太极柔力球握拍方法与基本站位_百度文库
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太极柔力球握拍方法与基本站位
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柔力球抛接类专项练习套路一用的什么音乐 强身健体 &|&提问者：网友&|&提问时间：
用的谁唱的歌
最完美的答案：套路可以自己选择
其他参考答案：柔力球新套路 红绸带飘起来
　　本报讯 （杨端端）每周六上午，思明区退教协的柔力球爱好者们都会聚集在湖滨中学的操场上，一起练习。最近，她们开始学习新套路，在柔力球上固定一条红绸带，练起《走天涯》套路。　　柔力球本来就属于技术性较强的一个项目，而今球上多了条固定的红绸带，好看，但难度更大了。如果动作不到位，带子就会缠在球拍上；如果力度不够，带子就飘不起来；如果稍不准确，柔力球就会掉。　　第一次打这种连带的柔力球，不时听到有人喊着:“又掉了！又掉了！”不一会功夫，大家已汗流浃背。不过，不间断地捡球，弯腰、下蹲、曲腿的过程也是一种健身。　　柔力球《走天涯》，共由8个动作组成，分别为:左右摆动、左右抛接、左右转体、左右翻拍、平旋、立旋、正面绕际垫步和腿下抛接。　　据介绍，这个柔力球队已建立多年，在思明区教育老体协的领导下，已学习了许多种套路，参加过许多场展示。
（责任编辑：HN666）
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太极柔力球接抛球动作技术要领是什么？
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