自由篮球名字上面怎么显示的?库里变态准3分球集锦驾轻就熟

自由街头篮球pg抢断如何翻滚抢断_名人网自由街头篮球pg抢断如何翻滚抢断街头球霸是怎样炼成的――《自由篮球》角色养成和常规战术全攻略作者: 来源: 发布时间:日 13:40得分后卫(SG)推荐体型:推荐加点:3分球,远距离上篮,跑动,耐力推荐主要技能:3分球集中,3分球强化,远程3分球集中,精准投篮,闪电投篮,空切,灵巧上篮,突破转身后撤,中投强化,抛投,拉杆上篮,扣篮强化(成功率),接球快速变相,无球急速突破,急停跳投经典战术配置在了解战术此之前,我们先来解释几个常用的名词:TT:双内线,2big team,队内含有C或者PF的双内线阵容。1.5T:队内含有一名内线与小前锋(SF)的比赛阵容。2G:队内拥有双后卫的比赛阵容。3外:队内无内线,或无真正意义的内线,纯3外阵容。各位把C和PF看成是T,SF看成是0.5T,PG和SG看成是0,就可以快速记住这几种术语的含义了。言归正传,赶快来了解下经典配置和其战术吧。双塔战术是依靠2 个高大的内线队员坐镇篮下,制霸篮下空间,而PG则扯到外线进行牵制。在TT里面永远都不要尝试拉出空位让PF单打,遇到对手盖帽强力的内线,这么打简直就是自寻死路。在之前的攻略里面有说到PF需要利用C的45°挡拆进行叠打,就有同学问了:为什么是45°角啊,45°是怎么得出来的啊?大家不妨可以自己试试,在shift的状态下45°的变向会让人物有一丝的空间是跑不到那个位置的,而直线跑则没有这个现象。另外45°挡拆的话,PF有很大机会顺利的躲开对面C盖帽范围,并且可以利用45°角来使用不同的上篮或者扣篮方向。还有其他一些技能的引用,加上C的挡拆,只要PF不冲动,观察场上位置,对手是很难冒到的,一个“走你”,他就失色了。PG在TT战术里面主要起到牵制的作用,不让对方的外线PG有机会去内线抢断PF的球。PG的抄球是很大的威胁,所以需要把对方PG拉出去,不让他干扰到PF进攻。你需要开球后跑到球场的2个边线位置去拉动对方PG的跑动,如果对方PG放弃你去抢断PF,那么PF把球给你就是一次空位3分,对于后期的PG,空位3分也是很准的。另外因为PG的A断(拦截)也很厉害,所以需要装备无视A断、自然断的棒球式传球,不过想要把握传球的份量和传球时的按键方向则要多加练习哦。1.5T:围绕SF展开进攻的战术,常见的是Dash挡拆或者SF单打。DASH挡拆需要本方内线去45°角帮助SF挡拆,让SF使用“无球快速突破”,单打的话SF则需要注意对手PG的W贴防和抢断,自己如果是AD干拔流的话,那么需要内线有篮板才比较稳定,不然就是纯靠运气了,不进的话,就相当于给对方球权。而队中的PG同学只要牵扯对方跑位,并保证好地板球,因为传说中SF是没有S键的,他是不会传给你的……所以你只需要把球给他,然后保证地板就好啦![责任编辑:林林]出抢断G了,亲们怎么看?_自由篮球吧_百度贴吧签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!本吧签到人数:0成为超级会员,使用一键签到本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张关注:59,850贴子:出抢断G了,亲们怎么看?收藏进阶房间遇上一个连胜五场的3小哥队伍,其中一个SF没有名字是空白,当时我的心就凉了……果不其然,G兄让我们进了几个球,然后抢断G出场,废话不多说上图,前2张图相差1秒,看空白SF的位置~最后给他个高板大家瞅瞅~好了,该说的都完事了,必然会赢来成群的五毛,我是发邮箱了,客服封不封我是管不着了,对这个游戏,除了呵呵我还能说啥子呢?没有这个G的时候我们还能调戏下G逼,跑来跑去就不让你帽,这下没退路了吧~抢断G见不少了。专治老版辅助让你再骗跳不让我盖登录百度帐号我的游戏推荐游戏后查看最近玩过的游戏使用签名档为兴趣而生,贴吧更懂你。或说说自由篮球PG的两个技能的心得发布时间:13-09-15来源:互联网作者:PCG撰稿人内容简介:自由篮球中的技能系统可能很多玩家都不是很清楚,本文说说PG的两大技能抢断和空接的一些心得。