中班体育活动 - 第2页 - 文斋
中班体育活动
青蛙示范跳，全 体幼儿跟着跳。启发幼儿想出各种跳法。 小结：我的小青蛙学本领真卖力，都是有本领的小青蛙。 “丁呤呤”电话铃响了，教师去接 电话， “喂，我知道了。 ” 接着对着幼儿说： “刚才青蛙妈妈接到了一个电话，池塘那边有害虫请小青蛙去捉拿，快集 合，分红绿蓝黄四队，看那一队先捉拿完就是胜队。 方法：每个小朋友跳过本队的荷叶去对岸捉害虫，每次只能捉一条虫子，再跑回来击第二个 小朋友的手，第二个小朋友接着去捉虫，游戏继续。对获胜的队进行掌声鼓励。 小结我的小青蛙真能干，都把害虫捉完了。 ７、教师说：池塘里的水又清又凉，想不想去游游水？小青蛙跳进池塘里自由自在地划 水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷叶，抖抖身上的水珠，戴上太阳帽回家吧！
中班体育健康活动??有趣的跳 中班体育健康活动??有趣的跳 ??
活动目标：
　　1．培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参与体育活动。
　　2．有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。
　　3．积极勇敢地参与活动，有自信心。 活动准备：玩具若干、长绳、短绳、积木、雪花块、平衡木、 音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。 活动重难点:会用科学的方法纵跳触物. 活动过程：
　　1．跳圈引入活动场地。
　　2．准备活动（韵律操）
　　3．请幼儿找出场地上有什么新东西出现。
　　4．幼儿利用材料探索各种有趣的跳。
　　5．在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。
　　6．和幼儿一起讨论纵跳触物科学的方法并练习。
　　7．和幼儿一起探讨怎样保护自己。
　　8. 玩体育游戏:取海洋球. 延伸活动:有趣的跳成为片区活动.
活动：踏浪、追浪（中班体育） 活动：踏浪、追浪（中班体育）
活动目标： １、练习边抖动绳子边走（跑） ２、练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。 活动准备： 绳子 活动过程： 一、海边的波浪 １、幼儿分散在场地上，手拿一根短绳，把绳子拖在地上随意抖动，让绳子像海边的波浪一 样，越抖越快，波纹越多。 ２、幼儿排成一队，一起抖动绳子，好象还浪拍打在沙滩上。 二、嬉水浪 １、两名幼儿各持一根绳子，相对站立，一名 幼儿边抖动绳子边后退，另一名幼儿边抖动绳子边向前走，两人来来回回，前前后后的边走 边抖动绳子，好象水浪互追。 ２、四组幼儿排成四队，四队分别向前走，向后走，形成交替的形状，看上去就像海浪在涌 动。 三、踏浪、追浪 １、一组幼儿排成一横队，做海浪的水波，用绳子边抖动边后退，另一组幼儿为踏浪，双脚 交替踏浪，踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高，以免摔倒。 ２、两人一队，一人抖动绳子变向跑，一人追。
中班体育活动： 中班体育活动：多变的工具
活动目标：
　　1、探索纸棒的不同玩法，进一步萌发创新与合作的意识。
　　2、在玩纸棒的过程中学习助跑跨跳过 50 厘米左右的平行线。
　　3、在玩纸棒中进一步增强对体育活动的兴趣以及勇于克服困难的信心。 活动准备：
　　1、四根长纸棒；幼儿人手一根纸棒；
　　2、雪碧瓶若干；幼儿制作的五金工具若干。
　　3、皇冠每人一个。 活动过程：
　　1、准备活动。 四路纵队走到四根长纸棒前，以组为单位，右手持纸棒，集体练习纸棒操。 师：让我们一起来做操吧！举一举呀，走一走；举一举呀，走一走；蹲一蹲呀，放一放；荡 秋千，荡呀荡；摇小船，摇一摇呀，真快乐，天天做操身体好！
　　2、探索玩纸棒的不同方法。 （
　　1）自由玩纸棒，初次探索不同玩法，满足玩的欲望。 师：请你找一个空地方玩一玩，看谁玩的方法又多又好，还要注意安全。 （
