见红两天才开一指，怎么才能使宫口开的快呢_育儿问答_宝宝树
见红两天才开一指，怎么才能使宫口开的快呢
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宝妈你的速度看来比我当初还要慢呢！你可以适当走走路哦，如果之前你有健身的话，使用瑜伽球，坐在瑜伽球上面，弹跳一下，倒是宫口会开得快的，这个我也是跟人家孕妇学的！不过我个人就是走走路，想要宫口快一点的！你要当心，不要运动过度，否则破水就麻烦了
最佳回答者：
市场价:?158
最主要是多运动，喝蜂蜜水，
不用着急的，产程是经历一个过程的，不要着急的。亲现在得补充点能量，可以适当吃点食物的，到了最后阶段分娩时需要更多的能量来补充的。当前位置：&&&&>&&>&
开十指是什么意思 宫口开几指才能生
15:09:01出处：&&作者:&&
导读：要临盆的时候都会说开宫口，宫口开几指了，一直听说的开十指是什么意思呢？还有一般来说宫口开几指才能生呢？孕妇和孕妇的身边的人都要有所了解才行。
　　宝宝想和爸爸妈妈顺利见面就必须要经过宫口这道关卡，可是宫口到底开多大后宝宝才能顺利生产呢?相信每个妈妈都知道是开十指，但十指是什么?如何知道已经开了十指?听说，分娩和&指检&更配噢!
　　1、开指=开宫口
　　开宫口，又称子宫颈口扩张。正常状态下，子宫颈口张开约有一指尖的距离。随着产程的进行，子宫口逐步扩张，直到打开到能允许正常大小的胎儿通过，也就是直径为10厘米为止，整个过程就被称为开宫口。
　　子宫颈管长2厘米左右，是连接阴道和子宫腔的肌性管道。临产前产妇宫缩加剧，促使子宫口周围的肌肉和纤维组织扩展，同时胎儿入骨盆使子宫口逐渐扩张，子宫颈管会随之变短直至消失。
　　2、开十指=生宝宝
　　分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期;第二产程，即胎儿娩出期;第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。
　　宫口张开的过程比较缓慢，通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平，也是宫颈成就的过程。宫口开几指大小，可是跟宝宝什么时候出生有很大关系。
　　当宫口开了1指大小时，说明准妈是临状态产，但还没有真正生产。要注意胎动的变化，有异常随时去医院就诊。一般来说当宫口开了3指大小时，准妈就可以进入待产室了;从宫口开3指到开全一般需要时间比较长;当宫口开了10指大小时，准妈已经进入要生宝宝的节奏了，加油努力吧!
　　小编说说： duang!现在基本了解了吧，不要蒙查查地当妈!一般来说，生产头胎的妈妈第一产程会比较长，基本在12小时左右，而且宫口开得相对缓慢。这时就是很多准妈害怕的阶段了，因为开宫口会伴随着阵痛，阵痛的逐渐加强代表着宫口&指数&在增加，暴风雨前的旋风，对于顺产的人来说，只能这么说了。只要进入临产，就有无边无际的痛常伴你左右。
　　3、医生怎么检查宫口开几指
　　虽然说阵痛的强烈在老一辈看来可以得知产妇开几指，但并不靠谱，真正知道宫口情况的就只有我们的医护人员了。
　　原来，在胎头下降至骨盆后，准妈的产道就会呈自然松弛的状态，为不久后的胎宝宝娩出做好准备。此时，医生检查宫口打开情况主要有观察和指诊两种方法。观察法自然不必多说，而指诊可是有些&门道&的。
　　指诊分为阴道检查和肛门检查，医生在开始检查前会先戴好无菌手套，再将手指伸入产妇的阴道，用手指测量宫口的张开情况。一般临产前才会做肛门检查，这是因为阴道与宫颈口之间的距离不长，而且之间的腹膜比较薄，所以可以用手指查看。不过在临产前，由于无论子宫口有没有打开，多次进行阴道检查容易导致医源性感染，所以一般通过肛门的指诊来做判断。
　　小编说说：OMG!原来这就是传说中最难受的内检!很多妈妈表示，在临产时会内检2-4次，医生会告诉准妈已经开了多少指，但检查过程令妈妈们都直呼受不了，痛痛痛，和阵痛完全不一样的痛楚，而且很多时候医护人员每天对着一大堆孕妇，内检只是例行公事以至于动作比较公式化，妈妈们在心情紧张精神紧绷的时候会觉得内检很难受，生孩子没有掉眼泪，内检却痛得哭了!