技能:抢断发动指令:S技能心得:对于一个后卫来说身体敏捷速度快,无论是近距离,还是远距离的抢断,冷不丁的来一下,然后发动进攻反击,让球队士气大涨,那就说说抢断技巧吧,有时候当对面阵容是2T,很多时候都是以外线进攻为主,无论PF或者C在外线得球时,总是会背身靠打,黏住你,然后对面的G屁颠屁颠的跑了,留下你孤独的身影,一个颜射结束了这一回合。那就让我们如何去破这招式,当对面只有一人挡拆时,不要着急去顶他的W,我们可以绕开他,队友也会帮你补防,这时分俩种情况:1,对面G就在挡拆队友身边游荡,离你距离不远,绕到挡拆人员前面,而不是让他背对你,自己当然可以快速S,成功率FS2里很高,毕竟内线运球并不出色。2,当对面G离你远去,千万不要手欠去S,当第一下没成功时,对面G已经跑很远了,那么大的空挡傻子才不传,所以不能一味的S,加速键追上去,防守才是王道。对于传球的拦截,不是很容易,在FS2里,站在对手面前是很容易抢断的,所以对位防守很难在传球中拦截,那就说说错位防守吧,当一个弱小的G去防高大的内线,不用说,你就是空气,不要天真想着去卡位抢板,更重要的是站在内线前,去阻止这次传球,期待这次传球落入手中,否则当错位PF防守时,也会带着你飞了。技能:空接发动技能:F,需要俩人同时F技能心得:F作为一个刷助攻的工具,不能随意不顾同伴的死活,作为一个PG,当球队内线受阻,PG更为重要,也许自己还要做一个A神,A出一片天地,为内线减轻压力,当内线出来补防,看时机来个F吧。但也不能无限的使用,冷不丁的来一个,打得措不及防。更多自由篮球资讯:翻页快捷键:←→本周排行榜本周最新更新[08-14]?[08-14]?[08-14]?[08-14]?[08-14]?[08-14]?[08-14]?[08-14]?[08-14]?[08-13]?作为一个23级的SG,场均抢断只有0.2,怎么破?_自由篮球吧_百度贴吧签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!本吧签到人数:0成为超级会员,使用一键签到本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张关注:59,850贴子:作为一个23级的SG,场均抢断只有0.2,怎么破?收藏抢断的僵直好大啊,本作基本只有对正了持球人才能抢断,而且SG经常对位SF,防守的时候根本不敢按S,会被颜射..所以我之前加得很高的抢断都洗掉了。各位来指教一下抢断的经验吧~——黑又硬的Nokia Lumia 920,登录百度帐号我的游戏推荐游戏后查看最近玩过的游戏使用签名档为兴趣而生,贴吧更懂你。或自由篮球12月19号公测版本更新介绍,“在这破地方还有打篮球的?让我瞧一瞧!”大学篮球队新人选拔赛第一名.从小开始接受专业的篮球训练,像Street这种小城市的球场还不值得一提。看见小朋友们玩篮球挺可笑,就来虐虐菜.不知道从哪里蹦出来了一堆自由篮球pg新手攻略之使用技巧总结,PG作为篮球场上的后场发动机,无论是在进攻还是防守上都能起到举足轻重的作用,下面就让我们一同来看下自由篮球PG这个位置上的一些使用技巧。※最好和队友协商好,主防对方的主力得分手。开场即可和队友换位,因为P世纪天成自由篮球欺骗玩家!剥夺玩家财产!,我玩的是自由篮球网游,这游戏是号刚开的,服务器方面一直有问题!我号左右往里面充了钱!可是玩到28号我的账号无缘无故被封停了,然后我打电话给工作人员,他们说我可《自由篮球》8.21首测开启
国服特色前瞻,【17173专稿,转载请注明出处】世纪天成代理运营的街头篮球正统续作Freestyle2,中文名《自由篮球》是一款休闲竞技类的篮球网络游戏。今日官方正式宣布,即将于8月21日开启首测。下面马上为自由篮球sf急停跳投怎么操作,以图中为例,持球手为右手,那么我们就向右边A一下迅速按D,就会出现图中的画面,具体操作为:→AD.这种急停方法为最基本的急停方法,但就本人来看此种急停的命中不是很高,大家都知道防守队员在你正前你的命中是会有下降《自由篮球》各类技能盖帽技巧经验分享,大家好,我是江北,当然你们也可以叫我毛毛。前几个月为大家带来了C的基础攻略,今天我为大家奉上C的进阶教程,关于盖帽的帽点以及帽位。其实自由篮球中关于帽子的争议很多,有人说自由篮球帽子变简单了。其实不然,独家首发 自由篮球pg技巧传承-强哥出品,导读:PG是一个队伍的灵魂人物吧。