　　2）请有创意玩法的幼儿在两队之间介绍并演示玩法，让其它幼儿学一学。 （
　　3）幼儿合作玩纸棒，进一步探索纸棒的多种玩法。 （
　　4）结伴说说合作玩的方法并进行示范。 （
　　5）采用师生互动的形式推出助跑跨跳的动作。 （
　　6）以组为单位用纸棒搭成不同宽度的“小河” ，提示幼儿根据自己的能力选择适合自己的 宽度跳过小河。 3 ：综合游戏 （
　　1）结合游戏场地，介绍游戏玩法及规则。 师：小动物们想问我们来卖五金工具，我们把自己做的五金工具去送给小动物吧， 但去的路上我们要走过“钢索” 、跨跳过“小河” 、钻过“山洞”绕过“大树桩”拿一样五金 工具再跑回原地。 （
　　2）第一遍游戏 针对幼儿不好的地方进行重点讲评。 （
　　3）第二次游戏。 （
　　4）以戴“皇冠”祝胜利。 活动结束： 放松、整理活动。 手持纸棒在音乐声中做拍腿、拍肩、挥手等放松运动。
　　中班幼儿园体育教案--小猴玩纸棒 中班幼儿园体育教案 小猴玩纸棒一、活动目标： 1、利用器械练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。 2、引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作 的意识。 3、在游戏活动中培养幼儿遵守活动规则和活泼开朗的性格。 二、活动准备： 1、与幼儿人数相等的头饰、球及纸棒（纸棒分为红、绿两种） 。 2、场地布置：第一组：轮胎架起竹梯用纸棒摆放一条小河（20 厘米） 一堆果子第二组：走木桩用纸棒摆放一条小河（30 厘米）一堆果子第三 组： ...
　　中班健康活动《小青蛙跳跳跳》 班健康活动《小青蛙跳跳跳》 ??08 学前
李海蓉 一、设计意图 设计意图 《幼儿园教育指导纲要》 在健康领域明确强调培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育 的重要目标。中班幼儿活泼好动，各种动作的发展日趋完善，跳跃能力增强了很多，跳跃的 远度、高度和连续跳的持久性有了明显的提高，此时便也是发展幼儿跳跃能力的关键时期。 本次活动创设“小青蛙跳荷叶” “小青蛙吃虫子”的情境，以扮演小青蛙的活动形式来激发 幼儿的兴趣，吸引幼儿热情参与活动，以锻炼 ...
　　大班体育活动教案袋袋乐活动目标： 1 幼儿能体验探索的乐趣，成功的喜悦，合作的愉快。 2 通过多次尝试玩大口袋， 结合袋子可以打开， 收拢， 折叠等特征， 积极探索各种不同玩法， 并大胆设想合作着玩 重点：结合大口袋的特征探索玩法 难点：合作探索玩法 活动准备： 1 提供尽量多供幼儿探索的米袋，若干较大的口袋供幼儿钻。 2 游戏事先布置好场地，用米袋罩住椅子作为(碉堡)，米袋与钻的圈相连作为地道 活动流程： 自由探索合作，组合探索这种玩法?游戏砸碉堡，综合大口袋的各种玩法结束游戏，放 松身体。
　　科学之友Ｆｒｉｅｎｄ ｏｆ Ｓ ｃｉｅｎｃｅ Ａｍａｔｅｕｒｓ２００８ 年 ０３ 月Ｂ浅析残疾人体育活动的意义李建平（ 山西省特殊教育中等专业学校， 山西 太原０３００１２）摘 要： 文章采用文献资料法， 论述了残疾人参加体育活动的 意 义 ， 即 促 进 身 体 健 康 ， 提 高生活自理能力； 保持良好的工作状态， 提高生活质量； 树立自我 观 念 ， 促 进 个 体 社 会 化 ； 推动残疾人权益保障， 促进社会稳定发展。 关键词： 残疾人； 体育活动； 意义 中图分类号： Ｇ８１２．４９ ...
　　中班艺术活动：歌唱《理发店》 中班艺术活动：歌唱《理发店》 活动目标： 1、能积极、愉快地参加歌唱活动。 2、学会并能用轻快的声音演唱歌曲。 3、能友好的与同伴合作扮演理发师和小顾客的角色。 活动准备： 1、角色表演用的自制剪刀和镜子。 2、活动前请家长带幼儿到理发店剪头发、理发、体验理发的过程。 活动过程： 一、以谈话引题。 “夏天到了，天气变得越来越热，小朋友也需要经常到理发店里去理发，你们知道理发店 里是谁帮我们理发的？”（叔叔阿姨） “他们用什么来理发？”（幼儿自由回答） （ 出示剪刀操 ...