　　4、&开几指&到底怎么量度
　　医生是用手指进行检查宫口扩张到多大。通常以一个指头1厘米来说，开十指指的是宫口开了10厘米。而实际上大部分人的手指都比1厘米要宽，通常一个手掌宽度就接近8-9厘米了。所谓开十指并非是把十只手指都放宫口量度。
　　小编说说：请大声重复最后一句话十遍!有多少妈妈在第一次听到开十指是把十个手指都放在宫口的!简直吓尿了好吗?有个准妈还告诉小编：&哎哟，我一直以为是十个指头全塞进宫口，塞得进才能生孩子&&&大家快快恶补一下，不要&冤枉&了医护人员。
　　大家绝对可以放心，内检的过程很短暂，对于整个分娩过程来说真的不算什么。检查时肯定会有不适感，但这些检查都是为了保证准妈安全顺利地分娩孩子，为了孩子咬一咬牙就过去了，命令自己放松。
　　5、开宫口的快速方法--搓乳头
　　准妈生宝宝可以说是女性一个正常的生理过程，过多的人为干扰并不好。在临产前，准妈要有足够的准备，多一些耐心，必要的时候可以听从医生的嘱咐。小编整理了一些亲身经历的经验来告诉大家如何加速开宫口。
　　分娩保健球
　　在小编分娩的医院，产房里都有一个&瑜伽球&。如果大家有看过我之前凯特王妃分娩的文章应该看到王妃在怀孕时也用这个球来训练的，包括人生大赢家贝嫂都有在&瑜伽球&上和小贝的合照。
　　在医护人员的指导下使用，其实就是坐在球上左边动动右边动动，重要的是记得张开双腿，稍微用力做在&瑜伽球&上，加速开宫口。
　　刺激搓乳头
　　别害羞，在临产时你自己不动手，医生会比你更大力!使劲地捏准妈的乳头，相信我!绝对的痛!所以还是自己乖乖地做吧，刺激乳头有助加强宫缩，令宫口开得更快，但力度一定要足够。
　　不要害羞，都是一个当妈的人了，医生怎么说你就怎么做吧!
　　来回走动
　　在状况良好，指标正常的情况下，可以去产房的走廊走动一下。小编分娩的医院是独立产房，所以一个人在里面也挺无聊。建议准妈可以去走廊聊下天，产科的墙体都有扶手，抓着扶手可以环绕整个产科。
　　如果准妈能忍受阵痛的话，就去逛逛吧，对加速开宫口很有帮助的!
　　本期的课程已经到此结束了，各位同学记住了吗?记不住?没有关系，因为到了分娩的那一天，绝对会被撕心裂肺的痛冲击着你的大脑你的身体，连自己是谁都认不清，更不要说记住什么是&开十指&了!呵呵，下课咯&&
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我老公的同事说爬楼梯，她顺产的
都说爬楼梯么，我一同学也这么说，秒生。。
不过医生建议最适合孕妇的运动是散步。
#4 小胖儿肚
不过医生建议最适合孕妇的运动是散步。
散步屁股疼，耻骨疼，各种疼。。。
爬楼梯和散步，都可以。
家在5楼，婆婆家3楼，妈妈家2楼，从怀孕到现在每天少说都要爬8楼。
我姐说做下蹲，她是妇产科的
#7 我是老头的家自婆
家在5楼，婆婆家3楼，妈妈家2楼，从怀孕到现在每天少说都要爬8楼。
结棍，祝秒生
#8 叶子10.24
我姐说做下蹲，她是妇产科的
每天蹲几下？
每天蹲几下？
呵呵!不知道，她就说多做下蹲
爬楼，散步都在做希望快入盆
#12 赛天仙饰品
爬楼，散步都在做希望快入盆
不入盆只能挨一刀，宝子给力哇
我生的时候进去单人产房，目前开三指坐一下瑜伽球开到四指
我生的时候进去单人产房，目前开三指坐一下瑜伽球开到四指
瑜伽球据说也是不错的
瑜伽球怎么用啊？
瑜伽球据说也是不错的
我买了一个瑜伽球，但是不知道用什么样方式效果好，请问有知道的吗？
#17 LOVE紫色小猪
我买了一个瑜伽球，但是不知道用什么样方式效果好，请问有知道的吗？
这个可以上网搜搜视频，应该有教的
这个可以上网搜搜视频，应该有教的
网上的都是很简单几个视频。
爬楼梯，我是开始肚子有阵痛的时候去爬的，从一楼爬到11楼，再下来，然后上去，接着躺床上休息，然后夜里凌晨就生了