可以这样说,满级的PG抢板不比同样的SF要差。而且运球方面和速度方面绝对的优势。关键词:自由篮球自由篮球PGPG是一个队伍的灵魂人物吧。可以这样说,满级的PG抢板不嘻哈冠军跨界助阵《自由篮球》配乐神级演绎,世纪天成代理运营的Freestyle正统续作Freestyle2,游戏中文名定为《自由篮球》,这款精心打造的续作在完整地继承Freestyle众多经典玩法的基础上,将街头文化与涂鸦风格完美结合,立志资深玩家浅谈自由篮球与街头篮球的优势,导读:资深玩家浅谈自由篮球与街头篮球的优势我也来发表一下吧。。。我也是街篮的老玩家。。也有6年历史了吧。。一开始我对自由也无爱。。但是当我玩了几天。。后来又去港服玩了半个月以后,突然回街头篮球玩关键词:只需一步,快速搞定
只需一步,快速开始
& 自由篮球卡片属性大全 每人想知道的问题 ...
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  此乃卡片属性收录大全,不仅供参考哦~还附带注解。不实用的就不注解了。名字前带有*号的都是非公认的高性价比属性,值得一堆!也希望大家有自己见解的话及时和我联系并探讨人生。
  进攻类卡片:
  【内线(C、PF)相关:】
  远距离扣篮成功率
  花式扣篮成功率
  补篮成功率
  背身靠打速度
  低位勾手成功率
  篮下扣篮成功率
  篮下上篮抗干扰能力
  篮下投篮抗干扰能力
  篮下扣篮抗干扰能力
  背身接球突破速度
  *背身靠打碰撞角度(意味着你持球按一下W对面不小心路过的路人甲就被你吸上了,然后趁机。)
  *挡拆后移动速度(虚挡后是否有此效果有待测试,如果有的话这尼玛就如同给重坦克后边安装推进器、给老奶奶买一辆代步车啊!)
  天勾投篮命中率
  背身靠打突破时冲撞抵抗(这样比赛还剩24秒时,乐呵呵的C在球场左/右角按W的时候。悲剧刚刚开始。)
  转身后仰投篮命中率
  勾手投篮命中率
  【外线(SF、SG、PG)相关:】
  *精准投篮成功率(一个涵盖2、3分都享受的射手豪华属性。PS:你每次都是绿条么?)
  远程3分球最大距离
  后撤探步速度
  抛投命中率
  空切速度
  3分球无人盯防时命中率
  后仰投篮命中率
  *远距离扣篮发动概率(因为DS能够触发灌篮效果,所以各种上篮全是DS的同学可以考虑)
  *突破转身后撤速度(如果说现在对后撤3分没什么干扰都是因为延迟的话,何不如把他发扬光大)
  探步速度
  *后撤步速度
  *接球快速变向速度(此速度越快,防守队员反应时间越短,只有你自己知道你下一步往哪跑)
  换手上篮命中率(WTF?。这是什么技能。难道拉杆上篮本不是拉杆上篮?。花非花化肥会挥发。)
  *3分球命中率
  空中接力扣篮最大距离
  *闪电投篮出手速度(值得一堆的属性,而且部分卡片会有两个同样此属性)
  *突破速度(3个常用A人都享受此属性,那又包括其衍生品:急停跳投)
  远距离上篮防干扰能力
  3分球抗干扰能力(价值连城的属性,不解释)
  中投抗干扰能力
  *远距离上篮最大距离(抛投流必备属性)
  防守类卡片:
  【全位置相关:】
  *普通移动速度
  *耐力恢复量
  *耐力最大值
  *无球移动时冲撞角度(这个属性很刺激,就是在别人持球碰到你出现短暂停止前进但又不会出现死球的判定,如果堆得很高应该能破解很多打法,有待考证)
  无球移动时防干扰能力
  贴身防守状态下移动速度
  【内线(C、PF)相关:】
  篮板卡位转身角度
  *内线分球范围
  篮板卡位时移动速度
  *强力盖帽最大距离(距离哦~)
  盖帽传球成功率
  强力篮板距离
  【外线(SF、SG、PG)相关:】
  鱼跃扑球最大范围
  鱼跃扑球失败概率减少
  *拦截最大范围
  拦截成功率
  过顶拦截成功率
  抢断速度(极品属性不解释。)
  篮下扣篮发动概率(嗯?篮下?扣篮?。然后被壮汉一掌扑街等人抢救)
  能力类卡片:(由于大部分属性和进攻防守类相同,在此只记录有别于其他种类的卡)
  【外线(SF、SG、PG)相关:】
  假投突破速度
  由于卡片小字属性非常重要,所以很多人在问优先套卡附加的能力数值还是去堆小字属性?