　　第十章 幼儿园教育活动设计第一节 幼儿教育活动一、幼儿教育活动的含义 为了实现幼儿园的教育目标， 1、为了实现幼儿园的教育目标，根据一定的教育内容 和组织形式， 和组织形式，在教师指导下进行的以教师为主导的 和以幼儿为主体的“ 所组成的双边活动。 “教”和以幼儿为主体的“学”所组成的双边活动。 幼儿教育活动通常采用三种形式： 2、幼儿教育活动通常采用三种形式：集体活动组织形式：全班一起进行的教学与学习活动。 集体活动组织形式：全班一起进行的教学与学习活动。 小组活动组织形式： 小组活动组织形式： ...
　　浅谈幼儿园语言教育活动陈晓慧 银川市第四幼儿园第一部分、 第一部分、什么是幼儿语言教育 第二部分、幼儿园语言教育实施 第二部分、第一部分： 第一部分：什么是幼儿语言教育什么是幼儿语言教育幼儿语言教育是促进幼儿语言发展的教育活动， 幼儿语言教育是促进幼儿语言发展的教育活动， 是幼儿全面素质发展教育的重要组成部分。 是幼儿全面素质发展教育的重要组成部分。 幼儿园语言教育活动是有目的、有计划、有组 幼儿园语言教育活动是有目的、有计划、 织的对幼儿进行语言教育的过程。 织的对幼儿进行语言教育的过程。语言 ...
　　山东省幼儿园教育活动教材常青树??松树 松树（中班科学领域）授课人：文家街办新世纪幼儿园 张雪燕活动目标： 活动目标：1、引导孩子说出松树的外型特征，知道松树是常绿树。 2、引导孩子观察、比较常绿树树与落叶树的不同特点。 3、让孩子了解松树不怕寒冷的特点，激发孩子的勇敢精神。活动重点： 活动重点：认识松树的外型特征和不畏严寒的特点。活动准备： 活动准备：课件、录音机 、录音带、图片、树、 树叶若干、带领孩子观察幼儿园里的树更多资源更多资源xiti123.tao ...
　　第四章：幼儿园教育活动 设计第一节、单元主题活动设计? 历史上的两次单元主题活动：20 、30年代的陈鹤 琴先生倡导的“五指活动课程”；80年代末，南 京师范大学率先推广的“综合主题教育”。 ? 一、什么是单元主题活动 ? 就是在一定时间内围绕一个中心内容（即主题） 来组织教育教学活动。它的特点是打破了学科之 间的界限，将各种学习内容围绕一个“中心”有 机连接起来，让学习者通过单元的活动，获得与 “中心”有关的较为完整的经验。 ? 单元主题活动注重知识的横向联系。二、主题的选择与开发 （一）选择 ...
　　浅谈幼儿园科学教育活动中，计算机的辅助教学计算机辅助教学（CAI）系统集声音、图像、视频和文字等媒体为一体的一种全新的教学系 统，它利用多媒体的表现力、参与性、重视力和受控性强的特点，既能达到传授知识、开发 智力、 培养能力又能实现因材施教和个别化教学的目的。 它与幼儿园科学教育活动的有机结 合，往往起到优化幼儿学习心理，突破教学重点难点，提高学习效果的作用，是其它教学手 段所无法与之媲美、而又望尘莫及的。 一、调动多种感官，优化学习心理，激发学习兴趣。 现代认知心理表明：一幅形象的画面，一组动 ...
　　八荣八耻议论文范文道德是人类社会区别于其他物种的重要特征，也是个人安身立命的基本准则。胡锦涛同志提出的“八荣八耻”，精辟地告知人们该以什么为荣，该以什么为耻，言简易赅，寓意 深刻，为全社会树起了一个新的道德标尺。它就象一面镜子，映照着每个公民的一举一动；它还 象一位法官，考问着每一个公民的道德良知；它更象一股清风，净化着整个社会的道德风气。我 们应该承认，现实社会生活中确实存在着一些不健康、不文明的现象。有些人思想混乱，道德缺 失，是非颠倒、善恶不分、美丑混淆、拜金主义、享乐主义、极端个人主义的 ...
