:48　　我努力！！！能练出来就尽量多丢人几次练出来。。　　-----------------------------　　加油吧　　没有人天生是笨蛋，也没有人天生就是天才　　马路上70的老太太都能骑自行车，你不会骑只是因为你没摔过，多摔几次就会了　　高跟鞋绝对不会比英语比驾照比计算机复杂的　　加油哈！估计坚持一个月你就可以回来笑傲并扎口这个帖子了
　　回复第45楼，@且粟　　回复第26楼，@我的德令哈2012 　　省图上自习。。。楼主西安的？ 　　-------------------------- 　　不啊，兰州的 　　--------------------------　　楼主我也是兰州的～没穿过高跟最好从低一点儿，防水台不高的穿起，习惯了再穿高一点的　　
　　@hxhlwl 164楼
22:15:27　　@小白FE
09:28:55　　高跟鞋8、9cm不算太高，前提是找到合适的。合适的鞋子和你的足底是完全贴合的，整个脚受力，穿一天不会脚掌疼啦、夹角啦什么的。和脚贴合不好的鞋子，足弓是空的，力量全压在脚掌上，那不疼才怪。　　—————————————————　　顶一个！但是要怎么选啊？　　-----------------------------　　多试吧，也没有什么好办法。
　　在家里练 首先站稳 从矮跟开始 可以练好 不过··有啥用？
08:47:00　　RT.我之前一直穿小小的坡跟，前几天买了双防水台8.9cm的高跟想穿，然后整个人都悲剧了。。。。。　　穿着就像踩高跷，因为我早上去省图上自习嘛，平常走路大概20分钟到，现在整整半个多小时，一路上...　　-----------------------　　建议楼主在家没事多穿着练练 习惯了再上大街走 而且要预留多一倍的时间 慢慢地走 会好些　　但是这个貌似真的有天赋啊....我第一次穿高跟鞋5厘米吧 还不是粗跟 中等锥形跟 跑起来妥妥的....在地毯上穿10厘米细跟高跟鞋无压力- -　　楼主加油！
　　@任紫嫣仪
09:26:38　　坡跟和防水台厚的超级容易摔，因为不像底薄的那种能感受到路面平不平整，身子没法自己保持平衡。我穿10cm细跟毫无压力，但是那天穿了双10cm坡跟直接跪了，膝盖现在还没好。。。　　坡跟的那种把脚底整...　　-----------------------　　这种鞋走路都要看地面 不平的都要绕路走.....入门的孩子千万不能被坡跟骗了..
　　从小坡跟直接换成9CM的高跟，不摔倒就不正常了。　　想要10CM高跟健步如飞的地步，没有个两三年是不可能的。循序渐进，从3CM到5CM，从没有防水台到防水台1.5CM。从坡跟到粗跟，从粗跟到细跟。　　千万不要相信她们说的，有防水台的鞋就好穿，如果你没有经验，那你穿上就跟踩高跷一样的感觉，站不稳。　　
10:12:15　　回复第21楼，@任紫嫣仪　　坡跟和防水台厚的超级容易摔，因为不像底薄的那种能感受到路面平不平整，身子没法自己保持平衡。我穿10cm细跟毫无压力，但是那天穿了双10cm坡跟直接跪了，膝盖现在还没好...　　-----------------------　　教楼主一个挑高跟鞋稳不稳 鞋形好不好的办法 就是鞋子放在平面上 用一直手指从外侧戳一下他们的脚后跟 稳的鞋子是不会晃的 晃的就证明鞋子的底不平 鞋形和做工不好 大大增高摔跤的机率 这种鞋无论是不是大牌都不能要 除非你已经很有经验
　　我穿着脚疼，一般下定决心之后就穿一天。。。
　　先从矮的穿起，一般5-8厘米有很多选择，防水台太厚的鞋子，看起来差度不大，其实穿起来更不好控制。　　鞋子的选择也很重要，好的鞋子还是不容易累的，买的时候多试试。
　　@且粟 你买的太高了。 尤其对于你这种没穿过那么高跟的来说。 先买个跟低的来穿穿。5cm一下吧。 穿的差不多了。 再买高的 不过话说穿那么高的对脚是种伤害啊
　　@基布仔
11:10:45　　穿高跟鞋是女人的专利，但前提是每天你需要走路的时间不超过十分钟　　穷人还是别折磨自己了　　-----------------------------　　@silverstone98 170楼
22:46:58　　前面说走路超过20分钟还穿，我就膜拜了。。。现在来一个十分钟的。。　　可是我真的没明白啊，就算逛街，哪怕办公室，有时候走走来回也要十分钟吧。停车场到办公室有时候也要十几分钟，这样看下来根本就不能穿了啊。。。　　ps，我觉得跟无所谓，但是防水台我受不了。。。　　pps，建议lz买些老品牌以品质为主的（我买的都是婆婆推荐的老牌），不要买时尚牌子，我也是从平跟一下子上10cm，但是那些品牌的关系既不磨脚......　　-----------------------------　　意思是连续十分钟，OK?　　高级写字楼停车场大都是地下，哪用走十分钟？　　办公室能连续走十分钟，你办公室是有多大？在五角大楼工作？　　总之意思就是有那命就穿，没那条件就别折腾自己。
　　@白白的肉包
11:04:07　　这种鞋走路都要看地面 不平的都要绕路走.....入门的孩子千万不能被坡跟骗了..　　—————————————————　　是的，我穿细跟都能勉强走石子路，穿防水台坡跟的话连盲道都绕着走，一不小心就歪了　　
　　@基布仔
12:06:03　　意思是连续十分钟，OK? 　　高级写字楼停车场大都是地下，哪用走十分钟？ 　　办公室能连续走十分钟，你办公室是有多大？在五角大楼工作？ 　　总之意思就是有那命就穿，没那条件就别折腾自己。　　—————————————————　　夏天逛街谁不穿裙子配高跟鞋　　
　　@全宇宙至此落幕 78楼
10:34:33　　怎么个练法？　　我穿高跟鞋 大脚趾关节疼得不行 即使穿平底尖头鞋 关节都疼　　这样是不是练不出来了　　-----------------------------　　你那是因为大脚趾外翻吧，是不是内侧面一块骨头很明显？这种穿着高跟鞋反而会加重症状，要是已经影响到日常生活，建议去做手术。
　　同问，一小时脚就肿成猪蹄了　　
　　回复第70楼，@毛线不想被吃掉　　我好想知道怎么买袋合适的鞋子。。。我每次去店里买鞋子试穿的时候走两步还挺舒服 结果每次穿新鞋出去不磨两个水泡都不算完！！问题是我买的都是平底或者坡跟啊 有人更我一样穿任何鞋都磨脚吗？　　--------------------------　　真怀疑这是我发的，我所有的浅口鞋全部磨脚，百分之二百。更可气的是，去年买的今年再穿又磨脚，上次磨左脚下次磨右脚的，这次磨脚后跟下个次磨脚趾的，夏天简直不能过　　
　　可以练出来的，我就从平底控变成了高跟控，8到9CM的没问题的，一般穿没什么防水台的。再高点十几的那还没学会。楼主可以先从低点的学起，不能一开始就8CM，你会摔跟头的
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