  我个人是这么建议的。在能力达标的前提下(非土豪的堆到230前提,我相信任何属性都有阀值,比如PG的跑动210和200是没区别的,但跑动影响了其他什么?有待考证且不能迷信,所以达标只不过是达到自己心理预期的标准,自己所期望的盖帽属性如果是自己操作得当,又冒不到,这时可以去考虑补属性,如果是补防冒不到就牵扯到其他原因,所以卡片小字属性可以用很多种途径帮助你达到或接近你理想的状态)最好优先小字属性,因为小字属性更明确。
  由于本人主要在玩PG,所以推荐PG的优先顺序级别
  最高级:3分抗干扰,抢断速度
  次级:普通移动速度,无球移动时冲撞角度
  最后一级:拦截范围,闪电出手速度,远距离上篮距离,3分球命中率,后撤步速度
  再低优先级的属性就不值得一堆了
  那有人会问,堆高了意味着什么呢?
  很好 good question,例举1级的3分抗干扰属性为:+24
  众所周知的,能力属性不是所有位置共同的,SF的3分170多点感觉比SG的200都准,但小字属性如3分抗干扰的数值都是共同的,毕竟都已经把各个位置用技能等级来区分了,那如果一个PG拥有了最理想的3分抗干扰,就是两张两个小字都是3分抗干扰+8的满强化高手稀有卡片,那就意味着这个PG多了一个被动技能。这时,你觉得小字属性的作用大不大呢?
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刷刷刷刷刷刷刷刷刷刷刷刷刷
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我只是一个路人,我只要一叶子钱&&
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我只是一个路人,我只要一叶子钱
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yezi叶子钱
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ding顶ding顶ding顶ding顶ding顶ding顶ding顶ding顶ding顶ding顶ding顶ding顶
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宠物的能力:3分球无人盯防命中率 和3分球能力的区别?
宠物的能力:3分球无人盯防命中率 和3分球能力的区别?感谢。
我觉得仅次于库里欧文利...
各位吧友们,你们花了多...
好多都是学生,不要因为...
三分无人命中就是相当于空位出手,绿色的圈圈。三分球就是属性了,好的其实还是三分命中,他对三分提升是很乐观的。
楼上正解 如果是sg或者就不要无人命中率了 因为基本不可能空位出手 即使空位 那也是绝对进的(个别铁臂除外) 三分命中率最实在 不管空位还是颜射 都加命中率
别说,我宠物3分无人盯防+22,前面有人也是各种进。。。
SG首选抗干扰
其他职业就需要命中了
无人盯防就是对位防守人的那个干扰显示范围 不在那个范围内
内&&容:使用签名档&&
保存至快速回贴业余篮球玩家如何提高三分球命中率?