　　儿童节习俗儿童是国家的未来，是民族的希望，给所有儿童创造良 好的家庭、社会 和学 习环境， 让他们健 康、快 乐、幸福 地成长， 一直是世 界各国 努力的目 标，一年一度的“六一国际儿童节”就是专门为儿童们 设立的节日 [1] 。 印度：特别纪念 日作儿童节 印度 将独立 后的第 一任政 府总理 庄亚鲁 的诞辰 纪念 日 11 月 14 日作 为 儿童节，在这个特别的日子 里，印度的儿童会 有各种民族气息浓 郁的舞蹈、 音乐表演，政府也 会出面组织一些庆祝活动。 伊斯兰国家：快 乐的“糖果节”
　　“十一”国庆活动方案 十一”为了更好地迎接“十一”国庆节的到来，歌颂祖国所取得的伟大成就，表达我公司职工 对祖国的热爱之情，公司行政、工会、人事决定联合举行“我创造，我快乐”庆祝“十一”国庆 节活动，以丰富公司职工的节日文化娱乐活动，活跃职工的身心，并在轻松愉快的活动中培 养职工的团队协作精神。 一、 活动时间：2010 年 10 月 1 日 二、 比赛地点：公司办公楼 5 楼会议室、公司办公楼前坪 三、 参加人员：公司全体人员 四、 报名方式：知识竞技（公司全体人员）单位主管参加抽签决定组别； ...
　　与你最近的营养师--赵英敏营养师的产后快速恢复身材8要素[574阅]作者：榨菜( 08:55)标签:产后肥胖瘦身要素运动饮食赵英敏健康　　文：赵英敏　　有一半的女性肥胖原因是来自生宝宝，很多女性都苦恼生了孩子之后为何自己的身材变得如此臃肿，为何看起来还像怀个宝宝？其实我说过很多次，生宝宝并不是女性发胖的理由，关键在于你如何科学合理的饮食，如何能保证宝宝的营养又不让自己营养过剩。而孕期的体重增加则是正常的现象，只是为了日后的泌乳做准备，若产后正常泌乳，在饮食注意并不大补特补，相 ...
　　体力劳动强度分级：是中国制定的劳动保护工作科学管理的一项基础标准，是确 定体力劳动强度大小的根据。应用这一标准，可以明确工人体力劳动强度的重点 工种或工序， 以便有重点、 有计划地减轻工人的体力劳动强度， 提高劳动生产率。 体力劳动强度分级： 中国制定的 制定的劳动保护工作科学管理的一项基础 体力劳动强度分级 ： 是 中国 制定的 劳动保护工作科学管理的一项基础 标准， 是确定体力劳动强度大小的根据。 应用这一标准， 标准 ， 是确定体力劳动强度大小的根据 。 应用这一标准 ， 可以明确工人体> 幼儿园大班体育游戏活动设计40篇
幼儿园大班体育游戏活动设计40篇
幼儿园大班体育游戏活动设计40篇
大班体育40篇&大班设计：夹包跑 & 活动目标：　1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。　　2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。　　3、发展创造性。　　活动准备：　　沙袋活动过程：　　1、开始部分。　　（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。　　（2）准备操，听信号做相＊＊作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。　　2、基本部分。　　（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。　　（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。　　（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。　　3、结束部分。　　　　教后感：此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。&
大班体育活动《编花篮》 & 【设计意图】　　编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是们非常喜爱的游戏。　　【活动目标】　　1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。　　2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。　　【活动准备】　　《健康歌》光盘、一块平坦的场地。　　【活动过程】　　一、准备活动　　播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。　　