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话题:141199
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&&同龄宝宝
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沪B2- 沪ICP备号12月10的预产期，怀孕期间一直上班的，11月19号在单位一直有宫缩现象，当时也没在意，以为是太累了导致的，11月21号凌晨3点半肚子有规律阵痛，还以为只是不舒服，刚开始不那么痛的，只是一点点疼痛感，一直坚持着没起床，也没啃声。
看时间大概每15分钟痛一次，持续到凌晨5点多，痛感加重，叫醒老公，想着可能是要生了.6点半准时出发医院.8点到医院医生一检查说要生了，不过没那么快，宫口才开0.5.这个时候还能坚持去B超检查和心电图检查.中午11点半左右办了住院手续，因为宫口开的慢所以现在病房待着，这个时候痛的我已经在妈妈怀里叫出声了！
我是肚子痛的还能承受，腰和屁股连接处这里痛的受不了，里面的骨头就好像要分开一样！说不出的难受啊！这个时候就想着不行就剖吧！但还想再坚持看看能不能顺，因为医生说我各方面条件不错适合顺产！
在病房待到21号下午4点，检查宫口还是才开0.5.直接让我进入产房，家属不能进，一个房间三张床只有我一个人，这个时候是五分钟痛一次，各种无助和痛.痛的流泪！想想宝宝就要出来了，只能告诉自己，要加油！
因为宫口开的慢，医生给了一个瑜伽球坐在上面，痛的时候身体不停的上下懂，左右懂！然后多走动，痛到7点左右，宫口才开3指，实在痛不住了，医生说有一种可以缓解疼痛的仪器，问我要不要用，这个时候听到说能缓解疼痛必须满口答应用上，用上之后不停的来回走动，也确实稍微有点用。
7点半左右疼的间隔时间越来越短了，接生医生一直陪着我来回走动，这个时候阵痛时会有想拉大便的感觉了，医生说这就是宝宝在往下降，叫我加油继续大步走，8点，和医生说我已经没力气了，痛的好累好累，医生直接让我躺到产床上了，一检查宫口已经全开了，很快医生全部准备到位，8点20，准备接生！
这个时候腰上的痛全跑到下面来了，各种想拉大便的感觉，配合医生，各种用力，宝宝一点点出来了，宝宝头一出来就开始哇哇大哭！听医生指挥用力！8点45，宝宝全部出来的那一刻无比轻松！就感觉哗啦一声！整个人都放松了！接下来确认男女，称体重！缝合阴道，医生会把宝宝放在妈妈胸口趴着，看着一个小生命诞生，心里很自豪！
12号预产期，到现在也只是偶尔宫缩，就像来例假似得疼，也不知道是不是宫缩
我十二月七号的预产期还没动静呢
接超快顺产
那宝妈是不是八个多月就生了，恭喜宝妈，我也想求发动
接顺产，接健康宝宝恭喜宝妈
恭喜宝妈，接顺产健康宝宝
同天预产期，还没动静，求发动
我也12月十号还没有动静
#322 醒儿A
12号预产期，到现在也只是偶尔宫缩，就像来例假似得疼，也不知道是不是宫缩
医院产检时会检测的，胎心监护时
#317 一点一滴牵动我心
我跟宝妈同一天预产期，可是宝宝太淡定，还不发动
宝宝想在妈妈肚子里多待几天
#315 ！芝谦
我现在见红 有宫缩，但就是没开宫口，真是折磨死人了，
内蒙古 鄂尔多斯
恭喜宝妈，我13号预产期还很淡定啊，求发动，接顺产接健康宝宝
#312 苗延朗
宝妈和我一样，也是38周加4了。可是还没一点动静，着急～
一起求发动吧
宝妈辛苦了，
恭喜接顺产
#182 c宝仔仔
我和你一样的预产期
今天刚查过产检
宝妈21周有做产检吗？做哪些项目啊？
没…我过几天去做三维…
宝妈是腰痛厉害吗？是男还女孩？我也是腰痛，随便问问
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