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伯德1981年那句话:“我的身高和视野是上帝给的,其他都我玩命练出来的。”如此而已。
真要细说练法……业余玩家其实要练雷·阿伦那种弹起全身绷的投篮,一难(那得全身肌肉协调性都很好才行……),二没必要。而所谓教科书姿势,其实也不一定,穆林是教科书,但伯德、阿伦、戈登,严格意义来说都和教科书姿势有偏差。所以姿势没必要强求标准和好看,几个基本原则遵守好,比如膝盖发力、手指下压找弧线之类,就行。我是很推荐颠儿投的。
业余玩家最大的问题通常是臂力不强手不大。我个人的心得是,接球到投篮时,手指尽量张开点,这样压腕时也有利于旋转。另外如果投篮是单侧肩投的,建议从底线练起,易瞄准,只需要把握好弧度和力量就行。练熟了之后练两翼和中路,也容易有感觉。
最后说句不好听的,我初中时楼上有位阿姨是前江苏女篮的(我2008年去劲爆体育做解说时跟张大维老师提起她,张老师还记得),后来在无锡做青年女篮教练。我跟着她混去体育馆打球,看过一群十四五姑娘们练投篮。凭良心说,业余篮球手投三分,最准的可能是女式投篮姿势……别嫌胸前投篮难看,孙军以前也有点这样的。
个人经验,浅谈一下。
臂力训练。这没什么好说的,先有弓才能射大雕,去健身吧。如果你练到三分圈后一步,迅速连投5次,能够投进或者到篮筐后缘而且毫不吃力。那对比赛时的强度很有帮助。准度训练。中投先练起,慢慢把距离拉远,主要是攻手腕的稳定性。先练定点,然后再练带两三步球急停跳投,毕竟比赛不是罚球。综合练习:完成以上两项,最后拉到三分线开始练习,最终有成果我建议继续拉到三分线后一步进行练习。 ×臂力练习一开始会影响准度,臂力累积到一定程度可以减少或者停止臂力练习。
每天10公里跑步+500个3分球
预警,很长,愿望强烈的可以看一看申明:野路子,没正经学习系统训练过,个人观点,你说什么我也管不着,希望有点用。——————————————————————————————————初级基础者练习三分球的方法目录:一、三分球的概念和发展1概念和发展2优势劣势二、三分球相关1力量1.1力量1.2锻炼力量2理论相关2.1抛物线2.2入框角度和命中率2.3体位和瞄点3动作相关3.1动作姿势3.2手型3.3下蹲3.4轴线4技巧相关4.1跳投和投跳4.2压腕和上旋三、概念和其他补充1发力技巧2节奏快慢3手感稳定4加力技巧5四十五度和九十度最好练6打板7勾手和双手推球四、训练提高方法1规范动作2身体基础3交叉训练4实际应用五、结束语六、申明正文:一、三分球的概念和发展1概念和发展通常“三分球”是指篮球比赛中,在三分线以外投篮且命中的进球。具体要求……你以为我要这么规规矩矩的写?
三分线以外,只要不踩线,不管怎么扔,球进就算三分。2优势劣势优势:帅!帅!帅!劣势:命中率低,装那啥不成就成那啥~~还是说点正经的吧~~二、提高三分球命中率的几点要求1力量1.1力量说到底身体素质是最基础的(NBA全是肌肉的壮汉,不信瞅瞅CP3裸上身,相比之下卢比奥三分就胆怯了),身高体重力量决定你投篮的最低命中率。咱没NBA的身高,没NBA的弹跳,没NBA的力量,咱只有力量达到最低标准才有可能练三分。你使出全身力量,投完三分球恨不得摔地上,结果球勉勉强强刚碰板,这时候讲怎么提高三分没意义。评定标准以在罚球线不踮脚投篮,有弧线能碰板为最低要求,再碰不到就去练力量吧。力量够,下面说的技巧才有意义。1.2锻炼力量说三个力量哈—手腕力量:腰腹力量:腿部力量:怎么练自己查吧,什么平板支撑俯卧撑啊,什么长跑慢跑爬楼梯啊~~~(懒,有空再填)2理论相关(非正调版)2.1抛物线篮框平行于地面,你出手点在篮框以下,所以你得把球送到高于篮框的地方,让球落进篮框,所以得用抛物线。(通俗易懂,赞一个)抛物线的常识如下篮下近距离选蓝线,投篮选红线,击地传球选粉线~~~斜上45度不只是忧伤,也能让篮球飞的最远,我们要做的就是让篮球出现在飞行篮球的抛物线上,太高太低都不行。