二、 游戏指导　　游戏玩法：　　孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。　　游戏规则：　　1、参加游戏的人数在三人以上。　　2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。　　三、 放松活动　　幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。　　【活动延伸】　　回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。　　【活动反思】　　孩子们很喜欢编花篮的游戏，能积极、踊跃的参与到活动中来，活动锻炼了幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，培养了他们之间的感情，合作能力也得到了提高。&
大班健康 《两人三足》 & 【活动目标】1.锻炼下肢力量，发展身体的协调性和平衡性。2.学会合作、协商。【活动准备】皮筋、平衡凳、轮胎、音乐（热身、放松）【活动过程】一、音乐热身跟音乐互动身体关节，重点活动下肢关节二、出示皮筋，引出游戏名称。1.幼儿自由俩俩结合，用皮筋绑在一起，试着走一走。在走的过程中，注意走得好的。2.教师小结，引导幼儿为什么有的小伙伴走的好，不摔跤。让幼儿知道要协商，喊口号一起走，节奏、脚步统一。三、分两组赛，闯关。1.第一关，小伙伴自由分成两组，看哪组走的快。2.第二关，加大难度，从低到高放置平衡凳。让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳。3.第三关，全部放置轮胎。每组投放8个轮胎，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面走过去。4.第四关，要求幼儿协商好，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面，一起跳过轮胎。四、音乐放松跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行车，抱一抱拍拍后背。【活动小结】两人三足要求幼儿互相协商，喊着统一的口号往前走。刚开始的时候幼儿之间缺乏商量，按自己的节奏走，刚走几步就摔跤。通过练习，老师的引导，幼儿学会了协商，适应对方的节奏，逐渐找到了方法。在活动中不断地加大难度来增加幼儿之间的默契，大部分走的很好。再跳轮胎的环节中难度最大，有的幼儿能互相协商喊着“一二跳”的口号顺利的过关，有的幼儿之间缺少沟通，节奏不统一导致摔跤。再放松的环节中，互相为对方着想，增进两人之间感情。总的来说本节学的目标基本能实现，再配合方面有待加强和锻炼。& 大班体育体育游戏活动《勇敢的小兵》 & 活动目标：1．引导幼儿学习助跑跨跳的动作，提高幼儿身体平衡及动作协调能力。2．培养幼儿积极、勇敢的品质。活动准备：跨栏大的3个、中的9个、小的3个、小旗。活动过程：一、开始部分（一）热身运动（结合小兵音乐）指导语：孩子们！你们见过解放军吗？你们知道解放军踏步的时候为什么那么整齐吗？那是因为他们都非常守纪律，而且很听指挥官的命令。今天小朋友们当回小小解放军，胡老师当指挥官，大家听我指挥，看看谁最棒！首先我们先来活动活动筋骨。1．踏步走2.高人走3.矮人走4.转膝盖1.转脚踝6.单脚跳7.双脚跳8.蹲跳9.慢跑10.下大坡走二、基本部分1．指导语：小兵们真棒！个个都显得特别的神气。大家把掌声送给自己吧！今天指挥官要给你们一个任务，就是要请小兵们到敌营去巡逻。巡逻时小兵要跨过战壕、走过独木桥，爬过封锁线，最后回到军营。但是去巡逻时的重要路线就是要跨过战壕，如果你跨错了，很可能会被敌人发现。现在我就来示范跨过战壕的基本要领，小朋友仔细看哦！跨过战壕：教师慢速示范并讲解动作要领：快速助跑，一脚蹬地，另一脚向前伸出并使整个身体腾空而起，以单脚落地并向前跑。教师连贯演示动作流程：蹬――跨――跑2、幼儿四散自由练习――跨跳连续的3个战壕。3、集中幼儿，请个别幼儿演示，纠正后再重点练习。4、这次，我们的战壕要加大难度，又加高了哦！小朋友有没有信心？幼儿再次自由练习，选择不同难度的障碍助跑跨跳。教师观察并且帮助个别幼儿纠正动作。&