所以三分球的出手角度一般在45+-10度之间(别问我为什么,讨厌)。这条很重要,但是一般不用在意,一般出手都在这个角度之间。2.2入框角度和命中率篮框虽然是圆的,但我们的篮球不是直上直下的,所以对飞行的篮球来说,篮筐不是圆的而是椭圆的。那是不是弧线越高入框角度越大,命中率越高呢?不是的。还得考虑弧线高力量需求太大(力量分布看3.1发力技巧),飞行时间太长(时间越长,误差越大,夜长梦多)。同时这个入框角度存在最小值,弧度小的打后框向下弹入篮框(麦蒂打后框最帅,起跳快,发力时间短,球速快,弧线低,所以打后框最理想)所以,我们取中间值大约60度入框(别问我为什么),面积大,打框进的可能性大(看4.2上旋)。这条很重要,但是一般不用在意,一般入框都在这个角度之间。2.3体位和瞄点体位:一般都正面篮筐。瞄点:个人建议是篮框后点。正面面对篮框,投篮的时候看着、想着将球扔到篮框远离你的那个点(原因看4.2上旋),大致规划下篮球路线。3动作相关3.1动作姿势三分球,正常来说是需依靠全身肌肉的协调性,把力量从脚带到手腕,轻巧而顺畅地投出,让球呈拋物线,是最好的进球方法。上半身出手前固定姿势,有一定基础的都差不多能掌握。主手正压手腕+前臂回曲贴近肩膀+上身正直(力量不够可以适当前屈,但投球出手前必须上身正直)+正视篮框。副手护球+定方向。科比的正手位就很漂亮,可能是跳投多的原因,左手下压的比较大,辅助用力多。(详细的看视频,链接在下面)3.2手型理论上你的主手控制的球面越大,投出去的球方向越正,命中率越高。NBA球员手大,主手正常撑球基本就覆盖超过球周长三分之一了,我们只能把手使劲撑开,增加对球的掌控。这是我用的方法,可以适当参考,我手挺大的,照片看着这么小呢,请忽略我那粗(fei)壮(pang)的前臂。副手都一样,随右手移动。NBA球员主手掌控强,副手作用被减弱,这也是下图乔丹左手提前撤掉挡干扰的原因,咱副手老老实实护球。(详细的看视频,链接在下面) 3.3下蹲下半身双脚前后微微错开,屈膝下蹲,这是为了增加对球向上的力量,在有限力量下提高弧度。3.4轴线说起来挺麻烦,看要求吧。投球时主手压腕到伸直过程中手形成一个扇面(胳膊弯曲到伸直的面),这个扇面必须和身体重心在一个向下垂直的平面上。下图卡特动作是真漂亮,他是完全起跳后投篮,空中有停滞,轴线非常直。下图卡波诺的正面就是典型投跳,身体虽然右侧靠前,但轴线非常直。4技巧相关4.1跳投和投跳跳投是跳起来胳膊有停滞动作,高级一点的是整个身体有空中停滞动作,最高点出手。后仰跳投最典型。乔丹麦蒂为代表。非常吃腰腹力量,难练,现实中比较少见。麦蒂腰背劳损,乔丹夫人很幸福~~雷阿伦也是代表,暂停了一帧一帧的放中间有一段仿佛时间暂停。投跳远投中非常常见,起跳和投球动作同时开始,科沃尔是代表,到最高点时候已经出手了。咱要练的就是投跳,讲究的就是节奏,一气呵成。4.2压腕和上旋随便扔出去的球在空中无序旋转,有的直接不转。压腕就是为了在球出手的时候,手指最后的力量让球从下到前到上这么上旋。上旋有两个好处,第一方向稳定,第二碰板后向下反弹。具体看图。三、概念和其他补充1发力技巧怎么说呢,有说从上到下的,有说从下到上的,也有说一起的~~我比较推荐的是从下往上的发力方法。咱简单分析一下哈球出手之后是向斜上方运动,这方向有两股力量造成的,向上,向前。上图123竖直方向给球的力量是向上,和弧线高度成正比。上图234水平方向给球的力量是向前,球飞的慢或者球小了就得加强手前推的力量。1-2图屈膝蓄力,同时手部准备就绪。2-3图控制出手方向,球向上的过程完成。2-4图右手伸直,球向前的过程完成4图右手中指最后离开球,球上旋完成。5-6图看球进了没~~~2节奏快慢整个动作分析完,整个动作中各个部分分配的时间就是节奏,完成的快慢就是出手速度的快慢。这个看自己掌握,投球投的多了,就有数了。3手感稳定他们说的手感,大致上就是肌肉记忆,练习的越多肌肉记忆越强烈。