大班体育活动：走大鞋 & 【设计意图】　　幼儿对大鞋很感兴趣，也有穿爸爸妈妈的大鞋踢踏踢踏的经历，但对于两人或三人同时穿同一双大鞋一起走路会怎么样？幼儿很想亲身体会一下，因此我设计了走大鞋这一活动。　　【活动目标】　　1、尝试两人、三人合作平移走“大鞋”，发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。　　2、选择自己喜欢的方式，进行小组循环的“大鞋”游戏，充分体验合作运动的愉悦。　　【活动准备】　　用木版和宽牛筋自制的“大鞋”若干双，可供两至三个幼儿一起玩，大鞋上分别写有数字1、2。　　【活动过程】　　1、热身运动，活动活动筋骨。　　2、两人合作“走大鞋”。　　第一次尝试　　（1）幼儿自由组合，两人一组分别选择一双“大鞋”进行合作“走大鞋”的尝试。　　（2）教师巡视观察，注意发现幼儿在尝试过程中出现的问题，如：两人迈步不协调，步速不一致等，并引导幼儿积极探索。 　　（3）请幼儿说说自己走得怎样？如何才能走得更好？可以用动作配合语言表达自己的想法、做法。 　　（4）师幼共同总结“走大鞋”的好方法，即动作要领：后一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀；走的时候先出有数字1的鞋，再出有数字2的鞋，同时两人一起喊“1、2，1、2，……”的号子。这样就不会摔倒，两人才能协调一致地向前走。　　第二次玩“走大鞋“的游戏　　(1)在《踏浪》乐声的伴奏下，幼儿再次玩“走大鞋”的游戏。　　(2)教师进行个别指导与帮助。　　(3)请合作走大鞋成功的幼儿展示，并鼓励幼儿进行创新。 　　3、三人合作走大鞋　　品尝到成功滋味的、身体平衡能力较强的三名幼儿自由组合走大鞋，方法同两人走，只是难度有所增加，三人必须密切配合、步调一致才能走好。　　4、放松运动　　幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。　　【活动延伸】：　　1、将幼儿按人数分为两组进行pB赛。　　2、两名或三名幼儿跨越障碍走大鞋也可作为亲子游戏（母子、父子或三口之家）进行。　　【活动反思】：　　孩子们在活动中，走得很认真，玩的很开心。游戏提高了幼儿的平衡能力，使幼儿体会到了合作运动的愉悦，也增进了他们之间的感情。&
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向后走有什么好处
谁能告诉我
锻炼脑平衡. 预防痴呆. 助于消化. 锻炼身体协调性,并且使四肢锻炼. 同,助于呼吸系统保健. 锻炼, 祝健康!!~~
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倒走刺激肌肉促进血液循环平衡机体防治脑萎缩特别腰腿痛都疗效 现代医研究证实倒走锻炼腰脊肌、股四肌踝膝关节周围肌肉、韧带等调整脊柱、肢体运功能促进血液循环期坚持倒走腰腿酸痛、抽筋、肌肉萎缩、关节炎等良辅助治疗效更重要由于倒走属于自式锻炼脑向判断体协调功能于青少说倒走保持平衡背部脊椎必须伸展预防驼背功效
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出门在外也不愁办公族应多从事哪些运动——所有资料文档均为本人悉心收集，全部是文档中的精品，..
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3秒自动关闭窗口大班体育活动：小马运粮_幼儿园大班健康教案
幼儿教育网,正确认识幼儿教育以及科学对待幼儿教育，让孩子健康快乐地成长。
大班体育活动：小马运粮
活动目标：
1、教会幼儿在平衡木上两臂侧平举拿东西走,增强幼儿的平衡能力。
2、发展幼儿钻、爬、平衡的能力以及动作的协调性和灵活性。
3、培养幼儿之间友爱互助，克服困难的精神。 活动准备：
1、沙袋（数目比幼儿多）
2、小篮子3只、贴有房子图案的椅子3张、平衡木3条、山洞6个、垫子3张
3、布置好场地 活动过程：
1、开始部分 （1） 幼儿随音乐“健康舞”做准备运动，教师自编动作。 （2） 游戏“做相反”，幼儿听老师的口令做相反的动作。 “向前走→向后走→高人走→矮人走”
2、基本部分 （1）引导幼儿说出沙袋的多种玩法。幼儿创造性地玩沙袋。教师发现好的玩法及时向幼儿介绍。如抛接、跳、投掷、顶等。 （2）游戏“小马运粮” ①教师讲解并示范动作要领
教师：快要过冬了，马妈妈要小马帮助运粮食回家准备过冬。我把一袋袋的“粮食”放在仓库里，小马先拿一袋粮食放在篮子里，走过独木桥，钻过山洞，越过沼泽，然后把粮食运到家里。 ②幼儿练习走平衡木、钻山洞、越过沼泽，教师巡回指导。 ③比赛游戏“小马运粮”
教师讲解规则：每位小马每次只能
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