4加力技巧力量不够导致右手变形,轴线弯曲,球到了方向歪了。所以我们要在保证轴线的前提下加力。a下蹲的深一点b右手压得深一点c出手的快一点d上半身略往前曲,投完球落地在三分线内。5四十五度和九十度最好练45度:小黑框正好在篮筐中间,这个时候瞄准黑线就可以投了,把平面的瞄准点变成竖直的瞄准线,方向好控制了力量好练。90度:正面瞄准小黑框中间偏下位置,而且一般这个点三分线最短,力量大了还可以正打板反弹进框。3打板左右45度到底线(别到最底线)都可以打板,打板瞄准靠近你的竖直黑线左右微调就可以。底线的擦板进球先别想,对方向要求特别大。6勾手和双手推球勾手:没发言权,特别爱好者请自行查询学习双手推球:没发言权,特别爱好者请自行查询学习四、提高方法1规范动作我说半天不如你看一会,这里来点老干货上视频我看的那个找不到了~~名字就叫这个,全套13集中文教材包括以下内容:Better Basketball篮球训练 控球要诀Better Basketball篮球训练 防守要诀Better Basketball篮球训练 投篮要诀 第1部Better Basketball篮球训练 投篮要诀 第2部Better Basketball篮球教学 Redick雷迪克投篮教学Better Basketball篮球训练 里奇巴里教你1对1单挑Better Basketball篮球训练 比卢普斯教你1对1单挑Better Basketball篮球训练 传球要诀Better Basketball篮球教学 无球跑动(跑位)进攻技术Better Basketball篮球训练 一对一进攻要诀Better Basketball篮球训练 内线技术要诀Better Basketball篮球训练 Tamika Catchings内线单打Better Basketball篮球训练 小奥尼尔教你打内线很多人推荐了,是真的好,听不懂就光看图和动作,绝对不后悔。2身体基础健身锻炼,加强力量锻炼,不要健美那种肌肉,要的是韧性和爆发。野球还好,对体力要求不高,正规比赛我就10分钟的货。3交叉训练除了动作矫正阶段,不要为了练投三分而投三分。投十个三分球,做十个俯卧撑。投十个三分球,做十个上篮。投十个三分球,做十个折返跑。投十个三分球,做十个摸高。投十个三分球,压一分钟的腿。······这是为了模拟比赛状态,有些人练习的时候准,比赛就不行了。是因为你的注意力集中程度、神经和肌肉兴奋程度、神经和肌肉疲劳程度、呼吸和心跳节奏在比赛和练习时完全不一样。这不是手感的锅~~4实际应用只要是认真练习了的,三分有机会使劲浪!练三分就是老鸨子划船不用浆——全靠这股浪劲。投进了回味一下,投不进检讨一下。该传球传球,该配合配合,别三分没练出来,朋友也没了~~五、结束语第一次写长的,累死我了,光找图片改图片3小时,还没找到我想要的图~~手残画不出来~~看不明白的地方自己体会吧~~评论留言也行~~知乎的排版不会用~~代码盲~~凑合看~~我就想到这么多,看以后有时间再加吧~六、申明重申一遍,知乎说的一般都是真的,我这是自己编的~~自己看看就得了,别转载了,被专业人士看了丢人~~商标和利益相关已模糊处理,图都忘了从哪些地方翻出来的了~~侵删~~对了,还有张右手图是我自己的,不准恶搞乱用~~for -end-
首先不管姿势怎么样(当然标准最好不过),每日你投个500个,1000个,坚持下来,你不准我不相信。无论NBA哪个大神,没有苦练是出不来成绩的。就像灌篮高手的樱木,原先在篮下都投不进,后来安西让赤木特训樱木,每天投多少球(我忘了),后来不就很准吗,一个道理。苦练,天道酬勤。
个人觉得,业余选手投三分心理问题更重要,我见过很多人,3分线里一小步,能投大了,站在3分线外就投不到了,动作明显变形。
三分球练习其实就是远距离投篮练习的缩小版,近距离投篮的扩大版——这么说吧,先从中投十个(概数),退一步再投十个,再退一步(基本在三分线了)投十个,找出它们的力度的平衡点,你知道,三分球你不想十个有一半是投阳痿和乱砸板,真想提高命中率就只能需要练出距离感,这样一步一步练就很有距离感。需要说明的是,如果投篮姿势不是标准型(一般那种伸直手臂投篮),就不要练习臂力,大大影响感觉。也不要多投,三分球不是多投出来的,搞清方向与距离感再练。OK,就先亘子。
参考pp的姿势
初中时期开始打篮球,初二已经1米70以上,身体也比较强壮,70多公斤。那时候身高有优势,打的位置偏内线,着重抢篮板,也练习背身单打和小勾手。悲剧的是高中就不长高了,虽然有内线技术,不过面对比自己高10多厘米的防守队员,背打并不是一个好方法。大学时候身高只有175,只能主攻中距离和外线远投了。个人的体会是要尽量提高弧线,投多了以后,出手在空中就仿佛会看到一条弧线,而不是盯着篮筐。膝盖要弯下去,起来的时候力量通过膝盖,腰部,传到手腕。说到底主要还是靠练习。大学时候比较空,每天100下罚球,50个左右三分,不用太多,否则手臂力量会明显减弱。重在坚持。现在基本空位的三分命中率能保持在:底线5成,45度角两侧4成,中间90度5成,最准的是中间90度偏左10度左右,几乎有7到8成(关键时刻总是喜欢跑到那个位置要3分)。个人习惯不同,会导致投篮位置明显影响命中率。(业余玩家,主要以全场为主,不太打半场)提高命中率不仅在于自身投篮姿势,很大程度上取决于防守队员的紧逼程度。(面对身高臂长弹跳惊人又紧逼防守的人,还是把球传给队友吧。。。)在全场攻防中,因为空档会较半场更多,所以三分手的机会会比较丰富。特别是在强侧队友攻内线的时候,跑到弱侧底线要球,在其攻不下的情况下,经常会分球到底线,一般协防内线的都来不及回防。这时候要果断拿球就投,球过来的时候深呼吸,拿球屏住呼吸,保持身体稳定性,不管对方是否猛扑过来,都不要被干扰(一般他也不敢扑太凶,否则很容易3次罚球),高高跳起,在顶端出手,落地时候呼气,一气呵成。在听见唰地一声的时候,你已经在往本方半场跑的路上了。深藏功与名。
最主要是勤练习.第一个可以先练习球感.然后练习力量.然后就多投.
呵呵,这个还是要自己感觉的。
业余比赛很少完全拉开空间让你舒服的投球,技巧楼上的已经说得差不多了,具体就是形成一个良好的姿势,练成出手就投,也就是自己把球丢出去能转回自己手中马上投篮。
首先。业余的话肯定身体素质不行,手部力量不足,我建议用颠投的方式,是走脚上的力量一直到手上的力量传递到手腕上,手腕先高后前的出手动作,手腕要柔和,速率可能要快一点,最主要是练习,多练就好。
多进行投篮和体能训练。特别是在体能接近极限时候,尤其要注意投篮姿势的训练,这样定型后命中率就能保持在一个很高的水平上。体能的训练尤为重要,因为在一场比赛中,命中率的下降很大缘故是来自于体能的下降,所以投篮和体能的训练缺一不可。
臂力体能都很重要 ,可以先尝试定点,可以感觉出投三分的所需要的力量,再补充一句投蓝抓球的手势很重要 ,有时候你拿球不正根本很难投进的
手臂力量并不是最重要的,重要的是整个投篮动作是否科学标准,从这方面努力,一定让你有个奇迹。
膝盖要能弯下去,膝盖、腰、肘的弯曲度、幅度要大一些,这是远投的关键。 但是远投的练习往往会牺牲中投的命中率。
这个我有发言权。曾经有两年哥的三分命中率远高于中投。怎么做到的?每天投300个三分球。坚持一个八月,九月的小班篮球赛你就能露一手了。上面说姿势的都是装逼。高一的时候哥双手扔都能扔出场均75%的命中率。为什么中投不行了呢?作为业余人员,每天扔300个三分,我就不信还有时间和体力投两分。
平时练习的时候多思考。如果没投进,回忆一下出手前感觉,找找哪里不对。投进了就回忆出手的感觉,记住这种感觉。多动脑,多找手上的感觉,也就是肌肉记忆。还有就是体能了,充足体能是手型的保证Hope this help.
不光看动作、弧线、身体协调性,还有一点要看自己的呼吸;当你呼吸很急促、很累的时候,在准的投手都很难投进球的。}

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